拇指外翻严重怎么办？

1、什么是拇指外翻？

拇指外翻是常见的一种足部疾病，它影响着我们的足部美观，导致脚拇指外翻的因素有很多，一种是受到遗传因素的影响。还有就是长时间穿不合适的鞋导致的。

2、拇指外翻症状：

初期都比较轻微，只是稍微足的第一跖趾关节处突起，开始的时候畸形比较小，随着后期随着身体的不断生长，再加上与鞋子的摩擦，会越来越大，轻微者影响美观，严重者影响正常行走。

3、治疗 建议：

脚拇指外翻手术疗法适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。恢复时间取决于个人体质。

1、保守治疗，该治疗方法主要是进行按摩治疗，适用于症状比较轻的拇外翻。比如走路的时候有着轻微的影响，甚至是刚发现脚小拇指有外翻的情况。这个时候可以先进行热敷，一般热敷十五分钟左右，然后再进行按摩。按摩主要是通过对周围肌肉组织进行放松和活络筋骨，通过这样的方法来减轻脚小拇指外翻的症状，并且按摩还能防止拇指继续外翻。

2、佩戴支具进行治疗，这种方法主要是根据拇外翻的具体病情来进行矫正，一般是佩戴矫形鞋或者是其他类型的矫形支具。这种支具可以很好阻止拇外翻向更坏的情况发展，同时也对拇外翻进行一种正确的引导，促使它慢慢回正，从而起到治愈的效果。只是佩戴支具的话过程是比较缓慢的，但是它对于轻度拇外翻是最有效的治疗方法。

3、手术治疗，当上述两种方法对拇外翻治疗效果不佳的时候，就可以选择手术治疗，因为这个时候的拇外翻已经比较严重了，甚至已经造成了足部畸形，这就需要进行手术治疗。手术治疗也分为两个方面，分别是微创手术和传统手术，可以根据个人的患病情况来选择具体的手术治疗方法。

造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。

长期外翻会让跖骨之间的韧带发生松弛，虽然跖骨之间有坚强的韧带连系，但第一楔骨与第一跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久，行走过多，经常穿高跟或尖头鞋时，第一楔骨和跖骨承受压力超过25%，促使第一跖骨向内移位，引起足纵弓和横弓塌陷，拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移，第1、2跖骨间的夹角就会加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘，拇外翻逐渐加重，第二趾被拇趾挤向背侧，趾间关节屈曲，形成锤状趾。

大拇指外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽,选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状但是随着年龄增长,大拇指外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的大拇指外翻并发症,如拇囊炎肿,爪形趾,鸡眼,脚垫等;这些大拇指外翻并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作所以,建议当发现有大拇指外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生大拇指外翻具体防治措施如下：

1选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高,鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋

2做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度

3每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧

4借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器（分日用,夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用

5当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法早期拇外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术（肌腱,韧带的松解术）,即使配合一些小的骨性手术,手术时间短,创伤小,术后恢复快,能够达到完全矫正的目的

当大拇指外翻畸形较严重时,尤其合并有第Ⅰ跖骨内翻时,手术方式较为复杂,相对来讲创伤偏大,病人痛苦也较大,术后恢复时间较长,但是它能够更加准确,更加完全有效地矫正畸形,并且能够彻底消除由拇外翻引起的各种并发症

通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯

脚拇指外翻成因，大约一半的患者有遗传因素。

脚拇指外翻的发生，主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。

其次，长时间的站立、行走也会增加韧带损伤，促使发病或加快病情发展。

再次，经常穿尖头鞋或高跟鞋，尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面的皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。高跟鞋又使脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，导致脚拇指外翻。

扩展资料    

目前，临床对拇外翻一般采用保守矫治和手术疗法两种方法。前者是用拇外翻矫正器（俗称“大脚骨矫正器”），通过对大拇指两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和大拇指受力状况，使大拇指骨骼处于正常人体生物力学位置，逐步使疼痛和畸形得到缓解及康复。

此法常用于拇外翻和脚趾变形人群的矫治，矫正和限制在拇指畸形发展。能延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症。

手术治疗则适用于疼痛厉害、畸形严重的人。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法，要依据畸形程度选择最佳的术式。

专家提醒，人们应根据自己脚的形态，选取合适的鞋子。买鞋时，宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾带来的压迫。尤其是那种很尖的鞋头，设计本身就有问题，不宜购买。

