溜肩和肩窄的女生穿衣要注意这些穿搭细节

溜肩体型是指肩向两侧倾斜的角度大于15度，窄肩是指肩的宽度比臀部宽度要窄，最不方便的就是穿吊带裙和背肩包容易滑落下来，撑不起衣服。

服装在肩头填充海绵垫肩膀，比如挺括的外套，自带肩膀的牛仔外套，外形挺括的风衣，西装外套，不仅能挡住肩膀线条，还能帮你有效塑形，增强气场。

肩部增加装饰，肩部附近的图案、绣花、蕾丝、荷叶边可以轻松改变肩部的下滑和窄小，使肩部与臀部产生视觉等宽的效果。

泡泡袖、小飞袖、夸张的袖子，溜肩女生不能驾驭，上繁下简，窄肩可以穿大领子的服装，大大的领子覆盖在窄小的肩上，掩饰的毫无痕迹，比如牛角扣大衣，带有肩章的大领风衣，皮草类大毛领大衣。

一字型可以纠正斜肩，能平衡兼顾下滑的线条，并加宽肩部。逐渐放大的V字形，也可以让肩部变得宽阔。翻领、一字领、大V领都是不错的选择。

溜肩短脖体型的女生不适合一字领和船型领，也不适合小圆领无袖衫，穿长袖比穿短袖深色的溜肩女生，为了使胸部以上成为设计重点，强调上衣弱化下装，都穿能增加上衣膨胀感的服装，上松下紧，比如宽松挺括的衬衫，能有效改善过窄和下滑的肩部，调整身材比例。

衣服的色彩搭配要上浅下深，外浅内深，上花下单，浅色和花色上衣会有扩张感，可以丰满肩部，完美获得上下身的平衡。

长发可以遮住不够完美的肩部线条，有女人味，还能掩饰肩部的缺陷，头发不够还可以试试用围巾，丝巾来弥补。

摘要：护颈枕可以有效的保护我们的颈椎，缓解颈肩部的肌肉僵硬、发紧、酸痛，还能提高我们的睡眠质量和睡眠舒适度，那么护颈枕哪种形状舒服？护颈枕主要有U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五种，其中U型护颈枕是使用最普遍的。护颈枕什么填充材料好？下面一起了解下吧。一、护颈枕什么形状的好

目前市面上的枕头种类五花八门，就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。人们在选择护颈枕时，对于护颈枕的护颈功效究竟如何可能并不太清楚，护颈枕真的有效吗？这是很多消费者都想了解的问题。不同种类护颈枕的功效有所不同。

1、U型护颈枕

U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。

2、长方形护颈枕

长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。

3、正方形护颈枕

正方形护颈枕有称为123护颈枕，由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。

4、糖果护颈枕

糖果护颈枕体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。

5、骨头形护颈枕

这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。

总的来说，护颈枕主要有物理牵引和中药理疗等原理，护颈枕在生产和设计上可使得颈、肩、头部有合理的着力点，有效地保护颈椎正常的生理弯曲。目前市面上的护颈枕使用范围极其广泛，适用于各类人群，很好的帮助您改善睡姿不良的情况，有效预防颈椎病的发生。

二、护颈枕选购要点

1、材质

护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。

2、填充材料

枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。

3、规格

一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

　服装扣紧材料

　服装扣紧材料是在服装中起连接与开合作用的材料。主要有纽扣、拉链、挂钩、环、尼龙搭扣等。

　1、纽扣

　纽扣按材质分合成材料纽扣、金属纽扣、木质纽扣、皮革纽扣、贝壳纽扣、衣料布纽扣等。

　2、拉链

　按拉链的结构形态分为闭尾拉链、开尾拉链。按拉链链齿的材料可分为金属拉链、塑料拉链、尼龙拉链等。

　3、其他扣紧材料

　主要有领钩、裤钩、裤环、拉心扣、腰夹、搭扣等。

　垫料

　服装上使用垫料的主要部位有胸、领、肩等。

　1、胸垫

　胸垫主要用马尾衬、黑炭衬及非织造布制成。主要是用来加厚胸部。

　2、领垫

　是用于服装领里的专有材料，可使衣领平展，面里服帖，造型美观，增加弹性。

　3、肩垫

　其作用是增高肩部，完善服装造型。

　服装填料

　服装填料是指填充于服装面料与里料之间的材料。基本分为两大类，一类是絮类填料，指未经过纺织加工的纺织纤维、羽绒等呈松散壮的材料，如棉花、丝棉、鸭绒、驼绒等。

　另一类是材料填料，是松软、均匀、有固定形态的片状物，可与面料同时裁剪、制作，有些可随服装整体洗涤，如腈纶棉、太空棉等。天然毛皮、人造毛皮等也属于材类填料。

　服装缝纫线

　服装缝纫线是用于服装进行缝纫机缝合或手工缝合时所用的线类材料。缝纫线的主要作用在于缝合衣片，连接个部件，有时也有装饰作用。

　缝纫线一般按缝纫方式、原料、用途和卷装方法来分类，主要品种有棉缝纫线、真丝缝纫线、涤纶缝纫线、涤棉混纺缝纫线、绣花线、金银线、特种缝纫线等。

　其他服装辅料

　1、带类材料

　主要有松紧带、罗纹带、缎带、人造丝饰带等。

　2、装饰用材料

　主要有花边、缀饰材料(珠子、亮片、塑料片、动物羽毛)。

　3、标示材料

　服装中有关标志辅料是必不可少的。通过此类辅料可以展示企业的形象、宣传品牌的知名度。

　服装中的标志也叫“唛”，主要有主标、码标等。

　4、包装材料

　用于服装的包装材料有：木箱、纸箱、纸盒、纸袋等。

        下颚骨与锁骨之间的距离保持在6~9cm之间就是正常长度的脖子。小于6厘米就是短脖子，长于9cm就是长脖子。

如何显脖子长的5种解决方法:

        1不要裏起来：开口的空间一定要给足。就是要把锁骨以下的三角区，尽可能的露出来，大V领也是一个不错的选择。

        误区方法：很多人以为自己脖子短，就该捂起来，其实看起来反而更显短、粗。

        正确方法:把衬衫开到第2~3颗扣子的地方。质地挺阔的面料还可以把衬衣领竖起来。大V领也是个不错的选择。

        2不要填充肩部：肩部垫起来后，从视觉上脖子起点的水平线，就无形当中拉高了，看起来脖子就短了。

        3不要穿质地厚重和蓬松料子的领子："厚和蓬松"自带膨胀的体制，比如像大毛领，花边领，这些松松垮垮肥大的领子，都不能穿。

      在夏天可以选择丝质、棉质很精致的领子。在冬天最简单的就是用薄薄的羊毛领，或者是羊绒做的很简单的领子，越极致越显瘦。

        4不要半低不高的高领：不要穿脖子留一半遮一半的高领衫，最好像"井口的羊毛"或者是羊绒毛衣把脖子最大面积的全部遮盖起来。

        注意：领子一定要非常的服帖，确保没有任何的褶皱，视觉上就会有种修长拉伸的感觉。

        5不要戴紧圈链：紧紧的箍住脖子的项链是坚决不可取的。 视觉上的亮点是越拉长越能显得脖子修长，所以短项链是不可取。 最好的选择就是离我们肩部有一点点距离的吊坠链，或者是V字链。