经常便秘，排便一天一次很规律，长期拉屎都是很干很硬像丸子一样很恶心，前个星期去检查是十二指肠淤积症

问题分析：

您好，根据你的情况，大便干呈球状，主要是由于阴虚肠燥引起的，中医有句话叫做“增水行舟”，可以口服一些滋阴润燥的中药来改善症状。

意见建议：

建议你可以去正规中医院看看中医，喝汤药治疗，副作用小，效果不错，可以治本，同时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻食物，适当运动，保持心情舒畅，希望我的回答对你有所帮助。

宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：

第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。

第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。

第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。

第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。

第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。

第六、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

第七、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。为了减轻症状，要做好肛门护理。这是医生给的注意事项，可以看下。

可以提前准备好电动肛门护理包，但要注意假的肛部支撑垫内芯是劣质海绵的，颜色是黑色的，一坐就扁，闷热不透气，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道，支撑力十足，真正起到架空透气肛门的作用。