胖人与瘦人的区别不在于吃得多少而在于体内CLA水平的高低。科学检测表明:胖人的CLA分泌量明显低于瘦人。因此,减肥的关键在于补充和提高体内CLA水平。 CLA是一种脂肪代谢酶激活剂,它能迅速激活体内脂肪代谢酶分解系统,能使正常的脂肪代谢速度加快50%,被誉为生物中的美体黄金。一般人体内都含有CLA,只是含量水平高低有差异。在日常生活中,我们见一些人吃得很多,不易发胖,而另一些人吃得很少但很胖,为什么呢?正如人平时喝很多水,但身体内水份总能保持一定水平,多余的水会排泄出去,这说明人在这方面有很好的调节能力,同样,人吃很多食物(吸收很多热量)体内也应将多余的脂肪分解掉,而分解脂肪需要体内一种称CLA(脂肪分解酶激活剂)的物质参与。体内CLA多则分解脂肪多,即使吃得多也没关系,否则就有脂肪堆积,这就是有些人能吃而不胖的原因。研究表明,食肉动物中的狮子、老虎等体内含有丰富的CLA,所以即使天天吃肉也能保持矫健的身体(在捕食时体瘦很重要)。但人类为什么体内CLA含量很少呢?因为人类的进化过程一直处在半饥饿状态,体内没有多余的脂肪需分解,CLA一直保持低水平。而在近几十年,尤其是中国人的生活水平提高很快,摄入的脂肪突然增加,但体内的CLA水平,却不会马上增加,还是保持低水平,所以胖子突然增多,并且造成很多相关疾病,由此过程来看CLA是调节人类胖瘦的根本原因,是人类最自然的瘦身方法,最适合人体新陈代谢规律。CLA水平低的胖人通过补充外源性的CLA,可以调整体内脂肪代谢速度,使堆积在腹部、臀部、大腿部的脂肪迅速转化为能量排出体外。
看看你的BMI值就可以了。\x0d\世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:\x0d\BMl=[体重(千克)/身高(米)]/2\x0d\BMl<185为消瘦;BMl在185~249之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~299之间为1级肥胖;BMl>30~349为2级肥胖;BMl>35~399为3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。\x0d\你的BMI=505/17/2=149,你属于消瘦型。虽然现在社会上流行瘦身风,但是还是健康最重要,你如果不是从事模特演绎等职业,还是再长点肉吧。健康的美才是最好的美。祝你拥有健康和美丽。
壮男人和瘦男人在性格方面有一些细微的区别,但这些区别并非普遍存在,因为每个人的个性和生活经历都有所不同。以下是一些可能的区别:
1 自信和冒险:壮男人通常更自信,对自己充满信心,这种自信有时可能表现为冒险和挑战精神,他们可能更愿意尝试新事物和接受挑战,因为他们对自己的能力和实力有信心。
2 果断和坚决:壮男人通常具有果断的决策能力,他们不会犹豫不决,能够迅速做出决定并付诸行动。这种坚决的态度也表现在他们的生活中,他们通常会坚定地追求自己的目标,不轻易放弃。
3 独立和固执:壮男人有时可能会过于自信,导致他们过于独立,不愿意听取他人的建议或意见。他们可能会变得固执己见,坚持自己的想法,即使这些想法并不完全合理。
4 大胆和冲动:壮男人有时可能会表现出大胆和冲动的行为,他们可能会冲动地做出决策,不考虑后果。这种大胆的行为有时可能会带来积极的结果,但也可能带来负面影响。
对于瘦男人,以下是一些可能的特点:
1 细致和思考:瘦男人通常更注重细节和思考,他们可能会更加谨慎地处理问题,思考事情的各个方面,并寻找最佳解决方案。这种细致的态度可能使他们更适合从事需要思考和分析的工作。
2 温和和友好:瘦男人通常更温和和友好,他们更容易与他人相处,也更容易与他人合作。他们通常不会过于自信或过于固执己见,更愿意听取他人的意见并做出适当的妥协。
3 谨慎和敏感:瘦男人有时可能会过于谨慎,可能表现为对风险的担忧和忧虑。他们可能对周围环境的变化更加敏感,更容易受到影响。
4 胆小和谨慎:瘦男人有时可能会过于胆小和谨慎,他们可能会过于担心潜在的风险而不敢尝试新事物。这种态度可能会阻碍他们的成长和发展。
需要注意的是,这些区别并非绝对,因为每个人的性格和行为都受到多种因素的影响,包括个人经历、家庭背景、文化背景等。因此,我们不能仅仅根据一个人的体格特征来推断他们的性格特点。
精瘦和劲瘦的区别如下:
1 含义不同:精瘦是指身上没有赘肉,精华部分肌肉。劲瘦是指瘦硬有力,体瘦而强健。
2 侧重点不同:精瘦侧重于身体内部,比如胸腔、腹腔等;而劲瘦侧重于身体外部,比如四肢、脸部等。
3 形象不同:精瘦给人的形象是身上没有多余的肉,整个人看起来比较精神;而劲瘦给人的形象是瘦得有力,不会给人一种皮包骨的感觉。
以上就是精瘦和劲瘦的区别,希望能够帮助到您。
这与遗传因素有较大关系。由于人每天摄入食物后,都会通过体内的代谢功能把食物代谢后排出体外。但不同的人,遗传基因各不相同,代谢功能也有所不同。代谢功能较好的人能较快把食物代谢掉,使人体每天的摄入量小于消耗量。反之,代谢功能较差的个体无法将食物完全代谢,剩余的部分将会留在体内,久而久之,就会堆积成脂肪,形成肥胖。因此,有不少“易胖体质”的人认为,不管自己怎么努,也会受遗传基因的影响,无法成功,从而放弃减肥。这种说法是大错特错,只要运动正确的减肥方法,同样能成功减肥。
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