女生越瘦越好看吗？

女生越瘦越好看吗？我认为：

1总体说来女生稍微瘦一些，这样穿衣服会比较好看，但这并不意味着人的长相会好看。

2女生的瘦也要有一个相对值，一般比平均的体重受瘦20%以内，是可以接受的。但是如果太瘦了，皮包骨头也就不好看了。

3女生瘦一些，相对说来显得轻盈，走起路来也是婀娜多姿，比较符合人们对美的欣赏。从现在 社会 来看，人们还是更喜欢女生稍微瘦一些。

4一般说来女生如果太胖了，就会显得笨拙，穿起衣服也不好看。现在感觉到一些时装都是为瘦人做的，真正的胖女人买衣服也是很难的。

5大多数的模特比较瘦，但是她们的长相和身材都是经过精挑细选的，所以我们不能得出一个越瘦越美的结论。

6女生瘦了要注意营养平衡，不能因为减肥而缺少营养。有些女生为了减肥要保持瘦的体型，经常不吃饭饿肚子，到年龄大的时候就会发现有很多的负面影响。

7对于在怀孕期的女性来说，不能太瘦。太瘦的女生可能会营养不良，也会影响到孕、产、哺。

好看不好看，要由男生说了算。因为女为悦己者容，男人可以为心爱的女人牺牲一切。

做人做事可以说越努力越幸运，但是女生一定不是越瘦越好看。

因为瘦骨嶙峋有时候只能让人心生不适。

也并不是所有男生都喜欢骨感女孩，因为微胖丰满的女孩也是不少男人的最佳选择。

所以女生不必过于痴迷自己身材的胖与瘦，更不必为减肥不得不对 美食 忍痛割爱。

身体发肤受之父母，要心存感激，时刻珍惜。

接受自己的不完美，用心打造属于自己的特色美，大胆寻找那个懂你欣赏你的那个男生最重要。

在这个“以瘦为美”的 时尚 圈，“再瘦一点”成了所有女人向往的目标。但其实，“越瘦越好”的身材有时候也不那么时髦！这些体重两位数的女明星们以为穿什么都好看？其实太瘦了往往看起来不那么美。今天我们要为微胖女人们“平反”，她们用“微胖”成就了她们“时髦的巅峰期”。

太瘦已经成为了郑爽的代名词，168cm的身高只有70斤！看了下面这些照片，确实很难理解这样的美：

早些时候郑爽参加活动，娇小的身躯完全撑不起吸烟装，看看这空荡荡的裤腿与撑不起来的夸大肩膀，看着就心疼。

“行走的裤腿，带风的西装”大概就是这样的

这样的腿部线条也丝毫没有美感：

至于郑爽为什么暴瘦，在真人秀节目中她对爸爸敞开心扉说道“我要成为一个大胖子谁会喜欢我呀，如果观众喜欢我，没有什么不可以。”真让人心疼！

再看欧美 时尚 圈，消瘦过度大有人在，但……看起来都不怎么美好：

有专家推测，173cm的Angelina Jolie，体重暴瘦到大概只剩34KG，瘦如竹竿的她皮肤仿佛贴在骨头上，手臂上也是瘦到青筋暴露，最近一段时间的街拍都是披上宽大的披肩来遮挡消瘦的身材，看起来也是非常“不 健康 ”。

同样因为过度消瘦引起媒体关注的还有凯特王妃，身高178cm的她，原本体重55KG，但却暴瘦成只有44KG的纸片人，连裙子都快撑不起来了。

Maggie Q在微博上上传自拍，支持儿童癌症宣传月活动，也许是为了配合活动故意化妆成这样还是怎么的，但她过于消瘦的样子还是引起了一大批粉丝热议。

早前，Anne Hathaway出演《悲惨世界》，为了符合剧情要求饰演一个生活窘困的妓女，于是她把长发剪成板寸，每天只吃燕麦片使得体重下降了15斤左右，曾有杂志说她“瘦得像幽灵”……不过还好演完后又胖了回来。：）

