为了保持身材减少进食，会不会对身体有一定的不利？

现在，养生秘诀不也提出"晚饭不吃，饿治百病吗″？听说过吧！我从十年前就是不吃晚饭的，听岳母娘说过，“人是是一盘磨，睡了就不饿”，我试过，果然如此。

身体的新陈代谢，肠胃功能的正常运转，不能在没有食物的情况下使其空转，绝不能造成器官的紊乱，以至于肠胃出现病变。晚上吃多了，人已入眠，肠胃的蠕动变慢，得不到有效休息，也会让肠胃紊乱，所以尽可能的晚上少吃。

还是那句话，看个人情况，顺其自然！至于你说的“又瘦了2斤”的情况，如果身体没有其他不适（如乏力、头晕、发慌、不思饮食、逐渐消瘦、体重下降等），就属于正常，因为体重并不是固定不变的，随着体力消耗也会有些许变化的，不可能是什么“后遗症”。

但是饮食的调整要跟用药相配合，如果您已经确诊了糖尿病，用许多药物又是跟进餐相匹配的，比如阿卡波糖、瑞格列奈，那在药物用法用量上，可能都需要做调整。

一顿混合饮食大约需要4~6小时来消化吸收，这也正好是三餐的时间。晚餐不吃，想必临睡时一定是饿的难受，还有可能半夜饿醒，影响睡眠。

肯定影响发育啊，如果你真的想要身材的话，不建议去做，有氧运动吧把全身的脂肪都消耗掉，就可以了呀，把营养补充足，人体长高的关键就是营养啊，俗话说吃累积起来的。如果你真要长高的话，怎么吃都不会胖

保持锻炼的习惯。

几乎每天都会锻炼，时间多了跑步，少了在家做垫上运动；实在没有时间，刷牙洗脸时抬腿垫脚，躺床上卷腹、臀桥、蹬自行车。

坚持打球，有段时间白天课太满，晚上学校球场又没灯，硬生生恬不知耻跑去隔壁学校打

众所周知，糖尿病属于慢性代谢性疾病，是无法完全治愈的。

因此，需要长期的控制病情；在控制的这个过程中，药物是不可缺少的；

但是，药物是有副作用的，无论哪种药物都会对身体造成损害，所以服药时都要注意；很多的降糖药都有相应的副作用，对这些副作用的应对方法也不尽相同，这就需要患者多了解，合理用药，避免使副作用加重。

以下这几种常见降糖药使用广泛，但也存在副作用，一定要谨慎!

糖尿病控制血糖的方法通常就会优选胰岛素，很多人认为胰岛素没有副作用，但其实只是因为胰岛素的副作用很小；

打胰岛素最直接的一个副作用就是低血糖，特别是老年人，老人对低血糖并不是很敏感，可能直接表现出来的就是低血糖昏迷，这是直接危及生命的；

注射胰岛素可能还会出现过敏的情况，如：局部出现红肿，硬结，发痒的情况；

长期在一个部位注射还有可能造成局部皮下脂肪的萎缩；

因此，在使用胰岛素时一定要严格地在医生的指导下合理的使用，不要自己随意地加减药量。

胰岛素分泌促进剂为格列美脲类和磺脲类；

这类药物主要刺激胰岛细胞分泌胰岛素达到降糖的效果，也很容易引起患者出现低血糖。

但这种药物需要刺激胰岛细胞才能产生胰岛素，因此比直接注射胰岛素引起的一般低血糖症状要轻；

二甲双胍属于常用的降糖药物，主要是用于二型糖尿病的治疗；

它的主要副作用会表现有恶心，呕吐，放屁增加等胃肠道反应，一般不会导致低血糖昏迷，但过量服用，有可能导致乳酸蓄积，引起糖尿病乳酸酸中毒；

另外长期应用的时候，需要注意检查肝肾功能，乳酸中毒会影响心肺功能和肝肾功能，因此，心、肺、肝、肾不好的患者最好不要使用二甲双胍。

阿卡波糖是常用的口服降糖药，主要是一种糖苷酶抑制剂。

服用阿卡波糖片最多见的副作用是胃肠道的不适，会出现腹胀、放屁多、大便不畅等症状，有部分人不耐受，有部分人服用几天后症状就缓解了；

所以有消化和吸收障碍的慢性胃肠功能紊乱的人是不可以服用该药的；

还有这类药对肝功能有一定损伤，有少部分人会有肝酶升高、黄疸、肝炎的情况，但也比较罕见，若出现严重的肝、肾功能损害的患者是不能用该药的。

每一种降糖药都有不同的副作用，虽然注射胰岛素是相对安全的，但也对身体会造成影响；患有糖尿病的患者最好是在医生的建议下，合理用药，切勿随意加减药物。

200克。根据有来医生网站信息显示，阿卡波糖是一个口服降糖药，它主要是抑制糖尿病患者所吃的主食，而患者一天的主食量平均在200克范围，如有大量劳动可增加到300克往上的范围。阿卡波糖可以让淀粉在体内需要被糖苷酶代谢为麦芽糖，再被糖苷酶代谢为葡萄糖，葡萄糖才能够吸收入血变成血糖。就是通过抑制阿尔法减糖苷酶减缓了从淀粉到麦芽糖的转换，和从麦芽糖变成葡萄糖的转换，从而使血糖不至于突然升高，而是缓慢的升高，起到降糖作用。