你好，我今年20岁，今年上大学的新生，我说话结巴，说话的不流利，不由自主的太紧张，紧张的什么也说不

紧张性口吃是最常见的一种症状，一方面是因性子急燥导致的说话快、没有节奏、停顿以及气息与说话不协调的不良说话习惯,另一方面是由于对口吃的错误认识导致的害怕口吃、逃避口吃、对抗口吃以及消极、敏感、自卑的心理障碍,所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来!

建议：

1、 转移对口吃的高度注意。

2、要改变人生观、世界观

心胸广阔，就能拿得起放得下，自然就能心情稳定、平静，不为外物所动。达到这种境界，对口吃的执著就自然淡化。

3、培养乐观情绪，热爱生活。

患者情绪总是变化无常，情绪不好，口吃就严重，情绪好说话轻松口吃就少。可见情绪对口吃有着直接关系。在实践中我们都体会过，积极情绪对我们生活、工作、学习和健康都有利。反之，会带来不利。

有些人本来就是表达能力差，这些东西跟心理因素也有一定的关系，如果紧张的时候就表现的更加的明显。所以我们在表达的时候，你要放松自己，这样就能够减少这些不必要的影响的因素。除了是因为先天的因素以外，大部分都可以通过后天的培养得到改善。首先我们可以看些人际交往的书籍，在有了这些理论的指导以后，我们可以在实践当中能够更有效地改善。这是一个比较长时间的过程，所以我们不能着急。首先我们可以在自己一个人时候自己练习一下，想像自己跟人聊天，要放松心情，学会表达，用平常心去面对跟前的人，因为他们也是普通的人，也是血肉之躯，所以没什么好紧张的。然后，就可以跟家人聊天，这样慢慢一步一步来。

说话结巴有生理性和病理性因素。语言结巴是指语言的流畅性出现异常，从而导致语言不够流利，说话结结巴巴。

生理性因素。比如在发育的时候，小孩成长发育过程当中，结巴口吃是过程，不用过多的干预，随着年龄的增长，神经系统发育的完善就会变好。

病理性因素。提示神经系统或者言语系统出现问题，可能包含掌管语言的运动系统，以及相关的神经纤维和表达发音的肌肉，咽喉部的肌肉，完整的配合，才能够出现言语的表达流利。这些任何一个系统出现问题，都会造成言语的结巴。

口吃是一种常见的语言节律的障碍，口吃孩子在说话的时候，字音字句有不正确的停顿或者是重复表现，同时讲话的时候多伴有想跺脚摇头或者是抽动的动作。

口吃出现的年龄以两岁到三岁半、五岁到七岁两个年龄是一个高发段，占一般儿童的1%到2%，男女之比2-5：1口吃发生的原因：

一、就是心理因素，而因为心里紧张、情绪兴奋、激动、恐惧等引起的口吃，尤其是在急性精神创伤，遇到突然的惊吓以后。儿童在说话的时候为了选择适当的词会出现停顿现象，如果是父母做过多矫正或者强迫孩子说话可以形成孩子的口吃。

二、是喉痉挛，有些儿童因为轻微紧张性喉痉挛导致语言节律失调，产生口吃。

三、就是发育过程，儿童在整个语言发育过程中常常会出现发音的重复问题，如果不及时的纠正，可以使发音上重复问题形成习惯性的口齿。

四、就是不良影响，有些儿童周围有口吃的小儿很容易去模仿，产生口吃。长期不良刺激，如语言不当或者是一些责备打骂也可以使口吃加重。

结巴又叫口吃，结巴的形成和个人的神经系统有密切的关系，也就是说和生理上的神经系统有关系。很多说话很流利的人父母却是结巴，这些例子说明结巴和生理是有关系的。因此结巴的原因还是神经系统的原因,结巴的治疗最终还是要从生理上的神经系统入手。

一般来说，随着年龄的增长结巴会越来越严重，最初是小孩结巴（儿童结巴）发展到少年结巴再发展到青年结巴再发展到中年结巴。年龄越大矫正结巴越费事，结巴的反义词是说话流利，因此无论怎样矫正结巴都要说话流利。无论结巴怎么治疗信心总是关键的。废话就不多说了，告诉你可以在短期内使你说话流利、彻底矫正口吃、治好结巴的方法。请看下面：

配料：凤婷茶200克，陈皮150克，桂皮20克，花椒10克、铁观音茶5克

做法：凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温暖时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。

配料中的茶是指茶叶，这款秘配方的成分比较常见，你可以上网查一下。

很轻松就治好你的结巴了

你会很快说话流利、很快拥有流利口才、很快恢复自信。

说话结巴是我们经常会遇到的事情，有时候自己会遇到，有时候会发现其他人有这种现象，而且结巴症状只是有时候出现。为什么说话的时候会结巴呢？这主要与自己紧张、不自信有很大的关系，下面就来详细了解说话有时候结巴的原因吧。

1、缺乏自信

在生活中我们掌握的知识储量是有限的，在对自己没有绝对信心，这就是属于不自信的表现，当人出现这种状态后，与人交流说话的时候就会出现说话迟疑的现象，需要用更多的时间来判断将要说话的内容是否正确。这个时候说话会由很大的时间间隔，我们为了避免尴尬通常会采用重复前面的一个字或一个词，因此这就是结巴的症状。

2、紧张导致

我们在陌生的环境中交流时，往往会由紧张的表现，这个时候神经系统会处于高度紧张状态，神经信号专递也会受到影响，因此会导致思维反应速度缓慢，表达能力受到阻碍，因此很欧容易出现重复执行说话内容的现象。而且由于紧张的影响，也可能会出现不自信的表现，所以紧张状态下很容易出现结巴的现象。

3、思维过快

有时候我们在讨论某些事情的时候，思维速度会出现高速运转的现象，这个时候我们想表达的内容太多，导致在说话的时候来不及表达一些内容，从而导致口齿肌肉反应能力跟不上，从而造成口齿。对于这种情况，是一种心急的表现，而且是缺乏表达锻炼的一种常见现象。