尹恩惠以前的组合的资料

尹恩惠 1999年出道，加入组合Baby VOX，开始成为一名歌手，并发行了专辑，后于2005年开始单飞，2006年转型为演员，因出演《宫》而人气倍升，在此后又出演《葡萄园里的那个男子》、《咖啡王子一号店》两部电视剧，因演绎高恩灿假小子一角而受到了出道以来最大的关注，两年之后，再次重返影视，在《拜托**》中扮演霸道、泼辣但心地善良、单纯又可爱的富家女一角。在此，希望她演绎事业能够如日中天。

韩国女子劲舞组合-辣妹BABY VOX(�1�1�3�3�1�1�1�6�2�1)由五个清纯亮丽的女孩组成，每个成员都强调独特个性的突出，留给歌迷想象的空间，她们的形象在歌迷中造就了独一无二的新鲜，前卫的风格，前卫的背后又充满了平常孩子的亲切感，BABY VOX的歌声恰到好处地铨释了年轻人每个时期的心理历程，也许正是唱出了你心里藏着的话语。通过她们，可以了解新一代年轻人的所思所想。《YA YA YA》、《GET UP》、《KILLERS》等都是BABY VOX畅销金曲。1997年，BABY VOX发行首张专辑"做头发的那天"。

　　1998年，第二张专辑"YA YA YA "获得空前的成功，在这张专辑中，BABY VOX形成了集可爱、性感、动感于一身的独特形象。第三张专辑，主打歌曲"GET UP "（把你叫醒），确实有种能让人清醒的力量，这首单曲在排行榜上连续5周稳坐冠军宝座。这张大碟的推出,可以算是BABY VOX 从单纯、清丽，走向魅力、成熟的重大转折点。在次主歌"KILLERS"中，BABY VOX以出位的军装造型示人，在韩国掀起了"着军quot;服装潮流2000年夏天,BABY VOX在访问中国后,推出了第四张专辑《WHY》,以一种浓浓的欧陆贵族的华丽风格出现在人们面前,主打歌《WHY》的拍摄在桂林取景☆☆ [编辑本段]☆☆成员☆☆　　☆☆金琦芝[KIM-E-Z]�8�1�3�3�3�1☆☆

　　 代表色-红色

　　生日-1980年2月3日

　　血型-AB

　　兴趣-设计饰品/收集香水/买东西/看**

　　特长-民族舞蹈

　　宗教-基督教

　　身高-173CM

　　体重-51KG

　　星座-水瓶座

　　生肖-金丝猴

　　家庭成员-父[金景倍]母/哥哥[金南俊]/姐姐[金姬珍]

　　个性-有些自闭有心事也不轻易说出来呈现在外的是具有领导风范和自我风格的辣妹性格

　　性格-活泼/开朗/又有写内向/积极性强/爽快

　　学历-京畿大学舞蹈系

　　魅力点-眼睛

　　现居地-仁川

　　绰号-淹黄瓜/凤尾鱼

　　座右铭-尽全力做到最好

　　加入BB的动机-中学三年级的时候看到“明天就太晚了”的宣传语就动心了

　　童年的梦想-舞者

　　早上起床的时间-6：30

　　圈内的好朋友-丽娜/金智慧

　　私下认为哪些女艺人很漂亮很有气质-黄欣惠

　　私下觉得哪一位队员最漂亮-每个人都有各自的魅力真的很难比较区别

　　----喜欢的东东----

　　最宝贝的东西-自己的日记

　　异性-帅哥/聪明/幽默/感觉卓越的人

　　出道前的偶像-都很喜欢

　　歌手-GUN MO KIM[金健摩]/SOLA LEE

　　解除压力的方法-只要有自己的私人时间就可以了

　　除了歌手想做什么-化装师/攻舞蹈，我想我会向舞蹈发展

　　食物-肉类/冰淇淋/面食/辣子鸡[重庆的食物]

　　最满意的地方-自己的眼睛

　　觉悟-直至做到最好。尽全力发愤图强

　　最喜欢的东西-小孩子

　　其他-好象E-Z直至现在都还没有谈过恋爱哦！曾是电视台的VJ。服装目录模特

　　金E-Z是Baby VOX的队长也是主要的RapperE-Z为她的名字的英文字母对应发音如果直译汉语,应是金丽芝她以肢体语言的性感著称是队中舞跳的最好的高挑的神材,性感的外表,本身就是Baby VOX形象的最佳代言人不过在第一代Baby VOX中,她只是一个当背景跑龙套的次要团员;而当时三个主要团员,在第二张专辑前全部被撤换,只剩下金E-Z和李姬珍,虽然不让人惊异(因为她们两个的外形和歌声,在一代团员中并不逊色),但演艺圈变化之大,当初也是没人想的到的E-Z大学主修的是芭蕾舞,所以她的舞蹈表现也是全队最出色的在当歌手之前,她当过有线电视台的VJ(所以现在能念的Rap),当过模特儿(因为173cm的身高),也演过戏,演艺的经验算是相当丰富了,因此她在Live时舞台上的表现也最好其实她是一个蛮自闭的人,有心事也不会轻易说出展现在外,则是强势,有领导者风范,有自我风格的辣妹;像是她说要休息,就一定要休息,在繁忙的演艺圈中,这种坚持的确蛮特殊的

　　☆☆简美妍[KAN-MI-YOUN]�7�9�0�3�2�5☆☆

　　代表色-粉红色

　　 生日-1982年2月2日（阴历）/2月25日（阳历）

　　血型-○

　　身高-170CM

　　体重-47KG

　　兴趣-吃零食/听悲伤的歌/读诗集/**鉴赏

　　特长-撒娇

　　星座-双鱼座

　　生肖-小狗狗

　　宗教-佛教

　　魅力点--睫毛

　　个性-做事迷迷糊糊，而又容易走神，而且性格上还有些自卑（出了名的迷糊呢），乐天派，明朗

　　学历-SEONG DUK商高校[京畿大学校多媒体影响学科]

　　家庭成员-父（简代振）母/一哥/一姐

　　现居地-汉城

　　才艺-天下无敌的撒娇本领

　　座右铭-决定了就要去做

　　绰号-蚊物[蚊子的食物]/病兔子

　　长处-富有魔力

　　决心-从开始成为明星就想做到最好

　　加入BB的动机-只是想唱歌而已

　　童年的梦想-做个好妻子

　　最喜欢自己身上的地方-圆鼓鼓的脸/长睫毛

　　回家的第一件事-揭开头发

　　事-在睡觉前总想上主页给歌迷留言

　　最拿手的菜-煎蛋/泡方便面/汤

　　早上起床的时间-6：20~`6：50

　　美妍的觉悟--发愤图强，全力以赴是事业达到顶峰！无条件的竭尽全力！

　　最近的身体状况--健康而稍微有点贫血！

　　常常犯的错误--（闪神！[所以常常回答别人的问题牛头不对马嘴令旁人捧腹大笑而自己还莫名其妙]）有一回排练踢倒摄影灯！

　　美妍对中国歌迷的话--：“很久没有与大家见面了！好想念大家！很希望见到中国的歌迷们！我很希望女孩子喜欢我们的！我知道中国有很多女孩子很漂亮的！

　　----喜欢的东东----

　　香水-LPAGENZO BUBURY/CK/SOLO

　　睡觉的习惯-名模的姿势

　　出道前最喜欢的韩国艺人--对艺人并不是很关心，所以没有

　　私下认为哪些女艺人很漂亮很有气质--韩彩英

　　颜色-黑/白/柔和的

　　最宝贝的东西-歌迷/乖乖[美妍的狗狗]

　　异性-温柔的好象**里的英雄一样！像《冬日恋歌》里面的男主角那样的人！

　　解除压力的方法- 一直笑直到舒服为止！直到感到舒服为止

　　服装--正装

　　歌手-JEONG HYUN PARK！朴正贤！

　　演员-WOOSEONG JEONG /LEONARDO DICAPRIO

　　除了歌手想做什么？--FASHIOO ASSISTANT！平凡的学生！服装师！

　　食物-能吃的（不过辣的食物都不怎么喜欢吃）

　　晚上睡觉失眠的话怎么办--上主页留言看帖子！

　　圈里的好朋友--SHOO，朴志润，SOY

　　----讨厌的东东----

　　人-撒谎/自大/见异思迁

　　歌迷-以死相逼的

　　食物-辣的都不是很喜欢

　　----害怕的东东----

　　事--亲人或朋友遭遇到不幸！/独自一个人进入录音棚！

　　简美妍是在是在第一张专辑宣传期的末期,紧急入替的她有可爱甜美的嗓音,在经过一阵调整后,她现在已经在高音部位取得一定的优势,成为队中的高音在《Why》等歌曲中有所表现她可爱的娃娃脸是她最吸引歌迷的地方,不过也吸引蚊子,所以她韩文外号叫"mogeebab(蚊子的食物)",她也是队上唯一信佛教的,其它人信上帝她带点鼻音的唱腔,在一些歌的Solo部分表现毫不含糊,不输给李姬珍!简美妍在加入Baby VOX前,有广告及舞台剧演出的经验因为她加入时,比较年轻,只有高一,所以实际上的演艺经验并不多但现在她却是了Baby VOX知名度最高的团员,本站前身作过调查简美妍的人气最高,在韩国也一样,不过大部分是因为绯闻的关系有以前的还有最近的,简美妍也有很多怪习惯,像在睡觉时,也会装一脸像模特儿走秀时的紧绷表情当然,因为有闪神的个性,她更是拍MV时NG女王,一个镜头非得搞上七八次不可她也以擅长撒娇为傲,当然,以她的娃娃脸,很少人能比的赢她!相映于可爱的外表,她的个性却有些自卑,不知是什么原因

　　☆☆李姬珍[LEE-HEE-JIN]�3�3�6�1�3�5☆☆

　　代表色-白色

　　 生日-1980年2月21日

　　兴趣-看**/看录象/网络游戏

　　特长-表情表演

　　宗教-基督教

　　血型-B

　　身高-168CM

　　体重-44KG

　　艺历-CF拍摄（巧克力/药品/香波/饮料/运动装等广告）

　　星座-双鱼座

　　生肖-猴子

　　绰号-麻雀

　　个性-很活泼而又容易紧张/得失心很重在现场表演常出错。而且是一个怪僻超级的多的人话也超级的多/谨慎

　　睡觉的习惯-睡觉一定要直着身子睡[有的时候喜欢卷起来睡想龙虾那样的睡姿]/每天要给所有认识的人打CALL机等

　　家庭成员-父母[文淑姬]/两哥/一姐

　　现居地-汉城

　　性格-活泼/有想法

　　座右铭-表现出最好的一面

　　加入BB的动机-被邻居硬拉进来的

　　初恋时间-在上高中时

　　最拿手的菜-韩式料理-还有其他的什么菜

　　早上起床的时间-7：00

　　除了歌手以外想做的事：平凡的学生

　　----喜欢的东东----

　　事-耍宝

　　最心爱的东西-小狗（家里的那九只狗狗[姬珍最喜欢一个叫“京京依”的年龄最小的狗狗]）还有一个姬珍也很喜欢叫球球，它也博得了恩珍的喜爱！

　　最宝贝的东西-嗓子

　　解除压力的方法-不停的吃东西[狂吃]

