如果我有心脏病，我可以做减重手术吗？

心脏病患者能不能够做减重手术还是要根据你的身体状况来决定的，因为心脏病也是分很多种的，而且每一种的严重程度都是不一样的，如果说你的情况已经十分的严重了，达到了任何微小的手术可能都会导致非常严重的后果，那么在这样的况之下，你肯定是除了心脏手术之外，不能够做任何的手术的。

虽然我们也知道减重手术的创口是比较小的，而且它的安全性也是特别的高。但是问题是你现在的身体情况是特别的不好，是绝对不允许的，所以在这样的情况之下一定不要去做。虽然说瘦下来是挺好看的，但是我认为跟身体相比的话，还是健康是最重要的。或减重能够让你瘦下来，但是却没有拥有一个健康的身体，或者是你根本就没有办法能够下手术台，你觉得瘦不瘦还重要吗？

如果你的心脏状况还是比较稳定的，而且也没有别的问题，那么是可以做这样的手术的。但即便是这个样子，我们也要做好万无一失的准备，以免在这个过程当中出现一些意外的情况。再决定做手术之前肯定是要咨询医生的一些专业建议的，而且一定要做好全身检查，确认你的身体没有任何的情况之后，你才能够去做，一点都不能够疏忽。

所以这个减重虽然说风险不是特别的大，但是任何东西都是不怕一万只怕万一的。你决定做这件事情之前一定要评估好自己本身的一个情况，一定要确定好你自己到底能不能够做，适不适合做。如果说在做之前没有做好一系列的准备，那么万一有意外情况发生的话，后果真的是非常严重的，所以还是一定要考虑清楚，要为自己负责。

分析如下：

脂肪最容易沉积的地方，同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。减肥我们要选择对的方法，我们可以选择运动减肥，可是很多朋友都没有时间运动并且因为运动非常的辛苦所以就放弃了运动减肥。其实我们也可以控制自己的饮食来起到减肥的效果，一般减肥瘦的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。

首先，我们机体调动脂肪的机制是“哪最多就先用哪”。因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的。当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候，它会发现腹部的“燃料”最丰富，当然就会先拿肚子上的脂肪开刀了。另外，也有一部分心理因素，因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部，所以会最先察觉腹部瘦了。

减肥以后胸部会有一点儿变小是真的，因为乳房组织结构有四分之一是脂肪。自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，乳房尺寸不可避免地会减小。建议你去游泳，因为水对胸廓的压力，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房结实、饱满。但是，其实你也不必太在意尺寸，因为减肥成功后，腹围和腰围的缩小，会反衬得胸部很性感。

减肥方法的种类

1、节食减肥

如果要进行减肥的话，要根据自身的实际情况来制定适合自身的减肥方法，最好是不要使用节食的方法来进行减肥，因为节食不仅对于身体的伤害是很大的，而且还容易导致反弹的现象出现，导致减肥失败，要进行减肥的最佳方法是使用运动的方法。　　

2、针灸减肥

一般来讲针灸属于一种中医方法，安全性比较高!适合一般的大众人群，但具体来讲的话，也不排除个别人群的!比如心脏功能较差的人就不适合针灸减肥。另外，针灸减肥也是分肥胖类型的，单纯性肥胖的人癫痫病的发病原因，脂肪多的人，针灸时可以得到一个很明显的效果!如果你身上没有多少脂肪针灸是没有多大的减肥效果的。

3、运动减肥

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。

运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。

4、喝水减肥

大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水，这样能够垫一下肚子，抑制大家的食欲，减少大家的进食量。

5、少吃多餐法减肥

女性朋友们在日常饮食中要坚持少吃多餐的原则，这样的饮食方式能够使得大家的血糖始终处于一个比较平稳的状态，这样能够使得大家不容易出现饥饿的感觉，从而使得大家没有要大吃大喝的欲望，减轻暴饮暴食的可能性。　　

6、减肥药物减肥方法

肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。

扩展资料：

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

柑橘减肥法

柑橘中充满着帮你净化体内，苗条全身的成分，果胶等膳食纤维、维生素、钙质·铜·磷·钾·铁等的矿物质，这几种营养素特别丰富，充分调理你的内分泌，促进消化系统、神经系统、心脏血管的机能，大大提升全身的代谢力。

其中，果胶能抑制糖分的吸收，辛弗林分解体脂肪，并帮助脂肪的燃烧。而柑橘中的果糖在进入体内后，会快速转化成能量源，及时被消耗掉，所以不用担心会积聚。与此同时还有抗衰老的效果。

