体型偏胖的女性，该穿什么样的衣服才显瘦？

现代生活条件的不断改善和智能化生活的不断普及发展，感觉有太多的妹子渐渐地加入了微胖行列，多吃不爱动自然肉肉就会找上门。虽说这种身材看着挺有福相，但是爱美的女生多数还是忍受不了这样发福的自己。而微胖妹子在日常的穿衣搭配中太容易就穿出臃肿感，想要穿出显瘦优雅范自然也要花费更多的小心思了。

微胖妹子想要穿出优雅的穿搭风格就更需要注重单品之间的搭配了，这方面对于微胖妹子们来说真是不太友好，如果是过于繁杂夸张的搭配的话，很容易就会带来体积感和膨胀感，一不小心微胖就变成了真胖，整体的造型气质也会变得辣眼！那么微胖妹子该如何正确的穿衣搭配呢？

首先对于微胖和真胖的界定，妹子可要正确的区分开来了，微胖只是整体身材都比较有肉肉的感觉，这样的体态还是比较适合走高贵华丽的优雅穿搭的，但是这其中会需要一定的穿搭显瘦技巧，这样不仅不会显得臃肿不堪，还给人一种舒适丰盈的视觉感受。

在选择穿搭单品上，微胖妹子千万不要挑选那种窄领口、高领或者是小圆领和贴身的立领设计的款式，这些领口设计大多数都会让你的脸部和颈部显胖，视觉上也会无形中增加肉感和臃肿感。有视觉收缩作用的宽宽松U领和V领还是友好的选择。

a、领口露肤设计

微胖妹子想要更好的穿出优雅气质，首先就要避免人类视觉中心的臃肿感，人类的视觉中心一般都是集中在脸部到肩部这个区域。这个区域想要显瘦，那就得需要通过适当的露肤来弱化上半身的丰盈感和臃肿感。这时候就可以让V领设计的单品出场了，V领不仅能适当露肤小秀撩人气息，还能在视觉上有一种拉长的纵伸感，这样上半身就会显得较为修长，对于微胖MM来说是非常友好的。

U领和深方领对微胖妹子也是比较友好的领口设计了，这两种领子在形状上显得深而长，适合微胖妹子通过这两种领子来打造出适当露肤显瘦的优雅穿搭。深而长的领口能使胸部以上的肌肤适当裸露，视觉上会显得颈部更为修长，而肩部也会显得窄了许多，而且这两种领口设计给你的造型气质增添不少宫廷复古气息，上身之后也会显得气质更加优雅得体。

b 脚踝露肤设计

看看上方里A和B两种露肤对比，两者实际上的体型都是相同的，但显瘦效果却是A比B更显瘦。原因只是A在露出的选择上露出了身体中最瘦的部位，而B恰恰相反，选择露出了身体中最胖的部位。最后我们得出一个显而易见结论，那就是在穿衣搭配的时候一定要露出身体中最瘦的部位，比如脚踝、手腕。

由此我们就可以得出，对微胖妹子友好的是那些设计长度在7分到9分之间的单品，露出纤细的脚踝能够在视觉上产生一种全身都显瘦的效果。看下上方的对比图，这一点也就不容置疑了！这种刚好能够露脚踝的单品上身也是相当的舒适随性，微胖MM想要凹出优雅造型也会更轻而易举了。

微胖妹子要知道，想在穿衣搭配中打造出知性优雅范，简洁合理的版型裁剪才是最适合你的。原因是什么？请您接着往下浏览！

a 裁剪收腰直筒

对比一下上图这两种版型设计，图中的红线是一样长的，可是为什么视觉上感觉右边的会显得更短一些呢？假如这就你的腰围，那么右边的版型设计会让你的腰看起来更细，而左边的会显得腰围更粗。而左边外扩伞形设计的版型更具视觉膨胀感，穿起来自然也没有右边的更显瘦。这样一看，选对合理的版型对于微胖妹子的穿搭还是非常重要的！