　　异性-自自然然的男生乾净的外表和不做作的人/心思细腻/和善

　　小时候的梦想-过普通的幸福生活

　　出道以前的偶像-李胜哲

　　歌手-GUN MO KIM[金健摩]/JEONG HJUN PARK[朴政贤]

　　其他-拍摄过N个广告

　　最满意的地方-鼻子上的痦子

　　圈内的好朋友-差不多跟谁都很亲

　　私下认为那些女艺人最漂亮最有气质-``````（回答不上来）

　　私下觉得哪一位成员最漂亮-性感/纯洁，没有办法选择哟！

　　最拿手的东西-西式牛排

　　觉悟-一切以行动来证明

　　喜欢的食物-除了补品以外的食物

　　----讨厌的东东----

　　人-虚伪

　　事-在舞台上出洋相

　　----害怕的东东----

　　事-宝贝们生病/妈妈送来的补品

　　李姬珍是Baby VOX的主唱,歌声如其人一样甜美,最近造型转为冷酷,她也是最受到欢迎的成员虽然在第一张专缉中,她已经有相当程度的表现机会但他直到第二张专辑才奠定主唱的位置她是一个很活泼的女孩,很容易紧张,得失心很重,在舞台上的现场表演常出错，但无可否认的甜美的外表和清亮的唱腔,不论造型怎么变化,她都是队上最受到欢迎的团员李姬珍是演广告出身的,但在歌唱方面有令人惊异的表现,也是她被挑入Baby VOX的主要因素,她也是一个怪癖超多的人,像是睡觉一定要卷起身子睡,每天要传大哥大讯息给所有认识的人等等因李姬珍的个性十分活泼,所以话也超级多,每次有访问,讲最多话的一定是她,一个人讲的部份比其他四个人加起来还多如果说EZ是队长,那她可以说是队上的发言人了另外,她最心爱的宝物,大概就是她家中养的那一大堆小狗,共八个

　　☆☆沈恩珍[SHIM-EUN-JIN]�2�3�3�1�3�5☆☆

　　代表色-兰色

　　 生日-1981年2月6日

　　血型-A

　　兴趣-咖啡厅里聊天/看**/听音乐/水上滑水

　　特长-设计

　　身高-168CM

　　体重-47KG

　　宗教-基督教

　　家庭成员-父母/姐姐[沈恩程]

　　学历-明智专门大学就读中[现在转学于]京畿大学多媒体**系

　　艺历-曾获东洋音乐节表演奖

　　星座-水瓶座

　　生肖-鸡

　　个性-超乎年龄的成熟表现较安静而且非常沉着稳重/好动

　　现居地-汉城

　　性格-内外个半。活泼又有写内向

　　绰号-深女士/SIM-TAENG/SIM-MADAM

　　加入BB的动机-因为小时候就喜欢唱唱跳跳

　　魅力点-眼睛

　　初恋时间-幼稚园

　　早上起床的时间-7：30

　　除了歌手以外想做的事：平凡的学生

　　----喜欢的东东----

　　小时候的梦想-护士/妈妈

　　最宝贝的东西-日记/小狗[球球]（别误会，是姬珍的狗狗，恩珍很喜欢罢了）

　　歌手-TONNY/JULACK STONE[布来丝顿]

　　异性-给人很舒服的感觉的/感觉对我来说很重要，我喜欢不见异思迁的男人

　　解除压力的方法-睡觉或者长时间保持一个姿势什么也不做[呆坐几个小时]

　　喜欢的音乐类型-HIP-POP。BALLAD

　　其他-和SES的SHOO是好朋友

　　圈内的好朋友-``````思考中[SHOO？]

　　最满意的地方-眼睛

　　沈恩珍是第二张专辑时才加入的团员,凭着优异的歌声和舞蹈,在竞争激烈的团员淘汰中留了下来她与李姬珍共同肩负主唱的位置另外,她还有一个知名的圈内好友--SES的Shoo本来以为她加入是以舞蹈为主,没想到她的声音也是一级棒,虽然没李姬珍那么清亮,但仍有一种独特的,充满个性的独特慵懒唱腔,所以她也成为队上的第二主唱,负责唱开场,大部分的开场都是她唱的沈恩珍在加入Baby VOX之前的演艺经验很少,只有演出过舞台剧而已,不过加入Baby VOX之后,表现却有大将之风,毕竟唱开场的人,如果Live时第一个冲出来的就腿软,后面的人也会跟着紧张,沈恩珍却没有这方面的问题不论台上台下,她都非常的沉着稳重她的个性与其他团员不大相同,也常有超乎年龄的成熟表现,而她的嗜好也和普通年轻女孩不太一样居然是打坐冥想,这也难怪她比起其他人要显得安静多了

　　☆☆尹恩惠[YUN-EUN-HYE]�3�3�3�1�6�5☆☆

　　代表色-橘色

　　 生日-1984年10月3日

　　血型-AB

　　兴趣-看**/服装设计/写信/画画/电脑游戏/照相/准备签名照片/去唱歌/收集信纸

　　特长-绘画（画漫画）

　　身高-168CM

　　体重-48KG

　　艺历-CF拍摄及杂志模特/各种广告

　　生肖-老鼠

　　星座-天秤座

　　幸运象征-橄榄石

　　宗教-基督教

　　幸运日-星期五

　　学历-衔纲中学-中京高中-京畿大学

　　家庭成员-父（尹吕熏）母一弟一妹

　　现居地-汉城

　　绰号-KKODAI/POOH/PUU/说梦话/妇人[城府太深]/米其老鼠

　　性格-好胜心很强，且为人乐观开朗，活泼单纯

　　加入BB的动机-看到杂志封面决定用她

　　VJ工作-SHOW MTV style节目VJ

　　播出时间-每周一~`周五下午5时

　　内容-是一个歌曲和演艺信息相混合的节目

　　兴趣--收集各种漂亮的信纸

　　认为BB里面合适做野蛮女友的人选--姬珍姐姐咯！恩惠：“她生气的时候也很可爱的”

　　如果不做歌手会做什么--平凡的学生或者设计师

　　私下觉得很漂亮很有气质的女艺人是--高素荣

　　----喜欢的东东----

　　最宝贝的东西-移动电话/日记/服装设计手册

　　异性-可爱/富有幽默感且心里只想着恩惠的人有才智不会见异思迁的男人

　　歌手-SES/刘承俊/朴正炫

　　食物-冰淇淋/PIZZA烧烤类

　　事-写信/电脑游戏/与FANS聊天/跳舞

　　睡觉的习惯-没有什么奇怪的姿势就是在冬天喜欢踢被子

　　TCL：--2650

　　最拿手的菜-简单的菜基本都会

　　最拿手的东西--化装/SC

　　圈内的好朋友--CHAKRA

　　早上起床的时间-6：00~6：30

　　在公寓的时候喜欢~--跑到美妍的房间玩

　　回到公寓要做的第一件事-看当天所拍摄的MV

　　最长说的一句话--哎呀~我感觉我又胖了！

　　早上常常做的一件事-给姐姐们做早饭

　　最喜欢自己的地方-眼睛

　　调节烦恼的方式--大吃一顿！

　　最喜欢做的一个手势-V（胜利的标志）

　　童年的梦想-妈妈/老师/画家/服装设计师

　　恩惠的觉悟--工作时全力以赴

　　最拿手的东西--化妆

　　恩惠对中国歌迷的话--：“好想念大家！！我们一定会去中国访问大家！希望大家到时候别把我们忘了！哈哈```”

　　最拿手的电脑游戏--SC

　　----讨厌的东东----

　　人-自私/目中无人/狂妄/见异思迁

　　事-发胖/睡觉睡到一半被人叫醒

　　----害怕的东东----

　　事--演出的时候在台上摔倒！/发胖[整天为自己的身材发愁]

　　尹恩惠是第三张专辑才入替的团员她的加入象征着Baby VOX的稳定在第三张专辑第三主打<<Missing you>>的MTV中,担任主角演出她替换了年龄和身材都不合于Baby VOX形象的李佳丽她的歌声如外形一般的轻柔胆怯,惹人爱怜但她的拼劲可不输人,也因为过于打拼,也把身体弄坏了,经常是带着胃痛上台演出尹恩惠只有16岁(2000年),年纪和其他队上的大姐差了一截,想法上和几位大姐自然有所差距只要说她漂亮,心情就会好起来;每天想的都是减肥的事,明显的,她还只是一个涉世未深的小女孩年纪这么小就出来打拼真是让人汗颜尹恩惠在加入Baby VOX前,只是有拍广告的经验,但她在舞台上的表现可是很吓人的!要飙高音的时候,就算是唱现场也不怕 [编辑本段]☆☆Baby VOX出道经历☆☆　　1997年的春天，闪亮登场的Baby VOX宣布了韩国歌坛女子组合正式进军歌坛。推出了首张专辑《做头发的日子》，在当时成为了大众议论的话题，但很快就被人们所遗忘。而后公司决定进行成员更换，首批成员留下的只有金E-Z和李姬珍，刚刚出道就面临如此大的成员变动，这在韩国乐坛至今也是很少见的，但她们并没有就此放弃，而是开始了她们的又一奋斗历程。

