微胖女生怎么穿显瘦，有什么显瘦穿搭技巧吗？

在现实生活中，容貌和身材都完美的女生很少，可是每个女生又都想自己能够把自己最美的一面展示在公众面前，所以她们就会在穿衣打扮上下功夫，喜欢妆容精致的就会在美妆方面有自己的见解，喜欢穿衣显瘦的女生就会在衣服的颜色、面料和款式方面涉猎更多，经过精心的搭配之后也可以使整个人发生气质的改变。

那么，如果是身材微胖的女生想要减肥却又没有减下来过，如何通过一些有效的穿搭方法让自己显得比较显瘦遮肉呢？

在经过对女生各种风格衣服的研究比较中，我发现微胖女生如果想要穿衣服显瘦，一定要注意一下三个穿搭技巧，分别从颜色、款式和面料三个方面入手，去了解怎样才能找到合适自己的衣服。

首先是颜色，微胖女生如果是上半身比较胖的就不要选择颜色太过鲜艳的上衣或者长裙之类的。因为亮色会显得膨胀，也就是说将上半身胖的缺点完全的暴露出来。这时候可以选择颜色浅淡和深的衣服可以有效缓解。

接着在款式上，不要选择有泡泡袖的，因为那样会显得上半身很壮，可以选择吊带搭配防晒的方式去穿，既显得高级又不会太突出自己的身型。不论是上半身有点胖的女生还是腿粗的女孩子都可以完全驾驭这种风格。

最后就是在面料的选择上，一定要有垂感。这样就不会说穿上衣服之后显得很紧，整个人不舒服的同时也看不出来美感。有垂感的衣服可以缓和身体线条的不完美，整个人看下来比较休闲、好看、有气质。

综合上述建议，微胖女生在选择衣服的时候可以在颜色、面料和款式三方面入手，经过比较之后就会发现自己最适合的衣服。

这位博主，坦率来讲她的身材，视觉上难免有些臃肿。但是人家懂得“遮掩”，不光是有不错的显瘦效果，最关键的还是显腿长。对于不少小个子女生来讲，这款绝对是不错的单品，值得跟着模仿一下。

穿着宽松外套

考虑到寒冷季节，不少人选择穿搭上，都以保暖类型为主。厚度上算是达到想要的效果，适合在这个寒冷季节，难免有“长肉”。在版型选择上，以宽松外套为主，很受欢迎。对于不少爱美女性，几乎将身上胖的部位遮挡好。

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博主选择的这款外套，主要为中长款，恰好到达大腿位置。这款外衣用的是米色的元素，色彩上看上去十分清新，在这个寒冷的季节十分温暖。下面穿着黑色的休闲裤，视觉上来讲，都是相当宽松的，没有那么胖。

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在造型上不少人确实挺偏爱，舒适度较高的单品，穿起来不至于那么拘谨。看博主这身造型，短款羽绒服+卫衣，舒适度那是极高的。下面穿着米色运动服，造型上以三七款式为主，重点突出双腿，十分修长。

长款的大衣

在寒冷季节上，有人选择穿搭的时候，十分爱穿长款的大衣。多数以中长款为主要模式，用毛呢材质，垂直度较高，挡风效果挺强。至于长度上，不妨根据个子高矮来选。

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这是造型上以深色系为主，带有一种沉稳感，如果不想要太过老气，那就里面穿浅色的内衬。整体来讲，有不错的中和作用，还有不错的减龄功能。关键是造型上偏向于宽松，遮肉效果相当明显。

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对于那些身材偏胖的人，大衣用H版型，很受欢迎。穿搭上以宽松为主，没有那种胖胖的感觉，显得整个人十分纤细。红色的毛衣穿起来松松垮垮，下面穿米色阔脚裤，营造出一种慵懒感。关键是拉长双腿长度，显瘦功能挺强大的。适合在职场上出镜，气质上很大方。

胖人穿什么衣服好？穿什么时尚T恤可以显瘦？每当一到夏天，MM们都穿上料子单薄或无袖短款着装，然而身材肥的MM们肉感就显露出来，很多MM都在为穿衣搭配上而烦恼，她们都喜欢新鲜流行元素的时尚女装，而又不知怎么选择才好，其实不用担心，圣韵时尚女装教你学会通过穿衣的小魔术，让自己稍胖的身材显得苗条一些。 胖人选购时尚T恤一定不要选购浅色及带横条的款式，浅色和横条t恤会使胖人显得更胖。相反，深色衣服会令人看上去稍瘦一些。最好是选购黑色，及棕色的t恤，而且要带袖子的，最好袖口要宽松一些，长度要到臀部位置比较适宜。胖人不适合穿着平纹、罗纹t恤。这样的t恤穿了会让您看起来更加胖的胖，女性朋友更不要穿着紧身或收腰的t恤。众所周知的，竖条纹的T恤会显得身材更加的苗条，或者是一些印花T恤也是不错的选择！女生的话同时要注意不要穿着没有袖子的T恤，因为这一类的T恤同样会让身材显得更胖一些！

