肩背疼痛由哪些原因引发的?肩背疼痛有哪些症状?

肩背疼痛由哪些原因引发的?肩背疼痛有哪些症状?,第1张

肩背的疼痛,主要是由于肩背部的肌肉受到急性或者慢性损伤而造成的疼痛,同时肌肉局部受凉,也可以引起疼痛。

他的治疗首先要注意休息,减轻体力劳动或相关的 体育 运动,然后就是口服相关的非甾体类的止痛药物进行缓解,还可以进行局部的热敷,理疗,按摩等等。

肩背疼痛可由多种原因引起

第一,外伤,外力直接或间接作用导致骨或软组织损伤,产生疼痛的症状,一般有明确的外伤史,可协助诊断。

第二,肌纤维织炎,肩背部肌肉丰富,在着凉,劳累等因素影响下,可以出现肌肉的无菌性炎症,导致疼痛症状,可予以理疗,热敷,烤电,针灸等保守治疗缓解症状。

第三,颈椎病,由于间盘突出刺激神经,导致神经支配区域出现疼痛,麻木的症状,需要行颈椎CT,核磁共振判断间盘突出的程度,采取保守或手术的方式进行治疗。

肩背痛的病症:

1、胆囊炎

本病主要临床表现为右上腹疼痛压痛,部分患者疼痛会辐射至肩部。建议检查胆囊彩色多普勒超声和血常规,以确诊。

2、肩背肌肉劳损或拉伤是常有的事,会引起肩背疼痛,上班族或低头人也常见。主要治疗方法可以通过改善生活习惯,多做后颈运动,做颈椎运动,应用消炎止痛药物,或者物理治疗方法来缓解症状。

3、肩部肌肉劳损,如颈部僵硬,长期手臂举重物,患者还会出现肩背部软组织疼痛。肩胛骨骨折、强直性脊柱炎等疾病也可见肩背疼痛。

4、呼吸系统疾病,如胸膜炎、肺炎或肺结核,也可引起肩背疼痛,对这些疾病应积极治疗原发病。

5、一些心脏病,如心绞痛、心肌梗塞等,也会引起肩背放射痛。一旦发生此类疾病,就要积极治疗原发病,预防更严重的并发症。

肩背痛的治疗首先要明确肩背痛的原因的,根据具体的病因才能够对症治疗。肩周炎颈椎病可能会出现肩背疼痛的,这种需要到中医科适当的理疗,严重的可能需要打封闭针治疗,而有一些如果是右侧的肩背部疼痛,要注意是不是胆囊炎放射的疼痛。有的时候出现左侧肩部或者背部疼痛,一定要注意是不是心脏问题,必要时需要做心电图检查。

你这个可能是肩周炎

肩膀酸痛是肩周炎的一个症状之一,但是不能因此而判定这就是肩周炎。可以去查查。

但如果是就要尽快治疗

肩周炎的治疗方法:

首先肩周炎犯的主要原因是关节受到限制。治疗肩周炎最关键的一步是洛络关节,平时加强身体锻炼,治疗肩周炎可以做以下动作:

1、两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

2、单手压肩法: 以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。

3、扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。

1肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

 

2肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。

 

3肩周炎的推拿针灸治疗:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。

 

4肩周炎的封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

 

5肩周炎的手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。

 

6肩周炎的药物治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。上述几种西药是很常见的,目前贵州的苗本肩周痛贴销售得很好,采用苗家特有的中草药提炼而成的,治疗效果明显,没什么副作用。

以上是肩周炎治疗方法,希望对你有帮助。

肩膀痛,背部痛,可能有很多原因。最常见的因素就是劳累。当我们做工作比较繁重,长时间的得不到休息,比如长时间地抱着孩子,胳膊,肩膀,和背部就容易出现疼痛。

有的时候,因为工作的原因我们需要久坐,比如银行里的工作人员。长时间的久坐,低头看电脑,也会导致颈椎疼,放射到肩膀和背部都会疼痛。

还有一些疾病性的原因,比如肩周炎,也是常见的会导致肩膀和背部疼痛的原因之一。多见于经常劳动,休息不太好,或者见风着凉的中老年人群。

如果一不小心,受到了碰撞,这些外伤性的原因也会导致肩膀和背部的疼痛,比如碰到了墙壁,或者不小心摔倒。这类情况如果疼痛比较严重一些,一定要注意有没有骨头的损伤,甚至骨折。