　　成员变动中首先加入的是简美妍，她是在第一张专辑宣传期的末期，紧急入替的。她有可爱的外表和甜美的嗓音，在经过一阵调整后，她现在已经在高音部位取得一定的优势，成为队中的高音主唱，而她也成为了日后组合中最具人气的成员。沈恩珍就是在这次变动末期才加入的团员，凭着优异的歌声和舞蹈，在竞争激烈的团员淘汰中留了下来。她与李姬珍共同肩负主唱的重任。其独特的气质也与以往女子组合清新甜美的风格大不相同，为组合注入了新鲜的血液。这时的韩国歌坛，女子组合争相献媚，各自开出鲜艳的花朵。但Baby VOX以她们独特的音乐氛围重新赢得了歌迷的热烈拥护，在这样全新的成员组合下推出了第二张专辑《YAH YAH YAH》，使得Baby VOX开辟出崭新的音乐道路，人气骤然上升。Baby VOX不同与其他的女子组合，她们更加注重展现女性的温柔美。与其说她们可爱，不如说她们有着一份成熟的女性美。在舞台上献给歌迷们的舞蹈也是非常有难度，连男孩子也要退避三舍的高难度动作，Baby VOX却跳得游刃有余。而在这之后，成员又经历了第二次变动，第三张专辑制作过程中，尹恩惠以入替团员的身份出现在大家面前，她的加入象征着Baby VOX的稳定。在第三张专辑第三主打歌曲《missing you》的MTV中，她替换了年龄和身材都不合于Baby VOX形象的李佳丽担任主角演出。

　　Baby VOX真正成为最首受欢迎的歌手组合是在99年的7月。以一首《GET UP 》一炮打响。从此，Baby VOX一发不可收拾。紧接着她们的《KILLER》也成为了街头传唱的热门曲，在这首歌的MV中，Baby VOX以出位的军装造型示人，在韩国掀起了”着军装”服装潮流，更成为当年最受欢迎的女子组合。 2000年夏天，Baby VOX在访问中国后，推出了第四张专辑《WHY》，以一种浓浓的欧陆贵族的华丽风格出现在人们面前，主打歌《WHY》MV在桂林取景，秀美的山水衬托着华丽的五个女生，使得这张专辑销量不俗，并真正地被广大中国歌迷所喜欢。之后Baby VOX又接连推出多张舞曲专辑，并在中国展开活动，来到多个城市举办演唱会，可以说，Baby VOX才是在中国最有影响力的女子组合。 [编辑本段]☆☆Baby VOX成员发展现状☆☆　　一直没有明确表示解散的Baby VOX，即使现在已各自发展事业，然而五个人还是经常聚集在一起延续歌迷们的心愿。自从BABY VOX解散之后，沈恩珍宣言转型为影星，2006年在Mnet的HIP-HOP电视剧《Break》中饰演女歌星角色，正式开始演艺生涯，随后沈恩珍又出演了KBS史剧《大祚荣》，渐渐得到观众的好评，甩掉了歌手出演演员的偏见，以影星身份重新复活；最近，李熙珍也打破了两年的空白，以移动通信明星画报为揭幕战，正式踏上了影星之路。她的画报一经公开，就创下50万的访问量，引起火热反应，目前，过去一年认真接受演技训练的李熙珍正在慎重挑选出道作品；简美妍也宣言同时从事歌手与演员职业，但与其他成员不同的是，她选择的背景舞台是中国，目前，简美妍正在积极学汉语，准备正式进军中国娱乐市场；BABY VOX的大姐金伊智也通过KBS电视剧《太善良的她》正式出道影视界。 解散两年之后，BABY VOX五名成员全都转型为影星，进入第二个演艺生涯。

　　从此，她们不再是昔日的战友与同事，而是善意的竞争对手。今后，她们将通过荧屏展现自己的口才与表情，展开热烈的魅力对决。 她们一直很独特，一直制造很多话题，但是她们一直很真实感动，即使走过很多年，我们的辣妹依然是大家心中最经典的帅气女子，Baby V OX。

这种情况是踝关节稳定性较差的表现，所谓崴脚，就是为外力使脚踝超过其最大活动范围，让关节周围的肌肉、韧带受损。建议你平时加强踝关节稳定性锻炼。多走路对脚底摩擦和压力较大，容易引起足底筋膜炎，而且对踝关节稳定性没有多大的针对性帮助。可以适当走鹅卵石路，最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性，每周锻炼3-4次就可以了，大概就是隔天一次，不需要天天练，每次时间不超过10分钟。

站姿提踵 

以站姿开始，非常简单的两个小动作，我们从小就会。需要注意的是，除了正向提踵，也要做反向提踵，这样才能既锻炼到小腿伸肌，也能锻炼到小腿屈肌。反向提踵时可以站在台阶或踏板上，如果站不稳定，可以手扶支撑物来平衡。

 坐姿提踵 

坐姿和站姿有何不一样？站姿提踵时，腓肠肌参与的更多，它距离踝关节还有一定距离。而坐姿提踵对比目鱼肌的刺激更大，它距离踝关节近一些，保护能力更强。

踝关节旋转

以坐姿开始比较方便，双腿稍抬离地面，给脚踝的旋转留出足够空间。保持腿部稳定，最大限度地旋转脚踝，逆时针与顺时针都做，可以锻炼踝关节的韧性。

芭蕾站姿 

练习芭蕾站姿的好处，除了锻炼腿部肌肉，还有效锻炼核心。两脚跟相对，脚尖向外侧展开，双脚尽量呈“一”字型。膝盖绷直，腿部内侧肌肉收紧。背部挺直，腹部收紧，不要刻意挺胸，而是感觉整个躯干向上提。 

弹力带勾脚 

勾脚的动作既可以锻炼小腿，也能强化脚踝，最好以坐在地板上的姿势进行，辅助拉力不大的弹力带。其中弹力带勾脚有两种方法：

1、弹力带绕过脚底，双手抓住两端，用力踩到极限，然后慢慢收回。

2、弹力带绕过脚背，两端可以固定在床腿或门上，用力勾回，慢慢还原。 

抓毛巾 

这个练习训练可以加强我们的足底肌，这部分也和崴脚有密切关系，需要松解和激活。尤其是当你有习惯性崴脚后，更需要锻炼足底肌。可以先从坐姿开始，适应后提升到站姿。

方法：轻轻踩住毛巾，脚趾用力，模拟手抓东西的动作，把毛巾抓起来。

我们先乘了大巴车去植物园，然后步行去烧烤地点。

我们来到了烧烤地点，像馋猫一样，看见了开封的薯片，闻到了香脆喷香的鸡腿，我顺着香味走了过去，向楼钰要点西瓜，向吴泽龙讨点薯片，给杨乐怡点······吃了半个小时的零食，然后有趣的烧烤开始了。

我一开始没亲手烧过烧烤，就看着我的妈妈在一旁烤羊肉串，我看也看不懂。后来烟多了妈妈被烟迷了眼，我就在一旁扇，把第一串“胜利果实”送给了周老师，看见旁边的李良磊和周泽辉在很“专业”地烤着羊肉串，我不禁流下了口水，跑回自己小组，品尝美味的羊肉串······

就这样，一次春游结束了，我们有喜也有悲，有人把食物烤焦，浪费了，也有人吃到自己亲手烤的羊肉串！

作文校园里的一件事800字

一年一次的春游又到了，学校组织三年级的去珠海的珍珠乐园。张老师刚一宣布完，同学们听了都欢呼起来。

春游这天，同学们个个都早早地来到了学校，迫不及待地坐好在位置上，等着导游来接我们上车。张老师站在讲台上严肃地说：“一定要注意安全，不要走散了。”说完，张老师和导游就带我们去上车。

上了车，找好了位置坐好，大家就一起分享零食，说说笑笑，好高兴。

不知不觉过了二个小时，我们就到了珠海的珍珠乐园。

下了车，导游就带我们到门口，在门口处看见了一只猴子，在表演杂技，它一会儿骑单车，一会儿敬礼，一会儿顶球，逗得我们哈哈大笑。

导游说了集合的时间和地点后，我们就按事先分好的组欢乐地跑开去玩了。我们先去离我们最近的“小世界”，小世四时八节是一个鬼屋，胆小如鼠的李锦锋一听去鬼屋就说：“我不去！打死我也不去！！”他不去，我们几个硬拉着李锦锋进了鬼屋。鬼屋里很黑，伸手不见五指，很恐怖、可怕，快到出口的时侯会有一些气喷你，相鬼摸到你的脸似的。

最开心的是玩碰碰车，我和梁展毅坐一架车，李展豪和李锦锋坐一架车，他们拼命地撞我们，我们也拼命地撞他们。过了一会儿，就结束了。我们玩地很开心。

我一看表，时间差不多到了，我们马上跑到集合的地方去吃饭，吃完饭， 我们就坐车回学校。

这次春游玩得真开心啊！

作文校园里的一件事800字

今天去奉贤区的青村春游，因为不久前期中考试的缘故，大家都非常亢奋，异常期待这次难得的春游。在车上，们欢声笑语，气氛很融洽。下了车，一阵清香的泥土气息飘来，我深深地吸了一口，嗬！好美……虽说是艳阳高照，但是一片无尽的绿荫顷刻间吹走了大家的烦闷，在那远处――挺拔苍翠的桃树，绿油油的草地，正开得娇艳的不知名的野花，时不时几只可爱的蜜蜂、蝴蝶、小鸟萦绕在植物的周围，让我不禁想到了诗句“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，多么迷人的一副春景图啊！

“初一四班的同学们快点集合了！”导游的话把很多与我同样陶醉在景色的“同志们”拉了回来，我们嬉笑打闹着排了队，迈着轻快的步伐向滑草场走去。所谓滑草场，就是让人们利用专门的小车从长满厚长绿草的山丘上滑下来的场所，听已经去过的同学说，这非常刺激，且有趣。一向贪玩的我忍不住跃跃欲试。

我拉着沉重的滑草车，抹了抹脸颊上细细的汗珠，没想到还真是应了“好事多磨”这句话――竟然还要把30公斤的滑草车连拖带拽地拉到山丘上去！但心想不一会就能驰骋在的草地上了，心中也便宽慰了许多。终于到山丘顶上了！指导我的是个老伯伯，他让我坐在滑草车上，双脚顶住车的最前端，双手扶着车两旁的铁栏杆。轻轻的，老伯伯将我一推，我“呲？”一声，冲了下去。

“啊……”我不禁抛下了淑女的矜持，忘乎所以的大叫起来。带着青草的味的疾风掠过我的脸，此刻地感受就只能用一个成语来形容了，那就是“风驰电掣”。我乘坐的滑草车急速地往下猛冲，闪电般掠过茵茵绿草；因为实在太快的关系，周围的环境也变得模糊了，我好像隐约能看见同学们的惊呼声和赞叹声……

体会玩异常美妙的滑草项目一后，大家来到了骑坐场，顾名思义，也就是一块供大家骑马坐驴车的地方。所有同学们除了体育干事吕圣加以外都很兴奋，这是为什么呢？听我道来――吕圣加有一个路人皆知的外号：驴子。嘿嘿，您这下明白了吧。

