脚踝内侧疼痛，已经很长一段时间了，原因是什么？

首先要拍片确定下你的骨头没事，单纯的软组织，韧带损伤在停止剧烈运动后的一个月就会痊愈的，如果长久不好，就要考虑是否有骨头移位了，轻微移位用片子是看不出来的，所以找个正骨中医看一下吧，手法好的一下就能摸出有无移位，如果移位，正骨后就能痊愈！祝你早日康复！！

问题分析：

左脚的脚踝内上局部疼痛常因为损伤炎症有关，可以外科检查，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物

意见建议：

建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用扶他林膏等消炎膏

跑步后内踝骨附近疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1 运动过量：如果您跑步时间过长或运动强度过大，可能会导致脚踝过度使用和疼痛。建议适当减少运动时间和强度，给脚踝充分的休息时间，同时可以在医生建议下使用药物治疗。

2 脚踝疲劳：如果您的脚踝长时间处于一种姿势，比如长时间站立或久坐，可能会导致脚踝疲劳和疼痛。建议平时多注意休息，抬高患肢，热敷疼痛部位，若疼痛没有改善，可在医生建议下使用抗炎药。

3 缺钙：如果您缺钙，可能会导致脚踝疼痛。建议在医生建议下服用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物。

4 肌肉劳损或韧带拉伤：跑步时突然转向或改变方向可能会导致肌肉劳损或韧带拉伤，从而引起内踝骨附近疼痛。建议在医生建议下进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。

需要注意的是，在跑步前应适当热身，选择合适的鞋子和跑步路线，以减少运动损伤的发生。如果出现内踝骨附近疼痛，应及时停止跑步活动，给脚踝充分的休息时间，并按照医生建议进行治疗。

1、可能是由于足底筋膜炎所导致的。由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。在其活动的时候就会有明显的疼痛以及异响、卡顿的情况。

2、可能存在平足症。患者由于先天或者后天因素，导致足弓塌陷，之后在长距离行走的时候，就会突然出现脚掌的疼痛。

3、可能存在疲劳骨折。这种情况也是见于长距离行走的患者，由于过度活动导致跖骨的疲劳骨折，继而会突发疼痛。

4、可能由于周围神经的病变所引起。在腰椎间盘突出发病的时候就有可能刺激神经根，而导致脚掌部位的放射样疼痛。”

病情分析： 你好，脚踝内侧自己痛起来，你的情况要考虑痛风。建议去医院查血尿酸看看。痛风的人会增高。

意见建议：对于痛风发作时，要碱化尿液，消炎止痛。不在急性期时，可以服用抑制尿酸合成药，如别嘌呤醇等。生活上要注意少吃动物内脏、动物脑等，戒烟酒辛辣之品。

的可能大是筋膜炎，小腿肌肉末端与骨头连接处，在进行较大量运动或剧烈的运动时拉扯导致筋膜处红肿从而导致炎症，从外面看不出来，但是痛感明显。类似跑步、跳绳、篮球运动等容易出现这个情况，体校生和体育爱好者也是易发人群。一般暂停5-7天运动后，应该就会有好转。可惨遭去看看是否符合你的症状，上面有治疗对策。