突然间暴瘦是怎么回事

问题一：身体突然暴瘦 是什么原因造成的 生活和饮食习惯的因素：有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚，营养不良也可引起消瘦。

体质、遗传因素，有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦。

问题二：突然爆瘦的原因是什么 短期突然消瘦，身体必有变故

“千金难治突然瘦”，突然消瘦有缘故；甲亢糖尿肝硬化，体内癌魔已“落户”。

老年人突然消瘦，常见于糖尿病及癌症，但特别要注意癌症偷袭。

我国有句俗语：“ 千金难买老来瘦”，这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如，一贯精瘦的人未必就是不好，而且有不少是“老来瘦”的寿星，如相声泰斗马三立享年 90岁，著名剧作家夏衍享年95岁，他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。

不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦，低于标准体重10%者为偏瘦。

年近花甲的唐总，从40岁起就开始“发福”，而且能吃能喝，身上不断长肉，裤腰带的扣眼节节后退，大家都称他为胖总。可近半年来，他的胃口比以往还好，然而，不但体重不断下降，而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈，裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。

突然消瘦应该注意，它可能预示下面几种疾病。

(1)糖尿病：糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮，同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏，2型糖尿病是胰岛素相对不足)，无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的，不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪，所以就会出现消瘦。

(2)癌症：如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显，消瘦是其症状之一。比如大肠癌，当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等，但是由于“无痛” 而未引起重视。因此，对于突然消瘦者，特别是 50岁以上的人，突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦，那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。

(3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一检查，结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升，人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时，伴有乏力、腹泻等。

(4)甲状腺功能亢进(甲亢)：如果食量没有下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

可见，突然消瘦是一个危险信号，如果在1个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。

明天请看：“返老还童”现象

问题三：半个月突然暴瘦十斤有那些原因可能 多跑步，多步行，多锻炼，总之就是多动，不要总是坐着不动，另外保持健康快乐的心情也很重要哦，我现在就每天傍晚去跑步，或者爬楼梯一小时，把自己弄得大汗淋漓的，一天坚持只吃两顿饭，饿了就喝水或者吃水果，半个月减掉了6斤左右，一起加油吧，希望能对你有用吧

杨天志肚子之后真的变化很大，瘦了50斤。她的气质提升了吗？

说起杨天振，大家都知道她是一个很知名的经纪人，拿过很多明星。其实了解杨天真的人都知道她身材很胖，现在也开始大码女装了。杨天振上个月也分享了这个动态，并附上了一张照片。照片中，她穿着旗袍，刘海卷曲。我们可以看到她变了很多。穿上旗袍后，非常性感迷人。其实杨天振之前很胖，200斤。大腿和胳膊虽然粗，但是变化还是很大的。

尤其是她在摄影瞬间摆姿势的时候，能看到她的腰。经过精心打扮后，她看起来非常漂亮。杨天振身着旗袍魅力十足，妆容精致，卷发散落在肩上。和以前相比，她瘦了很多，吸引力也大了很多。一种成熟。通过摄影，我们可能会看到她气质优雅，气场十足，堪比女明星。现在杨天真辞掉经纪人的工作，开始穿大码女装。现在的模特也有自己的穿衣精神，发型和服装的非凡组合。

杨天振摄影的那一刻，她的气场很强，给人一种女王的感觉。她的皮肤又白又嫩，和别人站在一起也不会显得格格不入。现在她已经成功甩掉110斤，变得非常漂亮。其实杨天振身高165cm，体重70kg。消息发布后，很多网友评论杨天真变得超凡脱俗，美若天仙。希望她能介绍一下大码女装，杨天真遇到一些问题能及时回答网友。

杨天振做了胃切开手术。不少粉丝也表示质疑。其实她不是为了减肥才切肚子的，而是因为工作给身体带来了一些问题，而且她还患有糖尿病。为了她的健康，她做了胃切除手术。杨天真减肥后，变化很大，明显瘦了很多，现在也不注意打扮了，变得很漂亮。她暗示自己会继续努力，为更多肥胖人群带来不同风格的女装。杨天振曾经分享过一张泳装照，在泳池边摆姿势。照片发出后，她也受到了高度关注。她的知名度也得到了很大的提升。胃切除术后，她变得更加健康和自信。

