塑身衣可以瘦肚子吗

1、塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。因此说，塑身衣一般是不可以减肥的。

2、不同的塑身衣的作用不同。弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者。

女人穿紧身胸衣是有害的。长期穿着束腹会使体内血液不通畅，从而影响身体健康，更严重的话还会损伤身体的某个部位。所以，想要保持身材，可以多做运动，调整饮食习惯，比如跑步、游泳、骑自行车，这些都可以促进身体的减肥。另外，日常生活中要多吃清淡的食物，不要吃太多油腻的食物。紧身的衣服很容易导致一些妇科病。

穿塑身衣还会直接影响血液循环系统。从未生育过的女性盆腔血液循环不良，会导致盆腔充血和子宫发育不良。所以不要长时间佩戴。另外，束腹紧贴身体，使皮肤无法正常呼吸，会导致皮肤粗糙。所以建议大家在选择束腹的时候，一定要选择适合自己身材，透气性好的束腹，不要长时间穿着。当然，想要瘦，还是需要运动的配合。

有些女性为了追求身材曲线，每天都要穿塑身衣，这可能会造成很多不良影响，比如诱发皮肤感染、阻碍血液循环、压迫神经和器官等。所以，女性天天穿塑身衣是不好的，诱发皮肤感染:塑身衣通常采用弹性较高的氨纶面料，透气性和吸湿性较差。长期佩戴可能会使毛孔排汗不畅，产生闷热不适的感觉。

容易滋生大量微生物形成毛孔堵塞，导致皮肤粗糙、红肿，甚至毛囊炎；阻碍血液循环:经常穿束腹会压迫血管，导致局部血液循环不畅，长此以往容易增加盆腔充血和子宫发育不良的风险；神经压迫:一般束腹较紧，可能会压迫相应区域的皮神经。长期压迫易引起神经功能障碍，神经分布区不同程度出现感觉功能障碍、营养功能障碍甚至运动功能障碍，表现为麻木、刺痛等；器官压迫:当束腹穿在高处。

穿 塑身衣 能 减肥 吗！

时代不同，审美观也不一样。汉唐之际，女性以身材丰满为美，而今时兴的是「骨感美人」。众多女士为了追求「苗条」，不惜金钱和时间去寻找五花八门的 减肥方法 ，其中，穿塑身衣「塑造」身材，成了减肥一族的新宠。

年方20岁的荣荣姑娘，自觉身材欠佳，抵挡不住广告的诱惑，买了两套塑身衣替换著穿。没过多久， 瘙痒，白带增多，发出异常气味。经检查，原来患了真菌 炎。经医生多方分析，排除了其他原因外，确定是每天穿塑身衣惹的祸。一天到晚穿着紧身衣裤，将 包裹得密不透风，外阴皮肤的汗液不能及时散发，外阴整天湿漉漉使人难受不说，更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质，成了真菌繁殖的良好培养基。可想而知，在这样的「舒适」环境下，细菌，真菌乘机大量生长、兴风作浪，不招惹疾病才怪呢！

其实，穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉，临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着，过渡地压缩肌肤和内帐，就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响，感到呼吸不畅，腹部胀满，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张等病。穿塑身衣还可压迫 ，影响乳腺血液和淋巴液的循环，长期可导致气血瘀滞，引发 胀痛，甚至乳腺纤维增生，皮肤长时间受塑身衣压迫，影响皮肤呼吸和汗腺排出，易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。

我们常可见到有些女士在跳健身操、跑步时，身穿紧身衣、紧身裤、紧腿袜、把全身上下的尺寸缩小再缩小，认为这样可以减肥。殊不知，运动时因回心血量增加，容量负荷加重，心脏必须加倍工作，才能克服挤压造成的血管阻力，将更多的血液泵到全身四肢，以保证运动对血氧的需求。由于塑身衣的压迫，影响了心肺功能，极易出现胸闷胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心等症状，严重者会晕倒在地。

可见，塑身衣不但不能减肥，反而招惹致意想不到的病痛。因此，女士们不要盲目赶一些所谓的「时尚」，使身体受到伤害。

资料来源：网络

抽脂后 塑身衣 车展女模惨成凹凸不平橘皮腿

日前台北市一名26岁车展女模想要借由抽脂手术雕塑身形，又顾忌工作服装需求无法配合穿塑身衣，听说有声称抽脂后不需穿塑身衣的医美诊所，便安排时间前去进行手术，岂料抽脂术后皮肤变得凹凸不平，抽脂部位表层宛如大片橘皮组织，整体肤况看起来也皱巴巴的、松弛无弹性，令她悔不当初。做完抽脂手术后塑身衣真的非穿不可吗？塑身衣要怎么穿、又必须穿多久呢？