看了这么多，其实你会发现过瘦压根不是美的所在，而“微微一胖”才是时髦的最高境界，众多明星也意识到这点，慢慢胖了回来，一起来感受一下：

Christina Aguilera

Amy Adams

Chrissy Teigen

微胖女孩有多吃香？连很多男神都被她们“收割”：

比如原来只约会超模的小李子，如今也爱上了微胖姑娘。

来自丹麦的微胖超模Nina Agdal。

而这微胖女人Emma Rhys-Jones，儿时就成为了威尔士魔翼Gareth Bale的梦中情人，两人一直恋爱到现在，实属足球界的清流。

最后，即使秋天的你“放松”下来涨了几斤“秋膘”也不要怕，因为微微一胖很倾城！

女生们在意男生很瘦吗？别人都说我太瘦了，感觉挺自卑的！

那要看你瘦到什么程度或者你的那个“她”够不够喜欢你了。我有个177公分90斤不到的朋友，用骨瘦如柴来形容真的是毫不过分。不过跟他一起玩的时候也没见他有什么自卑感。希望可以帮到你

太瘦了。别人都说我像女的

瘦一点，，，没什么吧。。。动力，现在你有的就应该是一种动力了。想做，就能做。

别人都说我太瘦了，吃什么长肉？

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

我太瘦了，好自卑。

遗传啊，瘦点好

不用太在意

胖了还要减肥，很辛苦的

瘦就想吃什么吃什么，永远不胖，羡慕死他们

只要身体健康就好

怎样长胖？我太瘦了，感觉怎么吃都很瘦

送你三十六计 第一计：果汁混合法。把你最爱的果汁（你平时饮用份量的一半）与白开水混合饮用。为什么？这样平均每杯“果汁”便少85个卡路里，你一年可以减5磅以上了！ 第二计：移动“煲粥”法。使用无绳电话，实现一边煲电话粥一边减肥。战绩计算如下：洗衣服（68卡路里）、摆桌子（85卡路里）或者浇花（102卡路里）。（以一个150磅的人半个小时的活动量算） 第三计：口香糖法。最近研究发现，一整天嚼无糖口香糖可以将新陈代谢的速率提高20%。这意味着什么？一年可以减10磅啦！ 第四计：现金处罚法。任何时候如果有人请你吃糖果，而且你接受了，就拿出一块钱，然后把这些钱给你的孩子、老公或、男朋友或者其他监督你减肥的朋友。当你慢慢习惯因为接受糖果而付出金钱的代价，很可能下次你就会说，“不用啦，谢谢！” 第五计：食品包装研究法。扫一眼包装你大概知道，这袋糖果棒含有200卡路里左右。但是看得仔细一点你就会发现，这只是一根糖果棒的卡路里而已，一袋还有好几根呢。 第六计：绿茶烧脂法。在去散步或者外出之前喝点绿茶，它所含的咖啡因可以释放脂肪酸，是燃烧脂肪的一大有力武器。而且绿茶中的茶多酚（抗氧化混合物）与咖啡因作用也可加速脂肪燃烧。（但如果你有高压，就放弃这一计吧） 第七计：规律饮食法。不要随便就不吃饭，以为这样做就可以“省”下的一点卡路里，其实这只是暂时性的，稍后你必定会吃得更多。 第八计：自带便当法。一周外出就餐五次你就完了，一天差不多会多摄入300卡路里。想想吧，哪一次你到外面吃饭没有吃得更多呢？ 第九计：面包蘸点法。在面包上放点橄榄油比牛油好得多，橄榄油更加健康且很可能帮助你吃少一点，平均少52卡路里。 第十计：谷物+亚麻法。含高纤维的亚麻籽可以帮助你降低食欲，消灭卡路里。在酸奶、松饼或者面包上面加一点吧。亚麻籽在健康食品商店有售。 第十一计：调味料秘制法。用一茶匙香醋、1/4茶匙橄榄油、3/4茶匙芥末和1/4茶匙山葵调味剂混合起来，就成了一款美味的沙拉调味酱，而且只含有20个卡路里和15克脂肪！ 第十二计：验血法。大概有十二分之一的女性（然而大多数都不知道）有一条不活动的甲状腺，它可以减缓新陈代谢的速度。 