“欧！吕圣加，我们要坐你拉的车哦！”几个调皮的男生还未坐车就开吕圣加的涮了。女生们也毫不客气的攻击，吕圣加自然是孤军奋战、无力抵抗，只有默不作声的承受暴风雨般的讽刺了。等了一会，驴车终于缓缓驶来了！大家坐了上去，兴致盎然的观看着老驴拉车。说实在的，坐在驴车上的滋味还真不好受，一巅一巅的，时不时驴尾巴甩甩，搞得我有点晕乎。唉！没想到我张思艺纵横一生，还晕车！晕别的也就算了，偏偏是有些难以启齿的“驴车”！一圈下来，几乎快吐的我终于又踏在了坚实的大地上，倍感亲切。

接下来的活动是拔大葱。生活在钢筋水泥森林的我们还不知道犁是什么，拔过大葱就更别提了。刚刚走进长长的田埂，一阵恶臭便扑鼻而来，“好臭啊！”同学们都忍不住大声喊道，纷纷用手捂住的鼻子。我实在难以形容这种味道，套一句某位同学的原话，那便是“举世无双之臭，上天？地之臭”。好不容易到了种植大葱的地方，远处便看见又长又挺，绿油油的大葱。同学叫了起来：“大原来长得这样啊，怎么跟家里的小葱香味一样啊！”有些年纪比较大的听到后，他们都忍俊不禁：这群城市里的孩子呀，连大葱都没见过！

我费劲的拔了两棵，扛着回到了车上，心想：回家让烧着吃，看看我拔的葱味道如何。后面的活动就有些不大有劲了，抓泥鳅――这原本很有趣的活动被搞得硬梆梆的，抓泥丘的网还必须自己买，而抓泥鳅的地方并不是我们想象中的浅滩泥沼，而是好几座被水泥砌成的水池，水质很差且垃圾比里头的泥鳅还要多得多。我眼楸着我的同学用刚买来的网兜在水中晃了老半天，什么泥鳅都没人影儿，倒捞上了许多粘兮兮的垃圾！免费为奉贤青村某一水池无偿的作了一次卫生服务。

在这个晴朗无风的日子，导游们还真“别出心裁”，让我们放风筝！这幅场面，亲爱的朋友，您应该想象得出来吧――2百多个人每人拿着一个花样老旧的风筝，傻傻得到处跑，冷不丁被一条风筝线绊住脚，摔个嘴啃泥……可偏偏风筝一点都不理解我们广大学生群众的苦衷，很不领情的停留在离地面1、2米左右的位置，一个不小心便轻飘飘的落在地上。我是一个很没有耐心的人，不过一会我就放弃了无谓的“挣扎”，乖乖闪到一边看别人的好戏了。

夕阳西斜，金红色的晚霞弥漫在天空当中。我们也要回去了，这就是我们春游的一天，通过这次的春游，我终于感受到了久违的大自然的气息，体会到了集体郊外踏青的趣味。虽说这次春游有一丝小小的遗憾，但还是令我十分难忘！

作文校园里的一件事800字

星期四，我们班去春游。一路上，我们欢呼雀跃，谈笑风生，还高兴地背起了课文。

到了春游的目的地——汉阳动物园，我们就高高兴兴地排好队，准备向动物园的“心脏”迈进。

第一站，我们就直奔陆上动物表演馆。一进馆，我就激动地想：“这到底是动物园，还是马戏团哪？”正想着，激动人心的时刻就来临了。动物们争先恐后地出场，但是还是让胖狗熊抢了先。只见黑狗熊骑着自行车，一幅风度翩翩地样子，慢悠悠地来到了动物们表演的舞台上。它围着驯兽师，兜着圈子。我们欢呼起来，眼睛盯得大大的，好象生怕眼睛背叛了主人似的。紧接着，另一只狗熊出场了。显然，它比前一只狗熊骑得快一些，好象希望观众多看它几眼似的，好象希望观众多给它一点掌声似的。很快地它就追上了前一只狗熊。不过，前一只狗熊不甘示弱，一直和这只狗熊保持着同等的距离。在观众们的掌声的浸泡下，狗熊们退场了。

接下来，猕猴出场了。它太高兴了，竟滚起了铁圈，引来了观众们的阵阵喝彩。掌声过后，小猕猴还嫌没有玩够，竟然走起了危险的钢索。观众的掌声和驯兽师的食物象蜜糖一样诱惑着它走完了全程。猕猴连跑带跳地跟着驯兽师下了场。

令人兴奋的是，那两只狗熊完美搭档又出场了。这次它们表演起钢索，这可使我着实为它们捏了一把汗。“狗熊笨重的身躯能走钢索吗？”我不由地在心中闪出这个奇怪的问题。令我难以置信的是，狗熊竟然也在钢索上表演起它演员的技艺。真是不容停顿啊，这时候，驯兽师搬来了梯子，狗熊们倒立着，一步一步地上了梯子，然后，从梯子上下来。一只狗熊还在驯兽师的指导下，跳上了一个大球，在驯兽师用铁棒抽打着的大球上，狗熊踩着球，移动起来，引得观众们高兴得把手拍红了。“咚”，狗熊从大球上跳了下来，跟着驯兽师起进了笼子。

接下来上场的是小狗跳圈和魁梧的狮子老虎献给我们的谢幕仪式，它们双爪合十，作揖祝我们身体健康，万事如意。

第二站，我们去了海底动物表演馆，在那里，有一头海狮为我们表演了美丽的水上芭蕾。

演出结束，我们便聚在一起，这支春游的队伍里里响起了快乐的歌声——“走，走，走走走，我们小手拉小手，走走走走走，我们一同去郊游”。我们兴奋的心情象太阳一般还没有燃烧完。

野餐了，我们纷纷拿出各自的食物吃了起来，我还研究了最新发明——奥里奥和薯片组合。野餐后，我们排好队，又去观赏动物了，有懒惰的亚洲狮凶猛的孟加拉虎和虎中巨人——东北虎。

啊，这真是一次令人流连忘返的春游啊。

　在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？下面是我整理的打水漂作文500字，欢迎大家分享。

打水漂作文500字1

　去爷爷家时，爸爸特地叮嘱我要跟着爷爷下田体验劳动的辛苦。我答应了，于是兴高采烈的走了。

　到爷爷家时，还没有到吃晚饭的时候，所以，在爷爷家的小堂妹便把我拉到屋前的水塘前，要我和她一起玩。说句老实话，我不想和他们一起玩，因为妈妈也叮嘱过：“到了爷爷家要好好的看书！”但是，堂妹就是不依，硬拉我去。我也只好被她拽着衣服拉走。 看到他们时，我还就是真的吃了一惊！别看他们是农村孩子，他们个个都是“身怀绝技”呀！有的虽然刚学习打水漂，但已经能让石子在水上蹦几下了；有的已经入门了，石子蹦的次数比刚学习的人多多了，就像石子在跳舞一般；还有的呢，就不用说了！已经是把打水漂这一技术呀，驾驭地是游刃有余呀！你看他们，稍稍一欠身，用力的把石子扔出去。但见石子像一个顽皮的小孩子，又蹦又跳的，直到对岸才停下脚步来。

　不过，我呢，是属于百分百的刚学习的人了！（虽说我也算不上刚学习的人，因为早在6年前我就跟着老爸在玩打水漂了），但是我的水平，比他们还差劲！不要说让石子蹦3下，就连蹦两下都成问题！所以呢，我是越玩越没滋味呀，就只得看着他们玩得兴高采烈的。

　为了让大家都不似我这儿般的差劲，所以就提醒大家了：有空呢，就一定要好好玩玩父母这一辈小时候的游戏，既可体验到父母那时候的快乐，又可以体会到父母那种既快乐又艰辛的童年哦！

打水漂作文500字2

　一堆小小的石子和一条小溪，能玩些什么呢？答案就是“打水漂。”

　今天，我和妈妈到了楠溪江，这里有一条清澈见底的小溪，我和妈妈在这玩起了打水漂。我原先并不知道怎么玩打水漂，妈妈说：“打水漂就是把一块小石片打到水里，然后石片就会像有水上轻功一般在水上漂起来，谁漂得个数最多，谁就最厉害。注意哦，打水漂是有技巧的哟！”

　我听了，觉得打水漂十分容易，于是随手拿了一块圆圆的石子，往水里打，却只听见“咚”的一声，石子重重的砸在水里，只看见一堆水花，一个也没漂起来。我不甘心，继续捡起石子往水里打，打了五次，可听见得只有“咚”的声音，石子就像故意捉弄我似的，怎么也打不起来。我想放弃了。妈妈鼓励我：“再试试吧，找石子也有标准，要打扁平的石片。”

　我听后，找到了一块扁扁的石头，往水里打，却依然没有成功。再试试吧，我自己给自己加加油！我渐渐的找到了窍门，我找了一块平平扁扁的、薄薄的石片，双脚半蹲，重心压在右脚上，右手拿着石子横平放，用拇指和中指夹牢，食指用力，迅速而又使劲的一拨，只听“咚、咚”两声，石子像蜻蜓点水一样在水上漂了起来。哈哈，我漂起一个了，我又打了几个，都很顺利的漂起来了，甚至有一次漂起了两个。我好兴奋，兴奋的无法形容。

　任何事情都不能随便放弃，而且还要多多动脑找找技巧哟！

　如此有趣的打水漂，你也快来和我一赶玩吧！

打水漂作文500字3

　今天我和弟弟、姐姐真是闲得无聊，就来到了河边。与此同时，我们想到了一个非常好玩的游戏打水漂，由我VS弟弟，姐姐当裁判。

　我和弟弟、姐姐先去找来了一大堆的石头。比赛开始了，弟弟先打。他先半蹲下来，右手拿着石头，平放着，眼睛瞄准河面。只见他身体一侧，手臂用力一甩，石头旋转着飞了出去，刚一接触水面，石头又弹了起来，留下一圈圈的波纹荡漾开去。一下，两下，三下哇！一共5下！弟弟得意极了，笑着说：5下，你完了！哈哈！

　轮到我了，我非常紧张，拾起了石头，和弟弟一样，对着河面扔了出去。一下，两下完了，石头在漂了两次之后，反弹力过大，一下子飞到了河对岸。哈哈，才两下！手下败将哦！弟弟嘲笑起了我。我心中不服气，又拾起了一块石头。我力气太大，河面又不够宽，朝这个方向投，肯定又要飞到对岸了。不如试试沿着河的方向。打定主意后，我转了一下方向，眼睛瞄准上游，用力的把石头扔了出去。果然，石头起起落落，激起一圈又一圈的波纹，似乎连绵不绝。6下、7下虽然由于水的阻力太大，漂的距离也越来越短，可是它仍顽强的漂着、飞着，最后还转了个弯。十下！这下你无话可说了吧？我赢了，高兴极了。