我们再来一个更为直观的对比，同样的一个人一个身材，左边穿上这种收腰伞形蓬蓬裙比右边穿上的收腰直筒裙更具臃肿感和厚重感。想走优雅路线的微胖妹子应该更需要这种较为贴合身材线条的裙子，不要为了遮挡微胖的臀部或者腿部去选择大一号的裙子，那样只会此地无银三百两。

b 袖长有讲究

多数微胖MM的手臂还是比较粗的，拜拜肉显眼而突出，这时候就需要在袖子环节上大玩显瘦戏法了。想要藏肉显瘦，选择一种不易出错的袖子还是非常非常重要的。

过短的袖子容易暴露出大面积的手臂线条，从而也会更显得手臂粗壮。在上图中的对比之下，如果袖子的长度刚能够露出在手臂和手腕的关节处，这个部位也是手部较为显瘦的部位，这里的技巧相当于又回到了文中提到第一个点：露出最瘦的部位。当然选择7分袖或喇叭袖的袖口设计也是能够衬出手臂纤细感的。

其实，运用色彩搭配也能起到瘦削身型的效果，相信大家都知道穿深色调显瘦、穿浅色调显胖了。但究竟要怎样搭配，才能起到最完美的遮肉显瘦，还带点知性的效果呢？答案在下面！

运用色彩的相互制约搭配也是能够起到"削瘦"身形的效果，相信各位微胖妹子都清楚深色显瘦，浅色显胖的配色原则了。不过这其中究竟要如何配色才能起到更好的显瘦效果呢？

a 上下同色

上下同色显瘦这个技巧可是有一定科学依据的，我们来看看上图，是不是感觉这张图的原型排列是竖向排列的呢？这是因为上下同色的视觉效果更为顺畅。用于穿衣搭配上也是同理，上下同色没有分割线就会更显瘦，当然上下同为黑色是更显瘦的。

微胖妹子想要穿出显瘦优雅的穿搭风格，可以尝试上下同色的配色，比如选择单色连衣裙或者上下同色或近似色的时尚套装等。学会了上下同色，即使是选择有膨胀感的色系也会让整体身形更具统一协调感。

b 斜纹更显瘦

可能很多微胖女生都清楚条纹显瘦，但条纹也是分蛮多种类的，不是每一种都能起到显瘦效果的。上图的对比，两个模特都是同样偏胖的体型穿了不同条纹的上衣，在视觉上是不是左边斜条纹的比右边横条纹的更显瘦呢？这是其中的原因就是斜条纹能够打破视觉平衡，而横条纹则能够增加你的视觉横向延伸感，也就是我们常说的显胖。

看看上图左边向内收拢的条纹和右边向外扩的条纹对比，哪种显瘦，哪种显胖，就都一目了然了。所以微胖女生的穿搭可以选择一条带有向内收拢的条纹单品，或者是斜条纹设计的单品，其原理就同V领显瘦效果相似，视觉向内收拢更显瘦。

微胖MM对于单品的面料选择还是有所讲究的，轻柔亲肤的面料才是你该选择的。一些过于紧身和挺廓厚重的面料要谨慎选择了，毕竟这些都会增加身形厚重感和身形横向面积的。

a 柔软不紧绷

微胖妹子上身最好选用一些柔软但不紧身不贴身的面料材质，这样才能不突出肩部的厚重感，从而消除人们的视觉注意力；而过于宽松松弛的面料又会增加肩部的体积感，这类的单品还是谨慎选择。最好的选择就是如上图右边这种修身轻柔的上衣单品，合身但是不贴身。

b 轻薄有垂坠感

另外，微胖妹子在选择单品面料质感时，最好选择哪种具有垂坠感的。挺廓却没有垂坠性的单品容易增加身形的横向面积，会让你的身材再胖上一圈；而带有垂坠效果的面料能够轻松帮你修饰身形，起到视觉削瘦的效果，气质上也会多几分温婉淑女感。

c 切忌反光面料

上图中，左边朴信惠穿的这款带有反光材质的外套真是"亮瞎眼"了，反光材质的衣服只会无限的放大你的身形和聚焦视线，显得身形壮硕，而且一点也不时尚。而右图里的朴信惠这身穿搭就好了很多，休闲舒适感满满。

微胖女生适合什么风格的衣服，有哪些风格显高又显瘦，今天小编就告诉大家一些秘诀，让我们一起来看一下

1、简约风格

简约风格主要体现在简约时尚的服装设计上，非常符合现代女性的审美观。弹力腰外套、羊毛九点裤、细跟尖头高跟鞋是简约风格的代表。这种风格可以不加修饰地展现略显肥胖的身体，不加过度修饰，但它可以展现出更自信、更真实的自我，不带庸俗。