第十三计：水之超大份量法。选一下最大的瓶子装水，一定会让你多喝些。 第十四计：欺骗味蕾法。舔一口薄荷或者榕树味的咳嗽液，包你立即止住对食物的渴望。 第十五计：添加香料法。加一点胡椒粉或者辣椒粉可以防止你一下子把食物扫光。 第十六计：灌牛奶法。和水的作用差不多，低脂牛奶可以装满你的胃，而且它含碳水化合物――让你正餐时少吃些。 第十七计：大块头沙拉法。把红萝卜、芹菜、红薯、南瓜或者其他素菜切成大块，而是不把他们剁成碎片或者切片。咀嚼大块头沙拉更花力气， 而且大嚼一番以后，你吃主菜时就会吃少些啦。 第十八计：联络朋友法。寂寞的时候，给朋友打个电话，用聊天而不是曲奇来填补你的空虚。 第十九计：食物记录法。记下你吃过的东西有助你控制大局，因为你对自己更有责任感了。但其实也不需要滴水不漏地记录下来：写的过程已经是收获了。 第二十计：坐立不安法。不要在办公桌一坐就是一整天，就算是简单的起立－坐下，你一天也可以烧掉700卡路里！ 第二十一：遥控器退役法。如果你停止使用电视、录影机遥控器，车库门开启器、电动开罐器、割草机、汽车或者其它省力的装置，一天内你可以跟额外的200卡路里说拜拜了。 第二十二计：喷雾法。使用橄榄油喷雾器可以为沙拉、鸡肉、鱼或者意大利面增加一点风味。更重要的是，使用喷雾器两秒钟所喷的份量是1/2茶匙左右，而你直接倒的话很可能会倒掉2到3茶匙！这样每次使用都可以助你“省下”100卡路里啦。喷雾器在百货商店有售。 第二十三计：小份量购物法。根据一项研究，买大份量包装的食物令你比平时多吃44%！ 第二十四计：变慢为快法。如果你有慢跑的习惯，试一试加速疾跑吧。这个简单的转换令你跑更多路程、减更多卡路里，而没有更长你的运动时间。而且疾跑增加的冲击力对你的骨骼健康也很有好处呢。 第二十五计：煮前份量控制法。如果你总是担心自己吃得过量，为什么不试一下在煮之前就严格量好份量呢？这个问题就不难解决，在商店买一些称量食物的小工具就行了。 第二十六计：恐怖**法。非常享受一边看**一边吃零食吧？那就做恐怖片！看你害怕的时候还吃不吃得下。 第二十七计：自我观察法。试一试对着镜子吃东西，看着镜中的自己能让你吃少22%到32%。 第二十八计：做十个仰卧起坐再说！在你想打开一盒冰淇淋之前，先做10个仰卧起坐或者伏地挺身。这个过程用来提醒自己，不要忘记你的减肥目标！ 第十二九计：吸气法。当你真的受不住那些新鲜出炉曲奇的诱惑，试一试这样做：在曲奇的芳香里沉浸30秒，然后拿起一小块放在舌尖30秒。嘴边的香气和味道让一块曲奇就可以满足你了。 第三十计：汤料止饿法。比起只喝清汤，吃多点汤料（大片的蔬菜）会让你感到更饱，正餐的时候又可以少吃点啦。 第三十一计：剔除肥肉法。把两份比萨的肥肉剔除，就等于除掉一茶匙的油了，可以换算成40卡路里和45克脂肪。 第三十二计：“重”食法。不仅只是脂肪和卡路里，食物的重量也可以填满你的胃。你吃低卡而量重的食物时，吃少一点都会感到满足，推荐的“重”食包括橙、草莓、葡萄、哈密瓜、菠菜、椰菜等。 第三十三计：大鱼大肉法。“肉”只限于鱼肉哦。金枪鱼、鲭鱼、鳕鱼和鲑鱼等含有丰富的欧米加－3脂肪酸，可以帮助你加速脂肪的新陈代谢从而达到减肥的效果。 第三十四计：自我激励法。为了让你保持努力，可以写下一些激励的话贴在一些战略性地点：冰箱上、电视机前、汽车的仪表板或者电脑上。建议内容：“你受曲奇的摆布已经很久了！”“没有任何东西比瘦的感觉更美味啦！” 第三十五计：喝水，喝水，再喝水法。脱水可以使你的新陈代谢放慢3%。如果你重150磅，就意味着你每天失去了一个减去45卡路里的机会，一年就是5磅了！ 第三十六计：祝你成功啊 ^

