我是肌肉男，每次打架，肚子和裤裆总是我的弱点，打了以后爬不起来，怎么办？

裆是人体的要害部位，，，靠，，再怎么练，受到直接打击也受不了啊。。。

如果是肚子的话，请先确定你的反映速度，如果对方出拳向你肚子攻击，是否有收缩腹部肌肉去缓冲打击力度？

其次，就是抗击打问题了。肌肉男并不一定抗击打力强悍，这在武术练家子身上有直接体现。器械练出的肌肉与对抗性练习出来的抗击打性是有本质区别的。

兄弟，不用担心，这是正常现象，谁叫咱们下面有小弟弟呀。运动裤、牛仔裤，穿这类裤子显凸，应该是与裤子的版型设计有关（咱也不是搞服装的也不是很懂）。上衣可以宽松稍长些，这样可以相对遮一遮，不那么明显；裤子最好是黑色的，这样也不会太显；再或者穿其他不显的裤子，比如工装裤等。

运动系的男生夏天肯定是穿运动品牌的速干弹力材质的运动裤才行，这样的材质裤裆缝子不容易撕裂，比如国产的有：李宁、特步、安踏、361度这些品牌，进口的有：耐克、阿迪达斯等这些品牌都有不错的这种运动裤。