瘦人为什么也会有双下巴？

在我们平时的日常生活当中，相信大部分的女性朋友们都是非常注重自己的容貌，而且有一些女性朋友们特别不能容忍自己明明非常瘦还长出双下巴，下面小编就来告诉大家瘦人长双下巴的原因和消除方法，希望对大家有帮助。那么瘦人为什么也会有双下巴？日常怎么预防长双下巴？

一、有双下巴的原因

1不良的身体姿势

有时候坐久了，不少人会不知不觉弯腰驼背。或是低头玩手机、睡觉时枕头过高等，长期保持不良姿势容易使皮肤松弛，从而形成双下巴。

2年龄

双下巴多见于中老年人，特别是中年女性。一般40岁以后，皮肤老化而松弛，在重力的作用下会下垂导致双下巴的出现。

3脸型

比如天生圆脸，肉嘟嘟的，看起来年轻可爱。但下巴和颧骨不突出，在缺乏锻炼、代谢减慢的情况下，皮肤与骨头的结合度低，容易松弛，长双下巴。

4咀嚼习惯不好

讲究效率的时代，吃饭速度快也成了个特征。有时候松软食物还未咀嚼就已经吞进肚子里了。咀嚼的次数减少，下颌的肌肉运动也减少，肌肉得不到锻炼而松弛，缺乏弹性。

二、怎么消除双下巴

1改善咀嚼习惯

平时吃饭不要太急、快，慢慢养成细嚼慢咽习惯，可以吃些粗粮或硬质食物，如蚕豆、花生、核桃，或烹饪时把食材切大一点，增加咀嚼次数。

2按摩

（1）用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。

（2）食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处，重复5～10次。

3口部运动

锻炼面部和下巴肌肉，保持张力。

（1）微笑：嘴唇角落尽可能宽，舌头靠在硬腭，保持紧张感5秒，然后放松3秒。重复5～8次。

（2）发声练习：尽量张大嘴巴，说出英文元音a、e、i、o、u。

（3）鼓起双颊，将嘴里的气往左右两方挤动，保持3～5秒，然后释放，重复5～6次。

（4）下凹双颊：用力吸气，令双颊向下陷。整套动作重复2～3次。

三、怎么预防长双下巴

1、下颌提拉按摩

采用下颌提拉按摩的手法能够有效防止并改善松弛的下颌和双下巴。注意按摩的时候可以搭配具有紧致提拉的面霜或者精华。

1）利用拇指和食指，由耳下开始，向下巴处延伸轻捏，进行轮廓按摩。

2）利用虎口处的弧度，以拇指为支撑点，向上提拉整个下颌骨。

3）将四指分开，向两侧舒展下颌角出的肌肉，精致轮廓。

4）利用手掌底部的区域，整体向上提拉下颚，力道不要太重，轻轻放松调整即可。

2、拍打颈部肌肤

每天早晚洁面护肤过后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。

注意是由颈部像下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。

3、简单脸部小动作，做起来

1）缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；

2）收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，或者嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可，可以有效减少下颌的赘肉。

3）像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟，还能有效减少脸上的赘肉。

瘦的人有双下巴吗

　瘦的人有双下巴吗，对于爱美的女生而言，双下巴就是致命的伤，过多肉太胖以至于使下巴变成了双层，比较影响美观，那么双下巴难道是胖人的专利，瘦的人有双下巴吗，一起来看看。

瘦的人有双下巴吗1

　瘦的人也是有可能会长双下巴的，这是因为导致双下巴的原因很多，虽然肥胖是最主要也是大家了解最多的因素，但其实例如皮肤松弛等原因也有可能会导致双下巴。

　研究证明，双下巴同一些相貌一样，是具有一定的遗传因素的，如果父母或者有家族里成员有双下巴的，也会有成份遗传到这基因。如果在日常生活中一个人一天到晚都没有任何表情的话就达不到一定的脸部肌肉运动，久而久之肌肉就会松驰下垂，那所有下垂的肉和皮都会堆积在脸部最下面的下巴处，形成我们看到的双下巴。

　平时保养不当瘦人也会有双下巴即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却变成了双下巴，不再棱角分明。这是皮肤松弛疲惫的开始。我们的肌肤真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白。它们支撑起了皮肤，使其饱满紧致。一过25岁，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。在地心引力的作用下，皮肤下垂日渐严重，原来纤瘦的下巴堆起多余的皮层，面部最高点也在往下游移。

