健身减脂期间过生日喝了三瓶啤酒，第二天涨了7斤怎么回事？

健身减脂期间过生日喝了三瓶啤酒，第二天涨了7斤怎么回事？

因为有时候啤酒是很容易导致个人肥胖。为什么这么多人有啤酒肚就是这个原因。一个人开心都会导致身体肥胖的。所以就这么容易就胖了。

晚上喝了三瓶啤酒第二天能测出酒精吗

能测出来~~ 视自身排解酒精能力 一般第二天测出来也不构成酒驾~~ 极微量

头晚喝了三瓶啤酒第二天早上还算酒驾吗

不能，你可以试试多喝点茶水发发汗，解酒的。我喝过半瓶啤酒，2个小时后被查。

没事的，酒后驾车是按照血液内德酒精含量来判罚的，所以晚上喝了酒就多喝点水或者饮料，稀释一下血液的酒精含量，嘴内有酒精味道不能算酒驾的，按照楼上的说法如果你牙痛去医院看牙，酒精消毒后被交警查了也算酒驾？

中午喝了四瓶啤酒然后晚上又喝了三瓶第二天胃难受怎么

吃点细软的碳水主食。

头天晚上喝了三瓶啤酒第二天体检尿酸450和喝啤酒有关系吗

喝酒有关系

我喝了三瓶啤酒脑袋迷糊四五天了怎么回事

这种情况一般考虑有感冒引起的可能，建议去医院内科进一步检查确诊。

喝了三瓶啤酒，怎么还渴呢？

喝的是啤酒吧，想解渴的话，啤酒里面也是含有酒精的，有了酒精，啤酒里面的水很快就进入膀胱转化为尿液了。喝点白开水吧。

喝了十多瓶啤酒第二天胃难受啊怎么办

这个症状属于饮酒过量引起的，可以喝一点蜂蜜水或白糖水，同时今后喝酒一定要适量

喝了两三瓶啤酒可以去健身房锻炼吗

不行。

首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。

此外，酒精让你的身体脱水，而人体运动时需要更多的水分和体液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之后开始健身，你只会更缺水。不仅危险，而且也会降低你应有的身体性能水平。

最后，酒后健身还可能让你承担受伤的风险。原因：当你运动时，你的身体处在“燃烧”的状态，而酒精本身就是助燃剂，双重效应意味着你更容易受伤。

那么，小酌过后，要等待多久才能运动呢？由于酒精代谢的方式取决于每个人的身体状况，所以答案并不明显。瘦人代谢酒精的速度更快，而胖人需要的时间更长。所以，最好的办法是先锻炼身体，然后再去喝酒——努力过后奖赏自己，味道会更美。

望采纳！

喝了三瓶啤酒，开车算醉驾吗

“饮酒驾驶”的幅度标准是，每100ml血液中含有的酒精量在大于等于20mg，小于80mg之间，即每100ml血液中含有的酒精量20mg≤饮酒驾驶酒精量＜80mg；

醉驾”的幅度标准是，每100ml血液中含有的酒精量在大于等于80mg。

喝酒三瓶啤酒没办法给出结论，要看血液里面酒精含量。

喝酒不开车，开车不喝酒，做一名有责任的司机（家庭责任、社会责任）

晚上只喝啤酒反而瘦了是因为啤酒中含有啤酒酵母，还有优质膳食纤维在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收，而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就瘦了。

啤酒的益处：

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。

啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能刺激神经、促进消化。

除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸，能增加大脑血液的供给、扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的刺激，加快人体代谢。而且，啤酒还有防病功能。据美国加州医疗中心试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止高血压和其他疾病。

啤酒中含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感，促进食欲。

啤酒花含有单宁、维生素、酒花油、苦味素等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。

适量饮用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料，据医学和饮料专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环。

扩展资料：

注意事项：

1、饮用啤酒不宜过量；

2、消化系统患者不宜饮用啤酒；

3、不宜以啤酒送服药品；

4、不宜同时吃腌熏食品；不宜与烈性酒同饮；

5、大汗之后不宜饮用啤酒；

6、不宜用热水瓶贮存散装啤酒；

7、不宜饮用超期久存的啤酒；

8、不宜饮用冷冻啤酒。

啤酒的饮用量一般每天最多不超过12升。过量饮啤酒会破坏细胞功能，发生乙醇中毒。患有胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿结石和溃疡病等病症者以及肥胖者、孕妇等不宜饮酒。

