得了抑郁症焦虑症的人,除了情绪上的变化,有些还会体现在身体上,比如,头晕失眠,胸闷气短或者食欲不振!
当抑郁症焦虑症患者服用抗抑郁药之后,由于药物的副作用,有的人会发胖,但这都是正常的,只要我们按照医嘱,按时按量服用,平时多锻炼身体,就会恢复到正常的!
焦虑症抑郁症人会变瘦吗?
焦虑症,抑郁症,强迫症,疑病症,恐怖症,其本质都是焦虑,焦虑对人的影响和危害是很大的,如会有躯体症状,胸闷气短,头痛头晕等,焦虑会使肠胃功能紊乱,不吸收,不消化,不蠕动,时间长了人的免疫力下降,体质变差,同时也会消瘦,焦虑还有其他问题,如内分泌失调,人变得更敏感,更退缩等。
我们这里说的焦虑,是超出正常范围的焦虑,心理咨询的主要工作就是帮助来访者消除这些焦虑,包括从改变不合理认知,建立新的条件反射,优化个性等几个方面着手,只有不焦虑,内心强大,才能安心平静的时候,才能做好自己该做的工作,才能安静高效的学习。
抑郁焦虑症在生活中的发病率很高,只是它们的轻重程度不同而已。有的患者能够轻易地摆脱抑郁焦虑症的困扰,然而有的人却深受它的百般折磨,痛苦不堪。
1抑郁焦虑症的抑郁主要表现有:①患者表情愁苦、不愿与人交谈、不愿谈自己的病;②活动少、反应缓慢;③与典型的抑郁症比较有明显区别,如自杀的想法少见,自责、自罪者少见;④患者心境低落随躯体疾病的病情变化而变化,甚至随医生的处治方法的改变而改变。可能与患者躯体疾病的生理病理基础密切相关,也可能是对躯体疾病的强烈心理应激。一定程度上,这些特点还与患者的性格等密切相关。
2抑郁焦虑症的焦虑表现:①经常莫名的紧张、焦虑不安;②易激动,对一些小事而大发脾气、耿耿于怀;③注意力不集中,记忆力下降;④伴发系列躯体症状。如,睡眠障碍,早醒、失眠、多梦;消化道症状,食欲差、恶心、呕吐;还有呼吸困难、冒冷汗、尿频尿急、头晕、心悸等等
会不会变瘦不一定,但是身体一定会受到影响。
有些人会吧!因为没有食欲,并且抑郁悲伤思虑的情绪对精力消耗又大。
肯定会,我本人亲身经历。09年我在工地上搬砖,活重,生活差,但不操心,每天吃的也多,打了多少饭就能吃多少饭,半年长了三十斤肉,第二年自己开了家饭店,生活也好了,力气活都是员工在做,不过食欲不振,反而瘦了下来。
不一定,有些人为了减轻焦虑会用吃东西缓解,导致内分泌紊乱,那可就不是胖瘦的问题了。
会不会变瘦不知道,最起码心脏不会好,头发也会掉的很厉害。
我开始焦虑症抑郁症发作的时候,一个月瘦了20多斤,变成了皮包骨,是因为思想压力一下子承受不了,天天胡思乱想的,而且症状影响着食欲,吞咽困难。
会的!
那是相当瘦的快
通常来说,减肥的人应该保持一种较为轻松的状态。有心事的时候人比较容易瘦,然而压力大的时候并不容易瘦。那么,如何在压力特别大的时候有效减肥,则需要寻找一种更有效的减肥方法。
首先来说,通过节食减肥这一个方法,是不可取的。人在压力大的时候,吃东西是一种很好的排解压力的方法。而且压力大,自己的身体精神负荷就大,本来身体状况就不佳,再因为减肥节食,这样自己的身体状况就会更加糟糕。所以,节食这一个方法对压力大的人来说,并不合适。
比较合适一种方法就是运动,运动即是一种减肥的方法,又是一种缓解压力的方法。而且通过运动减肥,还能使自己以一种相对健康的方法瘦下来。如果说时间和条件不允许去健身房做相对专业的运动的话,可以选择跑步这一方式,跑步是最普遍也是比较有效的,也不会给自己的生活带来或多或少的负担,不会浪费金钱,更不会给你带来压力,所以,跑步减肥这个方法是可取的。
还有一种方法就是吃减肥药。吃减肥就不需要借助自身的努力了,换句话说,就是不用消耗自己的精力了,这对处在高度压力下的人来说,是相对不用操心的一种方法。然而吃减肥药如果追求效果的话,通常来说都是价格不菲,所以,如果你巨大的压力是由金钱造成的话,这个方法并不可取。而且,吃减肥药是有副作用的,有的可能会引起内心的焦虑。如果你本身压力就大,因为吃减肥药再头昏脑涨内心焦虑,则会更加心烦意乱,相比较起来,就得不偿失了。
焦虑症是生活中一种常见的疾病,主要表现为心烦心慌、坐立不安、难以集中精力和正常思维,疲乏或浑身无力,感到全身多处不适,严重者可导致急促、晕眩、手脚冰凉或发热等症状。这些症状在一定程度上会使人变瘦
问题一:人变瘦是什么原因 建议:身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成 当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起
问题二:人瘦的很快是什么原因 中医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、>>
问题三:人什么原因突然变瘦 短期突然消瘦,身体必有变故
“千金难治突然瘦”,突然消瘦有缘故;甲亢糖尿肝硬化,体内癌魔已“落户”。
老年人突然消瘦,常见于糖尿病及癌症,但特别要注意癌症偷袭。
我国有句俗语:“ 千金难买老来瘦”,这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如,一贯精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老来瘦”的寿星,如相声泰斗马三立享年 90岁,著名剧作家夏衍享年95岁,他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。
不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦,低于标准体重10%者为偏瘦。
年近花甲的唐总,从40岁起就开始“发福”,而且能吃能喝,身上不断长肉,裤腰带的扣眼节节后退,大家都称他为胖总。可近半年来,他的胃口比以往还好,然而,不但体重不断下降,而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈,裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。
突然消瘦应该注意,它可能预示下面几种疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏,2型糖尿病是胰岛素相对不足),无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就会出现消瘦。
(2)癌症:如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显,消瘦是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,但是由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦,那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时,伴有乏力、腹泻等。
(4)甲状腺功能亢进(甲亢):如果食量没有下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
