慢性低血压 病因症状 一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可以分为三类: (1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降267kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。 (3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气。 自疗注意事项 (1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。 (3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面,揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 (5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量。 (6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等疾病。 (7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。 (8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复。 自治疗法 1成药自疗法 (1)双龙补膏,每次服1匙,每日2次,早晨、下午开水冲服。 (2)参桂鹿茸口服液,每次服1-2支,每日2次,早晨、中午温水送服。 (3)生脉饮口服淮,每次服2支,每日2-3次,温水送服。 2验方自疗法 (1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末),混匀,每次服3-5克,每日2次,早晨、中午温水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克,开水冲泡代茶,每日1帖。 (3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服,每日1次。 3饮食自疗法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包,加酒、胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克,内浸白参50克、鹿茸5克,每次服25克,每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗净,生服。常吃生姜对治疗低血压有好处,健康人口嚼生姜1克,可使收缩压平均升高15kPa,舒张压升高19kPa。此外,可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末,平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。 4外治自疗法 炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位,距离只要保持皮肤温热不烫。每穴15分钟。 合谷穴:在食指和拇指并紧时,手背部虎口处肌肉最高突点上。关元穴:在肚脐到耻骨上缘作5寸算时,脐下3寸处。百合穴:在两耳尖连线的头顶正中点上。 5其他自疗法 (1)每天打太极拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次,每次20-30分钟。 避免误诊 生理性低血压无明显症状者,不必要求医服药。沿海平原居民进入3500米以上高原地区,可出现低血压。此是“水土不服”引起,适应后即能调整,如无明显症状者不必服药。
参考资料:
低血压的原因很多,常见的低血压有两类:
一急性低血压:常见于
1各种原因引起的急性心力衰竭。
2休克。
3体位性低血压。
4换气过度造成的呼吸性碱中毒,使外周血管扩张,血压下降;还有低血糖综合症及脑血管障碍等。
二慢性低血压:
1原发性低血压:有的人有自觉症状,而有的人则没有症状,这种低血压的发生可能与遗传、体质等因素有关,并常受温度、环境、气候等自然条件的影响而使血压下降。
2症状性低血压:这种低血压常为某些疾病的一个继发症状。如慢性结核病、主动脉缩窄、恶性肿瘤的晚期、传染病、化学药品及药物中毒,某些内分泌疾患(如慢性肾上腺皮质机能不全等)等疾患均可伴有低血压。
一般来说,影响血压的因素有心肌收缩力、心输出量、外周阻力、循环血量、大动脉管壁的弹性等。而这些因素均受中枢神经系统的调节,同时又受内、外环境的影响。因此不论是急性或慢性的血压降低,都与上述各因素障碍有关。
对于低血压病人,首先应当寻找病因,然后根据不同原因采取相应的措施,促使血压恢复。
病人得了高血压,往往会引起病人和病人家属的重视,而对于低血压,却忽视了其同样对人体健康不例。
所谓低血压是指成人动脉血压低于90/60毫米汞柱。人体出现低血压症状时,常表现为头晕、头痛、目眩、记忆力减退,严重者恶性心呕吐,站立不稳等,发现这些症状应及时测量血压,并去医院检查全身情况,及时治疗。
造成的低血压通常有以下原因:心脏病引起低血压如缩窄性心包炎、肥厚性心肌炎及二瓣狭窄等由于心脏舒缩无力或供血不足容易发生低血压。
体位改变造成低血压突变体位时引起血压降低造成全身不适,如平卧后突然坐起或长时间站立等。多由以下疾病引起:1内分泌功能紊乱;
2重症急性传染病的恢复期;
3脊髓疾病如脊髓空洞症;
4慢性营养不良造成身体极度虚弱者;
5应用某些降压药物有时可造成药物性低血压;
体质差引起的低血压患者平时无异常表现,多在偶然体检时发现。少数人伴有轻微乏力、心悸等症状,多与家族遗传及身体素质有关,而且容易受环境,情绪的影响。
地理原因引起的低血压平原上的居民突然进入海拔很高的地带生活,因不能适应长期缺氧状况,久而久之可出现低血压。
休克、心衰引起的急性低血压严重休克者血压可降至零,脉搏细弱无力。某些原因造成的昏厥虽与休克不同,但有时也会出现低血压。
慢性消耗性疾病导致的低血压如癌症晚期患者出现恶液质时,常出现低血压症状时,常表现为头晕、头痛、目眩、记忆力减退,严重者恶心呕吐,站立不稳等,发现这些症状应及时测量血压,并去医院检查全身情况,及时治疗。
