痔疮又犯了，然后疼，大便费力，怎么办

可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。 这是医生给的注意事项，可以看下。

可以准备一个电动肛门护理包，网上买的话注意假货偷工减料，它的喷头不是下沉式设计，抬高了15厘米，不小心就会戳到伤口，那就麻烦了。    

       痔疮又犯了，非常疼痛，怎么能够快速消肿和止痛？

临床存在痔疮分期，治疗时根据程度不同，采取相应的治疗手段。多数采用保守治疗，包括药物治疗及生活习惯调整，如使用口服和外用药物处理、调整排便习惯等。

保守治疗无法缓解时，根据医生临床诊断结果，使用较为积极的手术治疗，如传统的线结扎手术、内痔套扎等。

此外，针对痔疮不太大且出血、年纪较大、患有心脑血管疾病无法麻醉或无法承受较大创伤的患者，可采用局部注射药物缓解症状。

外痔发作快速消肿的方法如下：

1、使用温水进行清洗，也可使用川乌、草乌、透骨草、苏木等清热解毒的中药进行熏洗，有利于血液循环；

2、服用强力痔根断片、巴拉非苯、迈之灵、草木犀液浸流片等促进静脉回缩的药物，及缓解下肢静脉曲张的药物，有利于减少水肿，促进血液循环；

3、使用大黄粉等中药或硫酸镁进行外敷，有利于快速消肿。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

痔疮水肿一旦犯了，如果肿痛明显，则需要及时就医，从而明确病情情况。

如若属于脱出、嵌顿或者急性严重的血栓性外痔等情况，则需要及时手术治疗；如若反复发作的慢性痔疮水肿，则可以考虑先保守治疗缓解症状，此时可以选择外用中药坐浴、熏洗，外用痔疮膏剂以及配合口服相关消肿药物综合治疗。

除此之外，尚需注意在日常生活中避免辛辣刺激食物的大量摄入；应当多饮水，保持饮食清淡，多摄入含纤维的食物，避免大便干燥，保持排便通畅，避免久蹲厕所以及过度的负重等等。