此外，经常大量饮用啤酒会导致肥胖（啤酒肚），会使胃肠黏膜和肝脏受损，并对生育有很大影响，甚至会导致癌症。

生活中很多人忙碌了一天之后，晚上回到家会喝一瓶啤酒来缓解身体的疲劳感。尤其是在夏天的时候，喝一瓶冰镇啤酒，会让整个人都精神起来。

虽然喝啤酒的时候会感觉到舒爽痛快，但是到了第2天醒来之后会感觉头痛欲裂，导致身体出现不适。

长期大量喝酒会影响身体的 健康 ，那么每天晚上喝一瓶啤酒，久而久之，会对身体 健康 产生影响吗？下面就带大家一起了解一下。

引发痛风

啤酒当中的焦点含量非常高，大量喝啤酒容易引发痛风，痛风一旦发作的时候疼痛难忍，所以想要远离痛风的话就不要喝啤酒。

除了啤酒之外，也要远离其他酒类食物，生活中及时调整自己的饮食习惯，同时还要减少高油脂和海鲜食物的摄入。

提高肝脏疾病的发病率

现在进入了秋季，早晚温差比较大，很多人会在晚上的时候喝一瓶啤酒，认为喝酒有助于补血抗寒。

喝完啤酒之后，酒精会刺激血管，导致血液循环加快，给身体带来更多的热量。虽然体表温度有所上升，但是一段时间之后会感觉到更冷。有研究发现，在寒冷的气温下喝酒，会增加患上肝脏疾病的风险。

可能患上肠胃疾病

我们每天吃的食物都需要肠胃来进行消化和吸收，所以说肠胃的工作量非常大。每天晚上喝一瓶啤酒就会加重肠胃的工作负担。肠胃得不到充足的休息，容易引发肠胃炎，胃黏膜损伤，导致患上肠胃疾病。

使人发胖，增加阳痿早泄的概率

虽然说酒精不会转化成脂肪，但是摄入体内的酒精需要进行代谢，身体首先需要先氧化酒精，然后酒精代替脂肪来提供能量。

那么节省下来的脂肪就会堆积在体内，久而久之，就会导致身体发胖。有研究发现，过于肥胖会增加血管的风险，还会增加男性阳痿早泄的概率。

降低大脑功能

其实每天晚上喝一瓶啤酒也属于酒量超标了，对大脑会形成不好的影响。大量酒精进入体内之后会刺激毛细血管，虽然啤酒的度数不是很高，但也会让我们感觉到头晕和恶心。毛细血管比较细，如果经常喝啤酒，会使大脑内的血管受到损伤。

容易上瘾

如果每天晚上都喝一瓶啤酒，长期下去就会被啤酒形成依赖性，也会形成一种固定的饮酒模式，慢慢地就会让你上瘾，不喝酒身体就会难受。

每天晚上喝一瓶啤酒，虽然说不能在短期内让你看到身上出现的异常变化，但是也不能保证每天喝一瓶啤酒，身体就不会出现任何问题。

所以建议大家最好及时戒酒，不然身体早晚会出现问题，如果出现了严重的问题，后悔都来不及了。

虽然说喝酒能够增进感情，促成大生意，但是喝酒时不要喝太多，避免给身体带来危害。身体 健康 才是最重要的，只要跟朋友好好解释，我想他们会理解的。

啤酒配炸鸡仿佛成为了男性饮酒的重要标志性词语，我国的酒品种类根据酒文化的不断繁衍制作出的酒品眼花缭乱，是老酒民在酒品的种类上有更多的选择，而啤酒当中的酒精度数与气味更受酒迷的欢迎。

啤酒主要通过小麦粉逐渐发酵而成的一种酒品，通过调查研究发现，每天适当饮用300~500毫升的啤酒能够促进肠胃组织细胞的消化吸收力度，对肠胃器官与肝脏器官的代谢功能有一定的促进作用。

每晚喝一瓶啤酒，时间久了，会给机体带来什么影响呢？建议了解

01

适当喝啤酒会给身体带来哪些好处？

1、补充B族维生素

啤酒主要通过小麦粉当中的营养物质所提炼的一种发酵酒，不含多种维生素，比如维生素B12、维生素D、维生素B2，这几种营养元素可以 调节人体的大脑神经系统 ，促进神经元与神经递质的合成功能抵御贫血。

