“霹雳天使”中，那个“瘦皮猴”到底是什么人？

克利斯丁·格拉夫

我觉得他的出现是为第三部，他不为谁卖命，他出生在孤儿院，有可能（据我的推测）他在为自己的身世之谜寻找答案，有可能这个谜团和查理或查理的天使有关联，还记得在第一部里出卖 迪伦（德鲁巴鲁摩尔饰演）的那个薄情郎吗？他接近迪伦的目的其实就是要为自己的父亲用子弹轰掉查理的家。通过这一点，说明了 查理 有许多仇家，那个瘦皮猴在第二部帮助了迪伦，但是却被她的前男友刺中了心脏，我怀疑（又是第二个推测）那个瘦皮猴没有死，因为他是个怪胎，所以有可能在第三部说他的心脏在右边。

总而言之，他是个神秘人，不过他并不想杀 天使

瘦肉汤怎么做补血补气

　瘦肉汤怎么做补血补气，瘦肉汤是我们生活中很常见且大部分的人都喜欢的一款食品，瘦肉汤的种类也是相当的多，很多的煲汤材料也是起到了不同的作用，以下瘦肉汤怎么做补血补气。

瘦肉汤怎么做补血补气1

　 一、补血补气瘦肉汤

　主冶：再造障碍性贫血

　秘方：生晒参9克，川芎10克，生地、熟地各15克，大枣20枚，猪瘦肉60克。

　制作方法：猪瘦肉放进开水内，去白沫子，添加生晒参、川芎、大枣、生地、熟地、米酒、八角茴香，用文火煮1~2钟头，食用盐、鸡精调料就可以。

　作用：滋阴补肾壮阳。

　使用方法：每天1剂，饮汤肉食。

　 二、阿胶炖瘦肉作法

　1、猪瘦肉切适当尺寸块，切姜两块预留;

　2、猪瘦肉和生姜片凉水入锅，焯掉鲜血后清洗控干;

　3、阿胶糕一分为二，相等;

　4、大枣清洗削皮，龙眼肉用冷水过一下就可以;

　5、2个炖锅内各自相等放进猪瘦肉和生姜片

　6、放进阿胶糕;

　7、添加大枣和干桂圆，并引入沸水，约八九分满;盖好外盖，按电子器件炖锅的表明实际操作外场也添加沸水;

　8、炖2、5-3钟头就可以，服用时可依据爱好放盐，本人没有放盐，感觉味儿也还不错！

　 三、当归黄芪炖猪瘦肉

　1、猪瘦肉切适当尺寸，并切姜一片；

　2、把猪瘦肉和生姜片凉水入锅焯一下鲜血；

　3、随后过冷水清洗，入炖锅；

　4、川芎过冷水洗一下预留；

　5、大枣清洗削皮预留；

　6、黄芩过冷水洗一下预留；

　7、把备好的川芎，大枣，黄芩等也入炖锅；

　8、引入约八成满的沸水；按电子器件炖锅的表明实际操作在外场也加适当沸水，盖好外盖；

　9、炖约2、5-3钟头，服用前面少量盐或是不放盐匀可！

瘦肉汤怎么做补血补气2

　 营养好吃的瘦肉汤推荐——当归党参陈皮瘦肉汤

　材料

　主料：党参25g，当归头25g，陈皮少许，红枣4枚，瘦肉(羊肉，猪肉)250g，

　辅料：盐适量

　做法

　时间：10分钟

　烹饪时间：200分钟

　1、党参和当归分别洗净。党参切段，当归头切片。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。当归入药，分为全当归、当归头、当归尾三种。由于各部位挥发油含量不一，所含微量素略有差异，故功效也稍有不同，当头补血养血;全归补血活血;当尾活血化瘀。

　2、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料，为了食用方便，您可以用一个小包把重要包起来再放入瓦煲里。

　3、改用小火煲3小时，喝的时候可以加入适量的盐。

　提示：党参有增加红血球及血色素的作用，中医用为滋补强壮药，功能补中益气、养血生津。陈皮也是一味常用中药，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

