胖的人不一定高血压,体重轻的人不一定没有高血压。体重只是高血压的一个因素。
高血压分为原发性高血压和 继发性高血压
1如果是继发性高血压那么就要找到其病因了(即有其他的疾病引起的),针对病因治疗,血压就可以控制住了。
2原发性高血压,很多的综合因素引起的。治疗最主要的是控制好血压。而且要长期的控制好血压,使血压在良好的范围,不波动。治疗方案(大体的,因为不是很了解你母亲的详细情况 )A 药物治疗 ,一些降压药的服用,这个尤其重要,一定要规律,遵循正规医院的医生的医嘱 B 适当运动 控制体重 / 戒烟酒/ 低盐低脂饮食等等 C 定期监测血压,最好能一天一次
所以如果确定患有高血压,建议到正规的医院,找内科医师规律治疗,因为高血压病是一种慢性病,只有长期坚持治疗和保养 才有效果。高血压的治疗的最终目标是控制血压,预防一系列的并发症,如脑出血/脑梗塞等。所以接受正规医生的针对你个体化的治疗方案,以及长期坚持治疗措施很有必要。
希望有用,祝生活愉快!!!
正常情况下,大家认为高血压是胖人的专利,只有胖人才会得高血压。事实上并非如此,瘦子也会得高血压,而且瘦子得高血压比起胖人治疗要难度大些。最重要的是要调节心态才是瘦子高血压治疗的关键。
胖只是高血压的发病的其中一个因素。引起高血压的诱因还有很多,比如:遗传、高盐、饮酒、情绪等。
1、瘦人得高血压的一个重要诱因是情绪,他们情绪波动大,不稳定。
他们急躁、激动。当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会增高,这样的情况下次数多了,血压就会越来越高。同时易怒的人容易患冠心病,高血压合并冠心病将是一个严重的并发症。最终导致心梗等重症。
2、瘦人出现高血压的平均年龄比胖人晚,岁数越大发病,并发症也越多,治疗就相对困难些。
岁数大就容易发生与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低。其结果都会助长高血压、增加降压治疗的难度。
3、治疗方向不一样,胖人心态多数比较好。瘦人情绪容易出现波动,治疗以调节心态为主。
心态调节也是高血压生活方式干预中的一个重要项目。对于所有患有高血压的病人都需要 进行心态调节。这是避免血压因为情绪波动而波动的一项方法,通过干预,调整病人心态,保持不冲动,对维持稳定血压有较好的作用。但瘦人的情绪控制较难,需要正确引导。
高血压病人一定要定时监测血压,在开展生活方式干预无用的同时在医生指导下进行药物治疗。调整好自己的心态也是一个重要的生活方式干预。
瘦人患高血压相比胖人的不利因素: 1瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大,因而其它与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低,弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力,也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高,增加降压治疗的难度。 2在性情、心理素质方面,瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会在偏高的基础上再创新高,加重心、脑血管在压力下受伤的机会。 3降压治疗方面,常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规,又缺乏对疗效的及时监测,往往会延误病情,加重高血压对动脉内膜的损害。 4患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病,和患高血压的胖人相比,这些疾病更能助纣为虐,加速心血管病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例,它会增加瘦人心脏病发作的机会。 5、由于瘦人平时觉得自己很安全,因此常会忽视血压测量,甚至出现头痛、头晕等症状时也不会想到去测量一下血压。往往在他们知道自己患高血压病时,病情发展已进入了高血压病的第二期甚至第三期,可能已经发生了心、脑、肾等靶器官的损害。从这个意义上说,瘦人患高血压有时更危险。因此,体型偏瘦的人不要忽视对自身血压的定期监测。 瘦人高血压治疗注意事项 在坚持服用降压药的基础上,患高血压的瘦人应适当地加强运动。不少体型偏瘦的人,认为运动的目的只是减肥,既然不胖就没必要锻炼。其实,有研究显示,适当、规律的运动,对瘦人来说,不仅可以增强体质,更重要的是能起到进一步稳定血压、辅助降压的作用。 瘦人高血压患者的运动方式应以和缓的有氧运动为主,比如步行、慢跑、骑自行车、慢节奏的交谊舞等。此外,太极拳也是非常适合高血压患者的运动方式。 但瘦人高血压患者由于身体比较瘦弱,在运动中容易出现体力不支、头晕、低血糖等现象。所以,此类患者在运动时,一定要注意循序渐进,并随身携带些水果、牛奶、巧克力等食品,以便需要时补充能量。 此外,瘦人也应该经常测量体重。因为瘦人减重并不一定是好事,有时可能暗示着其它疾病的威胁。一旦发现可疑迹象,应该尽快找到原因,对症治疗。
高血压发病原因上说,跟肝肾两个脏器亏损有很密切的关系比如:性生活过度劳会伤肾;;郁闷`发怒会伤肝;工作紧张`压力过大也会造成肝肾的损伤那么为什么会这样那因为当肝肾功能开始出现衰退的时候,脾的输布功能减弱,我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉,就会导致血液粘稠,血流速度减弱就会导致大脑供血不足,人体自身就会通过加压的方式泵血上来,而肺的肃降功能丧失,脾土又不能生肺金,就产生高血压了(这是中医的说法哦)
改善高血压的有效方法:
首先,要让自己的情志放松,注意调节自己的心情;
平时多做些深呼吸,它能帮助加强人体的胸膈肌的运动,对脾非常好,同时使下焦的气(肾精)慢慢足起来;第三,避免外界打扰多做一些静思,它可以让你的心神安静下来,对人体是一种很好的修复那,注意这些就可以减少高血压的发生几率了
高血压和遗传有一定的关系,人老了也会血压偏高,要尤其注意了,还有像是西芹,对高血压有很好的减压功效那!建议你早上可以用西芹+胡萝卜+青苹果榨汁来喝,对你绝对有很好的效果了,你的血压还不是很高,不需要药物治疗,平时注意保健就好了祝你健康哦~~O(∩_∩)O~
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