一周柑橘减肥餐单

1、第1-第2天

柑橘3个、黑麦面包100克、硬奶酪100克、水煮蛋1个

2、第3天

柑橘2个、低脂牛奶100毫升、水煮鸡肉100克

3、第4天

柑橘3个、鱼肉100克、水煮土豆50克、番茄1个

4、第5-第6天

柑橘3个、黑麦面包100克、米饭100克、水煮鸡蛋2个

吃柑橘减肥的注意事项

1、饮食需要适度节制

在进行一周柑橘减肥计划的期间，饮料方面除了白开水，还可以和绿茶，但一切含有砂糖或碳酸饮料都不能碰，此外，尽量不要往饭菜中加盐、香辛料和砂糖。

2、实施时间不能太久

吃柑橘减肥的这一周里，饮食需要适度节制，有点像半断食减肥，所以同样的也不能一直实施下去，周期为一周，前6天按照上述的餐单来进行，最后1天则恢复平时的饮食。另外，这一次结束之后，最低限度要隔3-4个月才能再次进行哦，以免过度滥用此类减肥方法，会对身体造成损害。

3、连带白筋一起吃

柑橘中的果胶能抑制糖分的吸收，而果胶正正是大量储藏在白筋里，白筋中还有维生素P，帮你强化血管，提高免疫力，不用担心在减肥期间抵抗力会下降。所以，吃柑橘的时候不需要剥得太干净啦，好好吸收白筋中的瘦身成分吧。

4、再减肥也不能吃太多

减肥、美容、对健康有益的柑橘，在冬天吃起来感觉更甜更水，是因为在这个盛产的季节里，糖分的浓度比较高，所以很好吃。也正是因为这一点，我们不能吃太多，按照以上的餐单，每天吃2-3个就OK，如果是计划以外的时间，配合一般的饮食，每天吃1-2个就足够了!

：减肥法

心血管疾病应注意什么？心血管疾病作为心血管疾病中的一种高度危害性疾病，患者在日常生活中有许多方面需要注意：饮食习惯。心血管狭窄患者在治疗时必须注意改善饮食习惯。饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻和高脂肪食物。心血管狭窄患者应注意不要吃腌菜、腌制食品和高钠盐含量的食品。要控制脂肪的摄入，不要吃动物内脏、油炸食品和肥肉。我们应该多吃芹菜、海带、山楂、西瓜和黑木耳，保持好心情。

坚持服药。对于需要长期用药的患者，必须严格按照医生的建议坚持用药。他们不能在未经授权的情况下停止吸毒或滥用药物。如果服药后病情仍未好转，请务必及时就医，并根据医生的建议调整用药。中国民俗有冬天吃补品的习惯。冬天很少有健身运动。此外，许多滋补性热饮和滋补性药酒很容易导致血脂升高和心脑血管疾病。所以，冬天的补品一定要根据身体素质来进行。

就运动而言，适当的运动在调节血脂方面起着重要作用。对于低血脂人群，各种活动可以不受限制。适当参加一些有氧户外活动，但注意作息结合，避免过度疲劳。平时，我们应该稳定情绪，保证充足的睡眠。但对器官受累者，尤其是心脏供血不足、症状明显者，应控制活动，待药物治疗后病情好转后逐渐增加活动，以防意外发生。还需要定期体检。对人体而言，心血管阻塞的缩小往往有一个发展过程。在早期阶段，大多数人不会有任何特殊的异常，因此不会引起注意。一旦出现症状，情况可能会更严重，因此定期检查、早发现、早治疗是更好的预防手段，每个人都必须予以重视。

义乌陈大伯半年前发现自己的脚开始出现浮肿的情况，他说“脚背上一按一个坑”，起初他没放在心上，后来 脚肿 得越来越厉害，并且经常出现起床时眼前发黑、浑身无力的情况。

日渐消瘦的陈大伯才感觉身体不对劲，决定到医院看看。近日，经医院检查发现，陈大伯血清白蛋白较低，且伴有轻度贫血。医生告诉他存在一定程度的营养不良，陈大伯十分惊讶，“我平时吃得不少呀！”经过仔细询问陈大伯的饮食情况发现，陈大伯近两年的饮食结构极其不均衡，一日三餐仅食用谷类和蔬菜，几乎不吃任何肉类，也没有食用蛋类、奶制品及豆制品的习惯。营养科医生告诉陈大伯要增加肉类、蛋类及奶制品等食物，他疑惑地询问：“心脏病能吃肉吗？”原来陈大伯在两年前因胸闷不适到医院检查，被诊断为“冠心病”，从此以后他认为自己的心脏病是吃肉吃出来的，他便再也不吃任何肉类，长此以往导致现在营养不良的状况。那么究竟冠心病患者能不能吃肉呢？答案自然是肯定的，但要注意以下几点：1心脏病患者并非不能吃肉，而是要懂得合理选择脂肪含量较低的肉类，例如：猪/ 牛里脊 、去皮去内脏鸡/鸭肉、鱼肉和虾肉等。2注意使用健康的烹调方式，推荐蒸、煮、炖、焖、清炒等，尽量避免油煎、油炸、烧烤、腌制。3除适当进食肉类外，还应适当摄入蛋类、奶类和豆制品，保证优质蛋白摄入量。每天喝包牛奶，每天早上吃个鸡蛋，饮食清淡，少吃点盐，盐吃多了对心脏不好。另外，早上起来多做深呼吸。最重要的别动怒，急躁脾气要不得