为什么有的人胖的时候显年轻，瘦下来很多以后，反而显老了呢？

减肥显老的原因是什么？

都想要有一个精致的脸蛋，但肥胖的脸让人感到无比苦恼，但是你有没有想过，肉肉的脸蛋可是比凹陷的脸蛋更加好看！很多人减肥都没有采用科学的方法，而是单纯的靠饿着，最后，脸上的肉是少了，但让脸部出现了凹陷，给人一种很老态的感觉！

还有哪些部位会显老？

一、眼窝凹陷

当体重降下来，就会引起眼窝凹陷的情况，这样会显着你更老。

主要的原因是因为人体的脂肪和胶原蛋白被消耗，特别是引起弹性纤维蛋白质消失，就会让眼窝处呈凹陷状。

另外，眼窝凹陷和眼窝深邃是两码事。

眼窝深邃建立在有一个高额头、高眉骨的基础上，就比如亚洲人的脸部轮廓比较平，老了以后眼窝凹陷、从侧面看眼窝和眼球是处于同一水平面上。

因此，当你的眼皮脂肪减少，就会造成眼窝凹陷，就像是黑眼圈、眼角细纹一样显老。

二、太阳穴和脸颊两侧凹陷

脸部脂肪和胶原蛋白流失严重之后，颧骨还会给人一种显老的感觉，甚至，还会让嘴巴看起来更加突出。

太阳穴和脸颊凹陷除了衰老导致，还会发生在减肥人身上，如果你突然暴瘦，对皮肤的伤害是很大的。

三、面部下垂

随着年龄的增加，面部肌肤下垂，会让眼睛下方看起来没有肉，从而会出现眼袋问题，看起来简直超级显老。

而脸部下垂、脸部凹陷，还会让脸上的法令纹视觉上变的更加显眼，除此之外，额头处会出现部分凹陷，这一切的原因都是因为胶原蛋白流失而导致的。

你脸上的胶原蛋白还有吗？

胶原蛋白是皮肤主要成分，整个肌肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中会构成一种弹力网，可以有着锁住水分支撑皮肤紧致的作用，胶原蛋白流失，就会导致弹力网断裂，皮肤就会出现塌陷、干燥、松弛、毛孔粗大等等问题。

人在20岁之后，脸上胶原蛋白的真皮纤维细胞数量逐渐减少，流失的速度也会加快，尤其是对女性来说，胶原蛋白的总含量下降的很明显。

如何补充胶原蛋白？

一、饮食疗法

饮食可以多吃鸡爪、猪蹄、牛蹄筋、花椒、甜菜、银耳、豆类以及豆制品、鱼类等富含有胶原蛋白的食物，但是胶原蛋白含量过高也会带来脂肪，女人们想要通过食物来补充胶原蛋白，你就要保持好良好的作息习惯和运动，这样既能够补充胶原蛋白还能够保持身形姿态。

二、利用护肤品

可能更多的人比较喜欢使用护肤品补充胶原蛋白，毕竟，这样的方法很方便，还能够达到护肤的效果。

我们在选择护肤品时，面膜是最快的补充方法，建议大家使用胶原蛋白原液补水面膜，满满的胶原蛋白，被人们称为“自然界的保湿黄金。”

这个问题，主要是胖和瘦的尺度有多大，方能显年轻！

第一，先说胖吧，我有个同事，属于微胖的那种，五十左右的人，脸上一点皱纹都没有，稍稍发福的身材，再加上适当的打扮，非常有气质！她的一犟一笑，,温文尔雅，透露一个女人良好的修养！

第二:说说瘦子吧！一朋友身材高挑，无论穿什么衣服，都特别好看！特别是从背影看，宛若一少的感觉！不过，虽然身材好，但脸上写满沧桑，而且眼角的皱纹明显，尽管使用遮暇化装品加以掩饰，但一眼就能透露实际年龄！

