腱鞘囊肿怎么治疗

腱鞘囊肿如果是初发且较小，可通过挤破、按压的方法，等段时间之后可自行消退，但是易复发和感染。如果采用手术的方法，应避免术后患病关节的活动一个月，且易复发。除此之外可采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。疗效较好的是进行中医药护理，如{按揉金不换按摩膏}。腱鞘囊肿的患者一定要注意患处的休息，避免过度劳损重复做一样的动作，勤做局部按摩。

　　概念

　　腱鞘囊肿(ganglion)是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡**的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。本病属中医学“筋结”、“筋瘤”范畴。

　　临床特征

　　以半球样隆起于皮下浅表，柔软可推动，多发于腕部中央为主要临床特征。腕背或足背部缓慢发展的囊性肿物，呈圆球状，表面光滑，边界清楚，质软，有波动感，无明显自觉症状或有轻微酸痛；囊液充满时，囊壁变为坚硬，局部压痛。触摸时皮下饱满并有波动囊样感，伴有腕部无力，不适或疼痛，多为酸痛或放射性痛，可有一定的功能障碍。

　　病因病机

　　中医学中，本病症称为聚筋或筋瘤，认为系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。

　　治疗

　　本病症的现代针灸治疗，首见于1958年，用隔姜灸，取得较好的效果，六十年代多采用针刺加挤压之法，七十年代又用三棱针点刺、温针来提高疗效。自八十年代以后，有关本病各种穴位刺激法的报道颇多，在继承以往各法的基础上，又增添了火针、指针、针刺加罐及穴位注射等法。为了防止复发，一般都主张针刺后局部加压。从已有的经验而言，针灸确是本病较好的保守疗法之一。 西医学认为本病多与关节或腱鞘部的慢性劳损、机械性刺激、外伤等有关。

　　----腱鞘囊肿原因

　　腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘周围的半球状囊性而且有弹性的肿块，内含胶冻样物质。病因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。

　　可以是受伤过份劳损(慢性尤其见於手及手指)骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起，一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病，常见患处有手腕手指肩部等位置，女性及糖尿病患者会较易患上这病病人得以会感到关节疼痛，晨僵：通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀甚至弹响关节活动障碍。

　　----腱鞘囊肿的治疗

　　腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。

　　----腱鞘炎的日常预防注意事项

　　腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。

　　----电脑族要谨防腱鞘囊肿

　　腱鞘囊肿以女性和青少年多见，好发于关节或腱鞘附近，腕背、腕掌侧挠侧屈腕肌腱及足背发病率最高。慢性损伤使滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出或结缔组织粘液退行性变是发病的重要原因。长期和电脑打交道的人士，手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，都可导致手关节滑膜腔的损伤，而致病。

　　提醒大家，不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。

腱鞘囊肿是一种内含胶冻状黏液的良性肿块，发生在关节囊或腱鞘附近。它的发生部位可能是腕部背侧、腕部掌面的桡侧，也可能是手掌、手指和足背部，也有小部分发生在膝及肘关节附近。腱鞘囊肿十分容易反复的发作。那么，应该怎样才能彻底治好腱鞘囊肿？

首先，大家先来看看腱鞘囊肿的病因：

它一般是因为关节压力增加，反复活动而导致的。所以，当怀疑此疾病时，应该先去综合性医院骨科进行彩超检查。待确诊后，确定治疗方式。大部分情况下都是建议考虑手术切除。

想要腱鞘囊肿好得彻底，要选择合适的治疗方案，并且术后就要仔细根据情况，按照医嘱进行病理检查，同时，还要注意减少腕关节活动，减少疾病的复发风险。

那么，腱鞘囊肿治疗方式有哪些呢？

一般来说，腱鞘囊肿的治疗方式有三个。分别是穿刺抽液、手法按摩、手术疗法。其中，穿刺抽液是指在进行局部麻醉后，用较粗的针头穿刺、抽出囊液，再注入透明质酸酶或者肾上腺皮质激素，最后加压包扎。手法按摩则是将囊壁挤破，把囊液挤出，使得囊肿变平，再用弹力绷带加压包扎大约2周的时间。手术治疗的方法是，先进行局部麻醉，再把摘除患处囊肿，术后再进行加压包扎。但手术治疗有一个缺点就是会对手腕或足踝造成创伤，所以恢复期比较长，通常术后需要一个多月才能进行正常活动。

接下来再说说腱鞘囊肿患者的治疗后的一些注意事项，因为注意事项会极大影响到患者是否能好得彻底。

第一，注意多食用水果蔬菜。为了补充维生素和均衡营养，患者们需要多食用水果蔬菜，比如生梨、山楂、桔子、苹果和芹菜、油菜、青菜等等。

第二，用热水洗手足。如果感觉劳累，那么用热水对患处进行冲洗是个很好的做法，因为这样能够有效促进血液循环。

第三，学会自行按摩。

如果经过劳动后，各关节有疼痛不适感，那么进行适时活动关节，浅入深进行自行按摩可以有效缓解不适。

只有选择适当的治疗方法，并且治疗后护理做到位，才能防止腱鞘囊肿复发，从而彻底治疗腱鞘囊肿。

是发生于关节部附近腱鞘内的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、淡**的浓稠粘液。目前临床将手、足小关节处的滑液囊疝（腕背侧舟月关节、足背中跗关节等处）和发生在肌腱的腱鞘囊肿统称腱鞘囊肿。而大关节的囊性疝出另外命名，如膝关节后方的囊性疝出称腘窝囊肿，或Baker囊肿。