　弟弟不服气，又捡起了石头，新一轮比赛开始了。河面上一圈又一圈的波纹，伴随着童年的快乐，荡漾开去

打水漂作文500字4

　在农村里打水漂是小孩子们的一种娱乐活动，我也很喜欢打水漂，我也经常和哥哥去湖边打水漂，说起打水漂，我想起了哥哥教我的情景。

　去年寒假，我和哥哥去外婆家玩，常常看着哥哥他们打水漂能打的很远很远，真是羡慕。我也想和他们一样，可我拿起石头扔出时，每次就只听见石头“扑通”一声，就沉下去了，一个水漂也没有。一天，我自告奋勇地对哥哥说“哥哥，你教我打水漂吧！”“好，好，今天我也当老师了。”哥哥风趣的说。

　于是，我就和哥哥姐姐马上来到附近的河边，那岸上有许多瓦片，正是打水漂的好石块。于是，哥哥拿起一块很薄很扁的瓦片，对我说“打水漂要找越扁越薄的石块，跳跃的次数多，你就赢了。”他把身子仰，手把瓦片拿平。头往下看，腿分成“八”字形，然后用力扔出去。我照着哥哥的样子扔了好几次，也没成功。正当我要放弃时，哥哥对我说：“俗话说‘失败是成功之母’怎么，想放弃了，这可是你提出的哦！”听了哥哥的话，我鼓足信心，继续按照正确的姿势练。功夫不负有心人，我终于可以打四个了，我非常开心，一蹦三尺高。哥哥说：“超超，可别沾沾自喜呀，虽然可以打几个了，但还要练习，说不定能超过我呢！这叫‘青出于蓝而胜于蓝’。”于是我苦练几天，终于可以打七八个，真是开心啊！现在，我也可以和别人比赛打水漂了。

　打水漂的进步，也使我想起了今年学的《纪昌学射》这篇课文的道理：学任何本领都要先学基本功，要有学习的恒心和毅力，才能成功！

打水漂作文500字5

　长假期间，我过得非常快活：去玉米地里捉蛐蛐使我欣喜，帮姥爷晒玉米令我难忘，但最使我高兴的是学会了打水漂。

　那天，我和爸爸妈妈一起到巩义河洛文化游览区玩。这里是依山傍水的好地方，我和爸爸边走边玩，忽听妈妈叫我：“壮壮，这个石头片儿可以打水漂。”妈妈手里拎着一片薄薄的石头。“真的吗？”我想试验一下，便弯下身去，捡了几块石头片，迫不及待地冲向河岸。爸爸笑着对我说：“看我的！”说完，便用力抛出了一片石块，那石块在水面上欢快地跳跃着擦出了一朵又一朵美丽的水花。我也立即抡起胳膊用力朝水里扔了一块石头片，那石头却“扑通”一声沉进了水里，还溅了我一身水花。“唉，怎么搞的？”我疑惑不解。

　爸爸见我紧皱眉头，便抚摸着我的头说：“来，爸爸教你怎么扔。”爸爸告诉我：“扔石块的时候要稍微弯点腰，两腿向前弯曲，扔出去的石头必须是旋转着的。”我扔了一个又一个，却一次又一次地失败了，我沮丧地说：“不扔了！”爸爸说：“儿子，不要气馁！”爸爸又耐心地为我做示范，我屡败屡战。

　真是功夫不负有心人，终于有一个小石片在水面上漂了两次，“哇！”我兴奋得跳了起来。接着，我又找了几片石块练习，有一个小石片在水上漂了4次。“哈哈，我学会了！”我兴奋得叫了起来。经过不懈的练习，我扔的小石片都能在水面上划出三四朵美丽的水花了，我欣喜若狂。爸爸妈妈也朝我竖起了大拇指。

　那一天，我不仅学会了打水漂，还明白了一个道理：要想学会一种本领，必须经过刻苦练习，付出艰辛的努力！

打水漂作文500字6

　在一次双休日的时候，我觉得很无聊，爸爸妈妈就带我回老家玩。

　在老家时，没人陪我玩还是很无聊，爸爸说：“儿子，是不是很无聊，走，我带你去个地方。”

　我们来到了一条小河边。小河边上有茂盛的树木，红彤彤的小花，还有绿油油的小草。天上展翅飞翔的大鹏，和树上尽情歌唱的鸟儿。它们一起绘成了一幅和谐优美的自然风景画。爸爸故弄玄虑地说：“让我给你秀一手，嘿嘿！”突然，老爸拿起一块瓦片，往河里一丢，只听见“啪、啪、啪、啪、啪”五声过后，那块瓦片就飞到了河对岸。爸爸突然说：“哈哈哈，我厉害吧！”我惊奇地说：“爸，你太厉害了，你到底是怎么做到的呢？”爸爸就开始讲他小时候的故事：爸爸小时候没有电视，没有电脑，连玩具都是自己动手做的。爸爸一有空就来这条河边玩“打水漂儿”、游泳，所以现在技术才会这么的好。

　渐渐地，我也喜欢玩“打水漂”了。我学着爸爸的样子，拿了一块石头，瞄准对面一丢，只见石头直接沉到了小河下面。我反复练习了好几遍，可还是那样。爸爸终于忍不住了，他就过来教我学习“打水漂儿”。爸爸说：“先要找一块瓦片或是薄薄的石头，腰要弯下来，手拿低一些，离水面越近越好，最好是擦着水面然后使劲一扔就行了。”我也学着爸爸的样子，使劲一扔，爸爸的瓦片擦过水面啪、啪、啪就跳到了对岸，而我的瓦片却静静地沉入水底了。我疑惑不解，也不甘心又反复练习，很快就有了一点点儿手感。我又接着练了好几遍，终于可以像爸爸那样玩了。

　今天的“打水漂儿”真是太好玩了。

打水漂作文500字7

　乡村生活是非常快乐的，令人向往的，我最爱的是打水漂。

　五一劳动节，爸爸带我们一家去外婆家玩。

　晚饭过后，西边的夕阳泛出一层层金光，显得特别引人注目。咱们一家四口带着哥哥在外面散步。不知不觉竟来到了富春江畔。富春江畔景色很迷人，青山环绿水，绿水映青山，空气清新，山清水秀，赛过人间天堂。“既然来到了富春江，要不我们用脚下的石头打水漂吧!”贪玩的我马上提议到。“好!”水漂之战就此开始了。

　哥哥先发制人，在地上迅速找出一颗扁平的石头，握紧在手心，把嘴紧闭，手往后放，最后用力一甩。石头被扔出去很远，如蜻蜓点水般在触水时跃起，一个精妙绝伦的水漂产生了，竟在水面弹了七八下，不可思议。他马上洋洋得意，“厉害吧!”老爸不甘示弱，握着准备好的石头，一脚向前跨出一步，踩得很实很实。随着“呀”的一声，石头像子弹一般飞了出去，仿佛在用“轻功水上漂”直到踩了十多下水才肯离去。哥哥大减威风。终于轮到我了，我的“武器”是打水漂专用的瓦片。又找一个好地方，摆出凶猛的架式，严肃的眼神注视着前方，屏着呼吸，把腮帮子也鼓了起来，奋力把手一挥，瓦片又成了流星，猛得向远方飞去。不秒，刚刚有些紧张失误了，瓦片竟径直地倒着俯冲下去“咚!”居然一个水漂都没打出，直接冲进了水中。

　“哈哈哈哈，”哥哥开始嘲笑起我，“瓦片给你真是浪费!”“我是失误。”我开始狡辩。“瓦片都会失误。”爸爸也嘲笑我。我们笑了，笑得是多么开心、快乐。

　我们笑着玩着，不亦乐乎，乐不思蜀，似乎全部变成了一群嬉戏的儿童，完全没有回家的念头。可是，时间不等人，在妈妈千方百计地催促下，我们终于依依不舍地回家了。

　令人向往的乡村生活，会有谁会不喜欢呢

打水漂作文500字8

　一天下午，好伙伴蒋厚秦和往常一样来找我玩。我们骑着车子，哼着自己都听不懂的小曲儿到处转悠。不经意间，我看到地上有一些碎瓷砖，便对蒋厚秦说：“要不，我们来玩打水漂怎么样？”

　“打水漂？”

　“是呀，没玩过吧。你呀，只知道上网、玩游戏，却不知道大自然中有无穷的乐趣！走，我们去河塘边吧。”

　来到池塘边，我拿了一块瓷砖对蒋厚秦说：“看我是怎么扔的。”我微躬着腰，以迅雷不及掩耳之势把手中的瓷砖平扔出去，只见瓷砖在水面上划出了优美的弧形，跳起了芭蕾舞，每跳到一处，就有圈圈涟漪出现。“一、二、三、四、五、六，哇！”我扔出去的瓷砖居然跳了六下，真是不可思议。蒋厚秦呢？他的眼睛瞪得有乒乓球大！过了好一会儿，他才从我的精彩的表演中缓过神来。他学着我的样子，猫着腰，手一挥，把瓷砖扔了出去。瓷砖好像与他作对似的，“咚”的一声直接扎进了水里。蒋厚秦涨红了脸，又连续扔了几个，可是瓷砖犹如在练跳水一样，一个个钻进了水中，气得他嗷嗷大叫，恨不得自己也跳进水里。

　见他有些沮丧，我拿了一块瓷砖对他说：“打水漂的瓷砖，要尽量选薄的，扔时要尽量平扔，出手要快，不能犹豫不决！”他点了点头，精心挑选了一块，然后选好角度，用力扔出去，“嗖”的一声，瓷砖如离弦的箭一样，居然在水上点了三下。他欣喜若狂道：“我成功了！我成功了！”

　我们不断打着水漂，瓷砖片在水面上欢快地奔跑着，惊动了水中的鱼儿，惊醒了草丛中的水鸟。

　“哈哈哈”，我们的笑声响彻池塘上空。

打水漂作文500字9

　今天下午，我写好数学作业，觉得无聊，就出来玩，恰巧，谷雨成也在玩，于是我想和他比赛打水漂，他毫不犹豫地答应了。

　我捡了一块碎瓷片，放松压力，眼睛紧紧地盯着水面，找好角度，猛地一仍，只见我的瓷片在水面上跳了三四下沉了下去。我兴奋不已，谷雨成说：“小样！看我的吧！”

　谷雨成也捡了一块碎瓷片，盯着水面摆好姿势，显得很专业似的，他轻轻一扔，瓷片像被施了魔法，竟然跳了八下！我的眼睛睁得大大的，表示很惊奇。但是我很不服气地说：“哼！刚才我只是一时大意输给你，要不然，咱们再比一比？”他骄傲地说：“比就比，无论赛多少场，你还会输的！”我说：“我一定会打败你的！”

