肌肉跳动怎么回事啊

　　肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的 颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种 肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性 的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动的经验， 其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。

　　不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病 变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号 传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌 电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。

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肌肉跳动的原因，可能是由于肌肉经过长时间的运动，超过肌肉本身的负荷而过度疲劳导致，再加上日常生活中可能不注意补钙，导致身体缺钙，就会出现肌肉跳动的情况。这时要注意调整饮食，多吃高蛋白的食物，给自己身体补充能量，对肌肉的恢复有好处。如果肌肉跳动并没有伴随着肌肉的无力和萎缩，且跳动的幅度比较小，持续的时间也很短，这种肌肉跳动一般是良性，医学上称为肌束颤动。除在疲劳或者压力比较大时会出现，有些人因为体质因素，在喝茶或咖啡的时候也会出现肌肉跳动。如果肌肉跳动伴随有无力，长时间肌肉跳动伴随有肌肉的萎缩，这可能是因为肌肉局部异常放电引起，建议去医院就诊。

一、肌肉跳动是怎么回事　

　1、生理性的肌肉跳动　　这种情况的跳动大多出现在我们比较劳累或者体育锻炼后，这是因为运动会对我们的肌肉有所牵拉，从而出现一定的跳动症状。　　

2、病理性的肌肉跳动　　病理性的肌肉跳动多出现在腰间盘突出、颈椎病等病的患者身上，因为我们的颈椎或腰椎盘突出压迫我们周围的神经导致我们的身体会出现一系列的神经症状，比如肌肉不自在的跳动。

　　3、天气变化导致的肌肉跳动　　周围的刺激也会引起肌肉不自主地跳动，做出这个跳动的目的都在于收缩肌肉从而提供我们所需要的能量。　

　二、肌肉跳动注意事项　　

1、尽早就诊　　患者如果存在严重性的肌肉跳去，还是尽快去医院就诊，做个MRI或CT检查看看自己身体是否有异常情况，如果有相对应的疾病，一定要尽早治疗。特别是腰间盘突出及颈椎病患者，要做好定期的康复保健工作。

　　2、注意休息　　身体太过劳累会引起肌肉的不自主跳动，患者平时一定要注意自己的休息情况，保持充足的睡眠，如果肌肉跳动比较厉害，最好还是卧床休息为主。　　

3、注意保暖　　肌肉跳动的患者平时要注意做好自己的保暖工作，随时关注天气预报，应根据天气气温的变化随时添加衣物，减少因外界刺激导致的肌肉出现不自主地跳动。

在平时的生活当中，手或者腿上的肌肉经常会微微抖动，而且这种颤抖是肌肉不自主、不受控制地抖动。那么这种肌肉不自主的跳动，到底是我们身体的哪些部位出现了状况呢？

肌肉抖动的原因

肌肉跳动其实是肌肉蠕动，《素问调经论》：“血气未并，五脏安定，肌肉蠕动，命曰微风。”

在中医基础理论里面，涉及到肌肉跳动的问题，主要考虑两个脏——脾和肝。

脾在体合肉，也就是说肌肉的丰隆程度、力量如何多与脾的功能有关。脾又为后天之本、气血生化之源，那么肌肉不够丰隆，反映着气血不足，表现为形体消瘦、四肢乏力，多见于大病、久病、重病之人。这类人肌肉力量也不够，动作颤颤巍巍，局部肌肉跳动时常出现。现代医学通过血液检查，可能会发现此类患者缺钙。

那为什么又与肝有关吗？肝为将军之官，风木之脏，主“动”的。换句话说，身体出现“动”一样的表现，多与肝有关。前面说脾为气血生化之源，而肝刚好有个功能叫藏血。肝被称之为“血海”，就好比一个“血库”。

据现代医学测定，人在睡眠状态下，80%左右的血液在肝脏里面，在我们醒觉状态时，也有一半的血液在肝脏里面。

跟肌肉跳动有什么关系呢？血液是一切生命活动的物质基础，肌肉也是需要血液来濡养的。当肝血不足，则周身的血液濡养减少，肌肉失去血液的充足滋养，功能自然出问题，出现不自主地跳动。

当然，与脾有关的肌肉跳动还可能伴随脾虚的表现，比如：形体消瘦、食欲不振、精神萎靡等；与肝有关的肌肉如跳动还可能伴随肝血不足的表现，比如性情不好、睡眠不好、消化不好等。

肌肉的跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。肌束颤动的面积大小，颤动幅度可不相同，小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。

肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，肌肉跳动通常是良性的。许多人曾经有过眼皮跳动， 其实就是一种良性的肌束颤动。 

不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动并伴随著肌肉的无力与萎缩的话，则可能有神经或肌肉病变，应到神经内科检查。

扩展资料：

人体肌肉的分类：

1、红、白肌纤维

人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，从而进行日常行为活动。

2、心肌

只存在于心脏，心肌最大的特征是耐力和坚固。可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。

—肌肉

你好！

肌肉跳动有很多原因的，大致有以下几个原因吧：

1单纯性的肌肉跳动，这是肌肉放电的现象，很正常，体虚者会产生。非特异性症状。

2运动后发生肌肉跳动的现象,其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程。

3很多病症都会引起肌肉跳动和其他症状产生，比如恐惧、手肌肉萎缩等，应向医生咨询。

4肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。

两手指可以擦出火花，只要抹上足够的磷脂，磷脂遇热摩擦就会发出火花。

否则不会发火花。

谢谢~~