当然也有天生脚胖的,脚胖的话建议多泡泡脚,
可以促进血液循环能消水肿,晚上泡还有利于睡眠。
针对性强一点的话可以用汉碧丝瘦脚霜,瘦脚燃脂速度是蛮给力的。
以前穿37的鞋,现在穿35的。两种原因:
1
因为骨架不会变小的,因为你瘦了,那么你脚上的肉会减少,所以变小了。这个可能性比较小。
2
不同厂家的鞋子的码数标准可能不一样的。有可能37的鞋和35码的大小是一样的。这个原因可能性大。
让脚变窄是不可能的辣,你就不要想了
脚部位比较特殊,通常情况下,脚胖分为两种:
一是脂肪堆积,这种情况要通过运动能达到瘦脚的目的
比如慢跑、快走、爬楼梯、还有跳绳等等方式
二是浮肿,脚部浮肿原因也有很多,长时间站立、走路或者坐着
都有可能,还有饮食中摄入盐分过多也可能造成脚部浮肿
个人建议尽量避免这些情况,另外可以每晚睡前用热水泡脚
然后涂上
汉碧丝111111安摩一下,有缓解作用
这种方法对于脂肪型的胖脚也有作用啊
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