　我捡了一块碎瓷片，摆好架势，狠狠地把碎瓷片抛向水面，瓷片如蜻蜓点水，跳了九下，比谷雨成刚才的记录多了一下！我暗自得意，心想：他要是能超过九下，难！就在我沾沾自喜的时候，只见他仍然不慌不忙地捡起一块小小的瓷片，向水面抛去，瓷片在水面上快乐地旋转，像舞蹈演员一般，居然跳了十一下，破了他自己保持的记录！我垂头丧气地站着，心想：都怪我技术不好，才败在他的手下，应该好好的请教请教他。

　我询问谷雨成：“怎么才能把瓷片抛得那麽远，有什么技巧吗？”他轻轻一笑：“很简单，只要掌握好节奏就行了。我们只是娱乐而已，希望你别放在心里，学习上我们才应该好好的比一比哩！”

　听了他的话，我的脸腾地一下红了，是啊，我们应该比的是学习，不能光比赛玩啊！

打水漂作文500字10

　在我的童年中，遇到很多很多有趣的事。它就像天上的星星一样，数也数不清，那么我就给你们摘下一个，向你们介绍介绍吧。

　那是去年的暑假，爸爸带我去了远在重庆的奶奶家。伯父家的哥哥带我到河边去打水漂漂。来到河边，哥哥拿起一块瓦片向河面飞去，只见瓦片顺着水面向对岸“啪，啪……”地飞去，水面上立即溅起一串长长的水花。

　我学着哥哥的样子，拿起瓦片，用力向水面扔去。谁知瓦片就像废铁一样，“咚”的一声，沉了下去，哥哥得意洋洋地站在一旁。我很不服气，心里想：哥哥的瓦片肯定薄一些，才能打出那么多的水漂漂。

　于是我捡起两块差不多厚薄的瓦片，给了哥哥一块。“你先来。”我对哥哥说。哥哥拿起瓦片，身子微微一蹲，右手一挥，那瓦片就像蜻蜓点水一样，飞了过去。我胸有成竹，拿起瓦片，用力地往水面一扔，谁知还是老样子，又沉了下去。

　我还是不服气！这时哥哥正得意地打着水漂漂，我偷偷地看着他的姿势：只见他稍微蹲下身子，瓦片从他的手中平平地送出。我也拿起瓦片，学着哥哥的样子，随手一甩，那瓦片果然像碰到弹簧一样从水面上滑了过去。“我也学会了，我也学会了。”我振臂高呼，高兴得一蹦三尺高。哥哥也和我一起欢呼。

　太阳落下了山坡，我和哥哥踏上了回家的路途。我忽然想到：我们做任何事，不就像学打水漂漂吗？只要勤于动脑，认真学习，就一定能取得成功。

打水漂作文500字11

　清晨，太阳刚刚露出了半边脸，小鸟就开始叽叽喳喳的叫我起床了。今天要回老家去踏青，家乡的空气是那么清新，我不禁有些期盼。

　到了目的地，我赶忙四处溜达。来到一个水潭边，正欣赏清澈见底的水潭里的鱼虾戏水时，突然从山坡上抛下来一块小石子，“砰——咚——”一声，水面上溅起一大串晶莹的水花，像一束喷泉。我往上一看，陡峭的山坡上站着一个人——原来是我爸爸。

　我赶紧把爸爸拽下来，爸爸对我说：“要不我们来场打水漂比赛，怎么样？”“来就来，谁怕谁呀？”我豪气地回答。我们找来一大袋碎瓦片，在水潭边练习打水漂。

　经过半小时的练习，我已掌握了基本的技巧。激烈的比赛正式开始了。爸爸右手拿瓦片，弓步蹲着，只见瓦片擦过水面，“砰、砰、砰、砰、砰”瓦片在水面上连跳了五下，好惊人的成绩呀！我也不甘示弱，瓦片像蜻蜓点水一样，飘过水面，跳了四下。爸爸在一旁手舞足蹈，“哈哈，我赢了！”我很不服气：“刚才是我发挥失常，咱们重新来过！”爸爸只好答应。“我估计这就是你的最好水平了！”“哼！小看我！”我暗暗地想。

　比赛再次开始，我非常紧张，希望爸爸发挥失常，可爸爸抛出去的瓦片还是连跳了五下。轮到我了，看我的，我用尽全身的力气，额头都冒出了豆大的'汗珠，“砰、砰、砰”瓦片在水面上只蹦跶了三下，“哎——”我还是输了。

　乡下的山水秀美，风景怡人。好玩的事情是数不胜数，真不愧是孩子们童年最好的乐园啊！

打水漂作文500字12

　在我的童年生活中，有过无数个成功，也有过无数个失败。其中，有一次成功让我最难忘。

　寒假的一天，爸爸妈妈带着我去三姑家拜年。拜完年后，弟弟就领着我到小河边打水漂。只见弟弟弯下腰，随意捡起一块瓦片朝河面甩去，那瓦片像一只矫健的小燕子在河面上一连溅起七八朵水花。

　弟弟说：“咱俩比谁溅起的水花多好不好？”我说：“我不会打水漂。除非，你先教我，等我学会了在比。”“行”弟弟满口答应了。

　我学着弟弟的样子捡起一块瓦片用力扔出去，没想到我扔的瓦片想废铁一样“咚”的一声沉了下去。弟弟得意的说“你得慢慢学，别着急，这里面的学问多着呢！”我心想，难道是弟弟用的瓦片比我 的瓦片薄一些。

　我又拣来一块薄的瓦片。我胸有成竹地把瓦片扔了出去，可还是老样子，瓦片又沉了下去，好像水里有什么东西在吸引他一样。

　我没有气馁，仔细观察弟弟打水漂的样子像样地学着弟弟的姿势，身子稍微蹲下向着河面平行的方向将瓦片甩出。瓦片飞旋着，也在河面上溅起了一连串的水花。我高兴地叫着：“我成功了，我成功 了。”原来打水漂的诀窍不在于力量大小，而是在于是否找准投掷角度。

　在回家的路上，我在想，无论我们做什么事，只要细心观察，认真思考，不就可以取得成功吗？

打水漂作文500字13

　寒假，我是和表姐一起度过的。一放假我就会吵着要回乡下和表姐一起玩，妈妈也是无可奈何才带我回乡下和表姐“团聚”。我和表姐的关系那叫铁啊！谁都拆不散我们，每次我一回去表姐就有“刚出炉”的游戏给我玩儿。

　这次我充满期待地靠在车的座椅上，寻思着表姐这次又会有什么好的游戏给我玩呢？“躲猫猫、跳楼梯、玩沙子……不对这些都玩过。”我嘀咕着。

　不一会儿我的老家就到了，我远远地就看见了表姐站在门口迎接我。我疾步走到表姐面前，表姐开心地抱起来我。之后又牵着我的手的来到小溪边说：“我们来打水漂好不好？”我又问：“打水漂是什么呀？”“打水漂就是把小石子斜着扔到小溪的水面上，小石子还会在水面上跳几下。”

　我随后捡起脚下的一块石头用力地扔出去，接着就不见了踪迹。表姐看我不会打水漂就给我示范了一遍。表姐眼睛盯住目标地点，再用力地把石子甩出去，石子碰到水后，就像脚下长了弹簧一样，在水上跳了几下才沉下去。当我第二次扔的时候，学表姐的姿势，可是太用力了，差点把自己也甩出去，幸亏被表姐拉住了。

　经过无数次的失败和表姐的耐心教导，我的石子终于也在水上跳起来舞。我高兴得跳了起来，表姐也欣慰地笑了。

　童年的记忆中，与表姐一起经历的好玩事儿，就像一天银河里的星一样多，只可惜不能全部诉说出来。

打水漂作文500字14

　在外婆家，一直在房间里看书，想出去玩一会儿。于是我就出去玩。外婆家门口有一个大约一亩的池塘。

　我走出门，邻居家的孩子在玩打水漂。我见他把一枚石子往池塘里一扔，那石子像被施了魔法一样，在池塘的水面上跳来跳去，荡漾起了一圈圈的圆晕。看上去很有趣，我就对他说：“我们一起玩吧。”他点了点头。我从地上捡起一块石子，往池塘里一扔，“扑桶”一声沉了下去。他见了，捂住小嘴，挤挤眼睛，笑了起来：“原来你不会打水漂啊！”我听了，脸皮羞得发烫：我这个比他年纪还大，知道的知识也比他多，居然在小游戏上摆在一个7,8岁的小毛孩手下，岂不是太没用？

　于是，我定了定神，偷偷地向他学。只见他拿了一块大点的石头，身体向后倾斜，抓石头的手臂和水面几乎平行，然后向前一冲，随手一甩，石头擦着水面向对岸飞去，石头一下沉，水的浮力有助了他一臂之力，再次“飞”起来……顿时河面上泛起一圈圈好看的涟漪。

　我看了几次，便拿起一块很大的石头，像他的姿势一样，但手一滑，“啪”的一下，砸到了我的脚，我蓦的“嗷嗷”直叫，他却捧腹大笑。我又转念一想：他没拿过这么大的石头啊！我拿着一个较小的石头，把刚才看到的动作故伎重演，“嗖”的一声，石头飞出我的手，刹那间，石头在池塘中一连打出好几个水漂，飞出好远。“太棒了！”我高兴地叫着。

　他看傻了眼，愣了半天，好奇地问：“你什么时候学会的？”我装着若无其事的样子，演饰着满脸的得意，对他说：“我呀，早就学会了！”

　“你好棒啊！”他说。

　“没什么啦，只不过刚会而已。”

　呀，说漏了嘴！

打水漂作文500字15

　今天下午我写作业，感到有些累，便打开电视想放松一下。

　打开电视后，我在页面菜单上寻找好看的视频，这时我看到一个有趣的标题——不同段位的人打水漂是什么样的呢？

　我点开视频，首先是“青铜”，他拿着一个石子往水里一扔，砰，石头应声落水，一个也没有弹起来，“青铜”果然不行。然后轮到“白银”登场，他摆好架势往水里一扔，“啪，啪，啪，啪”，弹了四下，溅起一朵朵美丽的水花，要知道，不是所有人都能弹这么多下！“白银”都这么厉害，“王者”岂不是高手中的高手？

