查出结节不要慌！管住嘴巴，多吃这几种食物，结节有可能慢慢变小

随着大众 健康 意识的增强，越来越多的人在体检中发现了结节 。虽然结节看起来只是影像上的一个小点，但也不免让人恐慌：结节会变成癌吗？

结节和癌症有什么关系？什么样的结节容易癌变？吃什么能够预防结节、防止结节恶化，甚至让结节变小消失？

首先，需要知道的是，什么是结节。所谓结节指的是人体表面或者内部组织之中的小的突起，它可以是圆形，也可以是类圆形或者椭圆形的。一般而言当发现结节的时候，这些 结节绝大多数都是良性的，但也有少数是恶性的。怎样区分呢？一般来说有如下5个情况就需要怀疑结节恶性的可能：

其一，生长速度。良性结节的生长速度非常缓慢，甚至处于长期的停滞状态，但恶性结节则不然，可以在很短的时间内快速增殖，也就是说假如结节在短时间里快速增长，应该警惕恶性的可能，需要马上去看医生；

其二，结节硬度。在手指可以触摸到的部位可以感受到结节的硬度，如果手感触到的是嘴唇的感觉，一般良性可能大，假如是额头骨的感觉，可以认为质地较硬，需要马上看医生；

其三，结节是否有疼痛感。 与许多人的想法相反，有疼痛感的往往反而良性可能大，没有痛感的反而需要注意恶性的可能 ；

其四，结节的边界是否清楚。恶性结节甚至往往没有规律性，往往呈螃蟹足样生长，自然边界不太清楚。良性结节则相反，边界比较清楚。

其五，结节的活动度。 一般来说，恶性结节活动度差，甚至与周围组织固定，而良性结节则相反，活动度比较好 。

当然，对于手指无法触摸的内脏的结节，则需要借助有经验的影像科医生进行判断。例如比较常见的 肺结节，除了生长速度比较快考虑恶性可能外，还有就是结节的边界是否清晰，恶性结节往往边界模糊，有毛刺，良性肺结节则比较光滑 。

实际上，从影像学的角度分析，结节也可以分为囊性结节、实性结节和囊实性结节。如肝囊肿、肾囊肿往往都是囊性结节，这基本考虑为良性，至于 实性结节和囊实性结节则要具体情况具体分析了，因为其中存在一些恶性病变 。

问题来了，很多人发现结节都是通过日常体检发现的，身体并没有明显的体感不适，这当然可以按照我前面讲的内容进行判断，但有一点需要提醒，对于绝大多数的人来说，由于大多数人不是专业医生，对于结节的良恶性判断难免有误，从这个角度来看，发现结节及时看医生，接受正规医生的指导和建议还是必要的。

例如发现乳腺结节，一些女性朋友喜欢去美容院做按摩， 假如此时结节已经出现炎性反应，只会加大炎症，而且会增加结节恶变的风险 。

发现结节除了及时看医生，定期的复查也是十分必要的。定期的复查可以监控结节大小变化情况，这样不会错过最佳的治疗时机。复查的重要性不言而喻， 一些结节刚开始检查也许结果并不严重，但是随着时间的推移，病情的进展，结节会越来越大，假如掉以轻心，完全可能导致病情不可收拾 。

那么，日常生活和饮食之中如何减少结节的形成概率，我的建议如下：

1、戒烟。 吸烟有害 健康 尽人皆知。烟雾之中有几百种对人体 健康 有害的物质如尼古丁、煤焦油等，这些物质都属于强烈的致癌物质，不仅对自身，也对周围的人造成伤害。

2、情绪的调控。 忧郁、焦虑的情绪会造成肾上腺压力，这一压力会造成身体结节的形成，这尤以甲状腺结节、乳腺结节为典型 。甲状腺专家就说过，甲状腺结节患者，每10个患者就有3个是因为情绪因素而产生的。

