结石的原因是什么

如果尿液成分改变，就会在肾脏、输尿管或膀胱等形成结石。具体来说，导致结石的主要原因有以下几个方面：

1、饮水的水质不佳，有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。

2、不良饮食习惯，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也容易出现尿结石。

3、不同的生活环境、气候，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。

4、不良的生活方式，日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。

5、另外，身体患有某些疾病，导致高血钙或高尿钙症。如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶血性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高，容易形成肾结石。各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现结石。

肾结石形成原因很多。第一，个人的易感因素，这跟基因有关系，有家族的聚集性。第二，肾结石主要是饮食中，特别是水中含有的钙质过多，超过了机体的承受能力，在易感因素的参与下，形成结石。第三，肾脏排泄功能受损容易出现肾结石。第四，某些疾病造成异常代谢，超过了机体肾脏的排泄能力，在有结石核心存在的情况下，很容易形成结石。还有一个因素就是饮水过少，导致含钙物质无法彻底排出体外，形成结石。

结石的治疗，主要需要依据结石大小、部位、以及引起的症状综合决定。若结石小于7毫米，停留时间不长，并可引起急性疼痛，一般可考虑药物保守排石治疗，常用德甫愈鉐蓪茶来促进排石。若结石较大，可考虑体外冲击波碎石治疗，若停留时间较长，必要时需外科手术治疗结石大小不一样，治疗方案也不一样。输尿管直径是六到九毫米，因此小于五毫米的石头可以自己排出，小于九毫米的石头，大部分可自行排出，两公分以下的石头，可以考虑体外碎石，有的时候需要留置输尿管支架管再碎石。大于两公分的石头，就需要考虑手术治疗。手术方式有经皮肾镜碎石取石术，输尿管软镜碎石术，平时要通过多饮水来预防结石的发生。

建议平时要注意清淡饮食，多喝水，每天至少要喝2000到3000毫升以上的水，这样可以促进尿液的排出，也可以促进尿液中钙盐的排出，以免钙盐沉积到集合系统而形成肾脏结石。肾结石患者一般建议不要吃含钙高的食物，含草酸多的食物，比如说豆制品牛奶，咖啡，菠菜等这些食物，另外还包括一些坚果类的食物，比如说南瓜子，瓜子等食物。

肾结石形成原因很多。第一，个人的易感因素，这跟基因有关系，有家族的聚集性。第二，肾结石主要是饮食中，特别是水中含有的钙质过多，超过了机体的承受能力，在易感因素的参与下，形成结石。第三，肾脏排泄功能受损容易出现肾结石。第四，某些疾病造成异常代谢，超过了机体肾脏的排泄能力，在有结石核心存在的情况下，很容易形成结石。还有一个因素就是饮水过少，导致含钙物质无法彻底排出体外，形成结石。

肾结石是一种常见的多发病，是指人体体液中某些成分在泌尿系统或胆道系统内，结晶形成的固体块状物。可以采取药物排石，体外冲击波碎石，体位排石，排石机，治疗方法不同费用不同，看你适合哪种治疗方法。养成多饮水的习惯。药物排石：适用于结石直径小于6mm，并且光滑者，可以口服中成药物治疗，如德脯愈石嗵茶等。

肾结石患者饮食禁忌

1、戒除会发食品和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、**子等。

3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。

5、忌烟和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。

随着生活水平的提高，结石的并发率逐年提高，每个人都有可能患上结石，但是结石还是偏爱某些群体。

有以下群体容易患结石：

1、既往患过肾结石者，5年内肾结石再发率高达50%。

2、久卧病床的老人或老人骨折后，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多，形成肾结石。

3、多汗者，人体汗液蒸发过多，使尿液浓缩，容易形成结石，特别是夏季。

4、慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者，罹患肾结石的风险较健康人群高。

5、疾病因素导致高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等，可使尿钙增高，容易形成肾结石。

6、尿路梗阻者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石。

同时一些职业也是高发人群：

　　1、办公室白领

办公室工作人员坐的时间长、活动少，尿酸盐等物质易沉淀，另外可能因为办公室人员经济收入相对较高，饮食中摄入乳类蛋白多，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。

　　2、司机

由于工作原因，司机不能及时补充水分，有时候上厕所也不是很方便，长时间的习惯性不喝水、憋尿，就可能造成结石的生成。

　　3、吸烟喝酒者

吸烟对结石的形成没有直接影响，但大量吸烟可引起机体代谢性的改变，造成尿液成分改变，从而诱发结石形成。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

　　4、不吃早餐

不吃早饭的短期影响可能是影响上午的状态，但长期不吃早饭却可能导致胆囊结石的发生。因为早上肚子空空，导致作为消化液之一的胆汁分泌减少，从而使胆囊中的胆汁浓度升高，极大的增加了胆囊结石的发病率。

　1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。

　　2、十二指肠瘀滞：过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。>>>高血压威胁瘦人

　　3、记忆衰退：消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。

生活小贴士：瘦人不宜多吃辣椒的

　　从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”即指虚心。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。