　最后到了“王者”表演时间，他摆的架势更专业，只见他皱着眉，目不转睛的盯着水面，那时，空气仿佛凝固了，周围的鸟不叫了，树叶不飘了，突然他将石子扔出，石子头部稍稍往上斜，果然是“王者”，扔石子的动作和白银青铜都不一样，石子在水面上弹起来，又落在水面上，又弹起来，就这样一直跳啊跳，弹到数十米开外，石头像纸片一样轻飘，我惊得下巴都快掉了，心想，这石头成精了吗？因为石子漂移速度太快，镜头移得也快，水花都看不清了。要是我打水漂，嗯……可能还不如“青铜”。

　我看着看着，觉得电视上，我喜欢看的都看过了，还不如出去玩，于是我便关掉电视下去玩，我们千万不能把周末的时间全给了电子产品啊！

所有包括所有文化艺术层面的工作就叫文艺类工作，泛指譬如影视、音乐、绘画、舞蹈、写作等等追问

就是……要么穷死，要么富死！必须得拿出来显摆的，一时半会还不能成功的……so……谢谢啦！ 小文艺类的壁纸！ 4个文艺的作文题目

1、思想，是不过时的美丽2、微笑是一把神奇的钥匙3、为感情喝彩4、将奉献进行到底5、品味遗憾6、预习青春7、遗忘教你洒脱8、皈依自然9、不能向生活称臣10、揣好梦想上路11、我最重要12、守候心灵的春天13、勤俭，从这里开始14、与往事干杯15、有一种失败叫成功16、作别失去17、让心灵在书中憩息18、爱，是这样炼成的41、未来的主人翁42、一千零一个愿望43、我的未来不是梦44、让我们荡起双桨45、请把我的情感留下46、救救孩子47、让暴风雨来得更猛烈些吧48、滴滴香浓，意犹未尽49、有梦才有远方50、世界有了我们更美丽51、大爱无声52、不经意的美丽53、活着就是为了别人54、最好的风景55、人生需要装饰56、千里共婵娟57、山外青山楼外楼58、此时无声胜有声59、只要你过得比我好60、无限风光在险峰

4个文艺作文题目

记一次文艺汇演 在开放周的星期二下午，我们学校开展了一场小学学段文艺汇演。

星期二下午第三节课，我们四、五年级全体同学去大操场看文艺汇演。

第一个出场的节目是由一年级的小同学表演的《健康操》“左三圈，右三圈，脖子扭扭……”随着欢快活泼的音乐，一群小同学穿着款式新颖的服装载歌载舞，蹦蹦跳跳，赢得了观众们雷鸣般的掌声。

第二个节目是个相声。

它讲的是在公共汽车上，一位大学生站起来给一位老大爷让座，老大爷把他按回在座位上。

后来，大学生三次站起来，都被老大爷按回座位上。

大学生哭笑不得地对老大爷说：“大爷，我都坐过三个站了！”两位说相声的同学说得绘声绘色，表情夸张，让观众差点儿笑掉大门牙。

给我留下最深的印象的是吴杭同学的独唱。

她演唱的是《我是山林小歌手》。

演唱开始了，吴杭迈着轻盈的步子走上台，稍稍站定以后放开歌喉唱了起来。

她那动听的歌声如同银 响，如同溪水潺潺，如同鸟儿歌唱，又如同高山流水。

全场观众都挺直腰板，瞪大眼睛，侧耳倾听。

我则仿佛被吴杭带进了山林里。

小学阶段的文艺汇演结束了，可是大家的心都沉浸在那歌声的海洋、笑声的海洋中。

提问者评价谢谢！

征文。

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艺术类作文。

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从“胸有成竹”到“胸无成竹” 艺术家为中国画确立了一些重要的审美标准：对于人物画而言，“传神”是至关重要的；对于山水画而言，“意境”是至关重要的；对于花鸟画而言，“生意”是至关重要的。

其实，人物画、山水画、花鸟画在审美性质上也存在着相互渗透、相互融通的诸多因素；其实，这些审美标准都会在不同的层面有不同的美感生成，那就是，从“胸有成竹”到“胸无成竹”的跨越与提升，这个美感的过程是动人的、精彩的。

有成竹无成竹，揭示了艺术美感的生成规律，包括审美观察、审美概括、审美提炼、审美营构、审美传达等环节，即画家从生活到艺术，又从艺术到生活，再从生活到艺术……一系列审美心理和审美创造的历程，一个层面，一个飞跃。

在这个艺术创作的美学体系中，清代画家郑板桥实现了从“胸有成竹”到“胸无成竹”的巅峰跨越。

在郑板桥看来，“胸有成竹”是一个层次（观察），“胸无成竹”又是一个层次（创作）；而“胸有成竹”、“胸无成竹”说到底都能表明画家进入的艺术境界不同，关键是要求画家对现实生活中的自然形态进行深入、细致地观照和体察。

清人邹一桂也说：“今以万物为师，以生机为运，见一花一萼，谛视而熟察之，以得其所以然，则韵致丰采，自然生动。

”（《小山画谱》） 从“园中之竹”到“眼中之竹”、到“胸中之竹”，再到“手中之竹”，由具象审美到抽象审美，再由抽象审美回到具象审美，不论哪里的“竹”，都成为艺术家寄托主观情感和创造艺术形象的审美载体，是一种美学概念。

郑板桥说：“江馆清秋，晨起看竹，烟光、日影、露气，皆浮动于疏技密叶之间，胸中勃勃，遂有画意。

其实胸中之竹，并非眼中之竹也。

因而磨墨展纸，落笔倏作变相，手中之竹又不是胸中之竹也。

总之，意在笔先，定则也；趣在法外者，化机也。

”（《题画》）“园中之竹”是自然之竹，一旦进入画家的审美观照中就成为灌注了艺术思维的“眼中之竹”，这“竹”已是画家对其外部环境（“烟光”、“日影”、“露气”）各类元素和形象的“整合”，这是审美创造和灵感爆发的临界。

在审美观察的同时，“眼中之竹”进入“胸中之竹”，画家心中酝酿而成了“竹”的审美意象，具有主客观相互渗透的特点，“遂有画意”，审美创造进入了第二阶段，这是审美思维的飞跃。

由“胸中之竹”表现出来的“手中之竹”，是审美创造的关键。

“手中之竹”是“胸中之竹”的“变相”，其中有个酝酿和营构、概括和提炼、整合和创造的过程，“手中之竹”乃艺术之“竹”，非“胸中之竹”简单地照搬与复制。

这表明，画家在画“竹”时，由于手法（笔墨）与纸材的接触及画家灵感的飞动和意象的融通而产生诸多微妙视觉及复杂意外的审美效果，作为一种难以预料的随机因素参与到审美表现（手中之竹）的过程中。

这正是“趣在法外者，化机也”，是对“胸中之竹”的一种变化、一种添加、一种创新。

“胸有成竹”这个美学命题，表明画家在艺术创作的过程中美感生成，即从自然到艺术，从生活到审美的整体把握，它是灵感触发的前提。

可见，“胸有成竹”是画家文化积淀和艺术养颐中的一个层面，一般画家难以企及。

画家做到“胸有成竹”，才能创造出合乎自然规律的艺术佳作。

这是因为，画家在审美创造中表现宇宙万物的“常理”比描绘自然事物的“常形”重要得多。

宋代文学家苏东坡首推善抓此“常理”的宋代画家文与可。

文与可擅长画竹，倡导“胸有成竹”，他认为：画家画竹就不能“节节而为之”、“叶叶而累之”，否则，就把“竹”的整个生长过程人为地割裂了、肢解了，从而违背了“竹”的自然规律，而必须“成竹在胸”。

郑板桥的技高一筹之处还在于，他在“胸有成竹”的层面上进一步扩大其美学思想的涵盖范畴，把审美创造完善成了一个美学建构体系，以臻于“胸无成竹”这种更高层面的审美境界。

郑板桥说：“写竹之法，不贵拘泥成局。

”（《补遗》）又说：“文与可画竹，胸有成竹，郑板桥画竹，胸无成竹。

浓淡疏密，短文肥瘦，随手写去，自尔成局，其神理其足也。

藐兹后学，何敢妄拟前贤。

然有成竹无成竹，其实只是一个道理。

”（《题画》）这里强调的是，画家不要拘泥于“成局”和“成竹”的模式或某种思维定势的束缚，而要充分发挥和激发笔墨的艺术表现力，高度敏感地捕捉和把握“手中之竹”的各种微妙感和随机效果。

