心脏上面的胸肌酸痛，是什么回事？

您这个症状现在主要考虑是胃的问题，和心脏关系不大，您可以口服奥美拉唑20mg,早上1次,颠茄片2片,每天三次。症状缓解了就可以停药了，因为胃和心脏位置比较靠近,您感觉到的疼痛不一定就是心脏造成的,而且心脏原因的疼痛一般是闷痛或者压榨样疼痛,不会是绞痛。绞痛更符合胃病的症状，绞痛就是感觉拧在一起，闷痛压榨性疼痛是感觉有东西压在上面，一阵一阵的更符合消化道的症状了，心脏疼痛是持续疼痛，检查胃的问题,最准确的就是胃镜了，即使是心脏,刺痛几秒钟也没事,肯定是功能性改变。如果心脏有问题,一般疼痛都会持续几分钟到十几分钟。

肌肉有些疼痛这是人体发出的一个信号，表明胸部肌肉需要休息调整。

练习俯卧撑要循序渐进、由易到难；做前要做放松运动，如甩动、拉伸上肢，防止肌肉僵硬；练习中要摸索适合自己的俯卧撑形式，合理控制运动负荷。 每天练习4~8组 ，每组8~12下后休息30到90秒， 最好隔天练习， 因为胸部肌肉需要超量恢复，才能逐步生长， 力量才会逐渐变大。

对了，你一定要坚持半年以上，才能巩固锻炼的成果 ，我以前不懂这点，结果事倍功半。希望你成功。

这是很久没运动，然后当天运动完肌肉产生乳酸堆积和肌纤维断裂的结果，是里面的肌肉在增长，第二天就会的了，去除它的方法是运动完要放松，可以采用深呼吸来吧体内多余的乳酸排出去，还有采用按摩，经泡热水，热疗等方法去除。揉捏推拿抖动等。一般过一周后不会酸得了，痛的时候可以坐下扩胸运动，痛完就不会的了，然后再练习胸肌，这样子也有助于快速恢复。注意痛的期间练习胸肌有助于恢复。