就是特别的爽,特别的开心。看着那些一吃就胖的人,有时候想想都觉得开心。这个 世界就是瘦子的天下。人瘦就是好。穿衣服好看,各种的h搭配都很不错。走在路上得到身边的人的羡慕,这就是瘦人的世界。
如今各种减肥产品遍布全国,走在哪里都有减肥的声音。和几个美女一起去逛街,总会听到怎么又胖啦。好不开心啊。上次买的衣服怎么又穿不上啦。我需要减肥。这种话在总是在自己的耳边不时的响起。这个世界好像都在减肥,胖的人喊减肥,瘦的人也在减肥,瘦就是所有人的梦想 。我们应该跟随时代的潮流。那么你说你只吃不胖还不爽啊,我们每次出去看到好吃的还要忍一忍。高油脂高蛋白的食物不能去吃,晚上去玩只看不吃。那种本有一颗吃货的心,却不能去吃是一种多么痛苦的感受。
你们这种光吃不胖的人就是在享受生活。本是一个吃货,在不知道的人眼里就是吃的少 。还会听到其他人说,你看 这个小孩瘦的。都成 这样啦。是不是没有吃好,吃的都是没有营养 的食品。其实,自己本来就是一个名副其实的吃货,有着吃遍天下美食的心。而且,真的去吃了。记得有一次看一个直播,一美女去吃火锅,吃的店家都已经打烊她都不肯走。她一个人就可以一顿吃掉六斤的米饭,但是,她就是正常人的身材真的不显得胖 。这种吃不胖的人,就是好。可以吃遍天下美食,享受世间人们赞美。
我有一个闺蜜就是一直在吃,每天都在吃。可是就是吃不胖。她一个人可以吃我们三个人的饭。大半夜还是要吃。看到周围的人在减肥,她 还是在吃。别人晚上不吃,她还是要吃。什么鸡腿啊,汉堡之类的 。就是她的最爱。却从来都没有看到她长胖啦。只有身边的我们一直在变胖,都一个个圆成猪啦。我们都是圆圆,只有她是干干。
这样的好身材让我们心生羡慕,总是 对自己说我要减肥,自己也会有这样的好身材的。结果我一直在吃,一吃就停不下来。每次去吃火锅是走着进去,扶着墙出来的。去的时候总是对自己说 少吃,会胖的。那么胖该怎么样去嫁人啊。
心好累。管不住自己的嘴。身高没有体重上涨的快。裤子的码却在不断的飙升。几乎接近买不下裤子的地步。看着这么胖的自己,再看看瘦成杆的闺蜜。我的心啊真的累。什么时候能长下吃的很多却不长胖的身体,老天阿,请可怜 可怜我吧。让我赶紧瘦来了吧。和闺蜜一起穿闺蜜装吧。
我当年也是高2才开始玩篮球 身高175cm 110多斤 按比例算 你属于比我还瘦
但是并不耽误玩好篮球 瘦人的优势在于零活
你在内线以你的体重 太吃亏了 别人一碰 你就飞了 建议你从外线持球进攻练起 练好运球以及过人技巧 以你的身高 在中距离投篮什么的 应该还是有优势的 至少别人盖不到你的火锅
我当年投篮也不准 运球也一般 高中时代以抢断为成就感 一般我防的人 很难过掉我 但是人家要是背身用体重靠着我打 我就有点吃亏了 不过还是有技巧的 顶住他,等他使劲的时候突然闪身 对方很容易靠不到人 坐一个跟头 或绕到对方背后掏球什么的(这个比较容易打手犯规 不过没关系)
没事经常玩玩 你会找到属于你自己的打球风格的 这是真理 相信每个玩球的人都深有体会 自己的风格 都是在经常玩的时候出来的 就像是习惯一样
步入现代社会,很多人都是高脂饮食,三餐饮食无规律,有些人喜欢吃宵夜,又不爱运动,生活和工作压力又大,造成我国超重和肥胖人口的数量一直在增加。据统计,我国肥胖人口已经超过9000万,超过了美国,称为全球肥胖人数最多的国家。然而,确有那么一小部分人,怎么吃都吃不胖,常年处于消瘦的情况,这是怎么回事呢?其实,一个人胖还是瘦,是有很多评判标准的,目前最常用的标准是体重指数BMI。BMI等于体重公斤数除以身高米数的平方,例如一个人身高17米,体重70公斤,那么他的BMI=70÷17÷17=242 。按照我们国家的规定,BMI如果小于185,就属于消瘦人群;正常人的BMI应该大于185,小于24;BMI大于24就属于超重;而BMI大于28,就属于肥胖。大家可以根据自己的身高和体重自己计算一下自己的BMI。除了BMI,还有很多指标衡量一个人是胖还是瘦,例如体脂率,腰围,肌肉含量,皮下脂肪厚度等等。
一般来说,引起消瘦的原因主要有以下几个:
第一,遗传因素
为什么有的人总是吃不胖,那是因为人家的基因好。在2011年,英国《自然》杂志网站刊登了一项由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的研究报告,研究人员调查了超过95万人的基因数据,结果发现,大约每2000个人中就有一个人16号染色体的某个位置多了一个拷贝,这个变异会让男性超瘦的风险是正常人的23倍,女性超瘦的风险是正常人的5倍。这里超瘦的定义是体重指数(BMI)低于185,已属于瘦得不健康。说明有的人为什么瘦,是由他们身体内的基因决定的。科学家们还在研究,这些瘦基因是如何导致人类消瘦的,如果阐明了分子机制,就可以用来治疗肥胖。
第二,胃肠功能不好,消化吸收能力差
长期的慢性胃炎,功能性消化不良,肠炎,溃疡性结肠癌,克罗恩病等等,这些患者的胃肠道功能差,消化吸收能力差,吃进去的营养物质都不能够吸收,容易导致消瘦。
第三,精神因素,厌食症
欢迎精神性疾病的人群,也可能出现消瘦。长期处于焦虑,抑郁,躁狂的人群,心思完全不在吃上,容易出现消瘦。还有厌食症的患者,他们通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。厌食症患者的主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注,盲目追求苗条,体重显著减轻,常有营养不良、代谢和内分泌紊乱,如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命,5%~15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。
第四,甲状腺功能亢进
甲亢的患者,容易出现消瘦,因为甲状腺激素分泌过多,新陈代谢加速,虽然吃的多,但是消耗增多,容易出现消瘦,而且甲亢的患者往往胃肠功能也不好,吸收能力变差。
第五,恶性肿瘤,糖尿病,结核等消耗性疾病
恶性肿瘤的患者,到了肿瘤的晚期,常常出现营养不良,严重的称为恶病质。因为肿瘤消耗大,或者肿瘤引起消化道阻塞,患者无法进食。例如胃癌,结直肠癌,食管癌的患者。除了恶性肿瘤,结核,慢性失血,系统性红斑狼疮,糖尿病,慢性萎缩性胃炎等等,都属于慢性消耗性疾病,造成机体能量负平衡。
第六,饮食不均衡
有的人消瘦是因为挑食,偏食,营养不均衡,爱吃零食,不吃主食,不爱吃蔬菜水果。造成营养不良,体内维生素,微量元素缺乏等等。这种情况常见于婴幼儿和儿童。
常见的引起消瘦的原因就是这些,想要治疗消瘦,首先要找到病因,然后才可以对症治疗。
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