2、避免心血管病症

有关研究数据表明，每天饮用300毫升以下的啤酒量可以 降低血管当中的甘油三酯与低密度脂蛋白含量 ，主要是由于啤酒当中的维生素与含有醇能够稀释血液当中的有害毒素，帮助体内提高胰岛水平控制血糖水平。

啤酒当中的膳食纤维与维生素能够激励起人体的新陈代谢水平和干燥的排毒功能，使血液循环状态达到一定的有氧含量，帮助各项器官组织提供充足的血液与水分清理的血管当中的毒素代谢产物。

3、避免老年痴呆

啤酒当中含有少量的发酵物与营养元素， 啤酒含氯元素达到689% ，这类元素能够调节大脑的神经系统释放，维护正常大脑发育功能，，促进神经元的合成功能，从而预防患阿尔茨海默症的风险。

02

大量喝啤酒会给身体带来什么危害？

1、降低肝脏功能

啤酒当中含有大量的发酵物与多糖成分，这两类物质会加重肝脏与肠胃的代谢负担，无法完成正常的控糖水平，大量的发酵物，通过肠胃的转化功能代谢成碳水化合物与葡萄糖，肝脏功能无法完成正常的排毒解毒功能，从而 诱发肝脏代谢功能下降 ，诱发多种脂肪与碳水化合物在肝脏当中所堆积，肝细胞与肠胃细胞受损严重诱发酒精肝与脂肪肝的风险，甚至患肝癌。

2、血管受刺激

根据调查研究发现60岁以上的中老年人患心脑血管疾病，主要是饮用大量啤酒而造成的临床病症，跟随年龄的不断增长血管的运输状态受到阻碍，无法完成正常的血氧含量供应，再结合酒精当中的发酵物通过肠胃的转化功能代谢出脂肪，在血管当中大量堆积诱发血管发生萎缩病变。

3、降低胃部功能

肠胃是机体的主要代谢吸收消化器官，肠胃病变除了不恰当的饮食结构与一冷一热的食物刺激影响下，啤酒当中的发酵物也会诱发肠胃功能受损，肠胃功能对碳水化合物与脂肪有一定的代谢限度，进食过量的啤酒很容易诱发胃黏膜与胃壁组织受到损伤，引发肠胃的不适还会造成 胃出血，胃溃疡，胃穿孔 等胃部症状。

4、伤害大脑

机体的大脑神经组织是通过正常的血氧含量提供而获取营养物质达到有效的功能运转，酒精当中的发酵物很容易诱发神经元与神经递质的合成受到影响，大脑组织无法为机体的各项生理器官发出信号的运转功能，从而导致大脑受损诱发血管堵塞的现象。

5、造成风湿风险

啤酒当中的发酵物与葡萄糖会加速体内的嘌呤代谢，促进血管当中的血清尿酸，不利于毛细血管的正常运转状态诱发血管损伤，出现 过滤血清尿酸 ，从而导致机体的各项代谢功能减少，对血清尿酸的代谢能力，提高体内的嘌呤物质大量增高，诱发痛风与风湿的风险。

03

如何正确喝啤酒？

最佳温度

啤酒的饮用 最佳温度最好控制在9~12度 ，这个温度下啤酒所释放出的香气与酒气会达到一定的酒精浓度，使酒精当中的二氧化碳从而达到一定的释放状态，使酒精的泡沫逐渐细腻，口味更加醇香。

最佳环境

啤酒的放置温度有一定的适宜环境，啤酒储存的最佳环境应该在阴凉通风湿润处，避免紫外线的照射而诱发酒精的浓度发生反应，使酒精的浓度发生反应，影响口感。

最佳口感

饮用啤酒最佳 饮用口感最好控制在9~12毫升 ，饮用太少的啤酒会导致啤酒当中的发酵物在口腔当中大量的升温，加重啤酒的涩味与苦味，感受不到啤酒带给肠胃的特殊香味。

综上所述：屏幕前的朋友，你是否有饮酒的经验？你是如何将酒精的有害物质降至到最低呢？不如将你的经验分享给其他的饮酒者。# 健康 科普行#

自己少喝还是友好处的，多喝无益。\x0d\\x0d\好处：\x0d\1清凉、解渴，还可以开胃。\x0d\2补充维生素，主要是B族维生素。\x0d\3啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。\x0d\4喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。\x0d\5啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。\x0d\\x0d\缺点：\x0d\每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁！\x0d\虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！\x0d\您的观点很好，只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。

