上班很累，人会瘦吗

上班很累，若压力大，可能不能减肥，因人ㄧ压力大，会靠用吃东西来舒解内心的压力，因上班的累有分体力的累或脑力的累，因当人压力大会让身体紧绷，心情起伏比较大，同时若熬夜加班会让身体健康新乘代谢比较差，人就会变胖，若吃的比较少，人就会消瘦，这种瘦为不健康的瘦，若要减肥瘦身还是要靠运动和控制日常生活饮用食材对身体减肥的瘦会比较健康，所以上班的累若为劳力的累会瘦身，若为脑力的累会靠吃东西舒解压力会增胖。

努力学习有的人会瘦，但还是会有人变胖的。就我来说，高三一年学习很辛苦，觉也睡得少，但是吃的很多人就胖了。很多学生为了补充营养都会吃很多，有极大的可能性会发胖。\r\n现在给您提供一些科学的瘦身方法：\r\nA节食减肥：这也是比较伤身体，但见效比较快的方式，尤其是一些美眉想要快速减下体重，那么，可能需要一个短期的节食减肥了，当然，所谓节食减肥，并不是一点也不吃，而是减少饭量，少吃淀粉、油腻的食品，坚持几个礼拜，你就会有显著的变化啦。\r\nB局部按摩：有些人只是身体的局部有些胖，并不是整体发胖，遇到这种情况，可以采用局部的按摩来减肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手势去按摩一会儿，接着裹上保鲜膜，让脂肪燃烧即可。\r\nC喝水减肥：有些人的肥胖，更多的是体内毒素没有排干净导致的，可以每天多喝开水，让肠胃得到清洗，排除宿便和毒素，还原你本来的身体曲线。\r\nD运动减肥：大家都知道，运动是生命的存在方式，运动可以让我们消耗大量的热量和脂肪，是减肥健身的不二选择，因此，坚持运动，也是变瘦的法宝。\r\nE合理搭配服饰：视觉上的变瘦，也是变瘦的一个重要方式，要学会搭配服饰，突出自己的有点，遮掩自己的缺陷，比如，下半身胖的女士可以多穿裙子，上半身胖的女士可以多穿开衫，总而言之，尽可能低突出你身体上的优势，让自己时刻看起来美美的。

累分很多种啦,心累人累

心累的话只会更疲惫

人身体累可能会瘦

但是累会让人觉得虚脱,无力

这个时候如果你死吃死喝

那热量就马上被吸收了

别说瘦只怕会胖咯

所以长时间的体力消耗之后,

要控制好食欲

相信你一定会瘦的