新手应该怎么健身？

健身新手基础动作真的就足够了 花里胡哨

1、经典基础动作就已足够

基础动作深蹲/硬拉/卧推/划船等，正是我们新手应该花健身大量时间的项目，提升基础力量，花哨的动作往往做不到位。

2、｢三分化｣相对更适合新手

三分化训练把主要肌群分成了｢推｣ ｢拉｣ ｢蹲｣ 三个部位，一天一个部位，符合能量恢复周期。

五分化训练就是把胸、背、肩、手臂、腿分成五大肌肉群，一天一个部位，时间间隔略长。

三分化 方案A

周一和周四：胸/腹/三头

周二和周五：背/二头

周三和周六；腿/肩

周天：休息

三分化 方案B

周一和周五：胸/腹/三头

周二和周六：背/二头

周三和周天：腿/肩

周四和下周一：休息

3、具体的动作推荐

胸·腹·三头：

杠铃卧推、上倾哑铃卧推、双杠臂屈伸、哑铃过头臂屈伸、绳索臂屈伸、平板蝴蝶收腹、卷腹。

TIP: 相同重量能做几个就几个，做不了那么多也不要降低重量。

背·二头：

引体向上、下拉、划船、各式哑铃弯举。

腿·肩：

深蹲、坐姿腿屈伸、腿举、推举、哑铃推肩、侧平举、俯身飞鸟。

TIP: 本周第二次训练时适当减少组数或个数，也可以采用中等重量（根据自身体能选择）。

4、增肌期饮食

蛋白质也不是一味地多吃，我们的身体可能利用不了那么多的蛋白质，高量的碳水化合物能够节约蛋白质的利用。

三个营养素的摄入比例

碳水45%~65%（可取40%）

蛋白质10%~35%（可取40%）

脂肪20%~35%（可取20%）

每kg体重摄入15g蛋白质就已经足够。比如50kg的体重，摄入50x15=75g蛋白质就行。

不说特异功能、个别现象，说有据可考证的：

1。生命极限，英国人弗姆 卡恩活了207岁。世界各国都有长寿的记载，澳大利亚的克查尔腾活了185岁。日本的万部，1895年，宰相在东京召见他时，他已194岁，妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁，万部在242岁时还同儿子一起参加了一座新桥梁的落成典礼。英国的弗姆卡恩活了207岁，经历了12个国王。缅甸台布塞，阿布齐维活了180岁。肯尼亚的哈娜·努珠基150岁时身体仍很健康。1978年前苏联报纸报道：阿塞拜疆有个农民活了142岁。1993年日本厚生省统计表明，1985年以后，日本百岁寿星呈直线上升趋势。

在我国，唐代白居易诗集中记载参加九老会的李元爽当时已经是136岁。西藏的李中云活了252岁。后汉葛越活了280岁。唐朝的慧昭和尚活了290岁。唐朝名医孙思邈活了101岁。

2。力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅）

台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨

台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。26吨

箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤

杠铃挺举：202公斤，台式硬拉：384公斤，

杠铃硬拉：341公斤。卧推：293公斤

百米成绩：12秒26，立定跳远：3。22米

卧推：293公斤，

2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了71。35吨的力量台！！！！！创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。

3。目力极限 ，视力最好的能看多远

正常人的视力，明视距离为25cm，4km以外的景物不易看到，在大于500m时，对景物存在模糊的形象，距离缩短到250~270m时，能看清景物的轮廓，如要花木种类的识别则要缩短到几十米之内。一双正常的眼睛，其视距可达到无限远。晚上你能看见距地球38万千米的月亮，甚至远达亿万光年的星星，就是明证。但肉眼的分辨能力是有限的，而且差异非常大。据测试，视力正常的人，其分辨率约为二千分之一至五千分之一。举个例子，你站在北京天安门广场，距离国旗400米外的毛主席纪念堂旁边，如果能看见直径20厘米的旗杆顶部，那你的眼睛分辨率为二千分之一。这样，当你乘坐飞机，在10千米高空俯瞰地面，就能清晰地看见宽度5米以上的铁路、公路以及长城。

4。耐力极限 ，一个人不吃饭能活20天,不喝水能活7天,但不睡觉最多支持5天。

5。跳跃极限，现在世界上跳得最高的人是谁？古巴的索托马约尔第一次飞身越过、创造了245米的世界纪录。]

贾尼，据说是世界上跳得最高的人，来自slam nation，绰号鸽子，会飞的人，垂直起跳138米。还有，山羊是美国的，玩街球的。垂直起跳高度：

乔丹和卡特43英寸

韦伯和麦克戴斯46英寸

山羊50英寸

如果没有搞断它的话就不会。

水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发生感染。蚂蟥的种类很多，有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥，也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥，还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥（幼虫呈白色，肉眼不易发现）。蚂蟥吸血量很大，可吸取相当于它体重2～10倍的血液。同时，由于蚂蟥的唾液有麻醉和抗凝作用，在其吸血时，人往往无感觉，当其饱食离去时，伤口仍流血不止，常会造成感染、发炎和溃烂。

预防水蛭叮咬的方法：

·在热带丛林中行走要穿长裤，将袜筒套在裤腿外面，以防水蛭钻附人体。行进中，应经常注意查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约4～8小时左右。此外，蚂蟥和蛇类对生蒜的气味也不敢近，将大蒜汁涂抹在鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的功效。

·宿营的地方应选择在比较干燥、草不多的地方，不要在湖边、河边或溪边宿营。

·休息时经常检查身上有无水蛭叮咬，如有水蛭应及时除去。

·经过有水蛭的河流、溪沟时，应扎紧裤腿，上岸后应检查是否附有水蛭。

·尽量喝开水，不喝有寄生水蛭的水。细小的幼水蛭不易发现，喝进后会在呼吸道、食道、尿道等处寄生。

水蛭叮咬的处理:

·水蛭叮咬时切勿用力硬拉，这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。可在叮咬处附近拍打，将其震落。

·可用肥皂液、浓盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口，以防感染。也可用烟汁、石灰水等撒在水蛭身上，或用柴火烤，使其松脱，也可用刀子将其刮下。实在无法时，让它吸饱血自然就脱落。

·伤口如不断流血，可用炭灰研成末敷于伤口上，或用嫩竹叶捣烂后敷上。

就五戒来说，数字虽小，份量很重。在家出家，如能守持五戒，可以称为清净居士，清净比丘，而且能因戒生定，因定发慧，断诸恶法，行诸善法，逐步趋向解脱。在世消灾免难，健康长寿，受用如意，众人受敬，善名流布，身心安乐。去世不堕三途，常生人天，受胜妙乐，乃至超凡入圣，成佛度生，其功德实在不可估量。如居士破此五戒，不仅不是清净居士，而且不能进受大小乘戒，一切律仪不能护持，一切善法不能增长，更谈不到成佛度生了。出家比丘，以前四戒为根本戒，应清净受持，不得毁犯，譬如一切植物，根被破坏，枝叶花果皆不得生，如人断头，不可复活，于僧团中不得共住，永弃于佛门之外，死后堕落三途，长期受苦。