总之:胖也不要太胖，那种膀大腰圆，虎背熊腰的胖子，当然不好看了！瘦也不要太瘦，太瘦穿衣服也撑不起来，一副骨头架子，有种饥饿的感觉，也不好看！

一句话:恰到好处吧！

有的人认为瘦的女生是衣服架子，无论穿什么衣服都会好看。但是，担心因为瘦，脸上容易出皱纹，会显老。

有的人认为胖一些女生虽然穿衣打扮需要花一些心思，脸上的肉肉，会让皱纹没有落足之地。

其实，关于是瘦显年轻，还是胖显年轻这个问题，我因为“个人形象管理”这个工作，通过与无数女生的交往，我还是能说出我个人的观察与总结的。

总结一，无论胖瘦，都有显年轻的人。

首先，是她们的状态很好。

其中有性格开朗，喜欢交流，嘻嘻哈哈，烦恼来的快去的也快，这样的人脸上有笑纹，但是，脸上有光泽，可以形容为：容光焕发。这样的人胖瘦都不会显老。

她们的着装有的喜欢颜色艳丽的图案，有的喜欢跟随潮流。被艳丽和时髦包裹的女生，显老指数为10分（按100分）

也有性格内敛的，她们平时说话是很平和的，好像喜怒哀乐对她们的影响不大，她们的脸上也是自带光泽的。这样的人无论胖瘦都不会显老。她们倾向于优雅的着装，都说优雅的女人的年龄容易停滞不前。所以，无论胖瘦也会显得年轻。

另外，相对的皮肤护理，也会显年轻。我曾经了解过：凡是显年轻的女生都有一个共同点，就是对于皮肤从来不马虎，她们每天大都是有一整套护肤流程。

第一步是用适合自己皮肤的洗面奶洗脸；第二步是用爽肤水二次清洁，第三步是抹保湿乳，第四步是抹面霜。第五步是防晒。这是她们早晚两次，雷打不动的护肤流程。

不管是胖是瘦，美丽的女生们，要想显年轻，就要保持好心情，有充足的睡眠，好好护理皮肤，还有永远不能放弃的穿衣打扮。

答：各有千秋！

1、中年期，微胖身材有助于保护关节和心脏。

2、上了年纪的苗条身材，远看很好，近观显老。

3、稍稍丰满者，皮肤饱满光滑细腻，近看特别好 恰到好处。

身材瘦显年轻，脸胖一些显年轻，这是个很矛盾的事情。

女人上了40岁，不做医美的话，体脂率越低，脸越挂不住，没有胶原蛋白也没脂肪，就剩皮包着骨头，骨相再好看的也架不住法令纹啊！而且太瘦的话，没胸没屁股也太干巴了。

我关注过几个40+甚至50+的女性健身达人，只看身材那就跟20多岁的小姑娘似的，但是，脸真的离不开墨镜和美颜相机。不信你去看看vero wang本人，身材像30，脸像80。

所以，女人年纪大了，还是要平衡一些，不要过分追求瘦，保持运动习惯让皮肤紧致，但也要多吃蛋白质，微胖一些脸扛老。

一个人显不显年轻，胖瘦不是决定的因素，年轻，心态好才是最关健的。俗话说，(笑一笑十年少，愁一愁白了头。)乐观爱笑的人显的年轻。大度，能容人，不记恨他人显的年轻。憨厚，非常容易知足的人，显的年轻。总之，心有大爱，助人为乐，心无他事，笑眉颜开，年轻也就会自然来。亲爱的朋友们，只要保持一个良好的心态，你就会永远的年轻！

我个人觉得女人应该培养一些气质，无论胖瘦都让人觉得耐看

皮肤好显年轻。胖瘦只关乎身材。

一般来讲，女人在年轻、中年时瘦一点显年轻，中老年时胖一点显年轻。

年轻女性本就鲜艳天成，肤色细腻柔滑，再加之有苗条的身材，更显得亭亭玉立、婀娜多姿，那柳腰莲脸窈窕淑女般的曼妙身姿真是处处青春芳华。

到中年啦，家已安，工作已稳定，少了思虑烦恼和奔波劳苦，圆润的胖体就会随之而来，再加之生儿育女，小腹变得松弛，髋骨宽大，就没有青春少女的婀娜柳腰，这样的“胖”当然就不美了。如果注意锻炼，抽空练练柔软健美瑜伽，呼吸、循环等系统功能得以增强，身心轻松，赘肉紧收。这样的妇人前凸后翘，苗条修长，圆润挺拔，这种**特有的婀娜身姿，也就衬显出一种即成熟又年轻的美。

到了老年，有成语形容为年老色衰。人老最突出的表现就是色衰。色衰就是肌肉枯萎，肤色沉暗，满肤折皱。干瘪的老人肯定是显老的。常听有人说“人胖显白”，“胖人不显老”等赞语。的确，丰满的老妇肤色圆润，红颜不易逝；她们性情乐观，常有哈哈大笑，“笑一笑十年少”。胖太太们在雍容华丽中就彰显出一种年轻来。

在周围人群看看是不是这样？

这要根据女生的气质和肤色来决定。苗条女生骨感为美，胖点女生丰满为美。

要说显年轻还需要看她们的穿着搭配了，有衣品的女生，无论胖瘦都能穿出女生的清纯唯美感。这和穿着搭配是分不开的，人好看无论胖瘦都好看，显年轻。无论胖瘦的女生各有千秋吧。男生选择女朋友还是选微胖型的女生，微胖女生耐看，看面相就有富贵相。