杨天振要做胃切除术。胃切除术对我们的健康有什么好处？

有几种不同目的的胃切除术。杨天振你说的胃切除术，目的是减肥。这种胃切除术被称为腹腔镜袖状胃切除术。这种手术通过优化肥胖患者的肠胃结构来减少食量，促进消化代谢，从而达到减肥的目的。也是很多爱美人士管不住嘴动不了腿的减肥选择。

对于超重且已经达到重度病态肥胖的人群，这种手术在不改变胃肠道生理状态、不产生营养缺乏的情况下，可以产生明显的减肥效果，两年内可以减少60%-70%的超重体重；其次，它可以缓解由肥胖引起的相关疾病，如高血压、冠心病和糖尿病(尤其是二型糖尿病)。这种手术是很好的治疗方法，但不是每个人都能做。手术前有很多严格的检查，是为了确定你的身体是否有能力承受这个手术的后果。

但是对于一般肥胖的人，不建议做这种手术。因为手术毕竟是手术，就像三分毒的药一样，会对身体造成一定程度的伤害。如果术后恢复不好，可能出现肠道功能障碍、恶心、呕吐、胃酸反流、烧心、术后吻合口出血、免疫力下降等不良现象，甚至出现肥胖反弹。

综上所述，不建议盲目跟风做切胃减肥手术。对于知名公众人物来说，他们可能更在意自己的外在形象，所以想通过胃切除术来减肥，改善自己的外在形象。但如果不是病态肥胖或者对生活影响较大的肥胖，建议通过均衡饮食和合理运动来减肥。如果不擅长减肥，可以咨询专业的健身教练进行锻炼，咨询专业的营养师进行饮食搭配，或者去找医生搭配某些药物进行减肥。

杨天振做了胃切除术。杨天振为什么要做胃切除术？

杨天振在某视频平台上发布了一段视频，视频中她表示自己要去做胃切除术。在视频中，她也收到了很多朋友劝他运动减肥，然后改善饮食，控制血糖。但杨天真觉得自己的自律在工作中被利用了，于是在减肥这件事上她选择了放弃，于是不得不接受胃切除术。很多网友认为田阳真的想减肥，大家都知道她的身材肥胖。后来解释说，杨天振患糖尿病已经六年了，为了缓解病情做了胃切除手术。很多网友给他留言，让她多想想再做手术，不过杨天振也回应了这件事。做手术的主要原因并不是因为他对自己的外貌不满意，而只是为了治疗疾病。对于他来说，慢性治疗需要很长的时间来调理，但是因为他个人的原因，没有办法满足这些条件，所以只能选择手术来降血糖。而且杨天振也说了，这个手术是微创手术，没有大家想象的那么吓人，杨天振选择的医院医疗水平也比较成熟。男人不是专家，也说不清手术的原理，但为了自己的健康，他选择了做这样的手术。听了杨天振的解释，很多网友都明白了。她并不是单纯因为想减肥而冒这样的风险，所以她也希望自己在这里的手术能够成功。然后以后定期做运动，保持身材，这样才有健康的生活方式。其实在现实生活中，很多朋友都被肥胖困扰，但是减肥真的是一件非常困难的事情，需要人的意志力去磨练。和坚持缺一不可，这样减肥才会成功。

瘦50斤变化大吗

瘦50斤变化大吗？在我们的生活中，减肥是现在很多人在在做的事情，一般人瘦下来都是有变化的，关于瘦下来的变化大家知道吗？瘦50斤变化大吗？下面和我一起来了解一下相关知识吧。

瘦50斤变化大吗1

一个人瘦五十斤，长相变化会非常大，因为瘦五十斤，不会是只瘦某一部分，会是全身全部都会消瘦，而脸部与会消瘦，原来较为饱满的脸面会变得老僵，松驰，从而感觉长相也变了很多。

减肥最快最有效方法

1、早餐按时吃。想要减肥，首先要重视早餐，因为人在晚上睡眠时，新陈代谢会降的比较低。如果可以每天按时吃早餐，那么身体的新陈代谢就从早晨开始加速了，能够更好的消耗体内的脂肪。如果不吃早餐，那么只有等到中午吃饭才能提高新陈代谢。即使平时比较懒，也要每天吃好早饭，这样才能更有利于减肥。

2、饮食搭配要合理。一日三餐定时定量对于减肥来说是很重要的，同时每天的饮食搭配也要合理，这样有利于更快的瘦下来，而且也不需要特别的节食，既能保证身体健康又可以快速减肥。减肥并不一定非要吃素才行，即使是素食也会有一些热量比较高的食物，关键在于每天要控制好一天的热量摄入。可以选择一些高蛋白、低脂肪的肉类食物，既能补充身体所需的蛋白质，又可以减少热量的摄入。