“手中之竹”在充分浸染画家思想情感之后，表现出春、夏、秋、冬的“竹”之风格不同，晨露、午间、晚霞、月光环境之“竹”的不同，还有风、晴、雨、霜之“竹”的形象不同。

总之，各种环境中的“竹”已经构成画家手中随缘任运的审美意象，由“形似”跨越于“神似”，又从“神似”跨越为“形似”，即所谓“信手拈来都是竹”、“一时飞作淋漓墨”。

郑板桥说自己“胸无成竹”，其实并不是针对审美意象（胸中之竹）的酝酿而言的，而是针对审美表现（手中之竹）的过程而言的。

可见，在审美创造的过程中，这是画家的艺术创作从“必然王国”走向“自由王国”的重要通途。

由此联想到当代中国画发展现状，有成竹无成竹的美感生成原理及

观看文艺节目作文

9月27日，是工厂“喜迎十七大，欢度国庆节”演出的日子。

6点钟我就去了广场，整整提前去了1个小时。

6点钟，我准时到达广场。

还好，还有位子。

我刚想去抢位子，只听见那边的工作人员说：“那里的板凳不能坐，只能带板凳来坐。

”啊？真惨！我赶紧打电话回家，幸亏妈妈在家。

我又跑回家一趟，拿了板凳直奔广场。

到了广场，我找了位子，把东西放在那里。

问问时间，才6点一刻。

我耐不住寂寞，找人看了座位便和我们班同学出去玩了。

快7点了，我正玩得高兴，忽然看见了妈妈。

无奈，只有去等着看演出了。

找到座位，演出差不多开始了。

正巧，楠楠来了！可惜没地方坐，看来我只有转移“阵地”了。

我来到爷爷奶奶跟前，演出已经开始了。

我看着拿来得节目单，哇！有20个节目呢！其中有舞蹈、唱歌、小品、二胡齐奏、诗朗诵等等。

真是应有尽有啊！各种节目都很精彩，最精彩的要数小学的桃花朵朵开了！一个个小学生手拿鲜花，随着音乐，舞动起来，鲜花左摇摇，右摆摆，虽然动作难度不高，但很可爱。

一个个动作娴熟，婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。

相信所有的人都是这么认为的。

每一个节目都很精彩，让我赞不绝口。

转眼间，10个节目都表演完了，时钟也已指向了8点。

我们班的男生也跑来看节目了。

他们没带板凳，只有蹲在那里看。

我抬头看了看天空，虽然不是十五，而是十七，月亮还是很圆的。

人群里，大家有说有笑，也有人专心致志地看着节目，还有的在谈天逗乐，各式各样的都有。

一曲咱们工人有力量，结束了这次文艺演出。

正当我们要回家时，礼花也开始放了，看了看表，已经9点多了。

我打了一个哈欠，妈妈说：“回家吧！”而此时，我的心已飘向礼花。

我顾不得困，继续观看礼花。

可是，过了一会儿，我还是被妈妈硬拉上了回家的路。

满路都是礼花的身影，直至我回家以后，礼花才停止了绽放。

我极不情愿地上床睡了觉，在梦中，我仍然梦到了……

有关于文艺表演的文章

8月8日晚，第29届北京奥运会开幕式在国家体育场隆重举行。

此时，世界的目光聚焦“鸟巢”；此刻，奥运的精神照耀寰宇。

中国人民百年不懈追求、七年精心筹备的奥运，在这一刻变为绚烂夺目、撼人心魄的现实，展示在世界面前。

“和平、友谊、进步”的奥林匹克精神第一次在有着世界五分之一人口的东方古国高扬，中国为之欢呼，世界为之喝彩。

五环旗和五星红旗走进“鸟巢”一起飘扬，嘹亮的奥运会歌和雄壮的中国国歌相继响彻天空。

开放的中国，和平的奥运，在开幕式华章中凝聚成一部用世界语言讲述的精彩中国故事。

看点：中国五千年文化底蕴的充分展现 三个和：这是孔子的“三千弟子”。

演员们吟诵着《论语》中的名句—“四海之内，皆兄弟也”。

弟子们手持竹简。

这是用竹片穿成的书，竹片上刻着文字。

这是活字印刷的表演。

“活字印刷”是中国古代的四大发明之一。

“活字印刷”的表演，既像古代的活字字盘，又像现代的电脑键盘。

这是一个中国古代的“和”字。

又是一个中国古代的“和”字。

这是一个现代的“和”字。

三个“和”字，表现了中国汉字的演化过程，也表达了孔子的人文理念：“和为贵”。

以线条的形式表现长城，简洁而鲜活。

朵朵桃花，浪漫、写意，充分表达了中国人民热爱和平的美好心愿。

求中考各种文艺作文,多发几篇

文艺作文昨日中午11点，语文科目考试结束后，考生们涌出考场，大多数表情轻松。

对于今年的作文题目，不少考生都说并不难、发挥还“过得去”。

在一片兴高采烈中，有个别几个女同学，因为没有按时答完或是感觉写跑题了，一出来就奔向老师、不停哭诉。

此外，还有考生反映，刚看到题目有点懵，对于“金顶”的寓意，也没有把握准。

翻看佛山近两年的中考作文题，走的都是“文艺风”：前年是《歌从心底唱起》，去年是《穿过乌云的阳光更加绚丽》，到了今年则是《每座山上都有自己的“金顶”》。

多位语文老师都认为，今年的题目要写得有深度不容易，但不算难写。

在微博上，佛山中考作文题也引来不少关注。

网友“梁羊羊喜羊羊”调侃，毫不犹豫的写了张亮人生路上经历的事件，希望改试卷作文的老师也是张亮的粉丝！网友“初三搏命的小盆友”则吐槽，看了中考作文题，突然觉得高考作文好写N倍！而对于昨日下午的物理考试，考生普遍反应难度较往年降低。

中考第一日的交通情况也值得关注。

由于考生年纪都比较小、只有15岁上下，张槎中学、澜石中学等多个学校统一安排了大巴接送。

如果是家长送考，基本上都比平时提早了很多出门。

中考明日上午考英语，因为有听力考试，考生入考场时间需提前半个小时，即8时30分开始进入试室，开考前15分钟即8时45分后考生不得进入试室。

另外，今明两日仍有雷阵雨，自行前往考场的考生要注意应对突发天气。

一篇关于动物的文艺性说明文作文

描写动物的说明文 猫有一对透亮灵活的大眼睛，黑黑的瞳仁还会变：早晨，像枣核；中午，就成了细线；夜里，却变成两只绿灯泡，圆溜溜的，闪闪发光。

小花猫早上起来先伸一下懒腰，然后再坐起来，用两只前爪在舌尖上舔一点唾沫，像人一样地洗着脸，再用舌头不停地舔着自己的毛皮，直到有一点光亮为止。

那条小狗一身金**的毛，闪闪发亮，像刚刚擦过油似的。

这只天真可爱的卷毛狮子狗，小黑尾巴一摆动起来，像个滚动的小绒球。

那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑；雪白的小爪儿，像4朵梅花；那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。

那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。

狗的叫声不像猫的 声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。

这头大肥猪， 溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。

这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。

猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。

这匹马，全身皮毛黑发红，红中透亮，油光水滑，像刚从油缸里跳出来似的。

这匹枣红马，长长的鬃毛披散着，跑起来，四只蹄子像不沾地似的。

这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。

刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。

小毛驴是那样惹人喜爱，黑眼珠滴滴溜溜乱转，撒起欢儿来像一只小鹿。

“呱哒、呱哒、呱哒……”驴蹄声均匀而单调，像墙上那面挂钟的砣在摇摆。

那头骡子仰着头，皮笼头上的红缨，像是秋雨里一朵艳红的鸡冠花。

这些奶牛，身上白一块黑一块的，好像穿着花棉袄。

这条牛的两只眼睛像铜铃一样大，两只弯角青里透亮，特别是那一身黄毛，像绸子一样光亮。

那黑牛性子暴烈、凶恶，两眼大如乒乓球，红如火焰，头上两只尖角，利如锋刃。

雪白的羊群撒在碧绿的草原上，像花、像云、像圣洁的哈达。

草原上游荡的羊群像是一堆堆滚动的白银。

暴风雪越来越猛，刮得羊群像棉花团似的滚动着。

一峰峰骆驼，在大漠的孤烟中慢慢移动着身影，像小舟在大海里航行，乘着风，迎着浪。

骆驼的眼睫毛是双重的，当风起沙扬的时候，双重的眼睫毛像卫士似的，将沙挡住，不使它吹进眼里。

太阳鸟的嘴巴生得十分奇特，很像一把锥子，又尖又长，略微有点弯曲。

太阳出来了，照在小鸟黄澄澄的羽毛上，全身变得金灿灿的，简直像神话中的金翅鸟一样。

到了林中，百鸟的喧鸣，仿佛奏起一曲永不休止的乐章，连微微颤动的树叶都好像在歌唱着。

金翅雀唱着、跳跃着，有时也扑打着，像一群不知疲倦的孩子，给这幽静的山庄更增添了情趣。

这林子里的鸟什么颜色都有，什么声调都有。

你听，高音的、中音的、粗嗓的、细嗓的，简直是各种流派的、各种声调的歌唱家，在这里举行着歌唱大比赛。

孔雀那小巧的头上像插着几朵翡翠花，展开的彩屏像一把巨大的羽毛扇，一个个黑环，黑、绿、黄相间，像是无数只大眼睛。

只见一只花孔雀把尾巴抖得哗哗响，那漂亮的尾巴就像仙女手中的彩扇，慢慢散开，又像透亮的珍珠撒在它身上，非常美丽。

孔雀飞起来就如同一朵绮丽的绿色彩云，从山顶上飘过。

只见花孔雀拖在尾后的长长的羽毛都挺直起来，围成一个圆圈，像一把五颜六色的大花伞，又像一块圆形的彩缎。

孔雀开屏时，犹如一把碧纱宫扇，尾羽上那些眼斑反射着光彩，好像无数面小镜子。

那儿的孔雀多得出奇，路边上，野地里，三个一群，五个一伙，好像美人儿拖着翠色的长裙子，四处转游，根本也不避人。

那些天鹅用粉红色的脚掌划着湖水向前游，湖面上荡起一圈圈粼粼的波纹，远远望去好像一只只白色的帆船在水中荡来荡去，又像天上的朵朵白云映在水面上。

白天鹅用红脚蹼使劲地划动着那绿色的湖水，身体就像一只小艇模型那样摇摇摆摆。

天鹅那白瓷一般光滑的羽毛，没有一丝杂质，就好像一团浓墨泼上去，也会整个儿滚落下来，沾不上一星半点。

一对雪白的天鹅，像两朵硕大的白莲似的浮在水面上。

湖面上，当天鹅伸展着宽阔的双翼，引翅拍水行进时，犹如一叶叶的扁舟，一张张的风帆。

宽阔的湖面上，成群洁白的天鹅，在悠闲地游荡，像朵朵白絮在随风漂流。

湖面平静，水清见底，山光水色融为一体，洁白仿佛置身于仙境之间，流连忘返。

天鹅时而挺脖昂首，神气如同将军；时而曲颈低头，闲雅胜似仙子。

当白鹤展开美丽的双翅，翩翩起舞的时候，那修长的双腿，那优雅的舞姿多么像杰出的“芭蕾舞大师”。

漫空飞舞的丹顶鹤如早开的芦花，绵软地、慢悠悠地落在了沼泽地区。

仙鹤是天生的舞蹈家。

它们头顶鲜红，脖项修长，羽毛洁白，双腿纤细，真个是形体秀丽，举止潇洒，神采飘逸。

丹顶鹤雪白的头上顶着鲜红的肉冠，像白金王冠上嵌着一颗夺目的红宝石。

仙鹤站立时总是高高竖起身体，伸直脖子

展开全部 1、思想，是不过时的美丽 2、微笑是一把神奇的钥匙 3、为感情喝彩 4、将奉献进行到底 5、品味遗憾 6、预习青春 7、遗忘教你洒脱 8、皈依自然 9、不能向生活称臣 10、揣好梦想上路 11、我最重要 12、守候心灵的春天 13、勤俭，从这里开始 14、与往事干杯 15、有一种失败叫成功 16、作别失去 17、让心灵在书中憩息 18、爱，是这样炼成的 41、未来的主人翁 42、一千零一个愿望 43、我的未来不是梦 44、让我们荡起双桨 45、请把我的情感留下 46、救救孩子 47、让暴风雨来得更猛烈些吧 48、滴滴香浓，意犹未尽 49、有梦才有远方 50、世界有了我们更美丽 51、大爱无声 52、不经意的美丽 53、活着就是为了别人 54、最好的风景 55、人生需要装饰 56、千里共婵娟 57、山外青山楼外楼 58、此时无声胜有声 59、只要你过得比我好 60、无限风光在险峰

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