同时，我们应当注意一旦犯病，需去正规的医院进行咨询和治疗，以便早日恢复健康。

在《黄帝内经》中记载：「 ”因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”明确指出了痔疮的形成和饮食、生活习惯等有很大的关系。 现代医学统计：成年人得痔疮的比率占90%左右，而且随着年龄的增长，发病率逐渐升高。 发病原因：饮食不规律、长期酗酒、爱吃辛辣 的食物、生物钟紊乱、久坐久站、妊娠期妇女、不良嗜好、排便习惯、细菌感染等有很大的关系 痔疮 长期便秘不注意，形成痔疮要当心！！！ 如何远离「 ”痔疮”？ 一：多喝水 感冒了，你让我多喝水！ 胃病犯了，你让我多喝水！ 痔疮犯了，你还让我多喝水！！！ 有人说：水真的有那么多特异功能吗？难道它比药还管用？ 也有人说：没事多喝点水呗，反正也没有坏处。 但我想说的是：水真的有很多用处，我们人体中大部分都是水分，但是它会随着年龄的增长不断减少，所以多喝水不仅可以美容养颜，还可以治疗疾病。 为什么说水会治疗疾病呢？ 因为水中含有大量的矿物质，可以补充我们身体的微量元素，还可以促进机体代谢，清肠排便，排毒养颜。 想要远离痔疮，就要多喝水，每天早起喝一杯温开水，排宿便，清肠毒！！！ 排毒养颜水 水是生命的源泉，一定要多喝水！！！ 二正确排便 你是否喜欢上厕所抱着手机，一蹲就是二三十分钟？ 你是否排便不规律，一周最多排便一两次？ 你是否排便很费劲，甚至使出了吃奶的力气都拉不出来？ 痔疮的形成和排便有很大的关系，久蹲厕所会导致肛周的血液循环不畅，直肠受地球的引力和排便时使出的力气共同作用，形成栓子，痔疮包括内痔、外痔和混合痔。 如何正确「 ”排便”？ 1蹲厕所时间不超过5分钟，时间过长会导致血液循环受阻，导致直肠脱垂。 2养成每天早上5-7点排便的习惯，因为在卯时是大肠经最旺盛的时候，起床后喝一杯温开水加速排出宿便，既可以排毒，也可以预防大肚腩，起到很好的减肥效果。 3当你排便困难时，应避免太过用力，会导致血管破裂，形成便血。必要时可以借助甘油帮助排便。也可以通过腹部 帮助排便，根据肠道走向顺时针 。 正确排便是预防痔疮最关键的一步！！！ 正确排便很重要，一定要牢记哦！！！ 三避免「 ”久坐久躺，久站久蹲” 久坐久躺：会导致肛周血液循环不畅，大肠蠕动功能减慢，导致便秘，久而久之形成痔疮。 久站久蹲：受地球引力的作用，更容易使直肠脱垂形成痔疮。 其实，无论是久坐久躺，还是久站久蹲都和肛周血管有很大的关系，血管受阻，会导致瘀血扩张，使血管壁变薄。再加上肠道蠕动变慢、水分流失，导致大便干结，通过 时用力过猛导致肛周血管破裂，形成便血，久而久之形成痔疮。 而我们要做的就是避免这种情况发生，平时不要久坐久躺、久站久蹲，久坐久躺时间长了也会导致其他疾病的发生，膀胱炎就是久躺的并发症之一。 有的人会说：我的工作就是这样怎么办？ 我想说的是：只要有心总会有办法的，长期久坐的伏案工作者，难道你们都不站起来去上厕所吗？工作半小时可以站起来几分钟，伸伸筋骨总是好的。 对于便秘的人适当地运动也是有好处的，可以促进肠道蠕动，帮助排便！ 再忙也要记得爱自己，一定不要忘哦！！！ 四：避免「 ”狂吃狂喝” 我们经常听说：「 ”要避免辛辣 的食物、少喝酒等等”，其实听得我们大家耳朵都起茧子了，还是记不住。 有人说：那干脆就不记了，该吃吃，该喝喝，然后做个手术把痔疮割了不就完事了吗？ 但是，你割了之后就一劳永逸了吗？只要生活习惯不改变，复发是迟早的事。 大便到底和吃有什么关系呢？ 虽然没有研究证明说吃辣的就一定会得痔疮，但是有痔疮的人大都喜欢吃辣又怎么解释？ 吃可以从一定程度上预防便秘，但是吃也可以导致便秘，所以你吃对了吗？ 大便和吃确实有很大的关系，吃可以决定大便的成分、量和颜色，长期饮食不规律又喜欢暴饮暴食的人最容易引起便秘，我们人体的器官都有它的承受能力，一旦超过它的最大限度，就会出现紊乱，导致功能减退，而我们的胃肠道也是如此，暴饮暴食、辛辣 、冷饮等都会导致胃肠功能紊乱，从而导致消化不良，胃肠蠕动慢，大便干结，导致便秘，久而久之形成痔疮。 吃并不能直接引起痔疮的发生，但它是日积月累形成的，并受多种因素的影响。 如何正确「 ”吃”？ 1多吃富含膳食纤维的食物：因为膳食纤维有助于排便。 2合理膳食、营养均衡：养成良好的饮食习惯，切记不可暴饮暴食。保证营养均衡，蔬菜水果是含大量的膳食纤维，但是不可以当做主食，可以吃一切谷类、杂粮当做主食来吃，肉类和蛋类虽然不含膳食纤维，但是它们含有丰富的蛋白质和其他营养物质。 3少吃或不吃辛辣 、烧烤等食物 4少吃外卖 无辣不欢 为了避免腹部堆积便便，一定要管住嘴哦！！！ 五其他 保证睡眠充足：每天6-8小时 注意个人卫生：便后清洁肛周，勤洗 。 保持心情舒畅 避免讳忌就医 其实，这些都体现在我们生活中的一点一滴，只要我们稍微注意一下就可以避免，为什么还会有十有九痔的说法呢。 随着社会的发展，我们的生活节奏变快，有的人也确实顾不上这些细节，导致亚健康人群逐年增长，甚至有的人讳忌就医延误病情，记得以后无论有多忙，要多爱护一下自己！ 要记得爱自己哦！ 为了您的健康，一定要改掉这些不良习惯哦！！！ 我是孕妈萧筱，想要了解更多的健康知识，请关注我哦！本文属于原创首发，来源于网络，侵权请联系我！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。