颈部淋巴、腋下淋巴按摩用处多，图示简易流程和3大注意事项

今天开始，说一下之前用到的按摩对治失眠，打呼噜中的各个部位的方法及注意事项。不知道我在写啥的朋友，麻烦翻翻前面写的分享记录。

先说用到的颈部和腋下淋巴。

淋巴是个西医概念。其实中医和西医就像一对阴阳，本是可以相互相生的，用有时候可以把西医当成有形的阴，把中医当成无形的阳。前者注重有形，看得见的病，后者偏看不见，又存在的无形的功能。用好了就是相辅相成，相互为用。就像一把双刃剑，用不好可以伤人，但用对了也可以救人。

淋巴系统是人体重要的排毒系统，淋巴液占体重的百分之十六。肩负着血液运输和免疫抵御的重要责任。

而中医讲的是经络，气血，可以进一步补充，诠释淋巴的作用。经络是人体气血运行的通道，内连脏腑，外布全身，行气血，平阴阳。将全身的五脏六腑，四肢百骸连接成有机的网状整体，和淋巴有着非常相似的特征。

颈部的淋巴区过三焦经，小肠经，胆经。腋下淋巴区过胆经，心经，心包经，肺经，经络摩擦淋巴，可以促进血液循环，增加淋巴供养量，提升淋巴的排毒功能。同时也能起到按摩所过经络的作用，增强心肺功能，对预防冠心病等心脑血管问题有重要作用。还能促进消化功能，改善睡眠，提高人体免疫力。

内有脏变，外必有相变，对于淋巴系统来说，这点也适用。

通常， 脾胃不好，免疫力差，肝气郁结的人经常会出现淋巴结肿大，浑身乏力，失眠等问题。就像经络淤堵与脏腑器官的关系一样，通过观察，触能够进行初步诊断。

我们发现无论是哪个角度来看，淋巴区都和血液、免疫力有关。所以按摩淋巴非常重要，特别是颈部和腋下。

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一、颈部淋巴是从耳后延伸到肩部。

步骤

1洗干净双手，搓热，剪好指甲，避免刮伤皮肤。

2脖子歪向右侧，右手四指从耳后下方自上而下到锁骨摩擦100-200下，再用右手摩擦左侧100-200下。

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3点揉耳后淋巴，停顿一下，每次3-5秒，重复5次。

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二、摩擦腋下淋巴，从腋窝一直延伸到肘下。

步骤

1左侧卧，左手臂斜向上平放，双手搓热，右手掌从腋窝向手肘方向摩擦100-200下。

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2右手拇指放于左肩，其余四指放于腋窝下，进行弹拨，重点极泉穴，2-3分钟。

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3换另一侧，同样手法。

注意事项

1不建议用按摩油，按摩霜。淋巴是皮肤排毒的重要部位，而皮肤有毛孔，能吸收到所接触的按摩油，大部分按摩油都有化学成分，有的完全是化学成分，容易加重淋巴负担，不仅起不了作用，反而适得其反。所谓的淋巴排毒精油，药油都不建议使用。

特别提醒：小宝宝皮肤娇嫩，身体发育不完善，肝肾代谢功能弱，也不建议经常使用抚触按摩油、霜类。妈妈可平时注意保养双手，做好保湿。按摩时双手搓热，以掌心揉按、食指中指并拢摩擦，结合揉按，隔衣摩擦为主。

2手与皮肤要尽量贴服，避免漂浮。力度要适中，不可过力，要有力度但讲究巧劲，灵活，柔和，沉稳，轻下，缓沉，速拉回，逐渐渗透，搓热。手法要连贯而持续，幅度要均匀。做的时候慢慢体会，次数多了就知道怎么把握了。

3严重心脑血管疾病，淋巴结异常，颈动脉狭窄，血栓前兆，传染性疾病等患者忌做，防止血流突然过大引发病变。调理好后再进行自我保健。

自拍 北方的初春

有人说按摩淋巴可以去百病，可以救命，其实这是夸张的说法，这样说无非是想让人重视淋巴的作用。但每天坚持，一段时间下来，你会发现身体越来越轻松，睡眠好了，呼噜声消失了，心肺功能，免疫力得到了提高，而且每天就花几分钟的时候，成本也不高，手法也不难，所以还是值得大家一试的，当然，如果你试好了，一定要坚持。记得累了，倦了，别想别的，想想淋巴摩擦，好好睡一觉。

