变瘦有可能正是因为身体更健康了。瘦了,是因为脂肪消耗了,规律的饮食其实可以帮助减肥。因为人体一般情况下是先消耗脂肪来提供身体所需能量,如果身体出现异常,不规律的隐身习惯下,它会先消耗蛋白质来提供能量,这样脂肪就得不到消耗反而在增加,看上去是胖了,但其实更加不利于健康。所以对于您父亲这种情况,有可能你不用担心
很多人觉得夏天是容易变瘦的季节,但是这也是相对来说是容易瘦下来,不一定每个人都是这样的。再说了夏天人们穿的淡薄,也会显得比较瘦,其实夏天容易变瘦的想法并不是绝对的。每个人的身体素质和生活习惯都不同,身体的胖瘦也不相同。不能肯定的说夏天就一定能变瘦。
先夏天容易变瘦,首先是因为夏天人们的运动量大。夏天是最适合外出的季节,很多人在夏天都闲不住,整天在外面跑,夏天的气候也有利于人们待在外面,这样就会消耗身体的热量和脂肪;其次,夏天人们食欲不佳。在夏天炎热的气候让我们的胃口大多不好,吃的要比其他季节少一些,所以在夏天吃得少,动的多,自然会使得身体瘦下来;最后,夏天身体的新陈代谢快。在夏天天气炎热,人们的身体出汗比较多,新陈代谢速度要比其他季节快,所以也有利于身体排掉多余的热量和脂肪。
一、夏天人们爱动。夏季人们大多喜欢待在室外,整天在外跑,这样的状态使得人们的身体处于不断地运动之中,多运动就能消耗掉身体多余的脂肪和热量,体内脂肪堆积的少自然就会瘦下来,所以夏季人们会感觉瘦一点,但是这也不是绝对的。
二、夏天食欲不佳。很多人在炎热的夏天会吃不下饭,毕竟天气太热会让人没有太好的胃口,吃得少自然显得瘦一点,但是这也是对于一部分人来说的,毕竟也有很多人夏天胃口越好。吃的也很多。
三、新陈代谢加快。在炎热的夏季,人们身体很容易出汗,也很想喝水,这样就会加快身体的新陈代谢的速度,有利于身体排出多余的脂肪和热量,身体的排泄速度也会很快,这样在一定程度上也是有利于减重的。
你觉得夏天真的容易瘦下来吗?
突然消瘦的原因:
1、遗传和家族史
体质性消瘦者常有家族史而无病理表现,这些人可能本身家族人群都比较消瘦,所以后台身材也偏向于消瘦。
2、经济状况和饮食习惯
人突然消瘦的原因,如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质,是否偏食或异食,是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯,如生食水红菱李养藕等水生植物,可引起姜片虫病寄生于小肠,引起腹泻消化功能紊乱营养不良;生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等,可感染华支睾吸虫病,生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病;生食或食用未烧熟的牛肉猪肉,会感染绦虫病;食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等,这些疾病均可引起消瘦。
3、籍贯职业
我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病;牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病;钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。
4、甲亢
如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。专家表示,老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
5、癌症
如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显,但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出,拿大肠癌来说,还可能伴有无痛性便血等,50岁以上的人要警惕。
一般来说,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此,如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人这样说,就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。”
6、糖尿病
专家介绍,糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食,同时伴有消瘦症。专家指出,这是由于患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的,不能用葡萄糖就只有消耗脂肪,于是造成了突然消瘦的原因。
7、肝硬化、肝腹水
突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病,但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者,”肝病专家讲,“他两个月内瘦了10多公斤,眼睛明显凹陷了,还总失眠,一检查,果然是肝硬化。”
专家指出,患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升,人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时,伴有乏力、腹泻等。
8、慢性胃肠疾病
患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎,消化性溃疡,十二指肠球炎,慢性非特异性肠炎等,使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。
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