一款潮流感铆钉显瘦百搭T恤，设计简约大方的版型，搭配个性的打底可以非常潮，也可以干干净净的当连衣裙穿，在外套里内搭也有闪亮的潮流感元素！版型宽松，瘦MM可以系条细腰带，效果很好。经典V领款是圆脸女孩的必选，因为V领可以衬托脸型，YY比较修身，很显瘦。选择轻薄的手钩纱材质的T恤，单肩披挂，披一半挂一半，可以在视觉上造成拉长身段的错觉，也有相当显瘦的效果。 所以就算身材胖的MM们再也用担心了，在T恤衫流行的季节里，挑选一款适合自己的T恤，更学会T恤怎么样搭配才好看，在众多的时尚韩版女装当中，总会有相当多款式的T恤适合的，遮盖身体的缺陷，大方展示美丽的一面。

宽松一点的T恤（最好只比自己大一号的），不要买白色的或比较淡的，会很显胖的，要买深色，一般有图案更好，能遮住自己的肉。裤子可以穿稍宽松的，可以穿中裤（最好在裤脚那稍稍收一点的那种）。发型的话弄个刘海会好一点，然后扎个马尾或盘发 。

瘦的人最好穿浅色的T恤，如果脖子不会太长，可以穿V领圆领翻领都行，如果脖子过长，只能穿圆领翻领的了。浅色可以选择白色，米色，天蓝色，淡**，淡绿色，浅灰色，淡紫色等。最好选择比较合体的T恤，不要太大

虽然现在大部分女性的减肥困扰是腿粗，但是也还有很多上身胖而下身瘦的人，这类人衣服选不好会非常显胖。下面我给大家讲讲上身胖的人适合穿什么衣服？上身胖下身瘦的人穿衣技巧有哪些？

上身胖下身瘦的人穿衣技巧

一白遮百丑，一胖毁所有。现代女性久坐办公室，缺乏锻炼，新陈代谢缓慢，加上个别遗传因素，导致与腹部堆积赘肉，造成了上身胖下身瘦十分不均匀的肥胖身形。这类身材的宝宝们夏天如何穿衣服才能显瘦又时髦呢扬长避短才是王道。

宽松T恤+铅笔裤

上身胖的女生就尽量避免收腰或者紧身款式的上衣，选择一件稍宽松的T恤，简约又舒适，搭配一条高腰的紧身裤子，再穿上一字带凉鞋，拉长腿部比例，显高显瘦双管齐下，帅其中不乏女人味哦。

宽松T恤+短裤

穿衣显瘦最重要的就是懂得扬长避短，上身胖就选择宽松点的T恤遮掩，下身瘦就不要藏着掖着了，大胆秀出来，整体上宽下窄的廓形也是非常显瘦的呢，并且非常有青春的活力。

宽松T恤+半身裙

近年来非常流行这类vintage的T恤，张扬的印花，搭配各式各样的半身短裙，露出大长腿，也是非常显瘦的穿搭哦，时髦不减肥。

一字肩上衣+铅笔裤

近年来流行的一字肩上衣简直是上身胖女生的福音哦，不仅显瘦，还非常具有女人味。露出香肩的同时又能遮住手臂上的拜拜肉的大肚腩，再搭配一条紧身的铅笔裤更是扬长避短哦。

娃娃衫+铅笔裤

腹部赘肉较多的女生最适合穿A字廓形的娃娃衫，遮肉又减龄。当然下身一定要选择紧身的铅笔裤，经典的黑白配也永远不会出错哦。

衬衫裙

简约的衬衫裙也是你们的选择，不仅保留了衬衫的干练，同时又具有连衣裙的女人味，最重要的是露出大长腿，但是上身教胖的女生不要选择收腰款式哦。

衬衫+包臀裙

衬衫搭配紧身的包臀裙和衬衫搭配短裤有着异曲同工之妙，显瘦显高的同时，多了更多的性感女人味哦。

上身胖下身瘦怎么挑选衣服

上身有点小丰满的mm们,比较适合穿韩版的衣服或是上衣是中长款的千万不要穿上衣是短款的衣服那样会显的你的上身更胖!

蝙蝠衫：带有字母图案的蝙蝠T恤可是不退的流行，大大的蝙蝠袖子完全遮盖粗手臂小腹，香肩微露也是很少的部分肉肉，当然是无伤大雅，还很性感。小细腿儿尽管留着，哪儿美就露哪儿就是基本原则!