藉塑身衣外力加压作用 填补减脂术后肌理整平

整形医美集团资深整外医师谢宇豪表示，进行抽脂手术后，皮肤和肌肉组织中间的深浅层脂肪透过手术被抽出体外，因为脂肪单位量减少，而皮肤内的「空间」却没有改变，因此皮肤就会像漏气的气球一样变得松弛。抽脂手术后穿塑身衣能将皮肤脂肪层固定在适当的位置，并帮助浅层脂肪与深层脂肪粘连，避免抽脂手术后皮瓣松脱或下垂。透过塑身衣持续的外力加压作用，产生「接触性抑制」，让脂肪细胞较停止分裂、体积缩小，对于脂肪组织有塑形之作用，可减少位移，降低整体疼痛阀值，同时也能大幅改善肿胀淤血的程度及暂时性的凹凸不平，使抽脂手术的整体效果更加完美。

医师说明，一般在抽脂手术后会建议穿一至三个月的塑身衣，以减低肌肤松弛及复胖的机率；第一个月每天穿24小时，第二、三个月每天穿12小时可维持抽脂手术后的稳定。刚开始穿塑身衣的时候会很紧，但随着抽脂部位慢慢恢复，塑身衣就会感觉慢慢变松，到这时候就可以将塑身衣改小，维持塑身的效果。

整外医师也补充，抽脂手术后会不会凹凸不平，其实在抽脂手术的当下就已经决定了；抽脂手术成功与否的关键在于医师的抽脂技术是否纯熟，如果医师在力道掌握上把握度不足，会增加抽脂部位抽吸不均匀或是抽吸层次过于接近皮肤表层的机率，就有可能会发生抽脂手术后肌肤不平整的状况，因此，挑选技术好、有口碑的整形外科医师操刀是非常重要的一件事。

局部体雕形塑完美体态 调整饮食作息效果更佳

医师提醒，抽脂正确来说是「局部体雕」的概念，并不等于减肥，抽出的脂肪量也不是越多越好，应以抽取身体局部难以消灭的顽固脂肪为目标，减少多余脂肪细胞的数量；由于靠抽脂手术抽走脂肪细胞后身体产生的代偿作用，短时间内较容易让体内的脂肪细胞体积变大，除应遵循医嘱穿着塑身衣外，也该同步控制健康生活型态，避免菸酒等 性食物及剧烈运动，可帮助抽脂手术的效果更持久、肌肤更紧实。

复合式抽脂方式 触及深层脂肪兼具伤口隐痕

整形医美集团总院长医师建议，民众可参考如新一代「黄金三合一抽脂雕塑」的复合式抽脂方式，运用雷射溶脂、水刀抽脂及微笑超音波抽脂三大体雕系统互相搭配，不仅伤口隐痕，针对深层脂肪能有效触及，对于浅层脂肪的处理也相对细腻，术后皮肤自然收缩、不会松垮。

医师最后叮咛，单次脂肪抽出量达1500毫升或单次脂肪及体液总抽出量达5000毫升的抽脂手术属于八大高风险医美手术，建议病患要在教学医院等级的无尘手术室内由抽脂专门整形外科医师操刀，并有麻醉专科医师全程照护，才能让病患透过抽脂手术成功体雕之余更加安全有保障。

穿上塑身衣就一劳永逸？塑身衣的两大迷思

塑身衣真的能塑身，还是只是创造假象呢？塑身衣或许没有想像中这么神，不过协助保持正确体态，绝对没问题！

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不能

穿塑身衣服不能真正减少身体脂肪，因为脂肪是一种能量物质。为了减少脂肪在体内的积累并降低身体脂肪率，有必要实现热量的负平衡，即身体消耗的热能大于消耗的热能。塑身衣服只能挤压身体多余的脂肪组织，因此穿紧身衣时脂肪细胞之间的空间会缩小，让人感觉苗条。脱下塑身衣服后，身体不仅看起来不好看，而且会变得松弛。

穿塑身衣服不能真正减少身体脂肪。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。

如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂。

吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。

控脂肪量

美国范德比尔特大学减肥中心主任马丁·凯泰研究认为，过胖的人总是重视控制食物的热量，其实只要控制脂肪量而不必少吃，就能达到减肥目的。他所创立的这 一减肥新法，旨在减弱"热效应"，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱，刚实行此法时会使人乏味易饥，但坚持下去就会逐渐适应。

蔬果减肥

美国医学家迪农·奥尼什研究认为，多食蔬菜水果有助减肥，因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人肥胖。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指 以蔬菜、水果为主完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，用以大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。