　 双下巴会不会自己消失

　一般来说双下巴并不会自己消失，所以需要自己采取一定的手段来消除双下巴，下就来看看怎么可以让双下巴消失。

　1，首先，把你的嘴巴尽可能的张大，将下嘴唇弯到里面，然后闭上嘴巴去拉伸你的下巴，重复做5次，每次20秒。这个动作要仔细慢慢的做，以确保动作到位，使你的下巴的每块肌肉都得到锻炼。在重复这个动作之前，记得放松一下下巴。你可以慢慢的张开和闭合嘴巴来放松下巴。

　2，将头部后仰，然后嘴巴保持亲吻的动作。虽然这个方法简单，但对于拉伸颈部的肌肉，改善线条来说很有效果。

　3，伸出舌头，让舌头尽可能的去舔你的鼻子，你可以将手指放在下巴上，这样能明显感觉到下巴上的肌肉在拉伸，变平。这个动作能收紧你的下巴。

　4，将头转向身体的一侧，下巴尽量向前伸，感觉你的颈部在拉长，下巴在收缩。坚持30秒，然后换方向重复这个动作。这个方法能有效使你的下巴更紧致。

瘦的人有双下巴吗2

　 怎样减掉双下巴方法一： 手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。

　 怎样减掉双下巴方法二： 改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。

　 怎样减掉双下巴方法三： 减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。

　 怎样减掉双下巴方法四： 伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。

　 如何消除双下巴:

　1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　3、伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

　4、把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

　5、将双脚打开，身体放轻松，站直。然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来，下巴网上提紧，利用鼻子吸气，嘴巴记得吐气4次以后，再恢复到原来的站姿。重复数次。

　待以上动作完成后，头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边，重复同样动作，左手轻压右侧头部。左右为一套动作，重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次。然后换右手，重复一样的动作10次。

　 脸部指压穴位：

　 一、指压穴道

　四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

　指压时，轻轻的往上一顶即可。

　 二、双下巴减肥运动

　指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能

　眼睛直视正前方，双手自然下垂。

　肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。

　然后回复动作1的姿势。

　肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

人很瘦，但是有双下巴的话，这种情况想要瘦双下巴的话，需要采用专门瘦双下巴的方法，可以采用减下巴指压法，具体步骤如下，伸出两只手，拇指放在下巴的下颌骨和肌肉交接的地方，也就是颌骨边缘，然后剩下的四个手指朝外，指尖向上，并且手指都处于并拢的状态。然后进行指压的时候，抬起头，拇指稍微用力，轻轻地向上一顶即可，四肢保持指尖向上且并拢的状态。要注意的是，拇指不能过于用力，避免造成不适。这个方法长期坚持，一般对于消除水肿有明显效果；对于脂肪类基本没有效果，脂肪类双下巴，建议敷小V面膜，在佩戴过程中，帮助消除双下巴水肿、脂肪都有非常好的效果，同时也不会有任何副作用。双下巴没有了，脸部自然就小了。

提起下巴主什么运势，大家都知道，有人问不同下巴反映的爱情运 哪巴最有福，另外，还有人想问下巴直的人影响财运吗，你知道这是怎么回事？其实什么下巴运气好，下面就一起来看看不同下巴反映的爱情运 哪巴最有福，希望能够帮助到大家！

下巴主什么运势

1、下巴主什么运势:不同下巴反映的爱情运 哪巴最有福

导读：下巴在学中代表晚年的运势，也代表一个人的福气和爱情运。想知道你一生的爱情运势如何，不妨留意一下你的下巴。挑选伴侣的时候，想知道对方是否顾家，有福气也不妨看看他/她的下巴，下面就让我们详细了解一下下巴反映的爱情运势。点击进入下一页>>下巴在学中代表晚年的运势，也代表一个人的福气和爱情运。想知道你一生的爱情运势如何，不妨留意一下你的下巴。挑选伴侣的时候，想知道对方是否顾家，有福气也不妨看看他/她的下巴，下面就让我们详细了解一下下巴反映的爱情运势。圆下巴圆下巴的人往往给人一种温柔宽厚的感觉，因而不容易与伴侣起冲突，能够协调好家庭中的大小事务，如果是位女性一定非常顾家；如果是男性，性情一定温和。因而圆下巴的人往往拥有的爱情和家庭，工作上也适合做一些需要协调沟通的工作，例如人事类，、服务行业等。圆下巴的年轻女子，、骨盆等均极发达，因此，生产也很顺利。下巴看财运。