提升体能健康增重 “豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实，瘦弱不仅在形象上失分，对健康而言，影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损，严重者免疫力变差、容易生病，对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的几率。 人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，但不能相互代替，否则对健康不利：如碳水化合物过多脂肪过少，会加重胃肠负担；如脂肪过多而碳水化合物过少，则可能引起肥胖症、心脑血管疾病；如蛋白质过少，会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……所以它们的摄入必须有一个科学的比例：人体摄入热量的50％~60％左右应来自于碳水化合物，20％左右来自于蛋白质，其他来自于脂肪——这样的比例，才能增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，同时提升体能状况。 所以，增加热量的摄取，并不表示可以毫无忌惮地大吃大喝，也不是任何零食都可以随便吃，因为目标是增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，应该避免脂肪含量高的食物，如油炸品、肥肉、甜食等。 优恩瘦人增磅营养素为瘦弱人士轻松解决难题。为保证“壮”而不“肥”，它摄入的热量由蛋白质、碳水化合物、脂肪按一定的比例供给。其中热量的54％来自于碳水化合物、21％来自于进口高品质乳清蛋白、25％来自于脂肪，符合热量分配的理想比例，彻底拒绝“肥油”。1天2杯，就等于两顿精心搭配的营养餐。 我也很瘦 所以希望你能有所收获

记得采纳啊

我太瘦了!太自卑了，我想死！

唉，你让上天怎么公平，瘦是所有女人的追求，你倒好，还是心病

。想胖很简单，保持一颗平常的心，过自己的生活，不要在意别人说什么。慢慢就会胖起来。

胸部小，是你生活太紧张，根本就没有发育，引起血液不很流畅，平时没有事时多运动，经常抚摸就会有意想不到的效果，明天太美好，相信自己，加油

我14岁由于我太瘦了每当别人说我太瘦了没有用我心情就很自卑后来我每天吃两碗饭

楼主这个年龄是正在发育期，瘦也很正常，通过锻炼楼主肯定会变壮的，但是要一直坚持，才会有效果

被人都说我太瘦了很苦恼，请问怎么增肥？

增 肥 茶不 知 道 你 有没 有尝 试 过

女生们对男生的胖瘦很在意吗

胖点没什么 长相平凡点也没什么，脸上千万不要月球表面一样的，最讨厌留长指甲，还不干净的。头发油腻的，衣服皱着的。 喜欢什么 ，估计都喜欢的不太一样，我喜欢像军人一样的，能给人安全感的

男人的眼光是挑剔的。女人的眼光是更挑剔的。 不过，在雄性主导统治的这个世界，男人更有发言权。因此，男人的眼光也就成了主流。运用在审美，尤其是男人对女人之狭义审美上，男人的眼光就决定女人的变化。包括衣着、体形等。 很长一段时间，减肥都是一个热语，并有愈演愈烈之势。 如果我开始的推论成立的话，女人对瘦的追求，是男人造成的。 该怎么说呢？瘦，固然赏心悦目；而胖，也弥足珍贵。 说出这样的结论，尤其是“胖，弥足珍贵”，肯定是不受欢迎的。女人会不理解我为她们的开脱，相反会骂我不珍惜她们辛勤减肥的劳动成果；男人会说我没有品位、不懂美、不随潮流。 因此，我有给自己结论寻找根据的必要。 喜欢并欣赏胖，体现了一种自信、一种对事物的接受认同、一种内心深处的优越。 好像有这么一说法，唐代是以肥为美。有人就问了，为啥唐代人喜欢胖？就算是喜欢，那也是那个时代的潮流，与自信无关吧？ 错，近日看《狼图腾》，姜戎先生本是写草原狼的。本与这无太大关系，可咱家想象丰富，一联想，就能找点联系出来。这其中，他在每一节开始时都会引用一段史书上的话。其中，说了唐代李渊、李世民、李治的母亲都是突厥人，而且是专意要娶突厥女人的，说起突厥女人，豪爽、体格健壮、身上潜藏野性，因此，从优生学角度考虑，自然是这样的女人能生出好娃娃。

现时各省总共有三千多万光棍的男人在找媳妇，找到二手货算是很幸运了。你说胖女人和瘦女人哪个抢手，这个问题是各人心水，不过上得年纪大些的就知道，只要善良、持家、莫八扑就会家庭多点笑容，也不要人比人，自己知足就得了，所以说网上常常看到老婆是别人的好，这些人是看到别人的老婆优点，没有找到另一面缺点。花一开是没有日日红，果是有酸也有甜，朋友珍惜吧，已经很幸福了！