　 营养好吃的瘦肉汤推荐——紫菜瘦肉花生汤

　材料

　猪瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。调料精盐适量，胡椒粉少许，胡萝卜汁3大匙。

　做法

　1、紫菜用冷水泡开，清洗干净。

　2、猪瘦肉洗净切块，西芹去老筋、皮，切丁备用。

　3、猪瘦肉块放入沸水中汆烫，捞出沥干。

　4、花生放入锅中，加清水煮熟去皮。

　5、锅中加8杯高汤烧沸，下入猪瘦肉块、胡萝卜汁、精盐煮至熟透时，再加入西芹、花生、紫菜及调料煮至入味，出锅即可。

　材料替换

　紫菜用淡菜替换，称为淡菜瘦肉花生汤。

　口味变化

　调味料中去掉胡椒粉，增加三花淡奶和冰糖，称为奶香瘦肉花生汤。

　 营养好吃的瘦肉汤推荐——黑木耳淮山瘦肉汤

　做法

　1、将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。

　2、黑木耳浸软，洗净，除去蒂部杂质。

　3、将淮山洗净，薏米浸泡10分钟。

　3、猪瘦肉洗净，切块，飞水，备用。

　4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，煮沸后，小火煮1、5小时。汤成，再用盐调味即可。

　功效：

　活血润燥，洁肤除斑。

　 营养好吃的瘦肉汤推荐——苹果沙梨瘦肉汤

　材料

　用料猪瘦肉、苹果、沙梨各100克，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。

　做法

　1、苹果、沙梨洗净，连皮切4块，去核。

　2、猪瘦肉放滚水中煮5分钟，取出过凉水。

　3、沙锅中加适量清水烧沸，放入猪瘦肉、苹果、沙梨、蜜枣煲1、5小时，加入薄荷叶稍煮，以盐调味即可。

　功效

　滋阴祛湿，健胃润燥。

　 瘦肉汤选什么肉好

　“才当上全职妈妈，向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿，我只能先来个最简单瘦肉炖水吧! 春季是病毒最多时候，小孩子一不小就感冒发烧，特别是体质差的宝贝，时冷时热天气很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感让人感到很恐惧。所以我每天想办法让我的妞吃好睡好，保证足够营养。

　我最经常做的就是到市场上买新鲜瘦肉剁碎，然后加上250毫升左右纯净水在炖盅里炖40-45分钟，让宝宝喝汤水，对提高宝宝的体质很 有功效的。宝贝今年2岁3个月，一直体质非常不错，几乎没有去看医生叔叔。”主料瘦肉 (适量)辅料纯净水 (适量)厨具炖盅分类清淡 炖 半小时 简单难度材料：150~200克左右纯瘦肉，250毫升纯净水

　做法：1、将瘦肉剁碎碎的，放在炖盅里。2、加250毫升纯净水放在锅里或者电饭煲里隔水炖炖盅里炖40-45分钟。3、最后隔渣去掉取汤水给宝宝喝就OK了。

　小窍门：1、肉的选择：最好是选猪背脊的瘦肉，清甜而不起渣，其次是其他部位的'瘦肉，也很清甜;梅肉虽然不起渣，但不会很清甜的。一定要纯瘦肉，水面上不应该浮有肥油，宝贝喝起来才不会油油的。

　2、盐的添加：饮用前才加少许盐，亦可不加。因为肉水清甜到极至时，会给人咸咸的感觉，只有在肉选择不够好或多、汤不够清甜时才加盐。

　3、肉糜的处理：炖的靓的话，汤渣表面会浮了一层薄薄的肉糜。这是最精华的部分，猪肉里部分蛋白质分解成被人体吸收的短分子氨基酸就形成了这层肉糜，记得要喝。这是非常有营养的喔。

　4、最后瘦肉多少不重要，肉多汤水就更浓了。

　5、瘦肉一定要新鲜的，当天买当天就炖。尽量不要冷冻品。

　 瘦肉汤的营养价值

　丝瓜与猪肉相配制汤，是流传于民间的常用美容汤肴;丝瓜具有一种独特的清香味，营养丰富，清香怡人，绿里透白，无论是炒食，还是做汤，或配素配荤，味道都纯正鲜美，深受人们喜爱。

　营养价值紫菜性味甘咸寒，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、氨基酸、碘、钙、磷、铁等，是一种营养系丰富的海菜，功能降火去痰、软坚散结，《本草纲目》说"病瘿瘤脚气者，宜食之"，《现代实用中药》说它能"治水肿、淋病、湿性脚气、甲状腺肿、慢性支气管炎咳嗽。"瘦猪肉性味甘平，有滋阴养血的作用。

　合而为汤，则能养不足之阴液，清郁结之热痰，降上浮之虚火，是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品，也是热病后极佳的调养品。

　 暑天口渴喝些瘦肉汤

　现在正是暑热当道的季节，很多人会感觉口干舌燥，人变得很困倦，出汗后口渴，总想喝水，但是喝了很多的水以后，肚子又胀而且并不是很解渴。

　对付暑天的这种干燥口渴的问题，不能光靠喝水，还要吃些滋阴和生津的食物，才能从根本上缓解体内干燥状态，比如瘦猪肉(不要排骨肉)熬汤，就可以起到这个作用。

　先在汤里放上一二两瘦猪肉，然后放入一段凉血滋阴的莲藕，如果方便的话，可以再放入十克的生地黄，生地也是滋阴凉血的好材料。之后还可以放入几片西瓜皮里面贴着绿皮的白瓤(这在中医里面叫翠衣，也是清暑的好东西)，然后一起熬汤。