每一个人对乙醇的化学反应也各有不同，有的人喝一点很有可能好处大于坏处，如同这些喝过几十年酒，击败也不敢相信乙醇对身体有毒，人体也没有出现什么不利状况得人，那样这些人适度喝一些酒，在限制范围之内也没什么不好。但其实绝大多数人饮酒全是大于利的，国外的《自然》和全世界医学期刊《柳叶刀》上早已很清晰地说明了，就算就是我们讲的“少喝酒”“适当饮酒”，只需摄取了乙醇，我觉得对身体而言便是大于利的。啤洒十分止渴，也很清爽，要是在餐前喝酒得话也有健脾开胃的作用，

假如是夏季喝酒那绝对是十分痛快的感受啦！次之，啤洒里边具备许多维他命，尽管填补维生素的功效并不是非常大，那时候还是可以填补一定的b族维他命的哦！第三，大家喝酒的时候回感觉很想上厕所，主要是因为啤洒有利排尿，推动了大家身体的一个血液循环系统，十分有助于人们身子的身体排毒喝基础代谢。假如是一天一瓶啤酒得话并不会对人体构成什么威协的哦，由于一瓶啤酒里边的酒精量也不多，也不会很刺激，不可能对你的肾脏导致很大的危害。那时候必须你需要严苛控制住自己，需有严格喝酒习惯性，不可以多喝，要否则的话人体再多都是受不了的呢！第四，维护他们的心脏健康。

每日喝一瓶啤酒得话，还可以增强大家身体身体内的密度高的蛋白质的碳水化合物水准，并且还会继续减少大家身体内血夜稠状的行程安排，进而减少心脏病发和脑中风的几率哦。在一天喝一瓶啤酒的从而需要注意健身运动哦，由于一天一瓶啤酒得话，长期性出来会出现大肚腩的哦！由于啤洒的原料是各种各样麦子等，吃多了依然会胖的呢需要注意的是啤洒。液体面包、营养丰富、口味爽冽，是指传统式啤洒，

便是麦籽和酒花酿制的，现如今称为“自酿啤酒”。时下销售市场绝大多数啤洒，是现代化啤洒，并不是传统式啤洒，跟纯粮酒的酒精酒一样，是兑出去，并不是酿出去的，称为“工业啤酒”。自然也是有非常少的传统式啤洒，价钱太贵，十几几十元一支。所以说，你假如喝的是传统式啤洒，没什么问题。假如喝的是几片一支的工业啤酒，我觉得还是算了，比不上换为二两白酒。换纯粮酒也需要提示下，换纯粮酒，别搞成酒精酒。

你好！！

能不能喝酒，喝多喝少，和人胖与瘦没有关系，而是与人的体质有关系。

人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张 ；另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张。平时，这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。酒精能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人喝酒之后脸会发红。

为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白？

让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。

那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过01%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。

有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。

顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。许多人饮酒后脸色发红，这是酒精作用于中枢神经系统的结果。

喝酒后，酒精在胃内会被化解吸收一部分，肝脏也能代谢过滤一部分。过量饮酒，超过胃的化解及肝脏的代谢能力，剩余的酒精随血液流入大脑，脑细胞的正常功能发生了变化，从而促使脸部皮下血管扩张，血量增加，脸色也就变红。如果在脸色已发红时仍继续饮酒，心跳就会加快，血管扩张，血压下降，为了保证体内主要脏器的血液供应，就必须收缩毛细血管使血压回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量减少，脸就呈青色。

经常饮酒的人，血管经常不断地扩张和收缩，日子一长，血管会变得十分脆弱，面部的毛细血管就可能破裂，致使皮肤上出现小红点。例如，酒糟鼻就是由局部血管长期扩张所造成的一种慢性皮肤病，跟嗜酒成性有很大关系。

血液中留有的酒精导致脑功能变化，还会影响人体的肌肉活动。所以，酒醉者走路摇摇晃晃，说话含糊不清。

如果空服饮洒，酒精对人体的影响将更大，因为这时胃中没有东西可冲淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大脑。

酒精的作用还会使肾上腺素分泌增加，肾上腺素会使中枢血管收缩，具有升高血压的作用，所以，嗜酒还会诱发高血压。

谢谢！！