大领口运动服：运动型的穿着，胖MM觉得自己就没有办法重叠搭配了，其实NO，大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的，穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的选择，要注意的是，很多MM喜欢买一般的帽衫，那并不适合上身胖的MM，紧缩的领口会显得你脖子粗短，要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择，小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领。

宽松上衣：和上面的同样道理，以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人，而上身刻意营造一种想要随性的穿着，宽松的舒适感才是我追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人，只是不向展露罢了。

上身胖下身瘦是什么原因

有些菇凉只是上身胖但是下半身却是很匀称，是什么原因导致的呢，又有什么好的减肥方法进行解决呢!从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。先了解自己的体制，然后进行减肥，才是正常的减肥方法。

减肥减不下来，你应该考虑从调理体质下手了。中医将人的体质分为九种。不同的体质，减肥方法是不一样的哦。

如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。

痰湿不仅仅是我们通常所说的“痰”，而是泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，包括身体沉重，面部油腻，口粘腻等，痰湿最有代表性的表现就是肥胖。痰湿停留在肝脏中就会造成脂肪肝，停留在肌肤之中就会造成肥胖，停留在腹部就会形成将军肚、中心性肥胖。吃得多动得少，是造成痰湿体质的主要原因。现代社会生活条件好，人们往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺乏运动，这些食物进入体内无法正常消化和分解吸收，往往会形成痰湿。

胖人往往为自己的身材而苦恼，但是，只要胖人穿衣搭配巧妙，完全可以让自己的身材变得匀称美丽。想知道胖人怎样穿衣打扮吗今天一起看看胖人穿衣搭配技巧。

1、不要认为肥大的服装可以遮挡自己的缺点。穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽松是胖人的整体穿衣原则。

2、选择面料忌太厚或太薄。因厚料有扩张感，会使人显得更胖;太薄又容易显露肥胖体型。最好选择那些柔软而挺括的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶、棉涤纶等。

3、选择色彩忌浅淡无光。应以深色为佳，因为深色具有收缩感，会使人显得削瘦。如深色而有光泽的藏青、蓝灰、咖啡色最好。墨绿色有种收缩效果，胖人除了黑色，不妨选择一件这种颜色的服装，肥腿裤子的选择不要是特别肥的那种，穿上合体就可以了，切忌紧身裤的选择。

4、忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料。年青而较胖的妇女忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料，应以选择小花纹和直条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。

胖人怎样穿衣打扮_胖人穿衣搭配技巧

2胖人穿衣搭配技巧

胖人怎样穿衣打扮_胖人穿衣搭配技巧1、蕾丝袖口的衬衫，秋天穿很是清爽与舒适，下身搭配上一条白色的修身中裤，遮住腿上多余肉肉来的同时胖MM还很显瘦呢。

2、长款的上衣，收腰的设计，还有半袖，这些都是秋天不错的上衣，胖MM的话穿上该长款上衣会藏住腰际的多余的赘肉，搭配上一条修身的卡其裤显瘦显出高挑感来!

3、九分袖的雪纺衫，彰显淑女好气质。搭配上一条修身的牛仔裤，胖MM试试这身秋天搭配既藏腿上赘肉还会拉长腿部从而达到显高效果来!

4穿至膝盖上方的短裤，展现修长的双腿：穿着膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套和白色的T恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。

胖人怎样穿衣打扮_胖人穿衣搭配技巧

3胖女孩夏天穿衣搭配技巧

1胖女孩夏天穿衣搭配之层次模糊视线：说白了就是利用一些稍微有点透明效果，但是又透的不过分的大码女装，搭配出一种朦胧交错的视觉效果。这种若隐若现的感觉是最性感的，让人根本“无暇顾及”你身上的赘肉。同时，适当的透明能加大清凉效果，最适合炎热的夏天穿着。

2胖女孩夏天穿衣搭配之提升腰线：这个主要是针对水桶腰胖MM的，我们把腰线提升个4公分，就能让腰型好看很多，而且还非常的可爱。

3胖女孩夏天穿衣搭配之用局部图案掩盖缺点：胖妞都知道，我们穿五花八门的大码女装会非常显胖，但是……穿局部有点小图案的就完全不一样了，不仅可以打破大码女装原本沉闷的感觉，还能掩盖身体上的部分缺陷。其实蝙蝠袖就是这个的衍生，专门为大手臂较粗的女生服务的。

4胖姑娘如何穿衣搭配

1上身肥胖的姑娘，多穿上衣简单的衣服，衣服款式越简单越不能衬托你的上半身，这个时候你可以搭配一件有特色的裤子，让别人第一眼注意到你的是你漂亮的裤子而不是你丰满的上半身，第一感觉很重要，这个时候你在比人心目中树立的形象就不是“胖妞”了

2下半身肥胖的姑娘，其实你既幸运又悲哀，幸运的是下半身肥胖不会显的特别胖，但是你的裤子会相当难买，这个时候你不妨穿一件到膝盖以上的裙装，搭配上一双长长的裤袜，天凉的话再搭配一件外套，一个美女又诞生了

3显瘦必备品——高跟鞋，胖姑娘碰上高跟鞋，无疑就是一件天大的喜事，高跟鞋能够拉伸腿部线条，增加我们的身高，能够提升你的女人魅力