我都咳嗽一两年了是怎么回事，咳嗽有痰还总不好痰特别

咳嗽，有痰，有可能是肺部感染，炎症刺激支气管导致的咳嗽，咳痰。

要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗，也有可能是感冒发生时，病毒侵犯支气管，支气管黏膜充血、水肿，分泌物增多导致的。可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂。

连花清瘟胶囊，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，香蕉，胰胆，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。

咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症。临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类，外感咳嗽，多因六*外邪侵袭肺部，使肺气不得宣发所致;内伤咳嗽，多因脏腑功能失调，累及肺脏，使肺失肃降而成。外感咳嗽是新病，治疗以疏散外邪，宜通肺气为主，使邪去正安。内伤咳嗽是宿疾，治疗以调理脏腑功能为主，有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法，扶正以祛邪。一般说，初咳不宜滥用补涩，久咳不宜妄投苦寒。

咳嗽现在不防用徳甫吣炎箐茶有止咳祛痰润肺之功效。这些治则，也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面，新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等，可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品，以及温燥助痰之品皆不宜多食，这些都是本病饮食疗法所应注意的，现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法。

　　川贝炖冰糖

　　配方　川贝6g～10g(打碎)，加入冰糖和开水适量，隔水炖服。一日二次，早晚食用。

　　方释　川贝炖冰糖，具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳，《本草纲目》也有记载。

　　川贝，性味甘苦微寒，色白而润，专入心、肺二经，为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺，化燥痰，散结除热。《本草纲目》说：川贝“甘寒润肺可消痰”。据药理研究，本品“含有川贝母硷等多种生物碱，能扩张支气管平滑肌，故有良好的镇咳祛痰作用”。

　　冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖，是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有效食疗方，《本草纲目》谓：“贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。”但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜。

　　罗汉果陈皮瘦肉汤

　　配方　罗汉果一个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。一日二次，早晚食用。

　　方释　罗汉果陈皮瘦肉汤，有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽，取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。

　　罗汉果，味甘性凉无毒，入肺、脾二经，有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味极清甜，这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说：它能止咳清热、凉血润肠，治咳嗽，疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温，《雷公药性赋》说它“可升可降，阳中阴也。其用有二：留白补胃和中，去白消痰泄气”。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽，方法很多，有用罗汉果泡茶渴，或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许，可增强其理气化痰作用。

　　姜汁冲蜜糖

　　配方　姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。

　　方释　姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。

　　生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。《本草纲目》说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。

干燥的季节，不仅空气会变得干燥，整个人的身体也会越来越干。皮肤上的皮屑也会增多，鼻子在呼吸的时候也会有明显发干的感觉。而且天气转凉之后，如果没有做好保暖措施的话，人也很容易受凉，引发一些健康问题的出现。

干燥的空气会让自己的呼吸都会变得比较难受，如果受凉的话也很容易咳嗽，身体里面的痰液也会越来越多。咳嗽虽然可以将身体内的痰液以及一些代谢废物尽快排出体外，但是久咳不止也会影响到自己的生活质量，工作和学习的效率也会明显降低。

最常见的养肺清痰的食物就是雪梨了，在平时的生活中老百姓也喜欢用雪梨和冰糖一起熬水喝。然而雪梨虽好，秋天又是一个吃梨的季节，但是对于孕妇以及一些糖友来说，却不能吃太多，否则会对身体健康造成一定的负面影响。

久咳不止，不妨多吃以下几种食物

其实除了梨子外，金桔也是一种很好的止咳水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C。秋冬季节适当吃点金桔，可以有效提高自身免疫力，预防多种健康问题的出现，是一种营养价值很高的养生食品。平时胃口不好的人，也可以适当吃点金桔来开胃，提高自己的食欲。

平时也可以将生大蒜含在嘴巴里面，这样可以有效杀灭口腔内的细菌，并且缓解咽喉部位的不适感。大蒜最好挑选那种紫皮而且是独头的大蒜，刚开始可能受不了大蒜的气味，但是多尝试几次就会习惯的。含在嘴巴里面就好，千万不要用牙齿去咬破大蒜，这样或许还会引起口臭。

另外，也可以通过吃核桃来止咳，因为核桃本身就有这样的作用。每天吃十颗核桃，半个月就能起到效果。吃核桃的时候，只需要将坚硬的外壳剥去就可以了，核桃衣的部分还是不要去掉了。连着核桃仁一起吃下去效果会更加明显，对身体健康也有不少好处。一次吃不完的话，可以分开食用。

咳嗽时，哪些食物是千万不能碰的！

首先就是甜食，甜食吃多了不仅容易腻，而且还容易生痰。可能自己身体本来都要恢复好了，但是吃了太多的巧克力或者是冰淇淋等食物，搞不好还会延长咳嗽的时间。

其次就是辛辣、刺激的食物不能吃，如果吃得太辣也很容易呛到，让咳嗽的情况变得更加严重。除了辣椒之外，胡椒、大蒜以及生姜之类的调味品也都算是辛辣食品，这些都是需要忌口的。

除此之外，酸味比较重的食物也不吃太多，否则痰液更不容易咳出来。除了食醋外，酸性食物还包括一些海鲜、米面、鱼肉之类的食物，这些食物也算是酸性食物的一种，咳嗽的时候也不能多吃。

总而言之，大家不要觉得咳嗽是一个小问题，过段时间就好了。如果不注意自己的饮食情况，依然胡吃海塞的话，身体的恢复也会比较慢，不适感会变得更加严重。走到哪里都咳嗽，也是一件非常让人难受的事情，严重影响自己的社交形象，给正常的生活带来更多的不必要的麻烦。

咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染，当然也会包括肺部，有些人出现感冒咳嗽后还会持续几个月情况，其中最为常见就有小儿百日咳嗽的例证。同时，现在空气环境污染严重，也容易导致人们出现感冒咳嗽痰多的情况，若是急性感冒控制之后可以吃咳嗽中药也是不错的选择。尤其是环境造成感冒咳嗽需要远离这样是环境，避免咳嗽加重。

总咳嗽有痰，可能是咽喉炎，咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎：常为病毒引起，其次为细菌所致，冬季是最为多见。若是人们长时间受到着凉或是疲劳甚至是受到化学刺激也容易引起感冒咳嗽这情况，对于经常抽烟的人也容易出现感冒咳嗽。对于人体抵抗力下降的情况，容易促其发病，建议在用药的同时忌食辛辣刺激性食物。

咳嗽总带有痰的情况下，需要引起重视，切记需要积极治疗，避免长时间拖久不治，可能会因此而影响到肺部，最终带来后果将会不堪设想。

很多细菌病毒都可以引起咳嗽，但是也不一定是因为感冒而引起的，若是空气污染严重也容易导致痰多咳嗽情况。因此，出现痰多咳嗽的情况下需要查明原因，才能个更好的针对性治疗，任何疾病只有针对性治疗才能将病菌杀死，更快的远离这疾病。希望上文的介绍，让更多人了解到咳嗽痰多这情况。