胸肌疼是怎么回事?

胸肌疼是怎么回事?,第1张

胸肌痛这个考虑是局部软组织拉伤等所致的,也有可能是运动拉伤了,详细检查明确后,积极治疗即可,如果是胸部疼痛,应该考虑和乳腺增生导致的有直接关系的,其次的也和有不良的情绪有联系的,应该要注意从多方面来调理比较好。

建议:可以口服乳乐通,然后配合贴剂,坚持一段时间就能很好的改善胸部疼痛,逐渐使胸部恢复正常,也能预防病变的发展。

健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况,尤其是刚步入健身的人,他们急于求成,3分钟热血来了就猛练一通,结果导致肌肉酸痛

肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。

预防的肌肉酸痛的方法有:

1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。

2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。

3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。

一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解疼痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。

祝你早日成功,如对您有用请选为满意回答,给个赞同表示鼓励。谢谢

有可能是由于在击打时用力过度,导致肺部组织受到冲击,产生了炎症反应;也有可能是胸膜的炎症也就是胸膜炎;当然,如果疼的很厉害,个人建议还是去医院做个胸片看看。

个人意见,最有可能就是外伤引起的肺炎!服用一些消炎和镇痛的药物看看。试试阿莫西林看看,先消炎。

最后还有一点意见,不要盲目的练习,要注意自我保护,胸部是人的很脆弱的地方,一般来说还是不要乱来的好!祝你好运!

前胸后背游走性疼痛首先考虑神经疼其特点是病症来得快去得急疼痛程度比较剧烈;其次考虑生气后肝气不舒引起的常伴有嗳气、胸闷、心情不舒畅。

先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能有的时候还要注意消化道溃疡,还要注意检查肝脏和胆囊b超是否是有问题

朋友你好!下面我来为你回答:胸肌可能抻到了,然后压迫到了胸腔,建议静养一段时间,并注意休息做俯卧撑的时候不要一口气做到底,会出事的不经常锻炼突然做你那种程度的锻炼,胸口背部不痛才怪呢。没关系的。坚持下去就好。等到做这么多运动感觉不明显时加量,再多参加些运动,打打篮球啊什么的,会变结实的。希望我的回答令你满意!(本回答个性拥有,请勿复制!若采纳请评价!)

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10805505.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-15
下一篇2023-11-15

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存