黄芪生脉饮，脾胃虚弱者适合吃吗

黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子等组成。有益气滋阴，养心补肺之功效。用于气阴两虚，心悸气短的患者。由此可适合脾胃虚弱者吃。如对你有帮助，希望你釆纳或点赞。祝你健康长寿！开心、顺利、快乐！

俗话说脾虚百病生，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚会让你的寿命缩短。

中医学脏腑生理功能认为：人体气血津液的生化，依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质。而气血津液是人体运行的动力，若是动力不足，那么就容易被疾病缠身。在中医领域中有这么一句话，脾气健旺则气血旺盛;若脾气虚弱，食欲便会减少，则面色淡而无华。脾虚了人就相当于废了一半。

1、脾虚会肥胖

脾虚导致运化失常，我们吃进去的食物，得不到很好的消化，多余的堆积在体内，以至于容易出现肥胖。另外脾虚容易生湿，所以大多数的肥胖人群，体内都有湿气，这都是因为脾虚所导致的。

2、舌苔较重，有口臭、拉肚子

刚刚也说了，脾虚会导致体内有湿，体内的水分过多，那么我们的舌苔会变得厚腻，且舌体胖大，同时还会口臭的现象。湿气入侵，常常还会出现拉肚子、腹泻的情况。

3、脾虚成长斑

脾虚不仅仅会导致肥胖，还会让女性朋友变成“黄脸婆”。脾是气血生化之源，脾虚运化失常，会直接导致人体出现一个气血不足的情况，而气血不足的人就容易长各种斑，比方说黄褐斑。

4、脾虚手脚冰冷

脾虚的人，往往会出现体温差异的情况。比方说手脚的温度明显跟不上，经常出现手脚冰冷的感觉。这都是因为脾虚，气血运行也受到了影响，因此抗寒能力会比较差。

5、月经量多

脾统血，如果脾虚的话，那么血液运行就会出现异常。女性朋友则会出现月经不调的情况，比方说月经量过多。

6、久病不愈

脾虚是百病之源，人一旦出现脾虚的情况，那么身体的免疫力和抵抗力就会大大下降，从而更容易受到病邪的侵入，就会出现小病不断、大病难以恢复的状态。

面对脾虚的问题，你光补脾是不行的，一味地吃补药，反而会因为脾胃虚弱吸收不到其中的营养，所以补脾之前我们更多的应该是运脾，把脾胃的功能调动起来。

运脾可以多吃山楂、麦芽、谷芽等

山楂 有着消食健脾的作用，同时它还有行气的效果，能够让脾胃运转得更快，有助于消化食物。

谷芽 具有行气消食的功效，它能调理中气，能缓解人类的脾胃虚寒，对人类因脾胃不和导致的消化不良，有特别好的缓解作用。

麦芽 和谷芽的功效差不多，但是麦芽消化作用强，谷芽养胃功效较好。

补脾的话，可以多吃山药、人参、黄芪等

这里说的补脾就是补脾气，脾气足了马力才够大。 山药 有着补脾养胃、生津益肺的效果。同时山药还可以当主食来服用，但是要注意的是，山药多糖，糖尿病患者不宜服用。

人参 有大补元气、补脾益肺的功效。

黄芪 有着补气之王的称号，它可以入肺、脾经。脾是生化气血之源，脾虚就意味着脾气虚弱，而黄芪刚好有着补气升阳、生津养血的功效。脾虚多吃黄芪有着不错的缓解效果，但是也要把握一定的量，因为黄芪容易上火。

1 脾气虚

饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚。

2 心血管疾病

黄芪本来就有强心降压、抗心律失常的作用。心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞、党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

3 高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4 糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，这类人群可以喝一些黄芪水。如果患有口腔溃疡，那就在黄芪水中再加上葛根、赤芍、丹参，治疗效果会更好。