因此，希望各位，不要好高鹜远，要脚踏实地，先从五戒修起，戒杀、盗、婬、妄语、饮酒。

怎样戒杀呢？上自诸佛圣人，师僧父母，下至 飞蠕动，微细昆虫，凡是有生命的动物，都不能有意杀，教他杀，随喜赞叹杀；被杀的众生肉，都不应吃。当念众生如父母，如同六亲眷属，如同自己身体，等无差别。古人说：「我肉众生肉，名殊体不殊，原同一种性，只为别形躯。」菩萨戒中就有一条「不食肉戒」，因此，汉族佛教徒千余年来，一直是吃素不吃荤，已成为优良传统。不仅如此，更应对一切众生，常起慈悲爱护之心，勿起贪嗔杀害之念，常护生，常放生，不打人，不骂人等等，在日常行动中多方面去修持戒律，才是真正佛弟子。

怎样戒盗呢？我们对公共财物，私人财物、寺庙和僧众财物，不能侵占，乃至一针一草，不得不给而自取，或窃取，或诈取，乃至违反世法偷税漏税，无票乘车，冒名顶替，贪污舞弊等，都不应为。不自盗，不教他盗，不见盗随喜。我们佛弟子，对于财、色、名、食、睡等五欲，色、声、香、味、触、法等六尘，眼、耳、鼻、舌、身、意等六根应当守护，勿起贪心。做到清心寡欲，勤俭持家，廉洁自重。

怎样戒婬呢？在家居士，唯制邪婬，除正式配偶外，不可有任何婬秽行为。出家比丘，全断*欲，如或干犯世间一切男女，都叫破戒。经云：「生死根本，欲为第一。」又说：「婬佚而生，不如贞洁而死。」因此，我们佛弟子，应当誓守此戒，常修不净观，多多念佛，避绝犯缘，克制欲念。

怎样戒妄语呢？妄有四：

一者妄言，谓口是心非，欺诳不实；

二者绮语，花言巧语，伤风败俗；

三者恶口，骂辱毁谤，恶语伤人；

四者两舌，向此说彼，挑拨是非。还有一种大妄语，如凡夫自称圣人，说我已证罗汉等，其罪极重，更不应犯。以上四种妄语，要坚持勿犯，另一种方便妄语，是为了救人急难，护他生命，方便权巧，说些慈悲利济的话，不算犯戒。如为了方便自己，说假话，打妄语，应立即忏悔，不可再犯。

怎样戒饮酒呢？学佛人一切酒皆不可饮，除因重病，非酒莫疗者，所谓药酒，还应告知大众，方可饮用。无病，一滴不可沾唇，古代有一优婆塞，因破酒戒，遂致五戒俱犯，种种过失，由此产生。贪饮酒者，迷了心窍，失了智慧，易出事故，犯法丧生，因此，学佛入防患未然，应持酒戒。

我们将入佛门，先要皈依三宝，既进佛门，必须受持五戒，这是我们学佛成佛的基础。因此，我们应把五戒学习好，守持清净，不可有一点违犯。如果能这样，才能不失人身，不堕三途。

在守持五戒的同时，还要积极奉行十善。

第一、不杀生而行放生、救生、护生。对人类应常行救死扶伤，敬老怜贫，保育幼儿，帮助残废，救人急难，调解纠纷，以及社会福利、公益慈善，维护和平等公共事业，都要当仁不让，见义勇为，对众生也要学古人「水中救蚂蚁，行路不伤虫，卷帘归乳燕，怜峨不点灯」。随时随地常行慈悲，广修方便，见生即放，见难即救，等观音之慈心，行普贤之愿海。

第二、不偷盗而行施舍。如缺衣施衣，缺食施食，求财送财，求法说法；又如看到盲人搀一手，看到腿脚不方便的人扶一把，人在急难帮一下，人在迷途送一程，思想不通的加以劝导，吵嘴打架的给予劝解，老人跌倒扶他起来，见到寻短见的设法挽救，需要帮助的人为他出点力，做点事，如此等等，乐善好施，见义勇为，出钱出力，舍己利人，都是功德无量的好事。

第三、不邪婬而修梵(清净)行。出家人应全断*欲，在家居士除正式夫妻外，不乱搞男女关系。依戒修行，看经念佛，洁身自好，自净其意，敬事三宝，孝养父母，亲近良师，远离恶友，深信因果，广种福田，学修正法，断除邪见，自行化他，同成佛道，是为梵行。

第四、不妄言而说老实话。《金刚经》云：「如来是真语者、实语者、如语者、不诳语者、不异语者。」我们是佛弟子也就要不打妄语，不混淆是非，不颠倒真理。

第五、不绮语而说质直语。《法华经》云：「若欲说此经，当舍嫉恚慢，诌诳邪伪心，常修质直行。」学佛人，直心是道场，应当存直心，说直话，修直行，这是佛教徒本色，花言巧语，哄人骗人，非佛弟子所应为。

第六、不两舌而说调解语。《成实论》说：「善心劝化，虽使别离，亦不得罪。若以恶心，令他斗乱，即是两舌，得罪最深，堕三恶道。若得为人，世世得敝恶眷属。」因此，我们在人与人之间，在遇矛盾争吵，都应善意调解，排难解纷，解怨释结，息事宁人。

第七、不恶口而说柔软语。《法华经》云：「是人口清净，终不受恶味，以深净妙声，闻者皆欢喜。」我们学佛人，要慈悲忍辱，出言吐语，自当「柔和顺善，而不卒暴」。别人听来，也就欢喜接受，假设口出粗言，疾声厉色，辱骂诽谤，别人固然痛如刀刺，自己也难免招受苦报。

第八、不贪而修不净观。对治贪欲。贪欲有五种，即财、色、名、食、睡。使人造业受苦，是障碍修行成道的主要因素。

一、贪财：对于财物我们应不悭贪而慈心施舍——自己的财物不肯施人，叫做「悭」，他人的财物，但欲归我，叫做「贪」。悭贪严重的人，他为不择手段去猎取财物。根本不考虑法律、正义、良心、和他人受损害等等。既得之后，又防恐散失，千方百计，保持安全，市场变动，提心吊胆，患得患失，惶惶不安，心为财累，不得安宁，这种人怎能修行圣道呢？

所以我们学佛人要慈心舍施，不悭吝自己的财物，也不贪求他人的财物，把合理谋生得来的钱财，用以奉养父母师长，教育子女，帮助亲友急难，救济病困孤苦的社会福利事业，此是佛法的劝人慈心舍施以对治悭贪的方法。什么事都有因缘，因缘成熟时，财物就聚集，因缘分离时，财物就散失。聚得多的，失得也快，你不舍财，财将舍你，这是一定规律，不是人力所能挽回，悭贪有什么用呢？佛曾经说「贪多业亦多，取少业亦少，万般苦恼事，除贪一时了。」