落枕，就是在入睡前没有任何的症状，但是起床后却感到项背部有明显酸痛，颈部活动受限。淋巴上的疾病，就是整个淋巴系统上的因为细菌的入侵，而引发的病变。那么，在多数人看来没有任何关系的落枕和淋巴上的病究竟有没有关系呢，如果有的话，又是什么关系呢，接下来，我就为各位朋友分析一下，看看落枕和淋巴上的病究竟有着什么样的关系。

方法/步骤

对于落枕，或是因为睡眠姿势不良，或是因为感受风寒后所致，在患侧常有颈肌痉挛的情况，甚至在肌肉紧张处可以摸到肿块和条索状的改变，活动非常的不方便，病情严重的，甚至背部和肩部也会难受。

对于淋巴上的病，例如淋巴结肿大，就是淋巴结因为内部细胞的增生或者是肿瘤细胞浸润而体积增大的现象，与炎症有关，可以服用消炎药来消除病症，并且饮食上生冷的，辛辣的都不能吃。

综合上述两点，我们可以得出结论，落枕和淋巴上的病是没有联系的，因为造成两者的发病原因不是一样的，双方的病情的衍生也不会出现对方疾病所体现的病症，所以可以说，两者是没有联系的。

注意事项

可能就是有点炎症。少吃上火油腻的东西，多喝水。要是再厉害就去医院看看打个消炎针。 工作太忙没时间去看不是理由，身体是革命的本钱

疼痛感加强也不用紧张，如果真有炎症就是打针也需要时间才能看出效果

一觉醒来脖子一侧很痛

　一觉醒来脖子一侧很痛，现如今很多人的生活习惯不好，长此以往身体很容易出现各种毛病,小毛病折磨人不说，还会影响到我们的日常生活，因此出现不适就应该及时看医生对症下药，接下来一起了解下为什么一觉醒来脖子一侧很痛？

一觉醒来脖子一侧很痛1

　早上起来脖子左侧痛通常是由受凉导致，也有可能是因为颈椎病引起，但也不排除外伤的可能，有时骨质增生、淋巴结肿大、肌筋膜炎、肌肉损伤等，也会引起早上起来脖子左侧痛的情况，建议出现相关症状时及时就诊，采取相应的对症治疗。

　1、受凉：如果在睡觉时没有注意自身保暖，有可能会导致寒冷的气体刺激脖部肌肉，引起局部肌肉紧张、痉挛，从而出现早上起来脖子左侧痛的情况，此时可以通过服用布洛芬缓释片等止痛药物缓解；

　2、颈椎病：是一种常见疾病，通常是因经常低头劳动导致，也有可能是颈椎退行性变引起，该病变可能会压迫到局部神经，导致头晕、头痛等症状，还可能会使患者脖子出现刺痛，若晚上睡觉时不注意局部护理，就会出现早上起来脖子左侧痛的现象。

　此时可以通过使用颈托固定或颈椎牵引等方式缓解，也可以遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药，比如布洛芬、塞来昔布胶囊等进行止痛处理。对于出现麻木症状的患者，可以采用营养神经药物，比如甲钴胺、维生素B12等。如果存在神经根水肿，还可以使用地奥司明消肿；

　3、外伤：如果在睡觉时不小心碰到尖锐物品或坚硬物品，就可能会损伤到肌肉，甚至是骨骼，从而出现早上起来脖子左侧痛的情况，严重时还会影响到正常生活，此时可以使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物镇痛；

　4、骨质增生：属于自然出现的衰老现象，通常是由于年龄太大，导致体内钙物质快速流失引起，骨质增生会使患者出现骨头弹响声、活动受限等症状，也会使骨头变得脆弱，从而出现早上起来脖子左侧痛的情况。此时可以通过理疗、注意保暖、减轻负重等方式缓解，还可遵医嘱使用双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解；

　5、淋巴结肿大：通常是感染病菌引起，也有可能是白血病等疾病刺激导致，患有此类病变时会使患者出现局部皮肤红肿、牙痛等症状，也会导致早上起来脖子左侧痛的现象，此时可以通过遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物缓解；

　6、肌筋膜炎：通常是因肩颈腰部肌肉或韧带出现慢性劳损导致，肌筋膜炎典型症状就是出现局部疼痛，并且还会出现发酸的现象，也可能会导致早上起来脖子左侧痛的情况发生。此时可以通过遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解，还可进行按摩、针灸、拔罐等物理治疗，必要时可选择超声引导下的细针穿刺进行治疗；

