不吃饭饿死前会很瘦吗

原则上是如此，但事实未必，长时间不吃东西，对身体有很严重的伤害，eg胃原本就不好的人，或许会胃穿孔，之后，胃酸会腐蚀内脏，最后导致死亡，这似乎有点像吞金死亡；即便是胃好的人，也会因为长时间能量摄取不足，而造成器官的异常、病变，甚至衰竭的= =

首先我们要了解，怎么就会饿死。当你身体机能得不到维持生命运转能量的时候，就会出现伤害，这种伤害进一步加深就会衰竭而死。明白了这个，我们就很容易判断谁先饿死。

在完全没有食物的情况下，胖子需要维持生命的最低能量设为100，自身脂肪转化为10，还差90的能量才能活下去。瘦子相对胖子最低能量则为50，自身脂肪转化为10，还差40的能量才能活下去。短期内，胖子缺乏能量较多，他先死。

在食物最低供应情况下，胖子由于有大量脂肪储存，可以坚持较长时间，瘦子消耗完不多的脂肪后，会因营养不良而死。

打个比方：

两个一样胖瘦的人，在空手的情况下，每人需要半斤的食物可维持生命。一个人背着100斤粮食，维持生命的量增加到一斤；一个人背着20斤粮食，维持生命量增加到6两。在不另外给食物的情况下，每人每天只能从粮食袋中拿出半斤食物。背100斤的人，每天需要一斤粮才能活，只能得到半斤；背20斤的人，每天需要6两粮才能活，可以得到半斤。肯定是背100斤粮的人先死。

如果另外给一定的粮食，保证他们能坚持较长时间，则背20斤粮的人先消耗完粮食，先死。

其实什么人都是无差异的，只不过如果你胖了，疾病就会跟随而来，像三高，心脏病还有糖尿病等等，从这方面讲胖人真的比瘦人死的要快，但是也不是绝对的，比如说你坚持合理膳食，适量运动，虽然你看上去胖，但是你依然可以很健康。不用怕，死亡这个事，不好说，谁也不能预见，所以放开心胸，保持心情开朗，乐观向上，你会很健康的，祝福你！

这个不好说，

假如 让一个胖子，在长期里强迫性的节制饮食，比如每天只给他少许食物水（很少量的）只保证他不饿死的程度 这样过段时间 胖子会明显消瘦，最后 变成 皮包骨头也又可能，

但是 让一个胖子，短暂性的一下没有任何食物 供给， 不会超过半个月他可能会 因为 生理各种机能严重失调最后结果导致死亡。 这时他或许身体还是胖的形体。

饥饿的时候人是非常非常痛苦的，最严重的是精神上开始 饥饿，会恐慌，然后生理上会显的特别的虚脱，身体胸口会阵阵的发空，后背 腰变的特别的的无力， 试想一下这样长久的过几天是什么概念！！！所以大家珍惜眼前的美好生活。珍惜食物。

现在 减肥的人真的很可笑，有的故意去绝食什么的，但都是短暂性的他们没人能够长久坚持， 食物是上天恩赐人类的最好东西 所以大家要 尽量不要浪费食物！！！！

总有人觉得瘦身就是少吃几顿饭，更极端的是有人问我，辟谷等几天不吃饭的方法对于减肥有没有帮助。

日本真有个男性拿自己做了个水断食实验，在7天内不吃任何东西，只喝水。实验开始前，他的体重是64kg，7天结束后体重5635kg，整整少了765kg。腹部和肋骨的位置看起来是更明显了，瘦了是毋庸置疑的。

但具体测试结果很打脸，少了的765kg里只有不到1kg脂肪。真的，只有这么少。其他的665kg是什么呢，我们一个一个来看一下。

正常进食的情况下，我们体内的肝脏和肌肉里会储存充足的糖分。断食时，身体也会优先消耗糖分。

人体内储存糖的方式是把糖和水结合在一起，1g糖要结合3g水。消耗的时候也是消耗每1g糖，就要排出3g的水。

普通人体内大约有400g左右糖，断食第一天，身体会全部消耗完这些糖，同时排出1200g左右水，加起来大约减少16kg左右体重。

所以我们发现断食第一天最有效，减重最多。这也是很多人认为不吃主食、不吃糖瘦得快的原因。

人体内糖分消耗完后，断食第二天，我们开始消耗脂肪，但消耗最多的还不是脂肪，而是宝贵的蛋白质，而且占到了第二天消耗量的80%。

人耗能最多的是大脑，而大脑只能用葡萄糖来供能。当第一天糖全部消耗，为了继续给大脑提供葡萄糖，考虑到脂肪转化成葡萄糖很复杂，身体就会选择简单易行的方案——优先用蛋白质转化为葡萄糖供能。