二、贪色：是指男女之间的*欲，*欲是从爱念生起的，因为爱他(她)身上的这样那样美好优点，就发生追求的念头，为了达到目的，就不惜财力、功夫，不辞赴汤蹈火，不顾性命地位，甚至皇帝也不愿做，不爱江山爱美人。战场上咤叱风云的将军，在女人前面俯首贴耳，唯命是从。历史上才志过人的俊杰，他们很多失败在女人身上，所以有「英雄难过美人关」之句。

为什么有这样大的迷惑力呢？原来这是我们众生的生死根本，(从*欲生)《圆觉经》上说：「欲从爱生，命因欲有，爱欲为因，爱命为果。」所以佛制，比丘必须断*欲，才可了生死，如不断爱欲，比如煮沙想成饭，任他坚苦修行无量世，终不能成佛，因此出家人以断欲为第一戒(主要戒)。

那末怎样断婬呢？断婬应该先从断爱上着手，就是说从思想上开始。

第一、尊重他们，视一切女人如姐妹母女一样，不起邪心。

第二、不净观。我们认为可爱的对方身体，实际上是很不清净，可爱的只不过外表一层表皮使你迷惑罢了，剥去外皮，只是一堆脓、血、痰、唾、屎、尿、筋、骨……等等腥臭之物，哪一样使你留恋可爱呢？在显微镜下是各种虫类成堆蠕动，互相吞食，剩余分泌物，通过各个孔道及全身毛孔排出体外，即屎、尿、汗、垢不净之物，在X光下是可怕的骷髅一具，骨架一堆。在红外线仪器下所见的是红、黄、绿三种色彩旋转不停所构成的人体。经过透视分析，不见得有什么可爱的东西在里面吧！

人的身体是息息在变化的，难免有种种疾病。想到生病时的涕唾屎尿，吐呕抽搐，疮烂脓流 悲泣、乃至癫狂愁苦种种情形，你还爱得起来么。

还有睡熟时身体僵直形同死人，及流涎鼾声，蓬头磨齿，梦言惊呼你还有爱心么？青春不常驻、转眼已老年，那时发白面皱，耳聋眼花，腰佝背驼，行动蹒跚，那时还有爱欲否？直到最后死时：昔是浅颦轻笑，已成僵尸一具，逐渐发青发胀，流水流血，皮脱肉落，面目具非，最后只剩枯骨一具(详见九想观)昔日所迷恋的原来本质如此。

上面所说的身体上种种不净事实，是要使我们从理智上清醒过来，减轻爱念，割断*欲。一个人抱住一个满盛屎便臭秽的皮袋睡觉，总不是滋味吧？

三、贪名：名誉是好事，它是工作后自然产生的，得了名誉骄傲自满，便不会进步了。念念不忘于名誉就是贪名。不是你的功劳，硬拉在你身上更不应该，有人为了要名，宁愿化了很多钱去活动，也有为了胜过他人，要面子赌气不赌财，也有的人做种种好事情，目的是为了一个好名声，学佛的人为求名闻利养都是不对的，名声越大，攀缘越多，就不能清净修行了。

名、实际上是个抽像的概念，没有实质，但却比财、色更细微深入，难放难改。同事二人，一同工作，成绩一样，表扬了他，没提到你，心中终有些不平，受到几句诽谤就寻死寻活。偶然和大人物讲几句话，拍个照，或获得了世界性奖状，就终身念念不忘，这不都是为了名？有一些人说：大丈夫不流芳百世，也当遗臭万年，贪名到入地狱也不怕，可见得贪名的危害性多么严重。佛经上说：「比如焚香，烟出香尽」可为贪名者戒。

四、贪食：食欲是与生命同来的。目的是治疗饥饿，维持生命，标准应该是一个饱字，但是贪食的人吃饱了还不算，要吃好吃多，讲鲜味，讲营养，讲阔气，讲排场，讲调味。考究色、香、味等等。原来山珍海味，人参鹿茸还不够，甚至蜗牛、蚂蚁之类亦列为上品，为了贪吃，杀害大量生命，化费无数钱财，浪费宝贵时光，消耗有用精神，反而使身体造成种种疾病，因为高蛋白、重补品不是每个人吸收得了，而动物尸上各种毒菌所繁殖的病毒，也被吞入肚内，还有被杀时一股怨气，在血液中产生毒素，附在肉上，即是尸毒。

尸毒虽经蒸煮毒性难以消灭。种种荤腥油腻吃得多了，慢性疾病中毒、死亡必定相继发生，所以平常人的疾病和死亡从过量饱食中来，占绝大多数，饥饿致死者极少(灾荒除外)。佛教是提倡素食的，第一为了慈悲心，不忍食其肉。第二清洁卫生，保证健康。第三经济节约。还可减少市场压力。第四简单省时，多余时间可看经用功、所以信佛人以素食节约为宜，用功的人经常过午不食。佛时印度名医耆婆说：「比丘患病，减食为宜」。可见贪食不可取。

五、贪睡：睡眠能调节身体疲劳，醒后精神充沛，可继续工作，睡过了头，就是贪睡，反而使头脑昏沉提不起精神来，养成贪睡习惯的人，越睡越想睡，多睡的人肌肉松驰发胖，精神萎糜不振，工作没有干劲，事业没有信心，念佛修定时坐下来就睡着了，这种人做不好任何一种工作，何况学佛是节眠用功的事，贪睡虽不是什么罪恶事，佛教认为它是一种过失，一生中大好辰光都在昏睡中浪费了，所以佛说：「咄咄为何睡，螺师蛤蚌类，一睡一千年，佛法不闻知」。可为警惕。

上列五种贪欲，略说一些，供大家参考，总的来说，贪的根本是身体，身体是罪恶的聚集点，(八大人觉经：形为罪薮)。我们为爱护身体而造罪，现在知道这个身体是不净的，无常的，就不为它做种种恶事了，这是治贪欲的方法。

第九，不嗔而修慈悲观。《法华经》云：「如来室者，一切众生中大慈大悲心是，如来衣者，柔和忍辱心是。」《智度论》说：「大慈与一切众生乐，大悲拔一切众生苦。」行菩萨道者：「不为自己求安乐，但愿众生得离苦。」我们佛弟子应当学佛菩萨的慈悲喜舍，视一切众生，如父如母如六亲眷属，常思与乐拔苦，不应怀嗔恨恼怒之心，让他离苦得乐才对。