　7、肌肉损伤：如果在白天做了比较剧烈的脖部运动，有可能会导致肌肉损伤，从而出现早上起来脖子左侧痛的现象，此时可以通过局部按摩或者热敷等方式止痛，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释片等药物缓解。

一觉醒来脖子一侧很痛2

　 醒来发现落枕脖子痛应该怎么办？

　 一、热敷

　落枕后可以以局部热敷来缓解不适。热敷能促进局部的血液循环，从而缓解落枕引发的颈部酸痛，有利于加快损伤修复进程。

　 2、 按摩颈部

　落枕后，我们可以使用自己的双手对落枕部位进行按摩，大多数人都是在脖子的一侧出现落枕，并且感觉十分的酸痛。而按摩能够起到活血化瘀的作用，同时能够使僵硬肌肉变得柔软，从而达到缓解症状的目的。

　 3、 活动颈部

　落枕后可以通过一些颈部活动来缓解颈部疼痛、僵硬、粘连的不适感。活动方式有多种，可以伸缩颈部来活动颈部，也可进行简单的低头仰头来缓解不适。低头仰头时应注意保持动作缓慢，活动过快容易加剧落枕引发的不适反应。还可耸动拍打双肩，有利于紧张肌肉的舒缓，对落枕缓解也有一定的帮助。

　 如何预防落枕

　 1 保持良好的睡姿和睡眠环境

　以仰卧、侧卧睡姿为主，趴着睡觉很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将整个颈部枕在枕头上，不要悬空，不要贪一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹，以免颈部着凉引起颈肌 痉挛，床垫硬度合适，过软过硬都会引起脊柱处于侧弯状态。

　 2 选择合适的枕头

　每个人的高矮胖瘦不一样，对枕头高度也有一定的差异，需根据个人身材体格来掌控枕头高度。一般睡在枕头上需保持颈椎正常曲线，避免颈部过度扭曲。选择软硬适中且稍微有弹性的枕头，若枕头太硬，头颈部和枕部接触压力就会加大，导致头部不适。枕头太软，根本不能维持正常的高度，头颈部失去支撑而出现慢性疲劳。

　 3 颈背部肌肉的锻炼

　每天抽出30~40分钟时间锻炼颈背部肌肉，这样才能维持颈椎稳定，推荐蝶泳、放风筝等。长期伏案工作或坐在电脑旁的人，需经常抬头活动活动颈部，避免颈肌慢性劳损，这样才能有效避免落枕。

一觉醒来脖子一侧很痛3

　睡觉前好好的，一觉醒来，脖子像被“锁”住了一样，僵硬、转不了头，脖子轻轻一动，就痛得难受，这种酸爽，你肯定也感受过，这其实是落枕在“搞鬼”。

　落枕，又称失枕，前者是较为民间的说法，在现代医学中归类于急性颈椎关节周围炎或颈肩部肌肉筋膜炎。常表现为晨起出现剧烈颈肩部疼痛，头歪向一侧，活动受限，不能自由旋转颈部等。

　落枕的本质是颈椎处的肌肉扭伤，就跟你搬东西扭到了腰一样。我们的颈椎并不是一条直线，它有着自然的生理弧度，颈椎周围的肌肉则是维持生理弧度的关键，当颈椎的生理弧度受到破坏，肌肉持续疲劳时，就会出现又疼又不能活动的现象。

　 为什么总落枕？

　 1、枕头不合适

　很多的朋友喜欢在睡觉时垫着高枕头、硬枕头睡觉，觉得这样垫高点睡觉就“高枕无忧”；也有的人喜欢不垫枕头睡觉，觉得这样休息时能更好地放松。

　但其实，这恰恰是导致落枕的'根本原因。睡眠时枕头不合适，过高、过低或过软、过硬，都容易使头颈处于过伸或过屈状态，对颈椎关节和肌肉产生损伤，造成肌肉持续疲劳，引起落枕。我们有时候看一会书、玩一会手机脖子都会不舒服，更何况整晚？

　 2、睡姿不对

　睡觉时，身体会找到自己“舒适”的姿势入睡，但颈肩部位的关节、肌肉等可能还处于不不舒服的状态。有些人喜欢趴着睡，其实，这样对颈部是不好的。

　趴着睡时，头颈会弯向一侧，等到熟睡后，由于颈部位置不正或过度屈曲、伸展等，颈部的一侧肌肉处于过度紧张的状态，容易使颈椎关节错位，长期下去，会出现静力性损伤，造成落枕。