关婷娜就是个很好的例子。她此前因为出演《乡村爱情》里的杨晓燕一角而走红，在剧中关婷娜的戏份虽然没有女主角那么多，但是在有限的戏份里面，她愣是凭借自己突出的身材优势，在出场不久之后就给观众留下了非常深刻的印象。从此之后，关婷娜就彻底从一个不知名的小演员一跃成为小有名气的喜剧演员了。

郝蕾也是个典型的代表。她虽然没有现在很多当红小花那么有人气，但是在当年郝蕾也是女神，而且曾经把邓超迷得神魂颠倒。即便是到现在，郝蕾的身材有些发福了，但是看起来依旧非常有魅力，尤其是她的微胖型身材衬托成熟的气质相得益彰。如果要比较的话，我反而觉得现在的郝蕾比年轻时候更有魅力。

再说说范冰冰。很多人都以为范冰冰的身材是苗条型的，其实她是属于微胖型的，这可能和她本身的骨架比较大有关系。所以和其他瘦的女明星相比，范冰冰的大腿肉都要厚很多，这也注定她不可能走杨幂或者唐嫣那种以瘦为美的路线。但是比起前者，范冰冰反倒更有气质，她和巩俐一样都有非常大的气场。

所以从关婷娜、郝蕾和范冰冰这三个人的情况中就可以知道，比起那些瘦瘪瘪的女明星，她们不仅气场更强大，身材看起来也更 健康 。在传统的思想认知里，微胖型的女生还被认为是有福气的象征，她们也会比瘦的女生更抢手。因此我总觉得，女生真的没必要刻意减肥，那样并不一定就是最美的。

有喜欢的吗？

现在媒体太发达了，到处都在宣扬长腿无胸妹，貌似这个世界以瘦为美是主流，其实不然。

瘦，仅仅是视觉上占些优势而已，如果让男人们在女人胖瘦之间公投，以胖为美肯定会以绝对优势胜出，会更抢手。

不妨我们把胖和瘦简单的来PK一下：

一、在夫妻生活中，胖女人玉润珠圆，瘦女人皮包骨头，孰好孰坏，本文不能过度描述，但是是个男人都会知道，胖女人真好！

二、岁月是把杀猪刀，但是当瘦女人过早的皮肤松弛的时候，做为一个胖女人，虽然胖些，但不惧那把刀，始终紧致骄嫩的皮肤真是惹人羡。

三、胖女人心灵美，整天乐呵呵的样子，看着好喜庆。瘦女人可就不一样了，经常心事重重的，只能会越来越瘦，越来越憔悴。

四、胖女人 健康 ，天生一付好胃口，不用担心营养不良得疾病。瘦女人为了减肥保持体形，禁欲节食反倒搞坏了身体。

……

简单的pk，足以说明胖女人美。

我是荷包蛋先生，如果您不虚此行，请手留余香，点个“关注”吧！！！！

毫无疑问，当然是瘦女人更抢手一些。因为从美的观点上讲，比较瘦的女人身材比例更显得协调，看上去更能刺激美感，而胖的女人在这一方面没有很大的竞争力。

但是仍然会有很多男人喜欢胖胖的女人，能够人带来一种喜感，肉肉的样子更显得可爱。而且俗话说“心宽体胖”，在性格上，大家也认为胖女人会更加温顺一些。

尽管如此，更多的男人还是更钟情于瘦女人，从天性上说，瘦女人更容易激发男性的雄性激素，由于女人瘦相对弱势，更能满足男人保护女性的自豪感。

瘦女人有瘦女人的美，胖女人有胖女人的温柔，就像是在百花园齐放的花朵一样争鲜斗艳，你是喜欢哪一朵呢？

题主问，胖女人和瘦女人哪个更为抢手？首先，我觉得那种肚大腰圆的胖女人，应该很少有男人会喜欢；其次，那种瘦的肋骨凸显的女人，男人应该也不会喜欢，因为睡在一起很硌人。因此，我觉得应该是那种微胖的女人最抢手，更受男人追捧！