什么下巴运气好

2、下巴主什么运势:下巴直的人影响财运吗

不会的长相与财运没有关系的看你的

对待这种问题。你想想马云。李嘉诚。他们的下巴直吗？

不会，取决于你的心下巴代表人的运势。

3、下巴主什么运势:什么下巴运气好

下巴是人类的本能象征，它与人类的动物意识关系密切。在人相学中，下巴的形状特点可表示一个人一生的运势。拥有一个好的下巴，不仅能为外貌增加比分，还能给主人增加好的运势。下巴看晚年运势。

1、双下巴：在中，双下巴是非常不错的一种相理。双下巴的人性格温和，不斤斤计较，到了晚年运势更优，福寿双全，不缺钱。

2、肉下巴：晚年也比较安逸，而且晚年运会比较好，这巴在中国人中比较少见，在外国人中会比较多见。

3、兜下巴：大多数男人都是这样的下巴，有这样的下巴的许会非常的成功，他们做事能贯串始终，成功的比例很高。标准兜财下巴图。

当然了，有个好下巴当然是锦上添花，但是没有也不代表你运气就不好，毕竟运气不好的因多方面组成的。如果你运气不好的话，或者想要提升运气。你也可以在红绳周家网站一对一的专门定制一款适合你的吉祥物佩戴。个人送给好友的就是这个，自己和好友都感觉很好的！下巴运气。

4、下巴主什么运势:下巴大全，什么样下巴命运好

学：下巴解析你是否有福之人

一、尖下巴，感觉敏锐好幻想

下巴尖尖的人感觉敏锐，喜爱幻想，适合朝艺术、设计的方面发展，可以在工作上做出成就。不过，他们在感情方面比较容易失败，对家庭也不够关心，所以到晚年要尤其留意，若其它部位不好，会走下坡运。下巴尖小的女子，喜爱艺术，好幻想，做事没有持久性。假如下巴长而尖，此人有冒险精神，性情喜外向好动。假如下巴尖锐而歪斜的人，则属于恩将仇报，不义之人。

二、双下巴，温顺专情

有双下巴的人通常性情温顺、重感情，在上居于德高望重型。他们对人相当热情，宽宏大量，尤其热衷于招待朋友，对吃喝玩乐方面也无所不通，所以人际关系很好。在爱情方面，男女都较为专情，很能制造情调，是一个好情人。结婚后也可以成为好丈夫，好太太。假如有双下巴，再加上其它部位配合得当，则一生财运亨通，生活富裕，愈老愈荣，有双下巴的人，心胸宽广，乃仁厚福寿之相！

三、下巴宽，好奇善良

宽下巴的人，是居于心地善良的大好人。喜欢研究任何事物，对人非常老实。在没事做的情况下，也不会觉得无聊。下巴的人，晚年福寿，子孝孙贤。下巴阔圆，则此人老来钱必堆积，多田宅而富。假如下巴与腮部都丰厚的，这种人一生用人得力，事业发达及长久。下巴分析。

四、下巴略凹，有艺术气质

下巴中间部分凹下去的，多有艺术气质！他们大都感情丰富，生活也因此多姿多彩！尤其在爱情方面，他们是多情善感的人，能充分享受爱情的甜蜜，但也饱尝情感的苦恼。可能是由于他们的疑心较重，付出的情感总要求得到相应的回报，总令自己陷入了苦恼之中。所以普通人不值得拥有这样的情人，也拥有不起。他们调适自己的方法，就是把自己投身于工作之中，以他们的艺术天份和丰富的感情，在演艺界或艺术方面都可取得很好的成绩哦！下巴代表人一生多少岁的运势。

五、下巴方，认真坚持

方型下巴的人比较能干，非常有进取心，做起事来非常认真、果断。当订好一个目标时，就会非常努力的去实现，无论碰到什么问题，都会贯彻始终。适合从事学者、贸易家、家、律师等职业。而且他们恋爱时诚恳不欺，找到这样的爱人很不错哦！假如女生的下巴成四方形的话，有男人的性格，率性不够温柔，但颇有干练，假如腮骨过宽也是一样。财运好的下巴。

六、下巴长，助人下巴代表什么时候的运。

下巴长的人为人处事积极、做事认真，有耐力；稳重，喜爱帮助别人，重义气；对别人会付出很多的关怀，所以家庭生活。有冒险精神，外向好动，精力旺盛，有坚强的意志力，具正确判定力，是长寿之相。不过个性很择善固执、感情脆弱，恋爱会投入很多，结婚后也会对妻子很好。假如女士们要找个温柔体贴的丈夫，找这种的人准没错！假如是女子，则是外刚内柔的个性，典型的贤妻良母，对家庭会全心全意地投入。