　 3、颈部受凉

　在夏天大半部分人会在睡觉的时候开着空调，但其实，过低的温度，对颈部的神经会带来刺激性，气血运行不畅通，从而造成颈部僵硬、疼痛。开空调时，记得盖好空调被，注意保暖。

　 4、颈椎疾病

　一些颈部外伤和颈椎病，会导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫，睡眠姿势不良，就很容易发生落枕，甚至是反复落枕。

　 如何预防落枕？

　 1、选择合适的枕头

　枕头的高度应以个人身材体格为标准，睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线，不会使颈部扭曲。

　枕头以软硬度适中、稍有弹性为好。因为枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，会引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳。

　 2、保持良好的睡姿

　睡觉时应以仰卧、侧卧为主，不要趴着睡，否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上，不要悬空。

　 3、做好颈部保暖

　颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛，所以夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉，开空调时温度不能太低。

　 4、姿势要正确

　颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化、慢性劳损，会继发一系列症状。

　最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

　 5、避免颈部损伤

　颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生”挥鞭样”损伤。因此不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

一　抵御：使人体免于病毒、细菌、污染物及疾病的攻击。

二　清除：新陈代谢后的废物及淋巴细胞与敌人打仗时遗留下来的双方死伤的尸体，都必须由淋巴细胞加以清除。

三　修补：淋巴细胞能修补受损的器官和组织，使其恢复原来的功能。

人体的免疫功能或免疫力来自于淋巴器官及淋巴细胞。免疫反应就是人体淋巴细胞功能发挥作用的临床表现。因此也称淋巴系统为免疫系统。免疫细胞分：B淋巴细胞，T淋巴细胞和自然杀伤细胞（即NK细胞）等。B细胞和T细胞都来自于骨髓。B细胞最主要的功能是产生各种各类的抗体，就象军队里的武器精确地抵御毁灭外来的入侵物；T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物；NK细胞专门对付各种癌细胞，癌细胞一旦接触到它就会被快速地消灭掉。

人体淋巴系统具有不可思议的免疫功能，可对外来的细菌，病毒等进行吞噬，灭活；并监视机体本身，对异常的细胞给予清除、吞噬。使人体组织细胞能正常生长、繁殖，不受侵害和干扰。但是当内外多种因素（包括1、不均衡的营养；2、不规律的作息；3、不稳定的情绪；4、不适度的运动，以及淋巴器官的创伤和缺损等）作用于人体后，仍可使人体免疫功能下降，外界的细菌、病毒乘虚而入，侵入人体，体内的组织细胞不能正常繁殖而发生变异，产生淋巴组织器官本身的乃至其他组织器官的一系列疾病。

微免疗法——专治淋巴系疾病

淋巴布满全身是重要的免疫器官，淋巴疾病包括淋巴结炎症、淋巴管炎症、淋巴增生、淋巴水肿、淋巴结核、淋巴肿瘤等，是人体免疫力降低的最直接和最大因素，病情顽固此愈彼发，极易导致败血症或淋巴性白血病。中医认为淋巴疾病是情志郁滞、肝气淤结、痰火互搏、脾失润化、胃失条达、痰湿流住所致，属“阴疽”、“瘰疬”、“痰核”、“痃”、“水肿”、“落头疽”等范畴。于头颈部、腋下、腹股沟等处一侧或两侧，手可触及一枚或数枚淋巴肿块，中早期皮色不变，无痛或压痛，多伴有低热、盗汗（或自汗）、厌食、烦躁、疲劳、睡眠欠佳、面色灰暗等；水肿以四肢（单肢或多肢）较常见，往往起自肢端，呈进行性漫肿，严重时皮色紫暗，肿胀加剧，皮肤变硬，变厚，甚至形成象皮病，极易引发局部或患肢组织坏死等，是全身性疾病的局部表现。天津仁中医院淋巴病科经过多年临床实践采用独创特色疗法——微免疗法。通过微创手术合理刺激淋巴系统配合纯中药制剂，有效激发免疫淋巴因子活性，加强淋巴细胞识别功能，加速淋巴细胞修复机体受挽细胞和清除衰亡组织细胞及细胞细菌、病毒、病原微生物的速度,全面提升淋巴免疫系统功能，构建人体稳衡健康状态，达到治疗淋巴疾病的目的。