第十，不痴而修因缘观。《缘起经》说：「此有故彼有，此生故彼生，此无故彼无，此灭故彼灭。」看到一切事物都是缘生缘灭，因果相续，在空间上是无量无边，相互依存，错综复杂的联系著，在时间上是无始无终，相续不断，循环往覆的流转着，形成「横遍十方，竖穷三际」的因果关系，一切聚散成败，还有什么事情想不通呢？

以上十善法，要从身口意三业和眼耳鼻舌身意六根着力去修，务使三业清净，六根纯和，远离五欲，不染六尘，做一个清净的佛弟子。

我们佛弟子，不仅要懂得一些法相名词，增加一些佛学知识，更重要的，要有真切地信解修证，要深信五戒十善，可以离苦得乐。要认真修行，坚持到底，必获人天胜果，进而趣向声闻、缘觉、菩萨、乃至无上菩提。能如此，对国家来说，这样的人也是一个爱国亲民，奉公守法的好公民。

对不起啊，我这个人比较懒= =

（总之呢，发生在战斗边疆的事件是比较多的~）

通关后主角会在自家2楼

下楼后看见主角的妈妈

电鬼剧情

通关前就可以去捕捉,来到白岱市旁边的白岱森林,看见了草系道馆的馆主

与其对话后,进入鬼屋在晚上调查鬼屋内的电视,Lv20电鬼出现

三圣菇

完成鬼龙剧情后就可以去捕捉

地图右侧的律诗湖可以捕捉蓝圣菇

地图上方的英知湖可以捕捉黄圣菇

地图左侧的神事湖是红圣菇的所在地,和它对话后得到图鉴,红圣菇消失

博士到来,告诉你红圣菇会在地图上游走

使用手表13功能,可追踪到红圣菇在地图上随机遇到

http://wwwkoudai8com/newbbs/viewthreadphptid=288018&extra=page%3D1

鬼龙的原始形态

通关后来到214号道路旁边的鬼龙洞穴,进入最深处记住不走回头路一般很容易就能到达

来到反转世界,在里面捡到鬼龙的专有道具白金玉

鬼龙持有后会变为反转世界中的形态,种族值和特性等会改变

迪奥鲁加与帕鲁其亚

通关后来到冠凤镇上方小屋,和里面的老奶奶对话

来到殿元山下雪的地方,右边有一条支路,看到一个洞穴

进去,使用攀瀑到达里面后可捡到金刚石和白玉

来到殿元山顶,发现了一团蓝色的晶体

调查后出现Lv70迪奥鲁加

离开山顶再回来,会发现一团紫色的晶体

调查后出现Lv70帕鲁其亚

升级图鉴

升级全国图鉴需要看齐新奥210图鉴

http://wwwkoudai8com/newbbs/vi  &extra=page%3D1

新奥114号未知图腾在花蕊镇右侧遗迹里遇到,新奥151号玛娜菲在212号路豪宅内获得图鉴

看齐后就可以找博士升级图鉴了

大木博士也会来,随后博士会给你捕捉怪兽用的道具捕虫器

去221号路的联动公园,再次看到大木博士

梦兽

夜晚时来到美央市码头旁边的屋子

水手的女儿病了,水手麻烦你去满月岛找梦兽

坐船来到满月岛,在内部发现梦兽,得到羽毛后梦兽消失了

回到美央市,用羽毛治好了女孩的病

用手表13功能追踪梦兽,在地图上随机遇到

三圣鸟

来到白岱市大木博士的家

与大木博士对话,得知三圣鸟会在新奥地区出现

使用手表13功能追踪急冻鸟闪电鸟火焰鸟,在地图上随机遇到

三神柱

从DP中通信来08年剧场版赠送的100级官方圣柱王,带在身上

从216号路进入殿元山,发现一个洞

把地上的盲文踩过一遍,大地震动了一下,调查里面的神像,冰神柱出现

来到钢铁岛,快到出口时看到一个洞

把地上的盲文踩过一遍,大地震动了一下,调查里面的神像,钢神柱出现

228号路的沙漠中同样有一个洞

把地上的盲文踩过一遍,大地震动了一下,调查里面的神像,岩神柱出现

圣柱王

来到金岬市上方神殿有人不让你进入冰系道馆馆主过来,主角便可以进入了

来到最深处,发现圣柱王身上如果携带有三神柱的话,可以与其对战,Lv1圣柱王

草刺猬的天空形态

从DP中通信来08年剧场版赠送的50级官方草刺猬,或者通过白金里的剧情捕捉的30级草刺猬,带在身上

来到索诺镇,找一女子对话,得到道具花束

只能在白天对其使用,冰冻状态下不能用,草刺猬变身成为天空形态,种族值,属性和特性等会改变

战斗边疆

去金岬市码头坐船,遇到冠军希罗娜

来到战斗边疆,遇到劲敌

他带你来到战斗边疆入口处,看见了电系道馆馆主和四大天王之一的火系天王和劲敌一起打败他们

Lv56地狱狗    Lv56雷鸣狮

Lv58鸭嘴炎龙 Lv58狂电兽

Lv56火精灵    Lv56雷精灵

胜利后,劲敌的爸爸出现

旁边还有个红头发的女子,夸你几句就走开了

之后就可以去战斗边疆了战斗边疆变成了热带雨林,规模也比以前大了很多具体内容请关注KD8其他资料

柜台那里的服务人员会给你升级战斗边疆记录卡在贵重物品背包里可以查看

和这个人对话获得高级钓竿

通过230号路来到休闲区域,这里可以买别墅

买家具后,博士,副主角,劲敌,草系道馆馆主都会来参观

坚硬火山

来到227号路

土坡用自行车加速冲过去,看到劲敌和水系馆主

上面的屋子里可以治疗精灵

继续向北走,来到坚硬火山,遇到了曾在战斗边疆见过的红头发的女子

到洞口时发现了两个银河团的成员

进入后,两个银河团的女头目与主角展开战斗

Lv58钢人+Lv58大嘴蝠+Lv60胖胖猫

Lv58钢人+Lv58大嘴蝠+Lv60恶毒釉

打败后她们跑了,两个银河团的人把那个可疑的博士劫走了

继续走,再次遇到红头发女子,这次她会和你组队,一起去坚硬火山最深处

两个银河团成员和可疑的博士果然在那里,奇怪的大叔也来了,警察把那个博士带走

来到生存区域,和红头发女子对话,进入里面后再次与其对话