而正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，继而导致韧带发炎和松弛。

专家建议，一旦出现拇指外翻，如果初期疼痛不严重者，首先要选鞋头宽松些的，加强足底肌肉锻炼，防止拇外翻恶化，借助专业的医用矫形器佩戴缓解，严重者只有手术矫正，才不会将来影响行走。

参考资料来源:

大河网——专家解读：迷恋尖头高跟鞋当心拇指外翻

——脚拇指外翻

哪些不良行为会导致拇指外翻？拇指外翻会造成什么后果？

先天遗传：拇外翻也会受到骨关节、神经系统及其关节的危害，像平足、足底筋力降低及其不均衡，容易造成脚掌的功能降低且不平稳，进而就会造成形变引起拇外翻。再有就是拇外翻也是有先天因素。后天的：穿的衣服鞋子不合脚也就会形成拇外翻，例如，常常穿的衣服鞋后跟过高或者鞋很尖或者过窄，这个就容易造成脚后跟不可以固定不动，可能就容易造成脚指头遭受压挤、磨擦或者挤压等，时间长了，就会造成脚痛。当走路时，全身上下重量都是会集中在脚指头处，那样脚指头会因重量挤压而形变，也就容易出现拇外翻。

拇外翻是指的是大大拇趾往外歪斜，这样的状况拇指便会压挤到另一个脚指头，并且大拇趾的骨骼会往外突显，当穿上鞋子时，就容易出现大大拇趾骨关节里侧及其骨间发生炎症或者肿胀，而且还会发生痛疼、形变等状况。

拇外翻初期除开外型不美丽、穿鞋艰难及非常容易毁坏鞋形，都还没为人们产生不少不良反应。可是随着年龄的增长，拇外翻畸型水平的加剧，也会产生许多很严重的病发症，如拇囊炎肿、爪形趾、脚鸡眼、坐垫等；这种病发症的产生会严重影响脚部作用，而且还会造成痛疼，严重危害工作和生活。因此，提议如果发现有拇外翻畸型时，最佳尽早预防，应用拇指外翻矫正器，那样，不仅可以减缓拇外翻加重的水平，而且可以有效的防止一些病发症的产生。当出现拇外翻的现象，一定要及时纠正。拇外翻假如是轻微状况，能通过拇外翻牙齿矫正器或者其他的物理的方法开展纠正。假如是很严重的状况，就必须通过手术治疗开展纠正。

问题分析：

你好，正常人拇趾与第一跖骨长轴形成15~25夹角，为正常的生理外翻角，当拇外翻超过25度，即认为是拇外翻畸形，拇外翻与遗传因素有一定的关系。

意见建议：

对于所述的情况，可以先进行保守治疗观察，应用拇外翻矫正带或矫正器，每日用手指将拇指向内侧掰动，平时做赤足运动，加强足底肌肉的力量，避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的专业健康鞋。对于严重的拇外翻畸形需要进行手术矫正。

脚大拇指外翻就是大家熟悉的拇外翻，俗称大脚骨。这是一种多发的足部疾病，不仅影响足部基本的功能，而且会产生疼痛严重影响患者的生活和工作。所以应该对脚大拇指外翻这种疾病引起足够的重视，及时采取有效的防治措施，以防止一些并发症的发生。 我院是一家专业治疗脚大拇指外翻的医院，并对这种疾病深有研究。专家针对大家疑问的这个问题给出了以下答案：得了脚大拇指外翻应该及时采取有效的治疗措施。脚大拇指外翻如果不能及时采取有效的治疗措施，随着年龄的增长，患者足部的疼痛会引起或加重膝关节、腰背部的疼痛，严重的还可能引发罗圈腿。更严重的患者还会引起局部溃烂造成感染，久而久之会形成锤状趾等合并症，严重危害身体健康。 对此，我院为您解答。我院针对脚大拇指外翻的特征和其他疗法的不足，独家斥巨资引进国际领先的微创技术，并结合多年的临床实践经验，研究出了一套治疗脚大拇指外翻行之有效的特色治疗方案，其独创的微创矫正术，治疗脚大拇指外翻疗效显著。临床结果发现，治疗脚大拇指外翻是通过使用独特的微动力钻截工具和小切口微创技术，在第一跖趾关节的关节囊内去除增生骨赘，矫正中重度脚大拇指外翻，一次性矫正歪趾，手术创伤小、恢复快、并发症少、治疗效果好，手术在局部麻醉下进行，无痛苦，术后即刻可下地行走，恢复时间短。