韧带拉伤多久能好 背部

       在过度的运动或劳作对腰部造成巨大的负荷，很容易造成腰部韧带损伤，韧带不像肌肉那样具有弹性，韧带一旦被过度拉扯就会受伤，韧带一旦被拉伤，恢复的时间会比较的长，而且这段时间不能再做不利于韧带恢复的动作了，应该多多注意休息，并配合按摩，让血液加速循环，促进韧带恢复。

       韧带是属于腱性的组织，它不像肌肉内部有血管血运比较好，韧带的血运能力较差，再加上损伤以后很容易导致韧带周边的血管引起破环，所以恢复起来相对比较慢。

腰部韧带拉伤以后，一般最好固定3-4周，才可以逐渐地行关节部位的曲伸活动以及负重的活动，所以说韧带拉伤以后，恢复的时间一般是四周。

韧带拉伤以后多久恢复，一般需要四周的时间才可以，如果说完全恢复关节部位的正常活动，需要平时加强功能锻炼，一般通过两周的功能锻炼以后，才可以恢复正常的关节活动，所以韧带拉伤以后韧带恢复需要四周，而恢复正常的关节活动需要六周的时间。

腰部韧带拉伤后，请立即停止相关活动，可以使用冷毛巾或者冰块对韧带拉伤部位进行冷敷，一般每1小时冷敷15分钟为佳，目的是为了降低血液循环，减少受损部位地充血量，从而减轻拉伤部位地充血量，其次是为了降低细胞地新陈代谢，减少韧带拉伤部位地疼痛感觉。

在韧带拉伤进行上述应急处理后，应立即使用相关药物进行修复治疗，可以使用享贴膏药，能够快速修复受损韧带部位，贴大概6个小时左右，能够感觉到疼痛感觉、红肿症状明显缓解。主要是因为享贴里面有专门针对韧带拉伤修复地有效成分，能够快速渗透，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力，享贴药力穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，也可产生全身性药物作用达到快速治疗的目的。

在处理完成之后，建议必须要好好休息，不宜在进行相关地活动以及工作，不然会影响康复时间甚至会加重伤势

您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：

1休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

问题分析：

你好，脊椎韧带拉伤，也可能会较为疼痛的。尤其是刚拉伤的几天内。

意见建议：

此种情况往往是通过休息和热敷是可以改善和好转的。疼痛厉害的可以配合一下消炎止痛药物。至少需要一月左右的时间。到时候可以做康复活动。