回到坚硬火山最深处,可以捕捉Lv50火钢兽

其他组队的同伴

206号道路的迷失洞穴

最里面有小女孩和你组队,需要把她带出去

从精灵联盟进入冠军之路,原先有个胖子挡路的洞在升级图鉴后可以进入了

同样会碰到和你组队的人

战斗 不断超越

生存区域,每周末可以和劲敌战斗,随着战斗,劲敌PM的等级会不断提高,初始主角最终会高达85级

进入屋子里,会有馆主和同伴和你战斗

岩石道馆馆主PM

Lv62化石翼龙 石刃+燕返+地震+龙之爪

Lv61朝北巨鼻 大地之力+石砾+放电+石刃

Lv63暴骨龙 诸刃头突+思念头槌+雪崩+地震

Lv61隆隆岩 石刃+地震+瓦割+火焰放射

Lv65巨大甲兽 石刃+咬碎+燕返+火之牙

草系道馆馆主PM

Lv61毽子棉 银色风+剧毒+放晴+飞跃

Lv62樱桃花 太阳光线+剧毒+放晴+寄生种子

Lv61美丽花 吸收拳+亿万吸收+扎根+放晴

Lv63巨树龟 木叶槌+咬碎+地震+石刃

Lv65万花蔷薇 影子球+绿叶风暴+毒爆弹+破坏死光

鬼系道馆馆主PM

Lv62诅咒娃娃 影子爪+暗算+10万伏特+鬼火

Lv62梦魇 影子球+精神干扰+魔叶斩+10万伏特

Lv63耿鬼 影子球+精神干扰+气合弹+闪电

Lv66幽灵气球 妖风+精神干扰+银色风+接力棒

Lv62夜游神 岩崩+暗影击+影分身+保护

格斗道馆馆主PM

Lv62卡波郎 三连踢+燕返+电光石火+下马威

Lv62蘑菇袋鼠 石刃+蘑菇孢子+音速拳+种子爆弹

Lv63瑜伽王 火焰拳+冰冻拳+雷电拳+飞膝踢

Lv66鲁卡力欧 吸收拳+近身拳+神速+骨头闪

Lv64怪力 十字切+攀岩+地震+石刃

水系道馆馆主PM

Lv61利牙鲨 水柱喷射+试刀+劈斩+忍耐

Lv63浮鼬王 潮水+冰之牙+咬碎+水柱喷射

Lv61沼王 地震+石刃+哈欠+冲浪术

Lv62暴鲤龙 水尾+雪崩+啃咬+亿万冲击

Lv65荷叶鸭 冲浪术+冷冻光线+能量球+气合弹

钢铁道馆馆主PM

Lv61钢鸟 试刀+钻孔啄+岩石封+石砾

Lv62飞碟磁怪 光栅炮+10万伏特+超音波+电磁波

Lv61大钢蛇 螺旋球+冰之牙+龙之息+沙尘暴

Lv63钢盾龙 金属爆破+原始力量+铁壁+睡眠

Lv65钢甲暴龙 金属爆破+石刃+地震+雪崩

冰系道馆馆主PM

Lv62玛纽拉 雪崩+劈斩+暗算+挑拨

Lv61冰雪猿人 雪崩+木叶槌+草笛+扎根

Lv61猛犸 雪崩+原始力量+地震+冰雹

Lv63雪女 暴风雪+可疑的光+妖风+冰雹

Lv65冰精灵 暴风雪+镜面反射+影子球+水之波动

电系道馆馆主PM

Lv61雷精灵 导弹针+充电光线+二重踢+电光石火

Lv61雷丘 充电光线+瓦割+电磁波+光之壁

Lv62雷鸣狮 冰之牙+雷之牙+咬碎+火之牙

Lv65狂电兽 雷电拳+火焰拳+瓦割+亿万冲击

Lv63大双灯鱼 放电+信号光线+冲浪术+冷冻光线

钢铁岛勇者PM

Lv61灾兽 念力切割+试刀+舞剑+电光石火

Lv63血翼飞龙 龙之爪+咬碎+火之牙+雷之牙

Lv62钢铁螃蟹 彗星拳+思念头槌+重臂锤+色彩拳

Lv61太阳熊 雪崩+劈斩+燕返+影子爪

Lv65鲁卡力欧 神速+近身拳+骨头闪+火焰踢

冠军山洞少女PM

Lv61音速蝉 十字剪+燕返+舞剑+劈斩

Lv61顽皮弹 破坏死光+闪电+电磁波+影分身

Lv62双翼蝠 空气切割+剧毒牙+可疑的光+影分身

Lv63玛纽拉 冰屑飞射+试刀+冷冻拳+燕返

Lv65风速狗 神速+炽热推进+咬碎+雷之牙

白岱森林女子PM

Lv61果然翁 反击+镜面反射+神秘守护+鼓掌

Lv62相扑怪 近身拳+地震+色彩拳+石刃

Lv63吼鲸王 喷水+潮水+地震+雪崩

Lv61幽灵气球 剧毒+妖风+飞天+保护

Lv65快乐蛋 生蛋+反击+精神干扰+剧毒

迷失洞穴迷路的少女PM

Lv613D龙Z 三角攻击+精神干扰+10万伏特+暗黑波动

Lv62飞碟磁怪 闪电+光栅炮+电磁波+破坏死光

Lv61耿鬼 影子球+精神干扰+毒爆弹+能量球

Lv63光翼兽 神速+空气切割+波导弹+精神干扰

Lv65胡地 精神干扰+气合弹+冥想+破坏死光

坚硬火山红发女PM

Lv61壶壶龟 睡眠+剧毒+保护+沙尘暴

Lv63夜游神 火焰拳+冷冻拳+闪电拳+影子球

Lv61煤炭龟 地震+鬼火+喷火+保护

Lv63影精灵 暗黑波动+精神干扰+可疑的光+影分身

Lv65念力土偶 大地之力+精神干扰+原始力量+冥想

再次去挑战四大天王,他们的怪兽也变得更强大了

虫

Lv65古蜻蜓 影分身+虫鸣+空气切割+蜻蜓返

Lv65钢铁螳螂 试刀+十字剪+铁头槌+电光石火

Lv66女皇蜂 防御指令+回复指令+攻击指令+力量宝石

Lv67大力甲虫 近身拳+石刃+试刀+百万大角

Lv69龙蝎 冰之牙+燕返+十字剪+毒十字

地

Lv66地震鲶鱼 沙尘暴+水尾+大地之力+思念头槌

Lv69巨飞蝎 冰之牙+火之牙+地震+雷之牙

Lv68隆隆岩 闪电拳+火焰拳+地震+沙尘暴

Lv71钻甲暴龙 地震+百万大角+雪崩+岩石大炮

Lv68砂暴河马 哈欠+咬碎+石刃+地震

火

Lv68地狱犬 放晴+暗黑波动+火焰放射+毒爆弹

Lv71火精灵 鬼火+燃烧殆尽+电光石火+亿万冲击

Lv69烈焰马 放晴+炽热推进+飞跃+太阳光线

Lv71豪火猴 炽热推进+地震+雷电拳+音速拳

Lv73鸭嘴炎龙 火焰放射+太阳光线+10万伏特+破坏光线

超能

Lv69吸盘魔偶 光之壁+反射盾+精神干扰+10万伏特

