肩膀疼痛,胳膊用不上力,一般是肩周炎的症状表现的,你平时注意休息,结合苗乁、父乁养生,并每天坚持体育运动,运动的时候可以:
1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;
不少人在面对肩膀痛手臂抬不起的时候,第一时间会想起肩周炎,但其实除了肩周炎会诱发不适之外,肩膀痛的出现还有可能与多种疾病有关系。为了避免人体的进一步受到伤害,在生活中不妨多多了解肩膀痛手臂抬不起的发病原因,对症治疗。
那么,有什么原因会诱发肩膀痛手臂抬不起呢?
1、肱二头肌长头腱粘连:不少人在出现肩膀痛手臂抬不起的同时,还发现在按压某个地方的时候有剧烈疼痛,这很有可能是因为肱二头肌长头腱粘连导致的,其主要症状是局部疼痛和活动困难。因此,患者必须要结合自身实际进行治疗和调节。
2、颈椎病:颈椎病同样会导致患者出现肩膀痛手臂抬不起,特别是当颈椎下段(C5-C7)初选异常的时候,会压迫到神经,在这个时候上肢就会出现放射性疼痛。这一种疼痛在急病期会十分明显和剧烈,但是待病情缓解之后则会缓解,如此反复。这部分的患者可以通过CT和核磁的方式进行检查,了解病因。
3、肩周炎:肩周炎是导致肩膀痛手臂抬不起最常见的原因之一,如果是因为肩周炎导致患者会表现出举不起胳膊,穿衣服无法伸进袖子等问题。因此,患者如果发现自己有类似的症状,必须要及时就医求助。
4、睡眠姿势不正确:如果在睡觉的时候长期压迫一边的手臂,则有可能导致肩膀痛手臂抬不起的症状。
最后,针对不同原因诱发的肩膀痛手臂抬不起,治疗方法各有不同,所以患者在生活中最好可以多了解相关知识,对症治疗。如果大家对于自己出现肩膀痛手臂抬不起的原因有不解,最佳的处理方法是及时就医求助,通过专业的医学治疗方式进行调节,以缓解不适感。
病情分析:
您好:您的情况考虑为肩周炎,多由于局部扭伤、过度劳损等导致的。
指导意见:
可以行局部涂抹扶他林乳膏或喷涂红药气雾剂治疗,可以行局部的热敷,适当活动肩关节,以免粘连的发生,不必过于担心。
可能是疲劳性损伤,运动量过大造成的,温水浴、按摩有利于肌肉疲劳的恢复,如果疲劳过度或疲劳后得不到有效的恢复,甚至同时伴有肌肉和肌腱组织的损伤,则可导致局部组织血液循环下降,引起缺血等等,以后要注意运动时间,运动量,运动也不能过于频繁,超出身体负荷。望采纳
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