不知道从何时起，世界流行以瘦为美。其实太瘦了，反倒有些弄巧成拙。其实，最美的身材是那种微胖的身材，就是有些人说的“看着很瘦、摸着有肉”的身材。根据英国的一项对500名成年男性的调查数据显示，相比瘦弱的女生，有超过87%的男人更喜欢凹凸有致、身材丰满的微胖女性。

微胖的女人额头饱满、耳肥、下巴有肉，所以很旺夫。现在的女人通常喜欢减肥，想把自己减成皮包骨才肯罢休。微胖的女人，她们通常不会盲目减肥，更不会把自己饿的面黄肌瘦，因此她们看起来气色好。肉肉的女生摸起来手感更好、看起来也更 健康 。

太瘦的女人，看起来脸色不好、精神有些萎靡不振；而太胖的女人，看起来又显得有几分油腻。微胖女人则介于两者之间，她们出落的错落有致，笑起来自然、甜美，是恰到好处的美。微胖的女人一般性格好，俗话说说心宽则体胖，好的心情无论是对工作还是对身体，都是一个更好的选择。

我喜欢胖乎乎的，别太胖，比例适中就好，太胖没有秀气的美感，不喜欢瘦的，在这个以瘦为美的年代，我反正没看出来瘦的跟麻杆似的哪里好看！

有些人觉得瘦人苗条，穿衣服好看，那好看的是衣服不是本人！过去几百年，女人裹小脚，男人捧着绣花鞋啧啧称赞

爱美之心，人皆有之，每个女生都渴望自己拥有一副好的身材，而现在都是以瘦为美，所以女生都想着要减肥。

女生减肥是为了让自己更加漂亮，如果身材特别臃肿，不光是男生特别讨厌，就连自己也会嫌弃自己，看到别人身材特别好，所以自己一直都在减肥中，自己只能瘦不能胖，这样就可以吸引异性对自己的喜欢，自己也能变得更加自信了。

还能得到别人的赞扬，身材好了，就可以买各种各样的衣服穿了，女生最讨厌别人说自己胖的，因为这样很伤自尊心，为了堵住别人的嘴，自己一定要瘦下来，可是减肥并不是特别容易的一件事情，一定要坚持，三天打鱼两天晒网，是肯定减不了肥的，还是有很多女生管不了自己的嘴，心里想着减肥，嘴里还是照样吃，这样的女生你就活该做个胖子，其实天生吃不胖的女生是特别让人羡慕的，而恰巧我就是这样的女生。

现代女性盲目追求瘦，其实太瘦是不好的，对身体有害。比如脱发。头发的最关键的一种物质叫做鱼朊蛋白还有微量元素，如锌、铁和铜。对于太瘦的人来说，身体缺乏脂肪和蛋白质，所以头发经常脱落，头发颜色逐渐失去光泽。所以有些人虽然很瘦但是头发没有营养，看着也没有风采，不如增肥，让身体健康一点。

瘦女性髋部骨折的发生率是标准体重女性的两倍以上。这仍然是由于瘦人缺乏雌激素水平，破坏了钙和骨的结合，不能维持正常的骨密度，所以出现骨质疏松和骨折比较多。太瘦的人他的脂肪含量不足，导致结缔组织松弛，肌力减弱，不能为肾脏提供外部肌肉保护。因此，肾易下垂，导致内静脉血渗出，血尿，还常伴有腰痛。

大脑的重要能量来源是脂肪，刺激了大脑，提高了大脑处理信息的能力，并将内存增加到很长时间。太瘦的人的油脂和脂肪储备不足，养分短缺和养分短缺给脑细胞带来严重影响，这直接影响到大脑，容易出现健忘。这就是为什么有些人说自己记性越来越差的原因。

瘦的人普遍存在营养失衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身不足。食量少，基础代谢率也不正常，所以胃肠运动变慢，胃酸分泌少，妨碍营养物质的吸收。这些都是引起贫血的很重要的原因。另外，营养不良会降低身体免疫力，也容易发生继发性贫血。

有两种心态：第一种觉得身材好，很美，很时尚，满满幸福感，自信感。

第二种，总觉得体质差，不如人。还觉得身体太瘦了，皮包骨，羡慕有点肉感，比自己胖的女人，心理上有失落感，不平衡感，因此，别的女人为了赶时尚拼命减肥，而她却拼命地想增肥。