2、甜美风格

对于稍胖的女孩来说，最重要的是把肉藏起来，这样人们就看不到你胖到哪里去了。大领口的衣服非常适合，如V领毛衣、连衣裙等，大领口一方面透气时尚，另一方面可以减少上身的浮肿感。由于存在垂直分界线和视觉拉伸效果，上半身不会如此臃肿。例如，紫色短V领开襟羊毛衫搭配高腰牛仔裤和阔腿裤，既甜美、凉爽又纤细。

3、通勤风格

通勤风对于身材没有特别的要求，可以选择的单品非常多，针织套衫、针织裙、微廓长裤都可以选择，这类布料制作的衣服具有较好的弹性，即使你穿的比较紧身一些也不会感觉有束缚感，只会让身材稍显丰腴而已。如果利用通勤风穿得微廓一下，身材也不会显得臃肿，反而会更加轻松、简洁、清爽。

4、成熟风格

作为一个略显肥胖的女孩，她在着装上必须注意时尚版的选择。如果她想创造一个成熟的时尚风格，她应该选择深色的衣服，但她不能选择太过时的颜色。她可以尝试更高级的深色，比如搭配经典的驼色外套，选择低饱和度的驼色衬衫。这种重叠方式看起来很随意，但颜色风格更高级、更耐用，可以使身体比例轮廓更苗条。毕竟，暗部有收缩和显示瘦的效果，这将使整个身体更加对称。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了

胖女人适合穿墨绿色、深灰色、藏蓝色、深紫色、黑色的颜色的衣服。

1、墨绿色

墨绿色是一种很深沉很内敛的颜色，这个颜色的衣服穿起来不仅十分显白时尚，并且还特别的显瘦。胖女生选择墨绿色的衣服能从视觉上起到显瘦遮肉的作用，并且还能把气色衬托得更好。

2、深灰色

深灰色与黑色比较接近，但没有黑色那么深沉。深灰色也是一种非常经典的颜色，不仅百搭并且穿起来还很显瘦。胖女生穿深灰色的衣服能从视觉上让身形显得纤细一些，哪怕是有赘肉也完全不在怕的。

3、藏蓝色

藏蓝色一直都是流行色，无论在什么季节都十分常见，这个颜色的衣服完全不挑肤色，穿起来很显气质。更重要的是，藏蓝色这种深色系的衣服，穿起来也是特别显瘦的，胖女生穿遮肉显瘦的同时，还能提升你的气质。

4、深紫色

紫色代表着高贵，这种颜色无论是年轻女性还是中老年女性都合适。深紫色在夏天十分受欢迎，这个颜色的衣服穿起来简直不要太显白了，黑黄皮穿起来也很衬托肤色。并且，深紫色也是很显瘦的颜色，有着不错的遮肉效果。

5、黑色

说到显瘦的颜色，当然不能少了黑色了。黑色永远都是最经典，也是最显瘦的颜色。胖女生穿黑色的衣服能从视觉上拉长身形，至少显瘦5斤。可以选择黑色阔腿裤搭配黑色短袖衫，或是收腰款的V领黑色连衣中长裙，这些衣服穿起来绝对显瘦遮肉。

一、桔梗裙

很多人不知道桔梗裙是什么，其实这是模仿《犬夜叉》这部动漫中一个名叫桔梗的女孩穿的衣服。这种衣服又显身材又显瘦。

在胸以下收腰，显得身材倍棒，也可以在视觉上拉长身体，看的高了就感觉瘦了。而且桔梗裙长度到小腿中间，可以将大腿上的肉肉全部遮住，收腰的版型又能将腰线露出来，是微胖女孩的最佳选择。

二、阔腿裤

阔腿裤已经流行很多年了，微胖女孩一年四季都可以穿阔腿裤遮肉。上衣随意搭一件短袖，既简单大方又舒适方便。不过最好穿深色的，不要穿白色、粉色这种浅色系，会显得更胖。

三、A字裙

这种裙子一般都是收腰的版型，而且宽松的下摆会显得大腿很细，上身搭一件紧身短袖，然后将裙子抽到穿高腰牛仔裤的那个地方，腰以上胸以下。这个位置能在视觉上将腿拉长，鞋子穿一个小白鞋或帆布鞋都可以，只要显得青春靓丽就行。