Lv71光精灵 影子球+精神干扰+电光石火+信号光线

Lv70钢人 精神干扰+冥想+螺旋球+地震

Lv72胡地 精神干扰+能量球+气合弹+自我再生

Lv75超能斗士 吸收拳+念力切割+石刃+叶刃斩

冠军茜罗娜

Lv74鬼盆栽 暗黑波动+银色风+精神干扰+妖风

Lv74万花蔷薇 神通力+能量球+毒爆弹+影子球

Lv76光翼兽 波导弹+空气切割+水之波动+精神干扰

Lv76鲁卡力欧 波导弹+精神干扰+龙之波动+地震

Lv74美丽龙 镜面反射+冲浪术+冷冻光线+液态圈

Lv78暴地龙 地震+龙遁+瓦割+亿万冲击

通过官方活动获得的PM

通过官方活动,可以获得一些剧情道具这些道具以后可以用修改器等改出来

通过活动获得改变电鬼形态的房间钥匙去任意一家商店和邮递员对话获得

到白岱市的银河团大楼

发现隐藏房间

里面可以为电鬼变化形态

第一次变身后博士会到来

每变一种状态都能学习一种技能,再次变身后会忘掉现有形态对应的技能,再学习新的技能变回原始形态对应的技能会忘记

微波炉 燃烧殆尽

电风扇 空气切

冰箱 暴风雪

洗衣机 水压

锄草机 绿叶风暴

我自认为已经很详细了，还有我不会用PhotoShop，所以这张图就做的不咋样了，凑活看吧（内容应该还算比较充实的）

七、八都有哦，给你全的！！··

分集介绍

第一集

楚雨荨和慕容云海同时被艾利斯顿商学院录取，但两人的心情却截然不同，楚雨荨欣喜若狂考上了梦想中的学校，而云海则气急败坏，一点都不想去母亲安排的学校。云海玩赛车摔到了腿，从医院逃离。路上，云海所乘的出租车撞上了骑自行车的雨荨。雨荨刚进学校，为素不相识的同学打抱不平，得罪了这所学校里的三个小霸王帅哥。她从同寝的徐丽丽处得知这三个帅哥分别叫上官瑞谦、叶烁、端木磊。雨荨对端木磊一见钟情。上官等三人和人赌篮球整雨荨，正好碰上了刚进校的云海。云海和上官等水火不容，发生了冲突，接受了和上官比赛一对一篮球赛的挑战

第二集

云海在篮球挑战中以一分的优势战胜了学校的灌篮王上官。上官等人请来密探调查云海和校长的情况。他们在这所学校里面继续捣乱以达到被开除的目的。云海在一场名爵的展销会上遇到了上官等人，上官因上次输球不服气，和云海赌赛车。云海以一敌三，惊险地赢得了胜利。校园里，云海发现上官等正在拆校长的轿车，得知他们三个就是校长口中想方设法要被开除的人。恶作剧进行到一半，被校长发现。校长将四个人请到办公室，一阵教育说得他们哑口无言，并且罚四人去打扫学校礼堂

第三集

云海四人达成了一致，要联合起来对抗校长。雨荨和徐丽丽在餐厅遇到一个感情骗子李龙，正被他忽悠得坚信不疑。正好云海四人来到，揭穿了骗子并且将其一阵猛揍。雨荨却先入为主的认为是云海等仗势欺人，傻乎乎的强出头，一拳把云海打倒。直到端木磊告诉雨荨李龙是真骗子，雨荨方觉有些歉意，但不好意思表达。叶烁回到家，和一直不和的哥哥一句话都说不上，见面就吵，他一直把父亲的死怪在哥哥身上。雨荨为挣学费，到跆拳道馆做陪练，正好遇到云海练拳。云海虽让经理辞退了雨荨的陪练职务，但暗暗给她安排了清洁工的工作。学校操场，雨荨向云海四人宣战要和他们这群啃老族对抗到底。云海等人迎战

第四集

自从宣战以后，雨荨在学校里被云海等人整得灰头土脸。天台上，她遇到出神的端木磊。端木告诉雨荨以后被欺负了可以到天台来避难，并送给她一块手帕。云海等面对不肯屈服的楚雨荨，想出新方案。试图利用校规，逼楚雨荨动手打人。关键时刻，楚雨荨在端木地提醒下没上当，并用一个巧妙的脑筋急转弯回击了云海。雨荨发觉自己已喜欢上端木磊，暗下决心。而雨荨的财迷舅舅柴雪村一心想让侄女钓一个金龟婿，不赞同雨荨打工。雨荨坚持己见，要做一个独立坚强的女孩子

第五集

雪村舅舅喜欢上了学校新来的钢琴老师于馨，与此同时，端木磊也对于馨一见钟情，两人建立起了暧昧朦胧的关系。雨荨在天台上陪端木听音乐，被端木指责MP3等都是垃圾，根本算不上音乐。雨荨发现自己和端木几乎没有兴趣的交集。云海等四人去到雨荨的俱乐部，故意刁难她让她值通宵夜班，等她睡着，偷偷换了雨荨的演讲稿。雨荨醒来后，用巧计让四人狼狈而去。课堂上，雨荨当众设巧计羞辱了云海。下课后，端木找到雨荨，告诉她说这所学校里的绝大多数人都是服从命运来做啃老族的，责怪雨荨不该当众说出真话，拆穿他们

第六集

云海为了应战雨荨的挑战，去学院雕像拜传说中的考神，祈祷自己能通过考试。上官、叶烁为了帮助云海通过考试，特意买来了高级的作弊系统。考场上，云海突然傲气发作，一把扔掉了作弊的笔，不巧正好落在雨荨的座位上。老师发现后，判定雨荨考试作弊。此时被云海的父亲（艾利斯顿的校董）慕容中石发现，狠狠教训了儿子，并帮楚雨荨洗清了冤屈。云海的妈妈沈含枫反对女儿云朵和林晓黎的恋爱，云朵气得离家出走。云海从姐姐处得知林晓黎就是艾利斯顿的考神，鼓励姐姐。沈含枫向女儿妥协，决定给林晓黎一个机会，如果晓黎把项目成功做好，就同意女儿和他交往

第七集

同学们布置校庆舞会会场，众人嘲笑雨荨没有衣服参加舞会，端木替雨荨解围邀请她做舞伴。雨荨不小心打碎了学校的文物花瓶，被校监惩罚跑操场十圈。大雨中，雨荨不听云海的劝阻独自跑着，浑身湿透。这时端木出现给她打伞，雨荨蹲在端木身边痛哭。云海刚要离开，碰巧回头看到了这一幕。端木告诉雨荨，两人其实是幼稚园同学，雨荨曾经保护过他。雨荨突然明白端木只是作为报答而保护自己，更伤心。雨荨淋雨生病，云海知道特意去看望她。课堂上云海主动向雨荨示好劝她吃药，结果吃了个闭门羹。端木前去邀请于馨做舞会的舞伴。于此同时，雨荨收到了一件神秘的晚礼服