　这样熬出来的汤就是又止渴、又滋阴的夏日保健瘦肉汤了。

　另外，烈日炎炎的天气，准备一些藕汁和梨汁也是生津止渴的好选择。

　链接：肉汤防口渴自古就有

　暑天喝猪肉汤的方法是清朝温病学家王孟英发现的，他看到炼铁的工人，面对着火炉子，大夏天的，居然能够挥汗如雨地干活，还不感觉有多么的口渴，这是怎么回事儿呢

　仔细一问，原来这些工人用瘦猪肉熬水，撇去上面的沫子，然后喝汤，就能止渴。

　 丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒

　丝瓜瘦肉汤原料：

　丝瓜片300克，瘦猪肉片100克，豆浆500毫升，盐少许。

　制法：

　将豆浆放入锅中，煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片，搅匀，煮至肉熟，加盐调味即成。

　特点：

　汤鲜嫩，肉烂，松软。可喝汤、食肉及丝瓜。

　丝瓜瘦肉汤功效：

　丝瓜含皂甙、瓜氨酸、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。丝瓜味甘，性凉，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效。

　以上分享了丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒，此汤补气养血。适用于气血虚弱致乳房发育不全者食用。

瘦肉汤怎么做补血补气3

　 花胶瘦肉汤

　花胶其实就是鱼肚，现在已经被越来越多的人作为养生保健的营养保健品，而且在烹饪的过程当中，如果能够适量放入花胶的话，那么它的食疗功效就会完全被解放出来，花胶瘦肉汤是在平时生活中很多人都会做的，那么下面我们就去看看花胶瘦肉汤偶的制作原理，以及需要注意的各种问题。

　顾名思义花胶瘦肉汤其实主要的成分就是花椒以及猪瘦肉，这两者对保健身体都可以起到非常大的功效而猪肉在生活当中我们要随时可以购买的到，所以说在生活当中，大家都可以尝试一下去做花胶瘦肉汤。

　 主料鱼胶1个猪瘦肉150g辅料盐适量

　步骤

　1、准备一个或两个花胶。猪肉稍稍带点油花比较香

　2、花胶用刷子先刷干净后放到一个保鲜袋里，松松的扎住口，再微波炉里高火15秒钟左右。

　3、加热后的花胶明显比刚才软了，也厚了，可以用剪刀把它轻松的剪成几块。

　4、花胶剪成几块，炖锅里放适量开水。

　5、将花胶放进开水里，开动炖锅。

　6、开始来剁猪肉了。加少许盐，和水一起剁会使肉更易炖烂，如果懒可以请肉档师傅先绞好。

　7、将剁好的猪肉弄成一个一个的丸子。

　8、将肉丸放进炖锅内和鱼胶一起炖两三小时。快好时试味后加少许盐调味。

　9、平时吃的话可以加点人参，更补 ，味道也更好。如果是月子就不要加了，人参会退奶。

　花胶瘦肉汤要准备的食材非常的简单就是平时生活中的猪肉以及花椒，而且调味品也比较少，当然也要注意的是如果你要和外方有其它的保健药材你，需要先了解一下自己的身体情况是不是适合食用？避免一些不利的影响。

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。1小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝15升，饭前一杯效果最佳。2爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫"糖杀死"。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。3虚肉过多的人可喝杜仲茶原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝15升左右，要长期坚持才有效果。

　　你好，你的年龄多大？

　　通常这种情况是减肥中，只是注重减去脂肪，没有考虑到适当增加肌肉，没有是皮下肌肉饱满。增加了肌肉，同时减肥也不会反弹。肌肉可以消耗多余的热量。

　　建议运动（有氧+无氧运动），合理饮食调节：

　　减肥，增肌肉 -不一定去健身房。

　　一周去健身 2-3次，有规律就可以。请您留意第三条，饮食方面的信息。

　　01有氧运动，增加血液身体循环。巩固健身效果，减去身体脂肪。

　　02无氧运动，增加肌肉，肌肉可以增加代谢率（代谢率就是在身体不运动的情况下，只要有一定的肌肉存在每天会自然消耗自己的能量，脂肪。防止反弹）

　　03合理饮食，增加蛋白质，增加粗纤维，减少脂肪摄入。

　　01-游泳较佳，伤害少，每次30-45分钟，可以在无氧运动前后，各15-30分钟

　　-跑步，注意脚踝保护。每次15-30分钟，可以在无氧运动前后，各10-30分钟

　　-快步走，起单车，注意脚踝保护。每次15-30分钟，可以在无氧运动前后，各10-30分钟

　　02无氧运动

　　-就是肌肉锻炼，主要是增加肌肉。巩固健身效果。从大肌肉块开始。慢慢来。（当然有条件可以请教练 通常150-200元/课，20节可以差不多，不用每天让教练带练习。每周2-3次差不多）

　　03饮食

　　增加蛋白质，增加粗纤维，减少脂肪摄入。

　　多吃鸡蛋白（舍弃蛋黄）

　　多吃粗粮，蔬菜（推荐食谱：薏米，淮山/山药干，小米，莲子各30-50克，磨成糊，或者煮烂成粥，代替粮食。）

　　减少，脂肪，油炸，烟熏类食品。（20:00后不要进食，实在饿，用水，和无热量水果代替）

　　补充： 大豆蛋白质粉可以增肌，这个不推荐，其实不一定吃蛋白质粉，不是专业人士不用太破费，（实在的话，每天吃4-6个鸡蛋白也可以，千万不要吃蛋黄，外加43-罐脱脂酸奶）。