　　4、胃下垂：人体过分消瘦，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，常引发胃下垂。

　　5、胆结石：过于消瘦的人一般热量摄入不足，身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，长期如此形成结石。

　　6、骨质疏松：过瘦的女性体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松、发生骨折。

在人体的泌尿系统中，从上到下都有可能产生结石，水能防止尿中多种晶体盐类沉积。由于水渗透力强、溶解力强、使细胞充分吸收营养时，还能排出代谢废物，但如果体内水分不足，没有足够的水分来清理体内的毒素，代谢物没能及时的排出体外，造成毒素堆积，那么细胞的死亡率也会加大，从而产生结石。

各种结石病的病因：

1．饮用水不干净：尿路结石形成原因很复杂，与饮食饮水的质与量是分不开的。平时饮用水不干净的人，对喝水又特吝啬的人，就易患肾结石。防止酸性尿道结石，平时应以素食蔬菜为主，保持尿液碱性，有助于结石的溶化和排出。

2．偏荤喜甜：甜食过多会促进胰岛素分泌，加速胆固醇沉积。脂肪和胆固醇摄入过多，易形成胆固醇结石。经常不吃早餐者会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，当人体胆汁中胆固醇过于饱和或游离胆红素增多时，分泌过多的糖蛋白就如支架一样，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起也会形成结石。

3．盲目补钙：各类结石日见增多，原因也是多种多样的，盲目补钙也是其一。原因是这些人体内钙的丢失是因肝肾胆等脏器管的代谢功能失调，或是性激素下降，导致假缺钙。结果反其道而行之，越补结石症状越重。

4．体重肥胖者：体重超过正常标准15%者，胆结石的发病率比正常人高5倍。肥胖者大多活动少，所以易生结石。经多年年病例累积证实，20岁至30岁的肥胖女性胆结石的发生率比正常体重的同龄人高6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。原因是肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多而引起的。

5．蛔虫作祟：形成的主要原因是肠道蛔虫钻进胆管，死蛔虫的尸体或活蛔虫钻动对胆道内膜产生的破坏作用，使胆管发炎，发生溃疡，最终结疤而造成胆道狭窄，胆汁因而流通不畅，滞留体内，逐渐形成胆管内结石。在我国多发病于农村。6．贪吃柿子：柿子中含单宁和鞣酸，柿皮中所含其成分更高。单宁与胃液结合易凝固集成块，鞣酸与蛋白质结合易沉淀，吃多了便有了形成胃结石的可能。

7．啤酒与海鲜：胆结石与吃海鲜时喝啤酒有很大关系。海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒则富含维生素B1等，维生素B1是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂，两者混合一起食用便会在人体内起化学作用，使人体血液中尿酸的含量增加，失去平衡，导致尿酸不能及时排出体外，以钠盐形式沉积起来，从而形成胆结石。

8．乳汁不畅：乳房结石多是从乳汁演化而来。产妇在哺乳期受到某种刺激就会反射性地致使乳管不通，排乳不畅；或因乳房发生炎症之后使输乳管道变窄或堵塞，造成乳汁淤结。时间一长，乳汁中水分逐渐被吸收，钙质逐渐沉积，就形成了质地致密的乳房结石。

结石病的调理方法：

1．多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2．合理补钙肾：结石患者也需要补钙。血液呈酸性时，结石容易形成，呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，有利于抑制结石的形成。

3．少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、草莓、甜菜、菠菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4．少吃甜食：美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

5．少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

6．睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。容易形成结石。

7．多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

8．过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

生活小贴士：

医学上认为，水具有排毒和润滑的功效。而人体水代谢又与脾、肾有着密切的关系，泌尿系统出现问题，其实也说明了全身水代谢出现了异常。如果每个人的尿量每天少于11毫升时，患有结石的机率就会加大，相反，如果尿量增加，就能相对的减少尿中钙离子饱和浓度，也就会相对减少了结石的形成。但如果在人体每天在大量排水的同时，不补充大量水分的话，依然达不到水分平衡的目的，也达不到很好的预防效果。

知识链接：

1．如何预防结石

预防结石主要是水分的充足。长时间没有不摄入水分，会使尿液浓度升高，引发尿路结石形成。容易患有结石的朋友和已经患有结石的朋友，是也保证每日的排尿量在两千毫升以上，并且应该尽量减少对咖啡、茶、可乐、啤酒、的饮用量，因为它们都含有高浓度可溶性草酸，空易形成草酸钙结石。

2．什么水可以预防结石病

供用良好的水，可以保护肾脏和泌尿系统，避免疾病的发生，什么水可以预防结石病？答案是：磁化水对防治结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。即不用花大价钱又不用花大把的时间，何乐而不为呢！

3．饮用水上的误区

有些人害怕水中的钙、磷等矿物质会形成结石，面选择饮用蒸馏水，这样是完全没有必要的，其实饮用开水未尝不是另一种好的选择。因为，一般水中的矿物质含量和食物中的矿物质含量相对比起来要稀少。而且溶解度也不高，不宜形成晶体，而多喝水可以稀释尿液、保持尿路通畅，从而降低了患有结石的危险，专家建议矿泉水也是很适用的。