可见,突然消瘦是一个危险信号,如果在1个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。
明天请看:“返老还童”现象
问题四:一般什么原因会让人变瘦 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。 具体的减肥方法都是需要长期坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经快1年了,没有反弹!你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你~
问题五:最近人突然变瘦是什么原因 短期突然消瘦,身体必有变故“千金难治突然瘦”,突然消瘦有缘故;甲亢糖尿肝硬化,体内癌魔已“落户”。老年人突然消瘦,常见于糖尿病及癌症,但特别要注意癌症偷袭。我国有句俗语:“ 千金难买老来瘦”,这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如,一贯精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老来瘦”的寿星,如相声泰斗马三立享年 90岁,著名剧作家夏衍享年95岁,他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦,低于标准体重10%者为偏瘦。年近花甲的唐总,从40岁起就开始“发福”,而且能吃能喝,身上不断长肉,裤腰带的扣眼节节后退,大家都称他为胖总。可近半年来,他的胃口比以往还好,然而,不但体重不断下降,而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈,裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。突然消瘦应该注意,它可能预示下面几种疾病。(1)糖尿病:糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏,2型糖尿病是胰岛素相对不足),无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就会出现消瘦。(2)癌症:如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显,消瘦是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,但是由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦,那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时,伴有乏力、腹泻等。(4)甲状腺功能亢进(甲亢):如果食量没有下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。可见,突然消瘦是一个危险信号,如果在1个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。明天请看:“返老还童”现象
问题六:人越来越瘦是什么原因 哇噻。 那瘦。 我跟你一样高我都有80多的。你该多吃点了。太瘦不好
问题七:人一下子变瘦,会是什么原因 突然消瘦应该注意,它可能预示下面几种疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏,2型糖尿病是胰岛素相对不足),无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就会出现消瘦。
(2)癌症:如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显,消瘦是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,但是由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦,那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时,伴有乏力、腹泻等。
(4)甲状腺功能亢进(甲亢):如果食量没有下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
可见,突然消瘦是一个危险信号,如果在1个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。
饮食和作息正常的情况下越来越瘦,这是怎么回事?
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。
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饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
1,疾病
甲亢、糖尿病、消化疾病等都容易导致体重迅速下降,这些疾病会让身体所需要的营养成分大量流失,消耗身体曾经储存的能量,从而导致人体日渐快速消瘦。你需要尽快就医,通过一系列科学手段从而缓解和治疗症状。
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2,压力
如果你的工作压力或者学习压力过大,也会导致身体变瘦。你需要学会调整自己的心态,正确面对一切困难,从而改变现在的生活现状,这样身体也会逐渐得到改善。
3,作息
当你的作息时间经常发生变化,比如饮食时间、睡眠时间不规律等,都会对你的身体造成不良影响,从而导致身体变瘦。你需要尽快地调整你的生物钟,让身体恢复正常状态。
4,胃病
如果你的肠胃不是很好,致使身体摄入的饮食得不到很好的吸收,也会让身体逐渐变瘦。这种情况需要少食多餐,每餐不必食用太多,那样反而会增加肠胃的负担。
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血糖控制正常后一般不会出现消瘦症状,如果体重持续减轻,那么就应该判断是否存在甲亢,恶性肿瘤的发生。 指导意见建议您注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦。定期检查血糖,同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因,对因治疗。
长期压力大不一定会使自己变瘦,如果引起内分泌失调,反而会人发胖。
缓解压力有以下几个方法:1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,引起不必要的压力。2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事,如看**、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
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