是不是胖人比瘦人更容易患上疾病，为什么呢？

现代社会，随着各种饮食和作息的原因，很多人的身体素质并不理想，偏胖人群和偏瘦人群占了主要的比例。减肥是一个逃不脱的话题，不管是胖还是瘦都口口声声的喊着要减肥，要瘦成一道闪电，其实不管胖瘦对身体都会造成不同的影响。那么，偏胖的人是不是就比偏瘦的人更容易患病，更不健康呢？

过度的肥胖会引起很多的不必要的疾病发生，比如肥胖症、心血管疾病、高血压、高血脂等等，但是太瘦也是不健康的哦。

针对过胖的人：

1、增加三高的风险。

对于过胖的人来说，会因为体内脂肪囤积得过多，并且得不到有效的消耗，会导致身体的血压、血脂、血糖增高，并且由此而引发很多的慢性疾病。

2、造成呼吸疾病。

对于过胖的人来说，会因为脂肪和肉肉过多，给我们的哥哥器官带来很大的负荷，造成呼吸类疾病甚至是呼吸骤停的风险。

3、影响关节的健康。

对于过度肥胖的人来说，由于缺乏锻炼和自身体重的增加，会给我们的各个关节造成一定的压迫，从而影响健康。

对于偏瘦的人来说：

1、造成营养不良。

有的人是喝水都长胖，有的人则是怎么吃都不胖，其实这也是一个问题，吃进去的东西没办法被身体所吸收，容易造成营养不良。

2、造成骨质疏松。

特别是针对老年人而言，过瘦的话会导致身体内各项元素的急剧流失，特别是钙物质的缺乏，会导致老年人骨质疏松，容易造成骨折等潜在风险。

这是因为本身的体重摆在那里，要知道你的质量越大，产生的能量也就越大，身体要带动这么多肥肉，肌肉等等还是要有一定力量的，毕竟重量在那摆着，有句老话是这么说的：“身大力不亏！”就是这个道理！

另外在考虑一个问题，当胖子走路的时候，是不是相当于负重，这么肉在身上，也相当于一种锻炼，外加上惯性的力量，力气本身就会大一些。

当然也会有另外的情况比如：

肌肉型肥胖，你说的所谓胖子可能就是属于这种，这种人肌肉量其实很多，外面只不再裹了一层脂肪！力气是真的大！

还有就是虚胖，走两步就喘的那种，这种胖子话，可能力气还比不上一般的瘦子。

不过毕竟体重质量摆在那里，要不然拳击比赛什么的，要称重分级干嘛，体重比较重打体重轻的有天然的优势，当然人但是真正格斗的话并不是越重越好，因为体重越大意味着你做任何一个动作都需要付出更多的体能，定位自己量级的时候要考虑到自己的身高、臂展、力量、耐力等素质，这个都是后话了。

另外你认为胖子只是比你多长了几十斤甚至上百斤肥肉膘子，但这也等同于每天绑了几十斤沙袋干这干那，胖子相对瘦子，是一天二十四小时都在负重几十斤，光这额外的锻炼量，没有力气才怪，还有加上惯性的力量，体重越重物体惯性也越大，如果只是推开一个物体，质量大的胖子当然产生更大的惯性，从而产生更大的力量。

总体来说：人的力量是和体重成正比的！以上就是针对你问题的回答，希望可以帮助到你，小方爱举铁！每天分享健身知识，助你练就好身材！

有些人吃得多但不胖的原因有基础代谢率较高，病态或是胃肠道吸收不佳。

1、基础代谢率较高：除疾病情况下，正常情况下若一个人肌肉多，一个人的脂肪多，肌肉多的人代谢率又高，需要能量就多，进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下，一个人肌肉多，一个人脂肪多，肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃得多了就会增胖，所以与肌肉含量有关系。

不同体型的人具有不同的体质和生理特点,中医里最典型的一个说法是"胖人气虚,瘦人血虚"。有不少瘦人其实吃得很多,可就是不长肉,在中医看来,这类人多是因为血虚。血虚,火就旺。这类人体内的气太盛、太足,把不该气化的也气化掉了,也就是说,把本该转化为滋养机体的那部分精华给消耗掉了,其整体的新陈代谢呈现出一种病理性的亢进状态,因此出现"怎么吃都不长肉"的现象。

2、病态：有的人可能吃得很多，也没有去医院查，可能代谢非常快，快到一定程度达到了病理状态，比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多，代谢多、出汗多；若出现心慌、出汗、大便次数多，这种情况需要前往医院检查。

有些人怎么吃都不胖;最大的生理原因可能是胃肠系统较弱;消化吸收系统无法正常运作;吃进的食物还没消化就被排泄掉;自然胖不起来;如果你属于这种类型;千万不要暗自窃喜;这样的人体质比较弱;免疫力较低;实际上处于一种亚健康状态。

3、胃肠道吸收不佳：也可能吃得很多，但没有吸收。

有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。

减肥期间想要吃食物而不发胖，最好是多吃一些含粗纤维比较丰富的食物，粗纤维丰富的食物，能够促进肠道蠕动，减少食物在肠道之内的停留时间，这样对于减肥具有一定的帮助，除了要吃一些粗纤维的食物之外，还需要多注意喝水，水可以促进身体的循环和代谢，不仅能加速食物的消化和排泄，还能增加热量的消耗，对抑制肥胖和促进燃烧脂肪，都有非常大的帮助。

