没错,一到夏天的时候胖人真的比瘦人更容易热。
因为人是哺乳动物,需要有恒定的体温来维持正常的生理功能。人体会因为生理活动不断地发出热量,这些热量主要来自内脏和肌肉组织。
如果这个人很胖,其实脂肪的聚集主要有两个地方,一个是皮下脂肪,另一个是内脏脂肪。不论是脂肪存在于哪里,都毫无疑问地会阻碍热量地传递和散失。所以,胖人夏天确实要必瘦人更难熬。
由于身体越大,身体表面积和体积的比越小,保温效果越好,反之散热效果越好。所以,一般北方人会必南方人身材高大,其实也是为了储存更多的能量,用于保持体温和营养。而南方人,通过比较小的身材,可以获得更好的散热能力,同时南方人也不需要过多滴保持体温,毕竟那里温度一直都更适宜人类生存。
其实这种现象是所有哺乳动物的普遍现象,大家看一下下图这个北极熊。为了抗冻,它进化出了一些列的保温措施,这是它能在北极寒冷地区生活的本钱,脂肪就是其中很重要的一个部分。
北极熊为了抗冻它皮下有厚厚的脂肪层,其体表的白毛为中空结构,可以吸收太阳能来取暖;体表白毛下的皮肤为黑颜色,可以最大限度利用太阳能。体毛很长且被一层油脂覆盖,不会被冰冷的海水浸湿。脚掌上长有厚厚的毛,既防滑又隔冷。大量进食高热量食物特别在冬季,北极熊非常挑食,主要进食猎物的脂肪。当北极进入极夜时,也就是北极最冷时,它就开始冬眠。
从前面的情况分析看,再次论证了夏天的时候胖人真的比瘦人更容易热。
胖子的优点我认为有以下几点:
1、胖子比较乐观,心宽体胖,胃口好,少烦恼。还比较幽默,能把很多事情看的开,跟他们在一起不知不觉地就会受到感染,他们比较乐于助人,会让你的生活也变得更加阳光。
2、胖子有圆圆的脑袋,肉肉的下巴,鼓鼓的大肚子,厚实的大爪子,胖子是宣软、质优的枕头和沙发,让你靠哪哪舒服。
3、胖子是与生俱来的和平主义者。
4、胖子能带给他的朋友们更多的安全感。
缺点: 1、人一胖,就爱患高血脂、高血压、哮喘病、胆固醇,胖子比瘦子更容易得心脏病、癌症、 性功能障碍症等等。 2、人之所以胖,离不开懒,不收拾屋子。3、有大部分胖子,花钱大手大脚,不知道节俭。4、因为是胖子,一心想着吃,你也跟着吃,别想保持好身材了。 5、因为胖,一些跟“猪”拖不开干系的外号,会一大堆,容易被人取外号。 睡觉容易打呼噜。
瘦子的优缺点
优点: 1、瘦人身轻如燕,具有挤车占座之特长,可力排众人抢得座位让与你坐,省得站的两脚发 直,或被挤成照片。 2、下雨时与瘦人共撑一把伞,不必担心伞小二人皆被淋湿,二人可悠然漫步于雨中。3、瘦人可督促你减肥,为保持二人形象和谐必得时刻提醒你不可过胖,身边随时有人监督, 可坚定你的减肥信念,保持身材。 4、瘦人好穿衣,若定做自然比胖人节省衣料,若购买,时下的服装多为瘦版型,不必到处 寻找“加肥加大”的。 5、瘦人一般不打呼噜,不必担心半夜被打鼾症憋醒。 6、夏天没胖子那么怕热、身子轻便灵活、心脏负担小。
缺点: 高个子的好处: 男生的话应该会更吸引女生注意; 女生有机会成模特; 轻而易举够到别人够不找的地方; 不出意外会将你优秀的身高基因遗传给后代; 和一群矮个子在一起你会格外自信; 手长腿长 在体育方面是你的优势啊;妈妈都想自己的女儿找个高个男生;你不用穿内增高,不用垫增 高鞋垫。矮个子的好处:没有碰到头的危险;穿衣服省布料啊;毕竟矮个子还是占多数的; 别人会夸你精致;矮个子女生一般容易找男生喜欢;不会给男朋友造成压力;可以体会到穿 高跟鞋的乐趣, 永远不会挡住教室里坐在后面的同学; 高个子永远不可能从事体操这个属于 矮个子朋友们的体育项目;人群中你不会太突兀,这样可以免受突发的身体伤害
很多本来怕冷的人,冬季特别辛苦,穿上羽绒服之后还是手脚冰凉,晚上盖上被子双脚都暖不过来。那么,能不能通过饮食来让身体暖起来呢
胖人不一定“抗冻”
为什么有些人不怎么怕冷,有些人却特别怕冷呢
对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,首先我们要知道身体是怎样发热的。不妨把人体看成一个供暖工厂。这个工厂的燃料,就是食物中含热量的成分,包括脂肪、淀粉和糖;工厂的燃烧锅炉,主要是人体细胞中的线粒体;锅炉所需要的空气,就是我们吸进来、并用血红蛋白携带着、通过血液循环运送到全身的氧气;生产的结果,就是在生物氧化过程中释放的能量,包括让身体温暖的热量,也包括推动人体血液循环等所需的化学能量。
甲状腺激素水平低,就容易体温偏低,身体怕冷。
贫血、低血压、血液循环能力差的人会怕冷。如果贫血,那么血红蛋白所携带的氧就不足,无法保证生物氧化的需要。如果血压太低,血液循环速度太慢,那么氧气和葡萄糖的运输效率太低,也不利于高效氧化功能,身体自然就会怕冷。
肌肉少的人会怕冷。人体热量工厂中的“锅炉”主要是细胞中的线粒体。肌肉细胞中线粒体多得密密麻麻,所以一个人身上的肌肉越多,细胞中的线粒体总量就越大。很多人认为胖人抗冻,事实上,脂肪比例越大,线粒体总量就越少,很多肌肉少的胖人虽然有厚厚的脂肪层来保温,仍然不比其他人更抗冻。那些又缺脂肪、肌肉又少、皮包骨头的瘦人,既没有发热能力,又没有保温能力,自然就是最不抗冷的人了。
表面上看好像胖人跟动物一样有较多的脂肪,可以抵御寒冷,可是实际中似乎情况刚好相反,胖人更怕冷。
有人认为瘦人虽然瘦,但是身体的代谢功能完好,产热量足够。而胖的人往往身体状况欠佳,代谢水平反而不如瘦人,再加上体型较大,反而热量不足。
或许中医说的更容易理解:胖人中有的人是长的健壮结实,这种人不怕冷;而有的人是“虚胖”,虽然看上去壮硕,但其实是一种富贵病,身体并不健康,比一般人更怕冷。
而瘦人中也有因为疾病缠身或者营养不良而导致的瘦弱,一样对于寒冷很敏感。
所以与其说胖瘦,不如说是健康状况决定你怕冷还是不怕冷。
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