微免疗法具有微创手术，不留疤痕，病灶不做外科处理，症状消失快，疗效确切，治愈率高，愈后不复发，治疗费用低；不用激素及抗痨药物，不做放化疗，无副作用，不影响工作和生活等优点。经过近30年的临床验证，已使众多淋巴疾病患者恢复了健康。其中淋巴结核治愈率达99%，且愈后回访无1例复发。

我们愿以热情细致负责的态度，采用独特的治疗方法—微免疗法，为广大淋巴疾病患者提供最优质的服务。

专家热线：[1]1

地 址：天津市河东区富民路8号门增85号仁中医院

乘车路线：天津火车站乘91路 天津西站乘观光1路 天津北站乘656路至富华小区（仓库礼堂）站下车前行10米即到。

淋巴疾病的形成演变与淋巴系统的构成、淋巴器官的功能和各类淋巴细胞的特性密切相关。

临床症状与鉴别

一 淋巴结肿大：人体约有300---600个淋巴结，就像一个个哨兵，主要成群分布在颈部、腋窝、腹部沟、盆腔、纵隔。肠系膜及腹后壁等处或散在分布于身体其它部位，承担着过滤病原体，清除异物，阻止癌系细胞扩散，参与免疫反应等作用；正因为如此淋巴结也最容易受到攻击，是各种疾病特别好发的部位，也是检验人体是否健康的重要依据。正常人体淋巴结质地软，表面光滑无压痛，可滑动，只在腹部沟处可摸及黄豆大小。如在枕后、耳周、颈部、锁骨上等处，能摸及淋巴结异常。

（一） 全身性淋巴结肿大

1 淋巴肿瘤

（1） 白血病：淋巴结肿大多为散在性，不融合成快、中等坚硬、与皮肤粘连、无压痛

（2） 淋巴瘤：早期淋巴结肿大散在发生，无压痛，渐呈进行性肿大，后期可粘连成巨块，质地坚硬，以恶性居多，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。

2 单核细胞增多症：全身淋巴结肿大，多为轻中废或轻度疼痛、无粘连、大多有发热、咽痛、皮疹等病状。

3淋巴结核：初期淋巴结局限性肿大，中期肿块变软，有波动感，严重是可破溃形成窦道，流出干酪样或综**空渣样脓液、疮口及难愈合、常伴有低热、盗汗、消瘦、食欲不振、乏力等。患者结核菌素实验阳性，西沉快或病理切片不能诊断。

（二） 局部淋巴结肿大

1颈部淋巴结肿大

（1）炎症：常见的有扁桃腺，牙龈，中耳炎性病灶引起，淋巴结轻中度肿大、质地软、无粘连、不融合、有压痛。

（2）颌淋巴结核：早期淋巴结肿大散在发生，无粘连。恶化后淋巴结继续肿大，可粘连，融合，以后可液化，最后破溃，流出棕**脓液或豆渣样物。

（3）转移瘤：淋巴结呈石羊坚硬与皮肤粘连。

2 腋下淋巴结大

（1）炎症：多由上肢、肩部、乳部、背部炎性病灶引起淋巴结肿大

（2）转移癌：乳癌、肺癌转移。淋巴结坚硬。

3 锁骨上淋巴结肿大：多为腹腔器癌肿转移，如胃癌、肝癌、结肠癌、直肠癌。

4 腹股淋巴结肿大：多为下肢，臂部，外生殖器和肛门区感染所引起。

二 淋巴水肿：是集体的某些部位，由于淋巴引流障碍导致淋巴液的淤滞聚集而引起组织和器官的肿胀。淋巴水肿从体征和临床症状上不难判断淋巴水肿可发生在身体的头（如眼睛水肿）颈、躯干、四肢（单肢或多肢为象皮病）、外生殖器（水肿严重是可伴皮表疣壮赘生物）以及胸腔（胸腔积液即乳糜胸）和腹腔（腹水即乳糜腹）的任何部位，但以下肢较为常见。以往的论著、研究和临床过分的强调从血液到组织或从组织到血液的液体交换，并错误的认为，组织营养有赖于这种交换，而淋巴的循环被医学界所忽略。近年来，人们才逐渐认识到淋巴的循环在维持组织的胜利功能和内环境的稳衡系统中，同样有重要的作用。“微免疗法”一直着眼于人体淋巴引流的畅通和组织的营养供应的有效性。除少数因淋巴系统先天发育不全患者外，对医源性引起的水肿，皆有满意疗效。

