不要担心,就算是尾椎骨骨折也不是很严重的病。
建议到医院做一个X片。检查是否有骨折。
不论有无骨折,你的尾椎骨肯定是受伤了。
这几天不要做剧烈运动,防止再次受伤。
每天不要坐太长时间,要按时起来活动一下。
自己可以按摩一下尾椎。
可以热敷,有条件来医院做理疗。
建议晚上侧卧睡觉。
可以吃一些活血化瘀的药物,比如三七伤药片。
因为骨骼和韧带损伤恢复比较慢,所以你的不适可能要持续一个月左右,不要担心,这是正常的恢复时间。
有什么不明白的可以给我发信息。
希望我的回答对你有帮助。
如果尾椎骨骨折不严重,则为制动。采取站立姿势,避免坐姿,不要对尾骨施加压力以促进愈合。如果你特别想坐下来,买一个中间有孔的尾椎骨垫,它可以最小化尾骨椎骨上的压力。或者躺下。此外,还应考虑局部筋膜炎是由慢性劳损的积聚引起的,或炎性刺激是由腰骶关节不稳引起的。类似情况也会发生,需要进一步检查以进行鉴别诊断。
建议:睡觉时不要保持姿势。此外,注意避免长时间坐着和站着。如果你有严重的疼痛,你可以热敷或做简单的运动来移动你的关节。建议:睡觉时不要保持姿势。此外,注意避免长时间坐着和站着。如果你有严重的疼痛,你可以热敷或做简单的运动来移动你的关节。你可以服用口服消炎药来减轻炎症和疼痛。如果条件允许,你最好卧床休息一段时间。然而,如果没有改善,我们需要考虑是否除了骨损伤,可能有骶椎脱位或骶髂关节脱位引起的急性扭转和挫伤,并且会出现类似的症状。
我做过牵引、针灸、热敷、按摩和药浴。它们没有多大作用。每次生病,我只能靠止痛片生存。起初,只是颈部疼痛。后来,整个脊柱麻木,无法弯曲。后来,疼痛扩散到两块骶髂骨。在严重的情况下,你晚上睡觉时不能翻身。尾椎上方的解剖位置位于人体骶骨。如骶尾部有明显疼痛,应先排除外伤史。在骶尾部区域,如果有外伤史,如用力蹲下,会导致骶髂区明显的软组织损伤,严重时还可能合并骶髂骨折。
为了判断是否有可能发生尾椎脱位,局部软组织受压会引起炎症和水肿。如果是,则需要及时重置。如果是单纯的软组织损伤,如筋膜炎、韧带钙化引起的疼痛和不适,保守治疗可有效改善。
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