七、下巴圆，温顺顾家

圆下巴的人较容易拥有的爱情。他们看起来非常和气，易于相处。若男性拥有圆下巴，则个性温顺，在工作上是居于努力工作型，通常都会有升职的机会。假如女性下巴圆而小，则会喜爱艺术，有表演天才，假如从事表演事业，会有成就。假如下巴圆而满，那么她是个会是顾家的人，且善解人意，是很重家庭生活的人，利于丈夫的事业，也可以教育好孩子，对公婆又好，娶到这样的老婆，当老公的可幸福了！不论如何，下巴的人开朗大方，乐于助人，是值得深交的朋友以及陪伴终身的好伴侣！下巴不兜的人运程。

地阁就是下停，下巴至两腮。地阁方圆，是指下巴不削不泻，饱满有肉，腮骨方正有力。古曰：下停平而满，端而厚者，主富也。这是下巴的标准。若是下巴长成这样，五十岁后，至少是富命了。古人是重农的，地阁好，田宅运好，收租收粮，至少也保无忧了。做下巴会影响运势吗。

希望对你有帮助。

以上就是与不同下巴反映的爱情运 哪巴最有福相关内容，是关于不同下巴反映的爱情运 哪巴最有福的分享。看完下巴主什么运势后，希望这对大家有所帮助！

瘦人为什么会有双下巴

　瘦人为什么会有双下巴？在日常生活中，有很多人发现自己明明不胖但是却存在双下巴，这让很多人都很苦恼，其实双下巴的形成可能是自己的不良习惯导致的，下面分享瘦人为什么会有双下巴。

瘦人为什么会有双下巴1

　平时保养不当瘦人也会有双下巴即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却变成了双下巴，不再棱角分明。随着年龄的增长，女性原本紧致的肌肤和富有弹力的肌肉会渐渐地变松驰，加上地心引力的作用，肌肤就渐渐地失去弹性，此时只要脂肪稍多，就会在脸部的“地势”最低处下巴部位形成赘肉。

　 双下巴和肥胖有关吗

　首先可以肯定的是长双下巴的原因与患者的肥胖有很大的关系。颏下脂肪袋就是我们所说的“双下巴 ”，或者“重下颌”，通常是由颏下的脂肪堆积过多而引起的。

　其次，脸型也很重要。最容易出现双下巴的脸型肉嘟嘟，圆乎乎的圆脸。这种脸型虽然很是可爱，而且会衬托的年龄偏小，就是我们俗称的娃娃脸。但是下巴和颧骨不突出，这些脸型皮肤与骨头的结合度低，容易松弛，一旦松弛就会马上长双下巴!

　再就是年龄的因素导致双下巴的出现了。一般通常在40岁以后就很容易长双下巴，当然在青年和40岁以内的人可以因为肥胖或家族遗传性而出现，这种情况长双下巴的原因主要是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛、又由于重力的作用、而出现下垂的表现，并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带，呈现出类似于蹼的形状。

　它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

　 什么不良习惯会造成双下巴出现

　 1、情肌衰弱

　表情肌又称面肌，拉动面部肌肉，让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌肤下垂出现双下巴。所以妹子少当冰山美人哟。

　 2、咀嚼次数少

　吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。

　 3、姿势不正确

　上课或者上班坐着坐着觉得累了，不知不觉会拱起背，变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高，这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单，还会造成双下巴。因为不良的姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就来找你了。

瘦人为什么会有双下巴2

　 怎样减掉双下巴

　怎样减掉双下巴方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的'皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。

　怎样减掉双下巴方法二：改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。

　怎样减掉双下巴方法三：减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。

　怎样减掉双下巴方法四：伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。

　 如何消除双下巴:

　1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　3、伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

　4、把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

　5、将双脚打开，身体放轻松，站直。然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来，下巴网上提紧，利用鼻子吸气，嘴巴记得吐气4次以后，再恢复到原来的站姿。重复数次。

　待以上动作完成后，头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边，重复同样动作，左手轻压右侧头部。左右为一套动作，重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次。然后换右手，重复一样的动作10次。

　 脸部指压穴位：

　 一、指压穴道

　四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

　指压时，轻轻的往上一顶即可。

　 二、双下巴减肥运动

　指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能

　眼睛直视正前方，双手自然下垂。

　肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。

　然后回复动作1的姿势。

　肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

因为双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。所以并不是瘦就不会有双下巴。

扩展资料：

去除双下巴的方法：

1、DIY按摩法

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2、高温沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

3、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

参考资料：

-双下巴