四、蛋糕裙

蛋糕裙的长度一般都是到小腿，一层一层的蛋糕裙会将大腿及腰上的赘肉完美的遮住，只露出纤细的小腿和脚腕，这种裙子真的是斩男神器，上身随便搭一件衣服就能出门约会啦。

五、长裙

指的是到脚踝的长裙，这种裙子是小腿粗女生的宝藏，黑色长裙更是显得人又瘦又高，这个我深有体会。不过千万不要穿吊带长裙，会露出麒麟臂和状如牛的后背的。

分析如下：

胖人服饰搭配技巧主要有以下几点：

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

扩展资料

服装搭配：服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。搭配技巧，主要从如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是网的旨趣所在。

主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在在我们的日常生活中给网民以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。

资料来源：：服装搭配

今天我们就来聊聊矮胖女生该如何穿搭吧！

首先我还是建议减减肥。因为胖并不仅仅是影响到美观问题，胖还会对人的身体健康有着负面影响。什么血糖高，血脂高一类的疾病都可能和肥胖有关系。所以我建议可以试着减减肥，但我并没有歧视胖的女生，每个人都是不同的，在不影响健康的情况下，不管什么样的身材只要自己喜欢那就是最好看的。平时吃饭的时候，可以把高热量的食物换成低热量的健康食物，这样可以吃饱不饿肚子,还可以达到减肥效果。我们也可以增加一些运动，比如跳一跳帕梅拉等等。

我觉得矮胖的女生可以穿直筒高腰牛仔裤，这样可以修饰一下大肚子和大粗腿，然后穿上一双平底运动鞋，可以修饰腿型。上身可以选择宽松的版型，这样就可以遮住肉肉了。这种穿搭方式非常适合日常生活。

如果你喜欢穿裙子，那么裙子也是不错的选择，一般矮胖的女孩子穿裙子都会显得很可爱。你可以穿一件粉色的jk裙子，上半身搭配白色衬衫，粉色马甲，灰色西服外套，鞋子搭配玛丽珍珠鞋，然后再画一个非常美的妆，这样就很好看了。如果你想穿连衣裙，那么你可以选择在膝盖以上的裙子，这也可以把你的腿显得很长，然后穿上非常有型，搭配一款过膝靴子。就可以把你身上的肉肉都遮上了。

你还可以搭配非常酷的衣服。比如说选择一款黑色工装裤，下面穿一双马丁靴。上半身穿一件白色的内搭衣服，再套一款牛仔外套，这么酷酷的出街肯定有一群人看你啦！

其实搭配的方式有很多，你需要多多积累，多多研究，希望你可以找到属于自己的穿搭方法。

每个女孩子都想拥有一个完美的身材，可是身材这不是想变好就能变好的，对于一些身材不好的女孩子，我们可以通过穿搭去改变我们的缺陷。尤其是上身胖下身瘦的时候，可以通过穿搭去改变。下面给大家推荐一些穿搭，希望能够让你显瘦。一：宽松的T恤

对于上身较胖的女孩子，可以选择一些宽松的T恤，因为宽松的设计能够遮盖住上半身，即便你是微胖型的，也会把你上半身的赘肉给遮盖住，会让你很显瘦。下身可以选择一些铅笔裤去穿搭，因为铅笔裤有着修形的作用，能够把双腿的线条变得更加完美，即便你的腿型有一点瑕疵，也能够让你变得精致，关键铅笔裤能显瘦，搭配宽松的T恤，整个人都会时尚潮流。

二：竖形条纹衬衫

衬衫也是很多女孩子们喜欢的一个单品，我们常见的衬衫是白色的，而且也是百搭的。但是对于一些微胖的女孩子，可以选择一些竖形条纹去穿搭，因为竖形条纹有着塑形的作用，能够拉长你上本身的线条，即便是矮个子的女孩子，也会让你显高，所以说塑形条纹是很适合那些微胖女孩子们穿搭。但是作为微胖的女孩子，千万不要选择横形条纹，这样会让你显得更加肥胖。

三：深V领衣服

对于微胖的女孩子，我们可以选择一些V形领去穿搭自己，因为V形领有着塑形的作用，能够拉长颈部的线条，即便你是短脖子的女孩子，也会让你拥有一个美丽的天鹅颈，而且V形领还能够让你的脸显得有轮廓感，所以说很适合上半身微胖的女孩子。尤其是深V领的设计，更加能够让你显瘦。

以上就是一些适合上半身微胖的女孩子们的穿搭，只要我们学会了穿搭，我们就会显瘦，而且还会显得精致有气质。