放松的情绪对于 健康 十分重要！平时要善于将注意力从不良情绪反应的刺激情景转移到其它事物或者其它活动，也可以找几个信得过的朋友进行倾诉，这都是释放不良情绪的好方法。

3、认识抗炎食物的重要性。 我们知道， 结节的形成往往都与身体的慢性炎症状况关系密切，长期低烈度的慢性炎症的存在非常容易形成身体结节 。在这样情况下，抗炎食物的摄入可以减轻身体的炎症状况，对于减少结节的形成有帮助。

哪些食物属于抗炎食物？这有很多，我比较推荐姜（含姜辣素、姜烯酚等抗炎物质）、 绿叶蔬菜（含生物类黄酮）、西蓝花（含萝卜硫素）、红薯、洋葱（含槲皮素）、大蒜（含大蒜素、硫化物等） 、苦瓜（含酚类化合物）、西红柿（含天然类胡萝卜素）、辣椒（含辣椒素）、深海鱼（含DHA和EPA）。

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一般肝脏结节有良性的结节及恶性的结节，一般良性结节比较多见，尤其是年轻人基本都是良性结节。你的情况考虑是良性结节，可能是脂肪肝结节可能性比较大，肯定不会是恶性肿瘤的，不要担心，另外建议检查下乙肝五项，看看有没有病毒性肝炎引起的结节可能。

肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱而形成的。

一般通过B超可以检查出来肝脏是否有结节。 肝脏很多疾病有可能出现结节，如肝硬化、肝脏肿瘤(包括良性和恶性)、寄生虫感染、良性增生性结节等。

       其中结节性肝硬化是由于纤维组织包绕的再生结节引起的肝脏结构的广泛破坏。 如果是肝脏引起的结节，患者会出现脾肿大的现象，一般常见于可见胆红素轻度增高和碱性磷酸酶升高，或有肝功能损害。肝结节活动进展期可有白细胞减少、贫血、血沉增快，血浆白蛋白减少，血钙增高，血清尿酸增加，血清碱性磷酸酶增高等。

引言：结节病中医无特定病名记载，每因复感外邪或复因饮食，情志，劳倦等不利因素触及而诱发本病的发生。根据其症状及病机特点，常为丘疹、结节、斑块、红皮病、银屑病样，疤痕性肉样瘤，色素减退及秃发损害。皮损不对称地分布于面部及四肢等处。

结节病对眼部损害

结节病眼受累约占25%～30%，有虹膜炎、虹膜睫状体炎。最常见的是虹膜肉芽肿性结节。泪腺受累及，为不痛的结节性肿胀，泪腺病变常伴有颈部淋巴结肿大，颌下腺、唾液腺及腮腺也受累及(Mikulicz综合征)。也可有结膜炎、角膜炎、视网膜炎及视神经损害，引起失明。

结节病对皮肤的损害

常为丘疹、结节、斑块、红皮病、银屑病样，疤痕性肉样瘤，色素减退及秃发损害。皮损不对称地分布于面部及四肢等处。皮疹坚硬触之有弹性，逐渐扩展至皮下，累及整个真皮的厚度。表皮的变化不明显，可以略微变薄、变色，毛细血管扩张及少许鳞屑。常常是淡红色至紫褐色，不溃破，无自觉症状。

结节病导致病患致死的原因

结节病的病人死亡的最主要的原因，就是结节病累及到心脏，累及到脑子，可以引起比如中枢神经的一些问题，面瘫，颅内的高压等这些表现，当然要累及到一些其它的一些脏器，比如说肝脏，比如说长期的导致肝脏的病变，会引起门脉高压等这种情况，我们在临床中，我自己也搜集到好几例这种病人，实际上就是由于肝结节病，最后导致病人有门脉高压，出现了上消化道大出血，然后做紧急手术的时候，顺便做一个肝脏的病理活检，发现上消化道大出血，是由于肝脏的结节病引起来的。