还有一些其他的情况会导致肩膀和背部的疼痛,比如心肌梗死放射出现的左侧肩膀和背部的疼痛,胆囊疾病放射到右侧肩膀和背部所导致的疼痛等。如果出现了这些情况,一定要选择正规医院进行就诊,以免耽误病情。

肩膀痛、背部痛。

关于肩膀痛、背部痛。这个范围太广了。可能的疾病非常多。

无论哪里痛,先考虑的都是疼痛处的外伤或炎症,其次考虑相临器官病变导致,最后考虑是否为其它部位放射或转移获得的疼痛。

比如这个肩膀痛、背部痛。

肩膀痛、背部痛是为什么?

一、本身部位病变所致。

肩袖损伤、肩周炎、肩或背部肌肉拉伤、肋间神经炎、棘上韧带炎、强直性脊柱炎等。

二、相临器官病变所致。

胸腔内病变:气胸、积液、肺占位性病变(结核、肿瘤等)、胸膜病变(炎症、肿瘤等各种原因导致的粘连或局部增厚)等。

三、其它部位放射或转移获得的疼痛。

颈椎病、心脏病、胰腺炎、胆囊炎。

建议:

身体的某个部位疼痛或不适很可能是某种疾病发出的信号,也可能没什么事。而且同一症状可能考虑的疾病有很多种。

医学是复杂的,疾病的诊断需要有详细的查体、完善的检查资料支持。治疗要对症、系统、有据可依、因人而异。医学不是想当然的异想天开,所以的有行医资格的医生,至少要经过最少5年以上的专业学习及不停的继续教育。

身体不适一定要及时到正规医院的专科就医。

  您好,劳累、颈椎病、肩周炎等这些都是可以引起肩部胳膊发生疼痛的原因,由此可见引起肩部疼痛的原因是多样性的。引起肩膀胳膊疼痛的常见原因有: 1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。

  2、颈椎病——可引起肩部胳膊疼痛,对于此外用苗廴父廴养生,通过中药的办法,进行知了,会车底些,而且不会反复,

肩膀疼痛,和颈椎有很直接的关系

颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活

转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生

由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病

经常的久坐不动,总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了),

当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 :

颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重

颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。

由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。

再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等

向臀部:坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感,睡觉时明显

向腿部和小腿蔓延:腿部有发麻现象,活动后症状会减轻些

向足部:足部怕凉,怕冷、会导致末梢神经循环差

如果经过你稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故

以下是缓解、治疗颈椎、和肩部疼痛的锻炼方法:

颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。

枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。)

不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷

无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼

告诉你缓解颈椎病的方法:

平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部

多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤

也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳)

做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)

需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行

还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好

放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。

做颈椎部体操的方法 :

1 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。

2 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。

3 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。

4 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。

5 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次

以下这些是肩部的运动

按摩肩膀的方法:

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次

肩部锻炼方法:

一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

三 、体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

四 、展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

五 、后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

六 、梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。

七 、头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

八 、旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

以上几种动作不必每次都做完,可根据你的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒

多揉、多按摩颈部和肩部肌肉,按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等,对你爸的肩膀疼痛非常好的效果

睡前泡手、泡脚(水温不能太烫),没事多搓搓手,多跺跺脚,可以促进身体血液循环,对治疗肩膀痛有辅助的疗效,还有非常好的促进睡眠作用

要减少久躺久坐的坏习惯、多运动(久躺、久坐都会伤及颈椎、肩膀、腰椎)

注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀,防止受寒、受风

在平时的坐姿上,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息)

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