杠铃杆什么材质的好？

最好使用橡胶质地的，摩擦力大，对手的损害小。

1、杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。

2、杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

那其实是传说中的踏踏米垫子越高级越硬，我是练柔道的，其实说到疼不疼，刚开始肯定会，但练久了说真的，真的有点钢筋铁骨的感觉，因为长时间这样摔嘛！头部着地，你知道人家是怎么放止意外发生的吗？他们平时连脖子都要练，据我教练说国家是这样练脖子的，拱桥懂吧，他们练拱桥时，肚子上坐着一个人！懂了吧，对于这种摔，他们早就无视它了，所以楼主就不必担心运动员的安危了，倒是楼主千万别自己乱摔阿！没训练过会受伤的阿！

1、亚麻。亚麻坐垫被称为“天然空调”，因为常温下它能使人的体感温度下降4-8℃。这种采用天然亚麻为主要原材料的坐垫，具有透气、隔凉、隔热、防静电、时尚、环保、不易粘染灰尘和其它微生物等特点。

2、竹片／木珠。这类型的汽车坐垫相对比较少见，竹片和木珠的升温降温都比较快，具有良好的透气性，而且价格便宜。但是在汽车内经常遭遇刹车和加速，这类坐垫容易遭受拉扯而断线坏掉。鉴于其耐用性不太好，所以比较少人购买这种汽车坐垫。

3、玉石。玉石坐垫一般都是用冰丝和玉石方片编织而成，看起来高贵典雅，部分高档的玉石还有醒目提神的效果。正常情况下，玉石坐垫是凉爽舒适的。但是如果车子长时间在烈日下暴晒的话，这种坐垫会烫得坐不下去的。

4、牛皮。这种坐垫体感温凉，而且带有抗菌的特点。牛皮分两种，比较便宜的是二层皮，用不同部位的牛皮拼接起来，纹路是加工出来的。相对比较贵的是头层皮，用牛最好部位的皮做成，这种皮要比二层皮更薄更柔软。

根据国家标准GB971-2002 平垫圈A级，GB95-2002 平垫圈C级之规定，材料都是：钢（不要觉得雷人？国标文件上就这样写的），但是根据A级需要淬火这个情况来看，至少A级应该是45#之类的低碳钢，不然不会用来淬火。C级可能是Q235，因为没有要求热处理。

也就说：国家标准只规定了硬度，只要你能达到这个硬度，就符合国家标准。A级（200-370HV），C级（100-200HV）

折叠体操垫的材质有很多种，其中最常见的是PVC材质。PVC材质具有良好的弹性、强度和抗拉性，可以很好的支撑起体操垫，并且不容易变形。此外，PVC材质的体操垫还具有环保、耐用等特点，因此在使用过程中也比较容易清洗和维护。