婴儿腹泻能吃红薯吗

婴儿腹泻能吃红薯吗

　红薯在我们日常生活中是非常常见的，甚至还是很多人的心头好。特别是一些小孩子，甜甜糯糯的口感非常受小孩子欢迎，很多宝妈也会做一些给宝宝做辅食，那么婴儿腹泻的时候还能吃红薯吗。

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　婴儿腹泻最好不要吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，如果腹泻期间宝宝吃红薯的话可能会加重病情。除了红薯之外，粗纤维的食物也要尽量避免，粗纤维的食物中比较典型的有红薯，萝卜，黄豆等等，腹泻患者应当多吃稀软的'流食，待疾病恢复正常后，再吃这些食物。

　 宝宝止泻食谱推荐

　 焦米汤

　做法：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。

　功效：米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　 姜茶

　做法：姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶即可。

　功效：多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效，对于治疗外感风寒有很好的作用。

　 胡萝卜汤

　做法：胡萝卜洗净，切丝备用，热锅放油，炒胡萝卜炒软后加鸡汤，大火煮开10分钟鸡蛋搅匀打入锅内，加盐，胡椒粉调味关火，最后撒入葱花。

　功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　 蒸苹果

　做法：苹果洗净去皮切小块，切好的苹果放入小碗内，放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

　功效：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。

　 健康宝宝吃红薯有哪些好处

　 促进消化

　红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。

　 增强抵抗力

　红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力。

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　 1、补药要禁食

　不管是什么原因造成婴儿发生腹泻，一定不要给宝宝吃一些相关的补药。婴儿腹泻时虽然消化功能降低了，但是依然可以消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续吃母乳，吃奶粉的宝宝每次吃奶量可以减少1/3，冲奶粉时稍微多加点热水即可。

　 2、尽早发现脱水

　如果腹泻比较的严重的话，可能会造成婴儿脱水。如果宝宝在腹泻的时候出现了呕吐、发烧、口渴、口唇发干、尿少或无尿、眼窝下陷，宝宝在短期内消瘦、皮肤发蔫、哭而无泪等一系列的症状，这说明已经引起脱水了，应及时将宝宝送去医院。

　 3、不要滥用抗生素

　婴儿发生腹泻并不一定需要使用抗生素来缓解，有些比较轻型的腹泻会慢慢的自愈。尤其是秋季腹泻，多是因为病毒感染所致，用抗生素治疗也没有效果，反而会有副作用。细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，可以用抗生素治疗，但是必须在医生的指导下运用。

　 温馨提示： 如果因婴儿腹泻发生了脱水的症状但是又赶不及去医院治疗，这时候父母可以给宝宝自制一点口服的补液喝下，这样可以及时缓解婴儿脱水。下面我为宝宝们推荐一种米汤加盐溶液，最适合预防宝宝腹泻引起的脱水：用米汤500ml+细盐175g或炒米粉25g+细盐175g+水500ml煮2～3分钟，先给宝宝喝20～40ml/kg，少量多服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。500毫升的量相当于一瓶啤酒，175克盐的量基本就是啤酒瓶盖的一半。一般来说这样补水，约4～6小时就能纠正脱水。

宝宝消化不良拉肚子可以吃红薯吗？

许多小孩子由于胃肠道未发育成熟，引起消化不良，容易拉肚子。在拉肚子期间，小孩子的饮食要尤为注意。而红薯具有一定的营养，那小孩子拉肚子能不能吃红薯？

小孩子在拉肚子的时候不能吃红薯，因为红薯里有膳食纤维，在胃肠内不能被消化吸收。从而刺激肠道，可以促进肠道蠕动，帮助通便，比较适合便秘的人。所以，在拉肚子的时候不吃红薯，防止拉肚子情况加重。

在拉肚子期间，注意小孩子腹部的保暖，以防着凉。在饮食上，以清淡的、容易消化的食物为主，让营养得到补给，少量多餐，注重补充维生素。拉肚子的时候，容易耗费体液，可以吃加盐的白粥，补充体液。并且，可以煮点苹果水喝，有助于缓解拉肚子情况。

在平常生活中，卫生和饮食要注重。像在夏天的时候，食物容易变质，容易产生细菌，要避免食物的长时间储藏。同时，引导教育小孩子个人卫生的保持与注重，吃饭之前和上厕所之后需洗手，指甲也要勤剪，不要去啃指甲。蔬菜瓜果要洗干净再吃，因为上面含有农药等成分。晚上休息的时候，保证腹部保暖到位，可以调低空调的温度或者风扇不对着吹，以免腹部着凉。