什么是低血压无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类:
①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。
低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。其他药物还有:麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等,中药治疗等效果和负作用有待进一步考察。
1、导致低血压的原因,可能是因为生理性低血压所引起的,另外也不排除是病理性低血压所引起的。
2、如果是生理性低血压所引起的,一般身体没有不良症状,只是在测量血压时发现血压低于正常值,而病理性的低血压就会对身体造成影响,多发于女性和老人,病理性的低血压也分为原发性低血压病和继发性低血压病,在治疗时要根据不同的病因进行治疗,才能达到好的治疗效果。
我们在生活中经常听到的高血压,其实也有不少人是低血压,其实低血压比高血压更加严重,临床上把血压低于90/60毫米汞柱就称为低血压了,发现血压低了之后必须及早接受治疗,不过需要找到具体的病因才行,那么低血压的病因和治疗方法是什么?
低血压原因成年人发现自己低血压主要是因为长期的营养不良或者身体素质比较差,血压低之后血液流动的速度就会非常慢,最终造成脑部血管供血不足,体位性低血压经常发生在20岁-50岁的女性或者老年人身上。还有一种是体位性低血压是突然直立,也就是躺下来的时候忽然往起一坐就出现了头晕、恶心呕吐的不适症状。另外还有一些疾病或者长期服用某种药物也会诱发低血压,这种情况就需要治疗疾病或者停药了。
低血压的治疗方法是什么?
一、病因治疗
低血压通常都体质虚弱,所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因,如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压,则要及时的治疗;如果是药物导致的,则需要立即停止用药。
要在医生指导下,对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话,则要注意在由卧位变成站立时,动作和用力注意不要过猛,或者可以手扶物来进行辅助,避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
二、适当加强锻炼
加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。要注意保持规律的日常生活,不要过度疲劳,注意要劳逸结合,因为极度疲劳降低人体的血压。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态,适当的加强身体锻炼,将身体素质提高上去,加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。
加强锻炼还可以加速人体的血压循环,从而让低血压的发作率大大地减少。但是人们要根据自己的实际情况来制定计划。老年人要根据所处的环境,和自身的身体状况来选择合适的锻炼方式,比如太极拳、健身操等。
三、调整饮食
饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱,因为假如吃得太饱的话,会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少;低血压的老人在每日的清晨起床之后,可以冲一些淡盐开水来饮,或者可以吃点稍咸的食物,以此来增加所需的饮水量,当血液中有较多的水分进入时,血容量便会有所增加,从而使血压得到提升,令低血压症状得到缓解。
适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗,原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统;除此之外,酒可以适量的饮用一些,不过不宜饮烈性白酒,葡萄酒是最合适的选择,适量的饮酒可使交感神经兴奋,使血流速度加快,具有促进心脏功能的效果,还可以使血液粘稠度降低。
低血压的人吃什么好1、补充气血
血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。中医认为,人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状,所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。
2、补铁元素
血压低,要特意补铁元素,留心含铁多的食物,如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品,等等。
3、健补肾脾
低血压的人们还需要健补肾脾,因为脾肾不合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣品。
4、适量吃盐
高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多吃哪些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓,等。
5、多吃蛋白质
血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物,这些东西都是极佳的造血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、药用补品
常年低血压,可以考虑进补一些药用补品,如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏,当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉,蛋类,或者单独吃,煮红糖水服用,都超级有效果。
7、刺激食欲的食物
有时候低血压可能是营养不良导致的,大部分人都没有什么食欲,这时候可以多吃一些山楂等开胃的食物,这样增进了食欲、补充了营养,从而就会让血压升高。
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