三 淋巴管瘤：起初靠病灶远端轻度水肿可间歇持续数年，常伴乏力食欲减退等，重度水肿时活动受限引发其它组织或器官功能性或质性病变，淋巴管瘤以恶性较为多见。

淋巴系统构成

淋巴系统由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官等组成，是人体循环不可或缺的重要组成部分。血液流经毛细血管时，部分液体通过毛细血管壁渗出，进入组织间隙形成组织液。组织液与组织进行物质交换后，一部分在毛细血管静脉端被吸收入血液；另一部分进入毛细淋巴管成为淋巴液，简称淋巴。淋巴管或淋巴结中的液体为无色透明液体，但小肠淋巴管中的淋巴因含有小肠绒毛吸收来的脂肪微滴，所以呈乳糜状，淋巴沿淋巴管定向流动，依次通过毛细淋巴管，区域淋巴结，淋巴干，最终经胸导管或右淋巴导管及某些侧支进入静脉。淋巴在定向流动过程中，沿途经过淋巴结。淋巴结不仅有滤过淋巴的作用，而且它们与扁桃腺、胸腺、脾、盲肠（阑尾）、骨髓等淋巴器官与淋巴组织（如纵隔部、胃肠系膜及膜下层的淋巴小结）等，还可产生淋巴细胞，共同参与机体的免疫机能，是机体重要的防御装置。

淋巴管道是淋巴的运输系统，包括毛细淋巴管、淋巴管网（或丛）、集合淋巴管、淋巴干、淋巴导管。毛细淋巴管由1个或几个内皮细胞构成，通过内皮细胞间的连接处与组织间隙相通，毛细淋巴管彼此相互吻合，形成毛细淋巴管网，由毛细淋巴管网形汇合成淋巴管丛。由淋巴管丛汇合成集合淋巴管，数条集合淋巴管合成淋巴干，最终经右淋巴导管或胸导管汇入静脉[附：淋巴流注图］

全身淋巴的流注简图

淋巴组织（Lymphoid tissue）是含有大量淋巴细胞的网状结缔组织，由弥散性微淋巴组织和大量淋巴小结组成。淋巴组织在人体分布广泛，如呼吸道、消化道及泌尿生殖器的黏膜层等处。它参与淋巴结、扁桃体、胸腺、脾等淋巴器官的构成，特别在空腔性器管的管腔大小、方向和位置突然发生改变的部位，如鼻咽部、咽峡、食管下端、贲门部、幽门部、十二指肠、　回肠、阑尾、乙状结肠、纵隔部周边、气管与支气管周围等，以及输卵管的子宫部，静脉丛等部位都是淋巴组织较集中的地方。淋巴组织可分为弥散性淋巴组织和淋巴小结。

淋巴器官（Lymphatic ocgan）包括骨髓、胸腺、脾、扁桃体盲肠和遍布全身的淋巴管、淋巴结。淋巴器官具有免疫功能，又称免疫器官。分为中枢淋巴器官和周围淋巴器官。中枢淋巴器官包括骨髓和胸腺，是淋巴细胞产生和分化的场所。周围淋巴器官包括淋巴结扁桃体、脾和盲肠等，是进行免疫反应的场所

1、胸腺位于胸腔顶部，是淋巴系统——免疫系统发展功能的中心，能供应具有免疫力的淋巴细胞到所有周围淋巴组织，属中枢淋巴器官，也是淋巴干细胞分化形成淋巴细胞之处。

2、骨髓为淋巴细胞衍生与形成的最主要器官，能产生定形与成熟的淋巴球，并将其释放进入其他淋巴器官及血液循环，进行特定免疫功能。

3、脾脏位于腹腔内，近似卵圆形或指形，是人体内最大的淋巴器官，可说是血液的过滤器。脾脏常因疾病而肿大，而没有脾脏者，则较易受到病菌的感染。

4、扁桃体位于咽部，是制造淋巴球与产生抗体的地方，其内的淋巴球会对由口腔（食物及空气）进入的细菌产生反应。

5、淋巴结为体内重要的防御关口，沿着淋巴管的路径分布，具有过滤、免疫反应、再循环的功能，淋巴结就如脾脏之于血液，具有清除淋巴异物的功能。

6、淋巴管为淋巴液在体内特定部位循环的管道，负责将淋巴液由组织带入血液中。

7、盲肠最明显的特征是有大量的淋巴小结，他们会在此互相融合并伸入黏膜下层。[附淋巴器官机体分布彩图