第八集

舞会上，雨荨穿着晚礼服登场，艳惊四座。而云海当众说出了这件衣服是自己送的，并且是姐姐云朵穿过了的衣服。众人嘲笑雨荨，晚礼服不能穿第二次。端木磊在选择舞伴时走向了于馨，雨荨看着两人翩翩起舞，委屈的雨荨冲出了会场。云海追出大堂找雨荨，两人吵得差点动起手来。于馨走后，端木磊遇到雨荨，告诉他自己虽然没和她跳第一支舞，但邀请她跳最后一支。正好此时于馨开车回来取钥匙，在车中看到了这一幕。第二天雨荨路过学校琴房，见到于馨和端木在一起弹琴，觉得心碎。同日，云海找到雨荨家奶茶店，表示要和解，雨荨答应了他。于馨知道雨荨的心思，与她聊天，告诉她自己和端木不会有结果，自己要去欧洲，并祝福雨荨

第九集

在同学的陷害下，雨荨决定要离开学校，并把退学申请交到了校长室。正好云海在校长室看到了申请书，将它偷了出来，并把它撕碎。林晓黎做砸了沈含枫交付的项目，并让公司损失了违约金500万。而云朵前来安慰他时，林晓黎不但没认识到自己的失误，反愤怒斥责云朵和母亲合谋来欺骗自己，随后扔掉材料扬长而去。云海为劝阻雨荨退学，来到她家，正好遇到雨荨在置鸟窝。云海和雨荨打赌如果自己帮她置好了鸟窝，雨荨就要回去上学

第十集

在云海、雪村和楚母的劝说下，雨荨依旧不肯回去上学。解铃还须系铃人，端木受雪村舅舅之托，说服了雨荨。已对雨荨渐生情意的云海看出了雨荨对端木的感情。他把端木约到学校天台，要端木给自己一个交代。在云海的逼问下，端木说出了自己和雨荨的发小关系，云海顿时眉开眼笑，和端木和好。端木被于馨冷落，故意当着于馨的面向雨荨示好，并带着雨荨去花圃骑自行车。他告诉雨荨，自己在她身边就像找到了妈妈温暖的怀抱，雨荨怅然。云朵从失恋的痛苦中暂缓过来，教导弟弟应该怎样追求楚雨荨。云海以补习作文为借口接近雨荨，两人在路上收养了一只可爱的小猫

第十一集

云朵与叶烁在游乐园玩得尽兴时林晓黎突然出现，与叶烁发生争执，云朵对叶烁嘘寒问暖而气走林晓黎……雨荨等人受邀参加于馨的生日宴会，云海无意夺走雨荨的初吻，雨荨因气跳水，云海救人心切也随之跳下，却因溺水反被雨荨救起，雨荨对云海进行人工呼吸，云海醒后却让雨荨误以为自己被耍而离开。她在生日宴会之外看着端木和于馨，心里祝他们幸福，被端木看见，于馨带雨荨换衣，雨荨苦苦恳求她不要离开，被端木看见后叫走，端木和于馨互相祝福。次日雨荨劝端木去找于馨，并说“于馨其实只想邀请你一个人”，端木兴奋离开，雨荨默默祝福……雨荨把和云海收养的猫交给岛上的一女孩，并通知云海，云海不放心硬拉雨荨来女孩家看看。回去之时，却赶不上最后一班轮渡……雨荨气愤离开，不小心崴了脚，云海见之，急忙冲过去将雨荨抱起……

第十二集

雨荨抱怨碰到云海倒霉，然而云海给她包扎伤口，背着她去找医院时，却把雨荨深深感动了，她伏在云海背上，觉得无比宽厚和温暖，不觉抚上云海的脸颊，为云海擦汗……找了许久，并没有找到医院，云海气愤回到原处。雨荨再次抱怨，回头时却发现云海不见踪影，误以为他落入大海，绝望而又担心地走到海边，却发现云海在背后升起了火，并帮雨荨把袜子烤暖，雨荨感动地说出和解的建议，云海却因发烧而晕倒了，雨荨奋力摇晃云海，却再次不慎接吻，雨荨却没有拒绝，反而觉得美好……次日，两人一同回校，雨荨晾着云海的衣服时，楚母感到疑惑，听完雨荨的叙述，却愤然生气，叫雨荨跪下认错，雨荨跪下并发誓不会发生相同的事情。雨荨回校，将云海借给自己的马甲还给云海，云海认为是雨荨洗的，高兴极了，但知道是洗衣机洗的时，上官和叶烁在一旁偷笑，云海自作多情，云海再次提出交往，雨荨却接到了一个电话，原来是端木……

第十三集

端木从英国回来，整个人完全地变了，变得轻浮而玩世不恭。他对雨荨隐瞒了真实的原因。实际上端木和于馨在英国的生活根本就无法继续，正像雨荨说的，他离开了家的庇护，什么都不是，什么也做不成。在雨荨的提议下，众人一起去高尔夫球场散心。端木为了排解空虚和赵美然卿卿我我，被雨荨看见后一顿斥责。雨荨知道端木被于馨冷落，为了安慰空虚无助的端木将他搂在怀里。正巧这一幕被云海撞见，云海不由分说上来就将端木一阵暴打。端木当着朋友们的面宣布自己现在正和雨荨交往。和端木约会，雨荨发现自己和他完全没有交集。只有当端木带着她来到儿时旧地，两个人才有回忆可以分享。端木告诉雨荨，喜欢一个人是不需要理由的。上官和叶烁为了排除兄弟间的矛盾找到雨荨，劝她退出这场是非，雨荨强硬地拒绝了他们。

第十四集

云海为了争夺雨荨，提出要和端木比赛，输得离开艾利斯顿。端木主动选择了自己最不擅长的项目攀岩。他如愿以偿的因为恐高而输掉了比赛。原来端木磊也想离开这个充满了伤心回忆的地方。端木要退学的消息不胫而走。由于云朵的力主，云海同意再进行一场三对三的篮球斗牛。云海在比赛的前一天晚上去找雨荨，希望雨荨回心转意，而听到的确是雨荨坚定的回绝。云海伤心地转身跑开……

第十五集

忍着难过拒绝了云海的雨荨在和云朵的谈话中说出了自己内心的混乱，云朵安慰她，支持她随着心中的感觉去努力。篮球比赛，云海没有出现，比赛取消，这也是大家最想得到的结果。此时的云海想去澳洲，慕容云朵给云海订了单程机票。云海与端木和好，并告诉端木不要将他出国一事告诉楚雨荨……端木和雨荨约会，在音像店里雨荨很喜欢一盘CD，端木告诉他这是云海最爱的乐队，并告诉他云海将去澳洲，雨荨故作镇定，其实内心纠结万分……

