艾脐贴怎么样 艾脐贴真的能减肥吗

1 艾脐贴怎么样

目前市面上的艾脐贴主要由由桂圆肉、花椒、艾绒三种材料制成的，其桂圆味甘，性温，有补心脾、益气血的作用；花椒味辛，性热，有温中止痛，燥湿杀虫的功能；艾绒味苦、辛，性温，有温经止血，散寒止痛的效果，将这三者搭配制成敷贴，贴于肚脐眼得到神阙穴，此位置在脐周皮下脂肪少、血管丰富，具有药物易于渗透吸收的特点，可通过填药敷贴起到温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃的益处，能有效改善手脚冰凉、虚胖浮肿、脾胃差的现象。

2 艾脐贴真的能减肥吗

艾脐贴并不能减肥，但是却可以达到驱除湿寒、调理脾胃以及缓解便秘的作用。

部分女性肥胖的原因是湿气太重，导致腹部有赘肉，腿变粗等，而用艾脐贴具有很好的补阳祛湿的作用，可以除湿气，调理湿气重的问题，但想要真正的减肥，必须要从饮食和运动上入手，因为并不是除掉湿气，就会使体重减轻，还需要一个减肥的过程，如控制饮食，吃一些低脂肪、低热量的食物，适量的运动锻炼，如健身、慢跑、跳舞、游泳、骑自行车等。

3 艾脐贴对月经有影响吗

有影响。

因为艾脐贴用后可活血化瘀，温中止痛，如在经期间有血瘀、经期血量较少、肚子疼痛等现象的，可适当贴一块艾脐贴调理经期不适问题，但若是经期血量多、本身没有什么不适现象的，最好不要使用艾脐贴，以防反而对身体健康不利。

注意

凡是治疗疾病和保健的药物或方法，都有一定的适应人群和适应症，根据艾草的药性和脐贴法的原理和特性，艾脐贴主要适合于脾虚湿重、寒凝胞宫（宫寒）、痰湿阻络等证属虚寒者，对于发热烦躁、小便短黄、贪凉怕热等内热体质者，均应禁用，以免加重病情；此外孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群都不宜敷贴。

4 艾脐贴可以24小时贴吗

不能。

将艾脐贴药丸放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上就要揭掉，不能停留24小时，否则艾脐贴方中的都是热性药材，贴久了可能会加重身体的燥热之气，出现热气旺盛的现象，比如手足心热，心烦失眠，口干，口渴，小便黄等，建议一次贴的时间不超过10小时，一般6-8小时为宜，也不要天天贴，最好隔三差五贴一次即可，这样既能保证身体能很好的吸收艾脐贴中的药效成分，还能避免不良后果。

现在肥胖的人群越来越多，肥胖的形成主要是不控制饮食，不运动等多种因素引起的，肥胖不仅会影响到个人的形象，还会诱发一系列的疾病。很多肥胖人也尝试着用各种减肥方法，但减肥效果仍然不是很理想，有人说贴艾脐贴可以起到减肥的效果，这是真的吗？

艾脐贴是将艾草等活血祛寒的药物制成药丸贴附在肚脐上。通过药物刺激肚脐处的神阙穴，起到通经活络，利水消肿，行气止痛，调节神经，增强免疫力的作用。艾脐贴对于体质虚寒，脾胃虚弱，小便不利，痛经，月经不调，失眠，盗汗，身体酸痛疲倦等病症都能起到很好的改善作用。

贴艾脐贴，可以起到减肥的效果吗？

一、艾脐贴具有一定的中药成分，艾脐贴可以起到驱寒调理胃、强体质、调理便秘腹泻的作用，艾脐贴是不能减肥的。艾脐贴具有润肠通便，驱寒、祛湿的功效，仅用于调理身体并没有减肥的功效。

二、目前为止并没有科学证明，任何一种产品可以通过皮肤吸收，进入到脂肪组织加以应用达到减肥的效果，贴艾脐贴只能起到一个辅助减肥的效果，只能针对肥胖不是很严重的人使用，起到一个身体代谢的效果。