另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术，会产生危险，甚至会危及生命。

一个胖子一个瘦子同时健身，两个月后，胖子变瘦子，瘦子变胖子。主要原因有以下几点。

第一，胖子减肥的话一定程度上是会把脂肪减掉的。

我相信大家都知道一件事情就是健身是能够减肥的，很多人想要减肥的时候都会选择去健身，如果一个胖子从现在开始健身，一直坚持两个月，我相信他一定会变瘦。

因为在健身的过程中，你的脂肪会被消耗掉，胖子为什么胖了就是因为身上脂肪太多，如果通过健身的方式把脂肪甩掉，那么它的身形一定会变瘦，他很可能变成一个瘦子，但是如果体重基数过大，显然两个月之内变成特别瘦的瘦子是基本上不可能的，只是跟两个月之前相比，身形会瘦一些。

第二，如果瘦子坚持健身的话，一般情况下会增肌。

我相信大家都知道一件事情是为什么健身他健身往往不是为了减肥，而是让自己看得强壮一些，所以呢，瘦子在健身的过程中他很可能会吃的比较多，因为每天都运动嘛

每天都运动导致吃得比较多，从而再加上健身的话，那身上的肌肉就会变得越来越大，越来越紧实，那这个树自然而然会比之前强壮会被自己胖。但并不意味着数字体格变强壮了之后，她就变胖变肥了，他不是变肥，她只是身材比以前更加重视更加魁梧。但这种基本上是非常健康的。

第三，健康的身形往往都不是过胖或过瘦。

为什么胖子和瘦子都选择健身？我相信胖子，选择健身是因为身上脂肪太多，他想把脂肪消耗掉。我相信瘦子为什么会选择健身，就是为了让自己的身体更加强壮起来，所以两个人都是在追求一种健康的体态，健康的身材呢，从来都不是过胖和过瘦。

胖瘦跟基因到底有什么关系呢？它们二者之间到底有什么联系世界上有胖人也有瘦人，这些和吃的东西多少没有什么关系。胖的人不一定有瘦的人吃的东西多，但是却比他们胖。那么真的有怎么吃都不胖，和喝口凉水都会胖的人吗？

基因和肥胖有一定的关系，有一部分人与生俱来就是胖子。但是这也仅仅只是一小部分，大部分容易发胖的人是后天不良生活习惯养成的。暴饮暴食、睡觉前吃夜宵、每天吃过多的垃圾食品。这些都是导致肥胖的元凶。

易胖的人通常胰岛素都是比较高的，怎么吃都吃不胖的人体内的荷尔蒙比较高。当体内的胰岛素比荷尔蒙高时，你就是喝口凉水都会胖的体质。当身体内荷尔蒙比胰岛素高时，你就是怎么吃都不会胖的体质。

运动量大，吃饭多的人都不是胖人。比如说运动员、教练这一类的人群，通常都是比较瘦的，虽然他们吃的比较多，摄入的也是一些高热量的东西。这些东西会跟着他们高强度的运动排出体外，因此想要变瘦的朋友们可以试一试大量运动。

肥胖的人加强运动，健康饮食也可以变成瘦人。如果没有进行任何减肥的胖人，突然暴瘦那么就要小心了。很有可能是身体出现了问题，糖尿病的可能性比较大。而且胖人都比较容易三高，因此不管是为了自身形象还是自身健康减肥都是必须要做的事情。

并不是，没有那种一直干吃不胖的人，如果你说你是干吃不胖的类型，那只能说你的年纪不够大。

国外的学者发现，人的肥胖和瘦是由基因决定的，一些人天生比较胖，是因为带有肥胖基因。但就算是有这种所谓的胖瘦基因决定，但曾经的小胖子，摇身一变变成男神，书写着励志的人生，又有一些人曾经帅过吴彦祖，如今胖的毁成不成样子。

从这个角度来说，胖瘦就不应该是天生的，如果一个人天生就是瘦人，有怎么能够后来变胖呢。这就是说，胖瘦不是天生的，往往和后天也有着很大的关系，不能说和先天没什么关系，但关系真的没那么大罢了。

从前我就觉得自己是天生的瘦人，完全是干吃不胖，让很多女生都羡慕。说我怎么就干吃不胖呢，你怎么吃都这样，羡慕嫉妒恨的存在。上了大学以后，体重直线上升，两天不吃肉都会觉得想，一下子胖了30斤左右，后来觉得当时说好的干吃不胖呢，原来都是骗人的。

如果你暂时还是干吃不胖的话，那么可能是两个原因，第一个就是你现在还没到年纪，所以会有干吃不胖，第二个就是你吃的还不够多，很多人说反正你也是干吃不胖，那你就多吃吧，你就傻呵呵地多吃了，没想到竟然胖了，这不是正确的打开方式，说好的干吃不胖呢，怎么竟然成了这个样子，知道真相的你眼泪掉下来。

我就应该属于这两种都有，年纪也大了，吃的也多了，说多了都是眼泪，想想都会觉得很扎心。我身边的当年干吃不胖的女生，如今也变胖了，没有胖很多，但也胖了十多斤的样子，胖了十多斤对于一个女生来说真的是致命的打击，让女生会觉得胖死了，不过这也没办法，谁让你管不住自己的嘴呢。

在我看来，在身材方面，微胖是最好的，如果瘦成了骨头架子的那种，也很不好看，让人觉得很吓人的赶脚。当然太胖了也不会很好，像范冰冰范爷和蒋欣这种微胖的女神就最好了，应该说微胖是符合大众审美的，也很符合健康的标准。

不过一直保持微胖可不是一件很容易的事情，这可是有很大难度的。长得胖的众多同胞们，你完全有机会励志一把，瘦下来证明自己还是十分美的，只是因为长得胖而已。