患者要多注意对患处的保护与观察，每天按揉瑶金堂金不换按摩膏护理。

少吃辛辣的食物。长时间使用电脑应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，活动关节，这样会减轻手腕腱鞘囊肿症状或预防患上手腕腱鞘囊肿。

腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：一是按摩，可以通过按摩挤压将腱鞘囊肿挤破，让腱鞘囊肿中的液体自行吸收。二是穿刺法，可以通过针刺的方法抽出腱鞘囊肿中的囊液，将囊液清理干净后，可以注射肾上腺皮质激素或者透明质酸酶进行治疗。三是手术治疗，如果腱鞘囊肿保守治疗无效或反复发作，可以去医院将囊肿切除。如果囊肿和腱鞘连接比较紧密，需要将部分腱鞘一起切除。

腱鞘囊肿指发生于关节腱鞘内的囊性肿物，腕背及足背为常发部位，多见于青中年。发病后局部可触及边界清晰的软组织包块，彩超检查可基本确定肿块的性质。治疗方法有：挤压或敲击法、穿刺治疗、拔针刺后拔罐法、手术治疗。

一、挤压或敲击法：腱鞘囊肿形成后，囊壁较薄的，可用手法挤压或用小锤敲击使囊壁破裂，囊肿破裂后，囊内的黏液流出即可消失。

二、穿刺治疗：用注射器将囊内的黏液抽出，再注入醋酸氢化可的松，然后加压包扎3天即可。

三、拔针刺后拔罐法：先用针刺入囊肿，针刺线路为从顶端到基底，出针后拔罐，洗出液体，疗效显著，拔罐三次后疾病即可治愈。

四、手术治疗：对于非手术治疗无效、反复发作以及囊肿较大要求手术的患者，可行手术切除腱鞘囊肿，能根治疾病。手术后要做好护理，术后应注意休息，避免关节频繁或剧烈活动。

患有腱鞘囊肿的患者，在日常需要多休息，做好腱鞘部位的保暖措施。可以遵医嘱把其中的脓液排出来，后续再进行局部的针灸，促进病情的恢复。如果囊肿的体积比较大，则需要进行手术治疗。腱鞘囊肿的治疗方法很多，一般采用外科治疗。腱鞘囊肿的表面可以切开，囊肿暴露后，仔细剥离，取出。对于不愿接受手术的患者，囊肿可以挤压破裂，内容物释放后肿胀可以消除。如不能压碎，消毒后可用针头或针头穿刺吸吮。经过这种治疗方法，如果复发，可以再次穿刺。但要注意严格无菌操作，避免肌腱周围组织感染。

在现代科学技术越来越发达的时代，有很多人可以一整天就坐在电脑前面使用鼠标，或者是身体某些关节部分一直在重复着同样的工作，然后就会有腱鞘囊肿的症状。那么，什么是腱鞘囊肿呢？平时又要如何治疗呢？腱鞘囊肿是一种经常发生在手腕关节、长时间重复关节活动的部位其腱鞘内的囊性肿物。平时的时候可以自己进行手部按压，努力让其消失。

可能是长期坐在电脑前面，手握鼠标时间过长或者是在使用鼠标的时候姿势不正确，或者是经常重复于某一种活动的动作，从而就会导致手关节有损伤，然后引发小编所说的腱鞘囊肿。腱鞘囊肿如果不影响人体的正常生活，没有任何的不适感，或者是症状的外在表现不是特别明显的情况下。就像那些长时间使用电脑或者鼠标的办公室人员，在工作上限一个小时的时候，就可以休息几分钟，对自己的手腕腕部进行一些轻度按摩，局部的按摩可以促进我们关节部位的血液循环。有时候也有可能会达到自愈的效果。除此之外，还可以做一些适当的并且不是特别刺激关节部位的手部运动来缓解疼痛，就比如转动手腕，长时间工作休息之余，我们可以转动手腕几分钟，这样可以让我们的局部血流畅通，这样就可以缓解疼痛。

日常生活中的时候还可以通过饮食来减轻腱鞘囊肿的症状。在饮食方面，存在腱鞘囊肿症状的病人要多吃清淡的东西，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃过多的辣椒，发物等等。与此同时，还要戒烟戒酒。

腱鞘囊肿症状出现的情况，在旁敲侧击的提醒我们，在平时的日常生活中和工作中，我们不要长期处于同一个重复性动作而不间断休息。不管做什么事情，在上限一个小时的时候都要休息几分钟。

你好，腱鞘囊肿咋样才能治好呢？

腱鞘囊肿的治疗方法有很多。腱鞘囊肿这种疾病一般多发病在手腕手指上，肩部、膝盖还有脚背脚腕也会成为腱鞘囊肿的发病处。

活络化瘀的外用中药贴膏腱囊贴，安全不复发，是治疗腱鞘囊肿的方法中最有效的。

治疗腱鞘囊肿的方法还有很多，可以通过挤压锤击的方法使囊肿破裂，数日后可自行吸收，但易复发和感染。或者采用穿刺抽出囊液，之后注射醋酸曲安奈德或肾上腺皮质激素，有一定的疗效。

腱鞘囊肿的治疗也可以通过手术治疗的方式来医治，但是创伤大并且容易复发和感染，还要注意避免患处关节的剧烈活动。

腱鞘囊肿的治疗过程中要注意对患部的休息。由于腱鞘囊肿是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式，避免关节的过度劳损，定时休息，勤做局部按摩。