三、艾脐贴贴在肚脐的部位，能够使体内的湿气排出体外，达到调理肠道的功能，与体质失衡导致的虚胖症有一定的改善效果，脂肪堆积导致的肥胖，贴艾脐贴是达不到减肥效果的。

减肥最关键的是管住嘴，迈开腿，任何药物对减肥只能起到辅助作用，人体的基础代谢没有得到改变，仍然是达不到减肥效果。因此，想要更好的达到减肥效果，就应该要控制饮食，积极锻炼，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃高脂肪高热量的食物。

艾灸贴是我们大家很多人都使用过的一种药物，对于我们身体的一些不适都能起到很好的功效，因此我们便要了解一下艾灸贴的功效与作用？艾灸贴适合人群及功效？

艾灸贴的功效与作用

艾灸贴也可以止痛消炎，还能改善风湿的病症，缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎，同时提高人体的免疫力。艾灸贴能够迅速疏通经络，祛风散寒，起到止痛祛湿的作用。而且艾灸贴的使用方法非常的简单，同时它的原理也非常的简单，利用现代科技技术直接将热力渗透进肌肤。肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损，肌肉紧张等症状坚持贴艾灸贴，可以取得良好的效果。艾灸贴的功效与传统艾灸的功效并无本质不同，都能够起到祛除寒邪，温经通络，止痛的作用。治疗虚寒类疾病以及疼痛类疾病都是同样有效的。

艾灸贴适合人群及功效

1、电脑手机族。针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。可以缓解疲劳，腰酸背痛的作用。

2、企业白领。针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛，舒筋散结，修复受损身体机能。

3、女性。针对宫寒导致女性经痛、月经不调的，可以调理宫寒、月经不调、缓解痛经的作用。

4、驾车族。改善腰腿疲劳、腰部酸痛，舒筋通络，提高生理机能。

5、中老年人群。针对颈椎、腰腿、风湿、关节痛，可以舒缓风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘。

6、寒性体质人群。针对手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等不适。

7、长期在冷气空调环境下工作的亚健康人群。

艾灸贴贴肚脐的功效

温经散寒、温阳救逆、温补脾阳。艾叶具有温经止血、除湿祛寒的作用，如果用艾灸灸肚脐可以对妇科一些寒性疾病、月经不调、宫冷不孕等起到一定的作用。肚脐即神阙穴，艾灸神阙穴可以温补脾阳，对于脾阳虚弱导致的腹痛、腹胀、腹泻等有一定的作用。艾灸肚脐还可以温阳救逆，临床上紧急情况下，出现脱证即突然昏厥，肢体瘫软，手撒肢冷，周身湿冷汗出，二便失禁，可以辅助用艾灸灸肚脐，也能起到一定帮助。正确使用温灸棒有助于患者有效预防风湿性疾病，有益健康。在使用艾灸肚脐贴时，一定要了解注意事项，这样才能更好的达到艾灸肚脐贴的效果。平时应该多注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

艾灸贴肚脐真的能减肥吗

艾脐贴对于减肥一般只是起到了辅助作用。有很多女性肥胖的原因是湿气太重导致的腹部有赘肉，腿变粗等。这种情况用艾脐贴，可以除湿气，间接达到减肥的效果，这对于后天的肥胖是有一定作用的。但是想要减肥，光靠艾灸贴是不够的，必须从饮食和运动上入手。如控制饮食，平时吃一些低脂肪、低热量的食物，再结合适量运动锻炼等，如跑步，游泳。艾草可以起到促进代谢、缩减脂肪的功效，艾灸可以起到温中散寒的作用，这对于体质虚弱、神经衰弱、寒凝血瘀、胃肠功能紊乱、气血循环不佳的患者是具有一定意义上的改善效果的。但是如果患者的肥胖症是由于胃热或者肝郁气滞等原因引起的话，就不建议采用艾灸贴贴肚脐的方法来减肥了。即便是使用艾灸贴达到了减肥的效果，如果不注意忌口、多做运动的话，也会带来一定的反弹效果。