3、饭前喝杯水。每天饭前喝一杯水，这是非常简单而且容易做到的事情。就是这么简单的一个方法，能够对减肥起到非常大的作用。因为饭前喝一杯水可以让人有比较明显的饱腹感，能够尽量减少食物的摄入，还可以提升新陈代谢，缓解便秘，帮助肠道清理宿便，如此一来就起到了减肥的作用。

4、好的睡眠更容易瘦。对于懒人来说，睡眠是不可缺少的方法。一个好的睡眠可以有助于身体内分泌的平衡，促进身体新陈代谢，这样更有利于脂肪的代谢，避免更多的脂肪堆积在体内。而且睡觉时也是可以燃烧脂肪的，想要瘦下来，那么至少要保证每天好好睡觉。

瘦50斤变化大吗2

怎样减肥最快最有效

一、饮食方面

多喝水，喝够水

水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦!

合理安排三餐

早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。

睡前三小时禁食小时禁食

减肥最大的忌讳就是晚上吃东西，尤其是有一些减肥mm习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西，实在想吃的话，最好给自己身边多准备一些水果之类的，这是完全可以的。

吸收适合身体生长的能量

对于减肥，吃合适的食物是很重要的。然而，与之同样重要的是，吃适当的食物数量吸收体内所需的能量。

为了快速减肥，你会希望尽可能消耗几卡路里的热量。但你并不想饿死自己，所以，最好每天吃1200卡路里左右。这数字听起来不多，但请相信，1200卡路里的健康食品比起1200卡路里的不健康的食物会让你觉得更加充满了精力，去完成一天繁重的工作。

二、运动方面

爱上运动，并且坚持

在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到，即使是最好的运动减肥方式，如果你不坚持的话，减后肯定会反弹。原因很简单，就是因为你没有坚持去做。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。

有氧运动

要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时，逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废，或者三天打渔两天晒网，这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。

至于做什么有氧运动并没有真正规定你具体做哪些运动，只要和运动有关都可以。你可以去跑跑步，踢踢球，郊游远足等等。只要你迈出运动的第一步，并且积极去参与，坚持下去，那么很快你就减肥成功了。

举重训练

燃烧脂肪的，有氧运动是方便易行的活动，但你也应该做做举重训练，每周两次就可以了。

瘦50斤变化大吗3

减肥的方法

跑步方法

1、跑步是心脏血管保健预防疾病最有效的运动。

2、跑步是最方便的有氧运动，随时随地都可以进行。

3、跑步是低消费的运动，不需要花一毛钱。

4、跑步是减轻压力最好的方法。

5、任何减肥方法中都比不上跑步能迅速燃烧卡路里。

6、跑步是非常弹性的运动，任何时间都能开始。

瑜伽方法

1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练习调息或冥想十几分钟。

2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装，上衣要合体，以便完成一些倒转的动作。裤子最好为系带的，不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服，也是一个较好的选择。

3、练习瑜伽无需穿鞋，赤脚即可。赤脚一方面可放松双腿，增强脚掌感知度，按摩挤压足底穴位;另一方面，脚掌与地面的摩擦力便于完成瑜伽的体位动作，尤其是平衡的练习。当然，如果天气较冷，也可以穿上袜子练习。

4、清晨、早饭之前是瑜伽最佳的练习时间，其次是在傍晚或饭后3-4个小时练习。其他时间也可进行，但要保持空腹或完全消化(消化食品)后进行。至于冥想，可以选择在深夜或凌晨4点左右练习。如果你没有一段时间来集中练习，也可以把练习分为几段甚至十几段，有5分钟的时间就可以练习一两个瑜伽姿势或进行调息：冥想，这样一天下来也相当于上了一节瑜伽课。

5、练习时许多体位会挤压到肠胃，如果吃了东西可能会导致头晕、恶心，甚至呕吐。而且，练习时身体的血液集中在局部肌肉或器官上，会影响对食物的消化和吸收以及加重心脏的负担。如果感觉饿，可以在练习前1～2个小时进食少量易于消化的食物，这样就可以缓解练习中的饥饿感。

6、沐浴后会使瑜伽体式的练习更为容易。瑜伽体式的练习后，由于出汗身体会发黏，因此最好在15分钟后沐浴一次。在练习瑜伽体式前后沐浴可以使精神和身体都更为振奋。