夏天到来了，你知道瘦的人和胖的人哪个比较热吗？

很多人会对一些比较有差异的人经常会拿出来作比较，就像是一些瘦的人和胖的人，很多人会问胖的人和瘦的人有什么区别，在面对一些情况的时候，是胖的人还是瘦的人更有利。现在，夏天即将到来之际，又有人们提出了新的疑问。

胖的人比瘦的人更御寒

很多人都会问一个问题，胖的人是不是更热一些，不能说是胖的人更热一些。只能说胖的人由于体内的脂肪是囤积比较厚一些的。因此，胖的人比瘦的人在冬天更御寒一些。但在夏天的话，他们也是会比较会比较怕热的，因为自身的体内热量会比较高一些。笔者记得之前高三的时候，后桌是一个比较胖的人，而笔者的同桌是一个很瘦的女孩子。在同样的天气，笔者的同桌穿着棉袄，而后桌居然还穿着短袖。简直是天壤之别。但是这对胖的人和瘦的人来说，都没有太大的关系。只是对于温度的感受不太一样而已。

胖的人比瘦的人更热一些

其实，胖的人是由于自身的热量过高。因此，会比瘦的人更御寒一些。胖的人本身的热量也在为他本身抵制掉一些热量。而瘦的人本身脂肪含量就比较低，因此体内会比较少一些热量。因此，这样说的话，胖的人是比瘦的人更热一些的。特别是在炎热的夏天，他们会特别的怕热，因为本身的热量加上自然环境的热量，会让胖的人更热一些。

其实，对于瘦的人和胖的人来说。都有其自身的优点。保持一个健康的身材会让大家更好一些。过胖和过瘦都不利于身体的健康。在夏天的时候，胖的人会比瘦的人更热一些，因此也会更加的怕热。夏天就快要到啦，赶紧健身起来，迎接美好的夏天吧。

  中暑是指人在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多致使中枢神经和(或)心血管功能出现障碍。 那有人说，胖子相比瘦子更容易中暑，这是真的吗？今天我们一起来回答这个问题。

  其实，胖子的确会比瘦子更容易中暑，因为胖子更怕热。主要有以下几点原因。

  第一，胖子体内存在比瘦子多的脂肪，胖子的脂肪层比瘦子厚，更不利于散发热量。将脂肪比作衣服，胖子的脂肪则是一件羽绒服，瘦子的脂肪则是衬衫。所以在夏天，胖子当然比瘦子中暑的概率更高些。

  第二，由于胖子与瘦子体型相差很大，体型大的人需要的散热时间也来得多，热量存在身体的时间也比较长，胖的人比瘦的人对热的反应也更大，所以看着胖子比瘦子更怕热。

  第三，由于胖子比瘦子更容易流汗，所以产生了胖子更怕热的感觉。因为胖子体内脂肪多、体型大胖子的缘故，比瘦子更容易流汗。因为胖子脂肪多不易散热，所以在夏天胖子只能通过不断地出汗来调节自身的体温，以免体温过高中暑。而体型大则会影响到胖子的行动，同样的动作胖子可能要比瘦子花更多的力气去完成。

  就拿走路来说，同样一段距离的路程，瘦的人因为脚步轻快可以比胖的人花更短的时间就走完。冬天还好，特别在夏天，由于天气炎热，走路缓慢，胖子被太阳晒的时间就更多了，所以流的汗也多。基于以上这些原因，胖的人要更加怕热，也更加容易中暑。

  胖子真的比瘦子不容易太多了，希望大家能给胖子多一点爱。

是四季都经常出汗还是就夏天？如果是夏天的话就很正常啊，新陈代谢旺盛罢了，再说谁不出点汗呢

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

出汗多少与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。

所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。

运动时大量出汗是正常现象

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