第十六集

叶烁、上官和云朵去机场送云海，碰见了前来送机的端木，兄弟几人依依惜别，云海登机之时，楚雨荨慌张跑来却没能见到云海。没能见到云海的雨荨很失望，和端木在一起，她感觉心神不定，两人总是没话说，感觉端木不能给她安全感。小渔和上官约会，小渔想试探上官是否喜欢自己，听到的却是永远做好朋友的答案……端木准备和楚雨荨去吃日本料理，却途中被舅舅拉去家里吃饭，舅舅有意撮合他俩，突然电视播报云海飞往澳洲的飞机遇到气流不知去向，云海也失去了踪迹……

第十七集

晚上，雨荨正在祈祷云海不要出事;此时云海忽然出现,原来云海根本就没有上飞机云海说雨荨是他第一个真心喜欢的女孩子，是他的第一个女朋友。得知雨荨为自己担心后云海非常高兴第二天，当大家正为云海担心的时候，雨荨告诉大家云海没事，云海重返校园，他说他要放手去爱。星期日雨荨帮别人看小孩正巧端木打电话说要和雨荨约会，雨荨因照看小孩没有去。后来云海来到雨荨家，拉着小孩和雨荨一起出去玩。这时候端木在音像店碰见了于馨，雨荨和云海与端木于馨在街上遇见，端木送雨荨回家。。雨荨舅舅要去参加市园林会的画展需要一大笔经费，便打算卖掉一部分盆景并找云海帮忙，并且还卖给兰姑假盆景，雨荨知道后非常生气，要舅舅把钱退了。云朵来到林晓黎的饭店，与晓黎大吵一架，她开始觉得母亲的话是对的。

第十八集

雨荨为了赚钱找兼职，端木磊替她找了一个五星级西餐馆当服务员。云海知道后，他拿2万给雨荨，可雨荨不要。云海生气，姐姐云朵告诉他改变自己这是自己的一个机会。云海立马开窍，和雨荨在一起打工。晚上他们一起打工后，端木磊去接雨荨，看到云海和雨荨在一起上官和叶烁一起去找云海，云海为了躲避兄弟说自己是为了改变自己。让某人看到，还说楚雨荨是艾利斯顿第一位打工的女生，他现在要做艾利斯顿第一位打工的男生。还说礼拜三要和雨荨约会

第十九集

端木为了雨荨学习跆拳道，因此云海便替雨荨代班。云海用自己第一笔薪水请雨荨在自己打工的西餐厅吃饭，并为她准备了漂亮的礼服。雨荨却以浪费为借口拒绝，还告诉云海应该认真准备考试。端木放弃了学习跆拳道。云海以雨荨为目标认真读书，带病参加考试的他获得进步最大的奖励。雨荨和端木在音像店偶遇于馨，看着端木和于馨默契的样子，雨荨很伤心。于馨向雨荨表示不会放弃端木，雨荨感到恐惧。云海的父亲在贡嘎雪山雪崩时失去联系，云海只身前往寻找，雨荨非常担心，终于云海父子平安归来。

第二十集

云海妈妈暗中调查雨荨，并认定雨荨是为了钱才纠缠云海。云朵拒绝了叶烁的追求，并表示自己心中还放不下林晓黎。云海妈妈用钱收买雨荨舅舅，阻止雨荨和云海交往。雨荨得知这件事，误认为是云海用钱羞辱她，气愤的将钱还给云海，并与云海翻脸。端木去看望生病的于馨，于馨表示想与他和好，端木拒绝。上官与一个叫莉莎的女孩与会，却发现莉莎在日本有男友，为给她买礼物刷爆了卡没钱付餐费，小渔及时出现付了餐费，上官却没有表示对小渔的好感。雨荨得知云海要开生日派对，表示不想参加。

二十一集

云海生日派对上，沈含枫故意当众宣布让雨荨当自己的干女儿，以便和端木家门当户对。云海生气的拉走了雨荨，并认定是母亲用钱收买雨荨。回家后，云海与母亲翻脸。雨荨送给云海亲手制作的生日礼物，云海和雨荨正在打闹时，端木突然出现。端木领雨荨离开，并且警告云海以后不准骚扰雨荨。虽然表面上态度坚决，但是端木沉下心来思考，发现雨荨心中真正喜欢的人其实是云海，只不过她自己还看不清楚。于是端木找到云海，宣布自己退出竞争。他把雨荨约到郊外，向她提出分手，并且提前安排了云海前来接雨荨。端木走后，很快云海开车来到，送给雨荨一大捧玫瑰，提出要和她交往。雨荨虽然嘴上拒绝，但已经心动了。

沈含枫知道了这件事，使出了更卑鄙的手段收购了雨荨家奶茶店的那条街，并且自己亲自前来威胁。雨荨和母亲丝毫不为其所动，雨荨还向沈含枫宣战。

云海知道奶茶店拆迁的事情后，出钱帮雨荨新租了一家店，并且通过自己真诚的态度让雨荨接受了这次帮助。

第二十二集

奶茶店开业当天，云海等人正在帮雨荨打点店铺，沈含枫突然来到。她以云海为雨荨支付奶茶店租金为由，斥责雨荨和云海恋爱是为了慕容家的财产。雨荨为了证明自己的清白，同意到慕容家做家政服务员，还清开店的这笔钱。

雨荨在云海家工作得十分出色，不仅让沈含枫哑口无言，并且得到了慕容中石的欣赏。在中石的提议下，雨荨由打杂工变为云海的家庭教师，专门负责云海的学习。

第二十三集

上官见云海来了，灵机一动把这次补习变成了云海和雨荨的玫瑰烛光晚餐。糟糕的是沈含枫一直就跟在云海后面。沈含枫推门进入房间，斥责雨荨不知羞耻居心叵测。雨荨义正言辞地回绝她说自己要和云海在一起，谁也管不着。

沈含枫不肯罢休，通过打击雨荨身边的朋友来威胁她。雨荨为了让朋友和他们的家人不因为自己而受伤害，答应了和云海分手。一个下雨的夜晚，云海去找雨荨希望能听到她的真话，但善良的雨荨宁可伤害云海，伤害自己，也没有讲出原因。

云海从那天起心仿佛被掏空，一直想要让自己重新开始，但他怎么也忘记不了雨荨。

第二十四集

雨荨的舅舅因为缺钱把云海送雨荨的项链当掉，而端木磊则默默地花完身上所有的钱帮雨荨把项链买了回来，他告诉雨荨说自己要做她最好的朋友。当端木把项链还给雨荨的时候，正好被云海撞见，云海彻底的误会了雨荨离开自己的原因。云海告诉雨荨，是自己爱错了人。

尽管朋友们和云朵都劝云海冷静下来好好想想，但云海似乎突然长大了，他想要真的回澳洲去开始一段新的生活，把之前的所有事情都全部忘记。