嗯，这个怎么说呢，分年龄吧！女人年轻时，当然是瘦的好看啊。但是年龄大了，还是胖点好看。年龄大胖显得丰满些，皮肤什么的看上去饱满一些。必竟年龄大了，胶原蛋白少了，太瘦显老是肯定的！

我认为一般来说还是胖一点会显得年轻，尤其是对于老年人来说。但胖还瘦，显年轻，要分情况而定。

我之所以会这么认为，是和我的生活经历有关系的。嗯，我的爷爷就是那种比较瘦的老人。因为年老，然后皮肤下垂。脸上和颈部的皱纹会比较深，所以看着会更加苍老一点。而那些有一点胖，面色红润的老人，皮肤的皱纹不会那么明显。反而会显得年轻很多，尤其是和同龄人相比啊！但过胖的老人除外，过胖除了会造成造成各种各样的如糖尿病高血压高血脂高血糖的心血管疾病，生活会带来很多不便以外，过多的肥肉下垂，过犹不及也会显得衰老。像去年的时候我们家的两位老人，我外婆和爷爷都生了重病，去医院住院了一段时间，外婆还好，但是爷爷就直接瘦脱了相。结果回来的时候就觉得显得非常的沧桑和衰老，让人很心疼。过瘦肯定会显得衰老的。

再来说一下年轻人，和老年人有所不同。胖还是瘦显年轻，这点没有定论。太瘦了肯定会显得衰老，这点是不容置疑的，因为会骨骼突出。过胖就看不出年纪了，真的，如果你的体重超过了200斤，那么16岁26岁36岁，甚至46岁，都很难分辨。我记得之前看过一个美国的纪录片吧，反正就是妈妈爸爸女儿三个人站在一起，因为都比较胖，我真的看不出他们妈妈谁是女儿。从这点看似乎是胖一点，显年轻。

但是如果你的体重相对比较正常的话，在正常水平上下浮动，那么还是瘦一点，会显得年轻。因为胖了会稍显油腻，像很多男明星和女明星就因为发胖的原因而显得年龄感十足。所以如果你是一个年轻人体重很正常的话，那么瘦一点点，反而会显得年轻。但如果你坚持运动的话，重一点也会看着很年轻的。

男性过了40岁体型会变差。被称为中年油腻的男人。特别是有啤酒肚、大耳朵肥大、不喜欢清洁的男性，总是心情不好。很多男性在年轻的时候看起来很帅，但是到了中年以后，总是感觉油腻，变得不像年轻时那样有活力，没有干劲。年轻的时候很在意形象，喜欢在健身房里锻炼身体，到了中年就更加放纵自己，不仅影响形象，也影响身体健康。

对健康的人来说没有绝对的体重标准，只要不影响身体健康就没关系，但是从身体的管理水平来看，在标准范围内这样的状态是最好的。体重太胖或太瘦是不健康的。特别是腹部和下巴的脂肪最明显，肥胖对身体的影响主要表现在心脑血管疾病的高发上。肥胖是引起很多疾病的重要原因。根据临床数据显示，生活中40岁以上的男性过于瘦弱，有营养不良、贫血、恶性肿瘤等疾病。如果想判断自己是否符合健康标准，可以参照国际体重标准和体脂肪率来计算。用国际体重指数BMI计算。如果你想知道体重指数是否在标准范围内，你必须先知道你的身高和体重。

接下来可以用身体脂肪率来计算。体脂肪率在20-25之间，健康和体脂肪率超过了25，但是如果不超过30就必须控制饮食。我积极运动。体脂肪率超过30的话要注意。这是因为体脂肪过多，影响了内脏器官的健康。特别容易引发高脂血症等疾病。有效控制体脂肪率的最好方法是控制多运动在正常范围内。第一，减少在外面吃饭的频率，很多人瘦不下来的主要原因是外带，在餐厅吃饭太频繁。特别是外面餐厅食用油的不卫生、高盐、高糖的过剩可以在高温下油炸。所以，我觉得一天三餐还是在家吃比较好。不仅是健康卫生，还能掌握油脂、食盐、糖分的含量。

第二种适当的运动不仅有助于提高心肺功能、增加基础代谢、控制体重、预防心脑血管疾病等，还可以养成坚持运动的好习惯。特别是身体脂肪率过高的肥胖层，必须注意不要过度运动。先快步走，然后慢慢地转移到慢跑，然后再去慢跑。根据身体的实际情况可以选择适当的运动方法和时间。