怎样上好小学体育课

体育课上课流程为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、体育委员整队师生问好并报告人数，教师宣布本课的内容和任务。

2、队列队形练习，每节课要向学生有计划地训练适合各年龄段立定跳远、仰卧起坐等体质健康测试的项目。

3、教师首先讲明技能学习和活动过程中应注意的安全问题。

4、教师示范讲解动作要领，完整示范技术动作。

5、学生分组合作练习，教师巡回指导发现问题及时纠正，个别问题个别指导，集体问题集体纠正。

6、教师组织小型教学比赛，学生个人技能展示。

7、结束时教师领做放松活动，教师总结并布置课外活动内容或下节课上课内容和任务。

8、学生自主活动，低年级学生老师可根据场地、器械和授课内容让学生自由愉悦活动，高年级学生可根据本节课任务完成质量安排学生一定时间的自主活动。

9、学生两路纵队按指定路线有序由体育委员带领回到教室前整队后解散。

　　小学五六年级体育教案全集（4-4）

　　体 育 课 教 案

　　第十周 第1课

　　教材

　　一、跳绳：跳短绳（考核）

　　二、自选项目：排球或篮球

　　任

　　务

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　内

　　容

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　准备部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　1

　　5

　　30

　　5

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　基本部分

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　一、组织：共分四组分别考核

　　、教法：

　　1、宣布考核方法，注意事项及要求

　　2、编组考核

　　3、根据学生兴趣安排其它练习项目

　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

　　＊、教法：

　　1、教师布置器材，观察

　　2、小组长负责

　　一、练习：

　　1、充分做好准备活动

　　2、学生练习

　　3、考核开始

　　＊、要求：听从指挥，遵守规则

　　二、练习：分别在球类场地活动

　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体 育 课 教 案

　　第十周 第2课

　　教材

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套

　　任

　　务

　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

　　二、改进少年拳第一套（1－4）动作要领。

　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

　　内

　　容

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　准备部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、 队列、慢跑

　　2、 徒手操、伸展运动

　　3、 专门性练习

　　1、 体委组织整队

　　2、 教师宣布本课内容，任务

　　3、 教师指挥，口令

　　4、 组织：四列横队

　　1、 学生听口令站队

　　2、 学生听口令练习、模仿

　　1

　　5

　　30

　　5

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套1－4节

　　重点：

　　1、动作到位有力手眼协调配合

　　2、垫步弹踢，马步横打

　　一、组织：分四组巡回锻炼

　　＊、教法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、时间控制

　　二、组织：四列横队

　　＊、教法：

　　1、完整示范动作

　　2、分解示范并讲解要领

　　3、听口令进行分解练习

　　4、分组练习

　　5、互相指导并纠正错误

　　一、练习：

　　1、翻越障碍

　　2、云梯移行

　　3、蛙跳

　　＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

　　二、练习：

　　1、震脚架打

　　2、蹬腿架打

　　3、垫步弹踢

　　4、马步横打练习

　　5、1－4动作练习

　　6、分小组成套练习

　　7、互相指导练习1－4

　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？以下是我收集整理的幼儿园小班体育游戏教案《小兔回家》含反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　活动目标：

　1、幼儿能够双脚在直线两侧行进跳。

　2、幼儿能遵守游戏的规则。

　3、引发幼儿学习的兴趣。

　4、培养幼儿比较和判断的能力。

　活动重点、难点：

　双脚在直线两侧行进跳。

　活动准备：

　1、兔子头饰人手一个、萝卜若干;

　2、写有数字的拼板若干、圈18个、绳子6条、房子3张、布置场地。

　活动过程：

　1、教师扮小兔妈妈，带领幼儿进场地做准备工作。(放音乐)

　师：“孩子们，快来跟妈妈一起锻炼身体吧。”

　第一节提踵，双手插腰，脚跟提起;第二节转踝，脚尖点地，转动踝关节，换一个脚再做;第三节下蹲，双手平举，下蹲含胸抱膝;第四节后振运动，双手上举后振两次，下摆后振两次。

　2、玩游戏“小兔回家”

　⑴教师介绍游戏玩法师：“天黑了，小兔们要回家了。小兔住的房子可有趣了，有好几条路可以回家，妈妈怕你们迷路，在回家的路上写好了数字，你们一定要依次123456789跳才能回到家里。”

　⑵教师讲解动作要领，并示范。

　师：(请一幼儿示范)“小朋友跳的时候也要像他一样用前脚掌跳，落地要轻轻的。”

　⑶幼儿游戏，教师指导。

　①师：“每小组有一个家，请小兔排好队一个跟着一个跳着回家。”

　②师：“小兔回到家要睡觉了”(做睡觉状)“天亮了，小兔子们，你们的肚子饿吗我们到外面去拔萝卜吃好吗出来的时候，你们要依次倒数987654321才能出来。”(出来后，在场地上四散活动)，你再跟妈妈跳一次，注意用前脚掌跳，重心靠前，连续跳。”

　③师：“小兔子们，我们把萝卜运回家好吗这一次我们换一条路回家，谁知道怎么走”

　④师：“肚子吃饱了吗我们一起到外面去玩游戏吧!我们这一次要从小河上的石头上跳着走，谁来试一试”

　3、游戏“Wolf , wolf ,what’s the time”

　“小小兔们没有迷路，真能干，妈妈真高兴，和你们一起玩个“Wolf , wolf ,what’s the time”的游戏吧。I’m a big bad wolf ,you’re the ra ites ”

　活动反思：

　这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。