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浪漫分享网•2023-11-15•健身•阅读13

肩部推举器-坐姿肩上推举1

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腰部背部动作不适感觉

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浪漫分享网管理员组

锻炼的时候总是感觉腰酸背痛，应该如何进行调整？

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胳膊上有腱鞘炎，用得着做手术吗？还有没有别的办法？

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